プエラリアミリフィカの副作用、実は〇〇な人は摂取を控えるべき!

プエラリアミリフィカの副作用、実は〇〇な人は摂取を控えるべき!

プエラリアミリフィカを飲んでバストアップしたいけれど副作用が心配…。過去に不調が出たことがある。こんな不安を感じてませんか?今回はプエラリアミリフィカで起こる可能性がある副作用や、副作用を起こさないための対処法を紹介します♪

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目次

  • プエラリアミリフィカの副作用が怖い!
  • プエラリアミリフィカって何?
  • プエラリアミリフィカで起こりがちな10の副作用
  • 副作用が起きる3つの主な原因って?
  • 摂取を控えた方がいい人とは?
  • サプリを選ぶ時の3つのポイント♡
  • 副作用が出てしまった場合は…
  • 正しく飲んでバストアップ♡

プエラリアミリフィカの副作用が怖い!

ほとんどのバストアップサプリに配合されているプエラリアミリフィカ。それもそのはず、バストアップ効果がすごいんです♡実際にバストアップサプリを飲んでから、胸に自信が持てるようになったって人も多いんですよ。もちろん私もその一人。申し遅れました!私チコリ・バストアップ編集長「みのりん」こと宗(むね)みのり、学生時代から貧乳に悩み、執念(笑)で3サイズバストアップに成功しました☆

やっぱり最も簡単で最も効果的にバストアップしようと思ったら、バストアップサプリは欠かせないもの。でも副作用があるなんて声を聞くと、安心して飲めないですよね(涙)。そこで今回は、編集長みのりんがプエラリアミリフィカで起こる可能性がある副作用や、できるだけ副作用を起こさない為の対処法を紹介しちゃいます♡


【追記】副作用を起こさないようにして、バストアップをする方法」についての結論をお伝えすると、、、

プエラリアの量を控えめにしつつ、バストアップ効果が高いバストアップサプリを選ぶことが大事です。今、あなたが使っているバストアップサプリのプエラリアの配合量はいくつになっていますか?

プエラリアの1日の上限摂取量は400mgと言われています。ただ、最初はもっと少なく摂取したほうが副作用の危険がなくて良いでしょう。

そこでおすすめしたいのが、「LUNA」というバストアップサプリです。こちらであれば副作用を抑えてバストアップすることができます。

↓から詳細をご覧ください。

LUNAの詳細を見る(公式サイト)


プエラリアミリフィカって何?

バストアップのために色々調べて、初めてプエラリアミリフィカの存在を知った人も多いのでは?バストアップサプリには多く配合されていてい、サプリの名前にもプエラリアってついていることが多いですよね。プエラリアミリフィカが起こしてしまう副作用の原因を知る為にも、まずはプエラリアとは何か?と、胸が大きくなる仕組みを紹介しますね☆

ちょっとややこしく感じるかもしれないけど、これを知ることで副作用を起こしにくくする工夫が自分でも考えられるはず☆それに、胸を大きくしたいなら、このあたりの知識はあってソンはない!少しお付き合いください♡

【プエラリアミリフィカはバストアップ効果抜群♡】

プエラリアミリフィカは、タイ北部やミャンマーの山岳地帯などに自生する、マメ科クズ属の植物。女性ホルモンのエストロゲンと似た作用を持つ、植物性エストロゲンといわれるイソフラボンを多く含むんです。

イソフラボンと言えば大豆が有名ですが、プエラリアミリフィカに含まれるイソフラボン量は、なんと大豆の40倍!バストアップのためにせっせと豆乳を飲んだり、納豆を食べたり、お豆腐を食べたりするより、プエラリアミリフィカが入ったバストアップサプリを飲むほうが、簡単で効果的ってことがわかりますね♡

【胸が大きくなる仕組みって?】

せっかくだから、胸が大きくなる仕組みも知っておきましょう☆胸って脂肪90%:乳腺10%の割合なんです。もちろん胸を支える土台となる大胸筋や、キレイな胸の形を維持するために欠かせないクーパー靭帯も大切だけど、今日はちょっとおいておきましょう。

女性ホルモンがバストアップに効果的ってことはなんとなく知ってると思うけど、その理由は女性ホルモンのエストロゲンが乳腺を刺激して増やす働きがあるからなんです☆乳腺ってたったの10%だけど、とっても大切なものだから脂肪を周りに集めることで乳腺を守ってるんです。

要するに…

女性ホルモンのエストロゲンが乳腺を刺激し乳腺が増える→乳腺は守ってもらうために周り(バスト)に脂肪を集める→胸が大きくなる♡

こんなふうに胸って大きくなるんです♡胸の90%は脂肪だけど、脂肪を胸に集める働きを持ってるのは10%しかない乳腺!だから乳腺を増やすことが大事なんです☆

乳腺を増やすのが女性ホルモンのエストロゲンで、エストロゲンを似た働きをするのがプエラリアミリフィカ。そう!だからプエラリアはバストアップ効果があるんです♪そして、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするからこそ、副作用が起こる可能性があるんです。この関連性がわかったところで、いよいよプエラリアが引き起こす可能性がある副作用を一つずつ見ていきましょう。

プエラリアミリフィカで起こりがちな10の副作用

ホルモンバランスが乱れると体調も乱れる。こんな話を聞いたことがあるのでは?プエラリアミリフィカはホルモンと似た働きをして活性化するから、ホルモンバランスにも影響を与えちゃうんです。では早速プエラリアミリフィカで起こりがちな10種類の副作用を見てみましょう。

1.生理不順・不正出血

プエラリアミリフィカで最も多い副作用が、生理不順不正出血なんです。アナタも色々調べているうちに、バストアップサプリを飲んでから生理が遅れるようになったなんて話を見聞きしたかもしれませんね。

これは女性ホルモンのバランスが乱れることによって起こる症状。この先の話を理解しやすくするために、女性ホルモンの分泌のサイクルを説明しておきますね☆

【女性ホルモンの分泌のサイクル】

女性ホルモンは2つから成り立ってるって知ってます?先ほどからチラチラ話に出てきているエストロゲン(卵胞ホルモン)と、もうひとつプロゲステロン(黄体ホルモン)という2つのホルモンがあるんです。この2つのホルモンは、常に同じ分量を分泌し続けるワケではなく、約1ヶ月ほどの周期で分泌量が変わってるんですよ。

ここまで聞いてピンときた人もいるかもしれないけど、女性ホルモンは生理周期に合わせて分泌量が変わるんです。というか、今分かりやすく生理周期に合わせて分泌されてるって言ったけど、どちらかと言うと女性ホルモンの分泌のサイクルによって生理の時期が決まるんです。だから、女性ホルモンの分泌のサイクルが乱れると、生理周期も乱れて生理不順や不正出血を引き起こす原因になるんです。

エストロゲンの分泌が最も多く分泌されるのが、生理の終わりごろから排卵にかけての卵胞期と呼ばれる頃。反対に生理前などは分泌量が激減するんですよ。そしてプロゲステロンが最も多く分泌されるのが、排卵から次の生理までの間にある黄体期。そしてエストロゲンの分泌が増える月経後には、プロゲステロンの分泌は減少するんです。

こんなふうに2つの女性ホルモンの分泌量は、同時に多くなることはなく、拮抗的に増えたり減ったりするんです。これが正しいバランスなんです。ここまでの話がわかると、いつプエラリアを摂るといいかがわかりますよね。プエラリアミリフィカはエストロゲンと似た働きをするから、卵胞期に摂取するのが大事なんです☆

「女性ホルモンのバランスってどうやって保てばいいの?」「最近不調が続くけど、これってホルモンバランスに関係ある…?」そんな疑問を持つ女性の皆さんのために、この記事ではホルモンバランスの乱れによる症状と、原因別の対処法をまとめて紹介します♪

2.頭痛・腹痛

プエラリアの摂取で女性ホルモンのバランスが乱れると、生理機能を正しく働かせることができなくなるんです。それが原因で、頭痛や腹痛などの体に傷みが生じることも。さらに、ホルモンバランスが乱れることでPMS(月経前症候群)という、プロゲステロンが多く分泌されるときに体に現れる不調が強く出ることがあるんです。頭痛や腹痛はPMSでも現れる不調なので、これらが副作用として現れることがあるんですよ。

3.肌荒れ

エストロゲンには女性らしい体つきにする働きがあるんです。女性らしい体つきと言えば、丸みや曲線的なラインですよね?そのためには脂肪が不可欠なので、体に脂質を溜めこもうとするんです。その状態でホルモンバランスが乱れると、ニキビや吹き出物、肌荒れの原因になってしまうんです。ホルモンバランスが整っていれば、エストロゲンには美肌効果もあるんですよ☆

4.吐き気・食欲不振

女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのバランスが乱れると、つわりのような吐き気や胃のムカつきを感じて食欲不振になることも。また、PMSの症状であるむくみが原因で、これらの症状そ引き起こすこともあるんです。例えばお腹がむくめば普段通りの食事でも圧迫感を感じて吐き気をもよおすことがあるし、頭がむくめば頭痛から吐き気をもよおすこともあるんです。

5.体重増加

肌荒れの項目でも少し説明した通り、女性ホルモンのエストロゲンには脂質を溜めこむ働きがあるんです。プエラリアを摂取することで、体が脂肪を溜めこんで体重増加してしまうことも。胸だけ太る(笑)のは大歓迎だけど、体全体が太るのは絶対避けたいですよね…涙。

6.むくみ

プロゲステロンにはPMSの症状を体に引き起こすことがあると言いました。その中の症状のひとつにむくみが挙げられるんです。よく生理前に顔や体がむくんで辛いってことありませんか?これは、プロゲステロンの体に水分を溜めこむ働きによるものなんですよ。

プエラリアミリフィカはエストロゲンと似た働きをするので、本来ならむくみは起こらないはず。でも、プロゲステロンが多く分泌されるはずの黄体期、また生理中に、プエラリアを飲んでエストロゲンの働きが強まると、プロゲステロンも負けじと分泌量を増やしてしまうんです。これがプエラリアを摂取して体がむくむ原因なんです(´・ω・`)

7.肝臓への影響

プエラリアミリフィカを過剰摂取することで、分解を担う肝臓に対して大きな負担となる可能性があるんです。その為肝臓の調子が悪くなることも…。もし肝機能障害があるのなら、プエラリアミリフィカの摂取はおすすめできません。どうしてもという場合は、一度かかりつけのお医者様に相談してからにしましょう。

8.子宮内膜症

エストロゲンには子宮内膜を厚くする働きがあるから、プエラリアミリフィカを摂ってエストロゲンが増えることで子宮内膜症を引き起こす可能性があるんです。子宮内膜症とは、本来なら子宮内腔にだけできるはずの子宮内膜が、卵管や卵巣にまでできてしまう症状。過剰摂取には充分気を付けましょう。

9.女性特有のがん

女性特有のガンは、エストロゲンを活性化する成分が含まれたサプリを飲むことで悪化する可能性があると言われてるんです。

【女性特有のガン】

  • 乳がん

  • 子宮がん

  • 卵巣がん

もちろん定期的に検診を受けていると思うけれど、プエラリアミリフィカを摂取しているのなら、ついうっかり…時間がなくて…なんて言って検診を忘れないように気を付けましょう♡

10.女性ホルモン分泌能力の低下

これは比較的若い人に起こる可能性がある副作用だけど、女性ホルモンの分泌能力を低下させてしまう可能性もあるんです。20歳以下などの、充分にエストロゲンを分泌する力がある人がプエラリアを摂取することで、その能力がなまけちゃうんです(゚Д゚;)! これはもったいない!若いうちからのプエラリアミリフィカの摂取はおすすめできません!

とはいうものの、編集長みのりんだって学生時代から貧乳に悩んでいたから、バストアップのために何かしたい!って気持ちはよくわかります。胸の大きさは生活習慣も大いに関わることがあるので、まずは生活習慣を見直すところから始めてみて☆

副作用が起きる3つの主な原因って?

副作用の詳細が分かったところで、次は副作用が起きる3つの主な原因をチェックしていきましょう。物事には何事にも原因があって、それを知ることで回避できることもあるんですよ☆

過剰摂取

大豆イソフラボンですら、過剰摂取は良くないなんて言われてるんですから、その40倍ものイソフラボンが含まれるプエラリアミリフィカならなおのこと!効果が出ないから…早く効果を実感したいから…なんて決められた量を超えて飲んではいけません!過剰摂取は副作用を引き起こす、大きな原因の一つなんです!

プエラリアは1日あたり400mg以上摂取すると、副作用を引き起こす可能性が高くなると言われてるんです。でも市販のバストアップサプリの中には、1粒で400mgを超えるものも。サプリを選ぶ時には1日あたりの摂取量はもちろん、1粒あたりの摂取量もしっかりチェックすると安心です♡

【主なサプリ1粒辺りのプエラリア含有量】

  • ピュアプエラリア……407mg

  • レディースプレラリア99%……330mg

  • ベルタプエラリア……133mg

  • B­UP……125mg

  • エンジェルアップ(※現在販売終了)……75mg

  • ナチュラルプエラリア……50mg

  • ハイスピードプエラリア100……50mg

  • プエラメイクリッチ……50mg

  • ハニーココ……50mg

  • グラマー……16mg

  • ピンキープラス……0mg

サプリの摂取時期

プエラリアミリフィカはエストロゲンと似た働きをするから、摂取する時期もとっても重要。最初の方で女性ホルモンの分泌のサイクルを紹介したのを覚えてる?

  • エストロゲン……生理の終わりごろから排卵にかけての卵胞期に最も分泌が多い

            生理前になると分泌量が減少

  • プロゲステロン……月経前の黄体期から月経にかけて最も分泌が多い

             月経後は分泌量が大幅に減少

こんなふうに、エストロゲンとプロゲステロンでは多く分泌される時期が違ってましたよね。プエラリアミリフィカの副作用を出さない為には、エストロゲンが多く分泌されている卵胞期に飲むことが大事なんです。プロゲステロンが多く分泌される黄体期に飲むと、ホルモンバランスを崩す原因になるので気を付けて!

もしバストアップサプリを飲む時期の自己管理が難しいっていうアナタは、生理周期に合わせて2種類のサプリがセットになったものがあるのでおすすめです☆

【生理周期に合わせて2つのサプリを飲み分ける「ルーナ」】

ルーナはエストロゲンが多く分泌される卵胞期と、プロゲステロンが多く分泌される黄体期で、飲むサプリが違うんです☆女性周期に合わせたサプリって珍しいですよね。でもここまでを見てもらうと、これが理にかなった飲み方だってことがよくわかるのでは?

卵胞期にはプエラリアミリフィカが主成分になったサプリ、黄体期にはワイルドヤムやチェストツリーが主成分になったサプリの2種類がセットになってるんです。飲み方は説明書に書かれてるので難しくありません。1日あたりのプエラリアミリフィカの摂取量は100mgなので、過剰摂取の心配もナシ!わからないことがあれば、女性スタッフが対応してくれるフリーダイヤルも用意されてるので安心です♡

【公式サイト:初回特別価格あり】

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【ルーナを飲んでる人の口コミは?】

  • 女性としての自分に自信
    5/5
    LUNAを飲むようになってから、ハリが出てきた気がして、女性としての自分に自信がついてきました!

    ルーナ

飲み方が難しいかもと思ったけれど、説明書を見ながら自分なりに飲んでいるという声もあり、それほどややこしくはないですよ☆今まで他のバストアップサプリで副作用を感じた人にとっては、安心して始められるサプリだと思います♡

プエラリアの質

過剰摂取や摂取時期は自分でコントロールできるけど、プエラリアの質も副作用に大きく関わってくるんです。こればかりは、サプリを選ぶ時にしっかりチェックするしかありません!実はプエラリアには70ほどの種類があって、その中でバストアップ効果があるのはプエラリアミリフィカだけ。それ以外のプエラリアだと、胸が大きくならないんです。

それどころか、有毒な植物が混ざり込んでることも(゚Д゚;)!!特に、他のバストアップサプリに比べて破格的な値段のサプリは、プエラリア以外の有毒な成分が混ざっている可能性が高いので要注意!

【質のいいプエラリアサプリの特徴】

◇3年以上育ったもの

   →プエラリアの効果が深まるのは、樹齢3年以上の根塊のみ!事前にチェックしておきたいですね♡

◇乾季に収穫されたもの

   →プエラリアミリフィカが採れるタイには、雨季・乾季・暑季があるけれど、その中でも乾季に採られたものがバストアップ効果が高いって言われてるんです☆

◇中心部から成分を抽出したもの

   →プエラリアは中心部に行けば行くほどバストアップ効果が高い成分になるんです。バストアップ効果の高い中心部が使われたサプリがおすすめ♡

摂取を控えた方がいい人とは?

副作用の紹介をしたときに、肝機能障害がある人にはおすすめしないと言ったけど、それ意外にもプエラリアミリフィカの摂取を控えたほうがいい人がいるんです。こちらで紹介しますね☆

20歳未満の人

これはさっき説明した通り。20歳未満なら、自分で充分な量のエストロゲンが分泌されていることが考えられます。それなのにサプリを飲むことで過剰摂取になって、副作用を起こしやすくなる可能性が。しかも、体の外からエストロゲン様作用があるプエラリアを摂取することで、自分でエストロゲンを分泌する能力が育たなくなります。20歳未満の人はプエラリアミリフィカを摂取しないように気を付けて☆

妊娠中・授乳中のママ

妊娠中や授乳中にもプエラリアミリフィカはおすすめできません。妊娠中は女性ホルモンが大きく変化しやすい持期。そこにエストロゲンを活性化させる成分を摂ることで、ホルモンバランスが崩れる原因になるんです。

また、妊娠中にサプリでエストロゲンを増やすことで、子宮の収縮を促進、胎児が危険な状態になることも。さらに、ママが摂取した栄養は胎盤を通して胎児にも移行するんです。胎児が男の子の場合、エストロゲンが移行することでホルモンバランスを乱す事に繋がります。女の子でも、胎児の間からエストロゲンを移行するのはやっぱり心配ですよね?授乳中も同じことです。

もし、妊娠前からバストアップサプリを飲んでいたとしても、妊娠がわかったのなら自分の体と愛する我が子のためにもサプリはしばらくお休みしましょう☆

癌の治療中の人

プエラリアミリフィカには、がん細胞の増殖を促進する働きがあると言われています。がんの治療中にプエラリアミリフィカを摂取することは絶対におすすめできません。

ホルモン剤の服用中の人

ホルモン剤を服用しているってことは、すでに体内に女性ホルモンが充分にあるってことなんです。そこにさらにプエラリアミリフィカを摂取することで、エストロゲンが過剰に分泌されたりホルモンバランスが乱れる原因になるんです。ホルモン剤を服用している人も、バストアップサプリの摂取はおすすめできません。

イソフラボンのアレルギー

天然の植物だから安全♡なんて思ってませんか?卵や小麦のように、天然の食品に対してもアレルギーを持つ人は大勢いますよね。イソフラボンに対しても同じことが言えるんです。プエラリアミリフィカには、大豆のイソフラボンと同じ成分が含まれているので、イソフラボンに対してアレルギーがある人は摂取を控えましょう

サプリを選ぶ時の3つのポイント♡

副作用が起こる原因の一つに、プエラリアの質が悪いことが挙げられると言いました。ではいいバストアップサプリってどんなサプリなんでしょうか?こちらでは、サプリを選ぶ時に気にしてほしい3つのポイントを紹介しますね☆

飲む量を調節しやすいタイプを選ぶこと!

もし決められた量を守っていても、副作用を感じることがあるのなら飲む量を減らすということも効果的です。そのためにはプエラリアの摂取量が調節しやすいタイプのサプリがおすすめ!例えば1粒でプエラリアミリフィカの摂取量が400mgを超えるものより、1粒あたりの含有量が少ない方が飲む量を簡単に調節できますよね。

さらに、カプセルタイプよりも錠剤タイプの方が、砕いて小さくすることも可能です♡初めてバストアップサプリを飲む場合は、こんなふうに飲む量を調節しやすいサプリを選ぶことをおすすめします☆

質の良さと添加物に注目!

バストアップサプリで重要なのは、やっぱりプエラリアミリフィカの品質☆粗悪品だと胸が大きくならないばかりか、体に対して有害な成分が入っていることも…まずは、本物のプエラリアミリフィカであるということは大前提で、更に品質がいいものをえらびましょ♡

品質の良いプエラリアの3つのポイントは覚えてる?

  • 樹齢3年以上育ったもの

  • 乾季に収穫されたもの

  • 中心部から成分を抽出しているもの

これらの3つを満たしているものが、バストアップ効果抜群!おすすめのサプリなんです☆

そして品質以外でも気を付けたいのが添加物について。サプリの成分を調べるのは面倒かもしれないけれど、それが自分を守ることに繋がるんです。特に注意したいのがこの3つ!

  • 自分がアレルギーを持つ成分は入っていないか

  • 添加物は美容や保存など、何を目的に加えられているのか

  • バストアップサプリの添加物と、自分が他に飲む薬やサプリとの相性は良いか

主成分はきちんとチェックしていたとしても、サプリにはバストアップ効果を増やすために、その他の成分も入ってるんです。もしかするとプエラリア以外の成分や添加物の中に、アナタがアレルギーを持つものがあるかも。そうなると副作用のような不調を感じる原因になっちゃうんです(涙)。

また、添加物はどういった目的で入れられているかを調べることで、有害な成分を防げることも。最後は自分が飲んでいる薬やサプリとの飲み合わせにも注目してみて。主成分同士には飲み合わせの問題がなくても、添加物同士の相性が悪いってことも考えられるんです。

サポート体制や返品・返金などのシステムに注目

摂取量と品質の次は、サプリの販売会社について。自社が発売している製品に自信を持っていれば、返品返金サポート体制が整っているはず。これは、バストアップサプリ以外の会社についても言えることですよね?もし粗悪品だという自覚があれば、カスタマーサポートはおろか、購入後一切連絡が取れなくなるなんてことも(泣)。

  • サポート体制はどんなものがあるのか

  • 返品・返金のシステムはどうなっているのか

  • サポートや返品・返金の有効な期間はいつまでなのか

これらを購入前にしっかりチェックすることが、副作用をはじめその他の不安を解消することに繋がるんです☆購入前、購入後の不安を解消できる問い合わせ窓口があるのなら、品質に自信を持っている証拠。返品や返金については、会社側もイタズラ購入を防ぐためにある程度の決まりがあるけれど、アナタ納得できるシステムなら怪しい会社ではないでしょう。

詳しいサプリの選び方は、以下のページも参考にしてね☆

バストアップにはサプリメントを使うのが一番いいって、知ってました?いろいろな方法を試してきた私が言うのですから、間違いなしです!バストアップサプリの使い方やポイント、デメリット、そしておすすめサプリもご紹介します♪


副作用が出てしまった場合は…

ここまで書いた注意点や対処法を全部守ったとしても、残念ながら副作用を感じる可能性がゼロとは言えません。万が一副作用を感じたら、すぐに使用を中止して、サプリを持ってお医者様の診断を受けることをおすすめします。それまでの応急処置も紹介しておきますね☆

空腹時に飲むのを止める

1日あたりの摂取量を守っているのに、副作用で気持ち悪くなった、吐き気を感じたという場合は、もしかしたら空腹時の摂取が原因かも。サプリによっては、空腹時に飲むほうが効果的と案内していることもあるんです。そんな場合は、空腹時に飲むことを止めて、食事後や軽食後などの胃の中にものが入った状態で飲めば、吐き気や気持ち悪さがなくなるかもしれません。

プエラリアを摂り過ぎてないか見直す

説明書通りに飲んでいるのに、なんだか体の調子が悪い…そんな時は、プエラリアを摂りすぎてないかもう一度チェックしてみましょう。1粒で400mgを超える量のプエラリアを含むサプリもあります。アナタが使用しているサプリが推奨する1日あたりの摂取量が、400mgを超えている可能性も!

400mgを超えるプエラリアミリフィカを摂取すると、副作用を引き起こしやすいと言われているので、自分が飲んでるサプリの推奨摂取量が、400mgを超えてないかどうかもう一度確認してみて!

摂取量を減らしてみる

説明書通りに飲んでるし、1日400mgを超えていない。それなのに副作用を感じるという場合は、摂取量を減らしてみるのも一つの手です。なぜなら、バストアップサプリを初めて飲む人は、体が敏感に反応して副作用が出やすいから。

1日400mgが上限と言われているけれど、その1/3程度の1日133mgくらいから始めてみましょう。飲む量を減らすことで対応するか、ムリならサプリを砕くなどして分量を減らしてみて。

コールセンターに連絡

副作用を感じたり、少しでも不安に感じることがあるならば、販売会社のコールセンターに相談してみましょう。プエラリアミリフィカを扱うプロだからこそ、的確な回答が返ってきやすいんです。品質に自信を持つ会社は、お客様相談窓口のコールセンターや専用メールアドレスを用意していることが多いので、躊躇せずに相談してみて!

正しく飲んでバストアップ♡

プエラリアミリフィカは飲み方や摂取量、品質によって、さまざまな副作用が起こることがわかりましたね!実態を知らずに、ただ副作用が起こると聞けば不安。だけど、その原因や理由がわかれば少しは安心してバストアップサプリを飲むことができるのでは?最初にも言った通り、胸を大きくしたいならやっぱりバストアップサプリが一番効果的♡今回紹介したような対処法で不安を減らして、安心してバストアップしちゃいましょう♪

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