【貧乳さん限定】おすすめブラ12選!小さな胸の悩みを解決するブラ&脱・貧乳法を紹介!

【貧乳さん限定】おすすめブラ12選!小さな胸の悩みを解決するブラ&脱・貧乳法を紹介!

もう貧乳なんて気にしない!品乳になるコツを解説!

皆さん、こんにちは!チコリ編集長のみのりんこと宗みのりです!

今回のチコリは【貧乳さん・微乳さん向けのブラジャー特集】ですが、ここに来ているアナタ、もしかして「貧乳の私には、ブラジャー選びなんて楽しくない」とか思ったことないかしら?

ちなみに元貧乳代表のみのりんはずっとそんな悩みを抱えてましたよ~(泣)そもそもお店に売られているブラジャーは需要の高いサイズほど多く入荷しているものなので、AAカップとかだと、「すみません、うちでは取扱ありません」とか、「もう売れちゃいました」って申し訳なさそうに言われることも多いんですよね……。

みのりん
そうやって申し訳なさそうに言われる度に、「ああ、私の胸のサイズって規格外に小さいんだ(T_T)」って、自嘲気味に落ち込むものだから、ブラジャー選びが楽しくないのなんの……。
  • 調査した貧乳ブラ数13種類
  • リサーチしたサイト数57サイト
  • バストアップメーカー電話取材数3件

でも、それは昔の話!!最近では、貧乳さん・微乳さん向けにAAカップから対応しているブラジャーがすごく増えているんです!!

今回紹介していくそんなブラジャーを使えば、『貧乳は品乳に、微乳は美乳に』なれること間違いなし!!中にはバストアップを望めるブラジャーもあるので、ぜひ見ていってくださいね♪

おすすめ12選はこちら

貧乳に悩む小胸さんあるある?ブラジャーへのお悩み相談会

貧乳や微乳に悩むアナタ、いろいろ思うことはありますよね。貧乳・微乳のみんながブラジャーを着用する上で持っている悩みのいろいろ、ちょっと見てみませんか。

カップが浮く

バストの上の部分、とくに胸が痩せているひとに多いのが上半身や胸全体の厚みが薄い、また胸の上部が薄い場合です。そのような痩せ型の人は、カップが浮いてしまうことがありますね。

  • ブラの前中心が浮いて

  • ブラの前中心が浮いて
    ブラの前中心が浮いて

    お母さんに、前中心が浮いて、ブラが小さいから 買いに行こう、といったら それはブラが大きいのよ。っていわれてしまいました(汗) ちなみに去年の夏くらいからしているので、やっぱりブラが小さい気がするのですが… なんていいだしたらいいのか、わからないです

        編集部独自調べ

  • ブラ上部の隙間って加齢のせい?
  • ブラ上部の隙間って加齢のせい?
    ブラ上部の隙間って加齢のせい?
    ブラの上部に隙間が出来ます。 数日前、ある下着専門店に行ってブラジャーを購入したのですが、 その内の1つが上部に隙間が出来てしまいます。 ちゃんと測ってもらったし、つけていてもきつい、大きいといった感じはないので サイズは間違っていないとは思うのですが。。。 調べていたら「加齢」と出てきたのですがこれは加齢なのでしょうか?

    編集部独自調べ

自分に合っているブラを着用しているはずなのに、バストにボリュームがないことで、上側がぱかぱかしてしまう女性も多いのです。また、ブラのサイズがあっていても正しい着け方をしていないとカップがかぱかぱしてしまうこともあります。ただ、加齢によって、体型が変わり、胸の上部の脂肪が下垂してきた可能性も否めませんね。いずれにしても、ブラが合っていない可能性を疑い店頭で一度測定してもらうほうがよいかも。。。

ブラのサイズが少ない

店頭販売されているブラはAカップのものが多く、AAカップが販売されているところって少ないですよね。そういった点からも店頭購入の場合にはAAカップさんにとってはデザインの幅が少ないのが気になりますね。

  • 恥ずかしくて測ってもらえない
  • 恥ずかしくて測ってもらえない
    恥ずかしくて測ってもらえない
    バストが小さいので恥ずかしくて外では図ってもらえない。そのために自分のバストとブラが合っているのかどうかわからないのです。それでも、ワイヤーが食い込んでいる時もあるんですね。

    編集部独自調べ

  • 合っているのか、聞くのが恥ずかしい。
  • 合っているのか、聞くのが恥ずかしい。
    合っているのか、聞くのが恥ずかしい。
    胸が小さいので、本当にブラが合っているのかどうか聞くのが恥ずかしいのです。。。

    編集部独自調べ

胸が小さいのが恥ずかしいから、店員さんにブラが合っているか聞けない、そうですよね。本来なら、合うブラを探す手伝いさえしてもらいたいところですのにね。勇気を出して聞いてみると、良いアドバイスがもらえるかもしれませんね♡

ワイヤーが痛い

ワイヤーが痛い、という痩せ型の方の声から、そのために、どうしてもノンワイヤーやブラ付きタンクトップなどの楽ちん下着を選んでしまう、そして、育乳は放置して、という悪循環のようなこともあるようですね。

  • 結局痛かったりずりあがったりで。
  • 結局痛かったりずりあがったりで。
    結局痛かったりずりあがったりで。
    言えないほどの辛さではないのですが、普通のブラだとずり上がってくるし、かといって、ワイヤー入りのは食い込んで痛い。そんなで、楽ちんな下着になってしまうので育乳には程遠いんです。

    編集部独自調べ

  • 店員さんには恥ずかしくて。
  • 店員さんには恥ずかしくて。
    店員さんには恥ずかしくて。
    貧乳で悩んでいます。ワイヤーがきついのか、それとも身体が貧相なのでワイヤーがあっていないのか、いずれにしても、店員さんに恥ずかしくて相談ができないのです。

    編集部独自調べ

小さいバストを大きく見せたいばかりに、窮屈なブラを着用して締め付けて盛ることでバストアップしているかのように見せる人もいらっしゃるようですが、これはまったくNG!!ワイヤーが食い込んでしまったりすると、痛い思いをしてストレスになるほか、小さなブラを着用すると、胸を必要以上に締めることとなり、胸に必要な栄養が巡らないことになりますね。さらに、内臓などにも影響が出てしまう可能性も否めないため絶対におすすめできないですね。

ブラが合っていない場合のチェックポイント

  • カップが浮いてしまう
  • ワイヤーが食い込み痛いところがあったり、赤い線がつく
  • とにかく着けていて窮屈
  • アンダーがずり上がる
  • 背中に凹凸ができる

ブラが合っていないことがこれらでチェックできます。とくに、着けていて窮屈であるとか、アンダーがずり上がるとか、背中に凹凸が出来てしまう場合、ブラのサイズが小さい、ということが考えられます。一刻も早くブラのサイズを選び直しましょう。 

では、どのようなブラを選ぶと良いのか、見ていってみましょう♡

貧乳から”品乳”に変えるブラの選び方ポイント♪



ブラジャーを選ぶときって、好みのデザインで選ぶっていう人もきっと多いはず。

でもね、実は貧乳や微乳ならこういうもの、巨乳ならこういうものが似合うっていうポイントがあるものなんです!

貧乳を品乳に微乳を美乳に見せるには、まず下記のようなブラジャー選びのポイントを知ることが大切ですよ!

胸を育てる機能があるか

脇や背中の脂肪を寄せ集めて胸を大きく見せる機能はありがたいけど、貧乳さん・微乳さんの多くは痩せ型で集めるお肉がそもそもないのが現状(T_T)

だったら今のバストを大きくするしかないですよね!!そこで頼りになるのが育乳機能付きのブラジャー

なんと今はAAカップさんの胸でも大きく育てる育乳ブラがあるんです。貧乳さんには欠かせない機能の1つでしょう♪

大切なのは「バージスライン」

皆さんはバージスラインをご存知ですか?バージスラインとはお腹とバストの境界線の部分のこと。

下の図を見てもらえると分かりやすいと思います。ちなみに水色はバージスラインを結んだ直線です。

 水色部分が長い=
 バージスラインが広い

 短い=
 バージスラインが狭い

実はこれ、美バストには欠かせないラインなんです!

そして、一般的にはバージスラインが狭いほうがバストは綺麗に見えるんです!!

「え、どういうこと?」と思ったアナタは、更に下の比較画像も見てみてください。

実はこれ、どの比較画像もほとんど実際のバストサイズは変わらないんですよ!!


みのりん
「バストサイズがほとんど変わらないってウソでしょ!?」って思うぐらい、離れ乳はこんなに損です(泣)

みのりん
こちらはどちらもBカップのバストなんですが、きゅっと寄せられて谷間の影ができているだけで美乳に見えますね!!

みのりん
ブラジャーの中にぎゅっとバストが包みこまれているのといないのとでは、この違い!!貧乳を品乳に見せるには大きさ勝負ではなく、形の立体感がとても重要だということが写真からも分かりますね♪
こうして見ると、バストがギュッと詰まったふっくら感がどれだけ重要なのかが、十分伝わったはずです!!

【ブランド別】育乳力×バージスラインの美しさ比較

ブラジャーをブランドごとに分けたとき、それぞれの持つ機能を育乳力とバージスラインの分布図で見てみるとこのようになります。


こうして見ると、レーシィなデザインはとてもオシャレで可愛いものの、eberjeyのようにワイヤーが入っていないブラジャーはバージスラインがどうしても広くなりがち……。

つまり、貧乳をより貧乳に見せてしまうブラジャーなんです(泣)

なので、可愛いデザインは捨てがたいですが、貧乳さん・微乳さんにはエクスグラマーなど育乳力が高く胸を中央に寄せてくれる「育乳ブラ」がオススメです!

貧乳に似合うデザイン

たとえば、ワンピースでも「Aラインは巨乳さんが着ると妊婦みたいに見えて着こなせないから、貧乳さんのほうがオシャレにきまる!」「体のラインがぴっちり出ちゃうものは貧乳だと子どもっぽく見えちゃう……」なんて傾向がありますよね。

それと同じようにブラジャーにも貧乳さん・微乳さんのほうが似合うもの、似合わないものがあるんです!

今回はそんな貧乳さん・微乳さんにこそ似合うデザインのブラジャーを紹介していきますね♪

【育乳・ナイトブラ編】貧乳さんの味方!高機能ブラ3選

それでは、ブラジャーの選び方が分かったところで、早速チコリがオススメする【貧乳さん・微乳さん向けの育乳&ナイトブラ】をお届けします!!

AA~Cカップ対応 エクスグラマー


\珍しい!貧乳・微乳向けの育乳ブラ!/



  • 編集部評価:★★★★★ 総合点92点
  • 価格:チコリサイト限定1枚 3,960円 3枚 11,880円(送料無料)
  • サイズ展開:M~L
  • 着用タイミング:昼夜兼用
  • メーカー・会社:株式会社ギミックパターン

「育乳って言っても育てる胸すらないよ……」という、そんな貧乳さん・微乳さんにこそ紹介したいのがエクスグラマー。この育乳ブラ、なんと胸や脂肪がないガリガリな人でも育乳出来るとっても珍しいブラなんです。

これまでの育乳ブラでは、「Aカップで体脂肪率も25%以下のやせ型体型さんは、そもそも育乳出来る体質じゃない」って言われていたぐらいなので、これには驚き!それほど高い育乳効果をエクスグラマーが発揮してくれるのは、2つの特殊機能があるから♪その機能についてもチェックしていきたいと思うけど、まずは口コミを見てみましょ!

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 悪い口コミから見るデメリット

  • Dカップが着けると… ノーブラからナイトブラに切り替えようと思い購入。2週間つけてみたけど効果はあるようなないような。 あと、欲を言えばもっとキメが細かいレースのデザインがよかったです。

        編集部独自調べ

エクスグラマーに寄せられている悪い口コミによくある意見が、「Dカップ以上のバストケアには向かない」というもの。公式サイトでも「エクスグラマーはAA~Cカップの貧乳に悩める女性専用のナイトブラ」だと言われているので、Dカップ以上の女性にはあまり効果が期待できないのではないでしょうか。

それから、「もっとレースたっぷりの繊細なデザインが良かった」っていう口コミも多いですね。

でも貧乳さん・微乳さんの育乳効果はエクスグラマーがトップなので、胸を大きくする機能性重視でブラジャーを選ぶなら、これがオススメですよ♪逆に育乳効果は別にいらないからデザインが可愛いのがイイっていう人はほかを選んでもいいと思うわ。

良い口コミからみるメリット

  • A→Cカップに! 今まで試した育乳ブラはどれもCカップくらいないとブカブカ、、、でもエクスグラマーはAカップでもしっかりホールドしてくれてバストアップさせてくれたんです。まじで小さい人にはおすすめです!

        編集部独自調べ

  • ポカポカします 肩こりがひどく明らかに血行が悪そうでしたが、エクスグラマーを着けてるだけで温まります。そのおかげか?バストも2ヶ月で2カップアップです。

        編集部独自調べ


口コミを見ていると、やっぱり育乳ブラをつけたからって1週間とかそこらですぐに胸が大きくなるなんてことはないみたい。傾向としては、3ヶ月以上エクスグラマーを着けていた人ほど、1カップから2カップ、中には3カップ以上アバストアップしたという口コミが多く見られました♪

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エクスグラマーの優れた2つの育乳機能

1.体温を0.5度上昇させ、女性ホルモンの分泌を促進!


冷えはバストアップの大敵だと言われているんですが、なぜかというと、血流が悪くなることで女性ホルモンの分泌が阻害されてしまうためなんです。

そこに目をつけたのが、このエクスグラマー!エクスグラマーを着用すると、胸の周りの体温が0.5度ほど上昇するという調査結果が出ているんです!

この効果によって女性ホルモンの分泌が促進されることが、ひとつ目の育乳機能というワケですね♪

2.ツボ刺激でバストアップしやすい体質に改善!

エクスグラマーは、なんと着けているだけでバストアップに効果的なツボを刺激してくれるという優れもの!!

それぞれの効果は画像を見ての通りです♪

この2つの機能によって、エクスグラマーは貧乳さん・微乳さんの体質をガラッと変えて、バストアップしやすい状態に整えてくれるというワケですね♪

エクスグラマーを安く買う方法

チコリとエクスグラマーとのコラボキャンペーン絶賛実施中♡

価格
1枚(サイト限定)3,960円(税抜+送料800円)
3枚11,800円(税抜+送料無料)
5枚+1枚19.880円(税抜+送料無料)

実は今、エクスグラマーとチコリでコラボキャンペーンを実施しているんです!そのため、下のリンクから飛んだページ限定で定価の80%OFFという、とってもオトクにエクスグラマーを購入することができちゃいます!!

セット枚数が多いほどオトクになっているんだけど、特に5枚セットに関しては、特典としてエクスグラマーをもう1枚プレゼント♪1枚あたり3,313円で購入できちゃうので、気になっている人はぜひこの機会に購入してみてくださいね( *>ω<)b

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エクスグラマーに関する詳しい記事はこちら⇒



ふわっと育乳ふわっとマシュマロブラ

\天使の羽のようにふんわり育乳ふんわりマシュマロブラ♪/



ふわっとマシュマロブラ

  • 編集部評価:★★★★☆総合91点
  • 価格:1枚 3,980円
  • サイズ展開:フリーサイズ
  • 着用タイミング:昼夜兼用
  • メーカー・会社:株式会社クワンジャパン

ふわっとマシュマロブラの他とは違うところは、身体の前でサイズを調整できることです。意外と身体の後ろに手をまわして調整するとなると面倒だったり見えないことから調整しないままにバストを窮屈なまま、あるいはぶかぶかのままに放置することになるんです。ところがこのふんわりマシュマロブラは脇からベルトを引いて前側でホックをかけるので、辛い時などもすぐに身体に合わせることができるのです。昼間にもちょっと食べ過ぎちゃったなという時にも便利です。バストメイクは日々のちょっとしたことからつまりストレスがないことが実は大事なことなのです。使いやすいこと、つまりそれが続ける育乳に繋がりますよ♡

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悪い口コミから見るデメリット


  • 私はやっぱり何も付けないのが好きです。結局寝苦しくて何度も起きてしまい、睡眠不足になりました。

        編集部独自調べ

  • 初めてのナイトブラ。期待して毎晩付けていたけど1枚だと洗濯が追いつきませんでした。まとめ買いすればよかったと後悔です。

        編集部独自調べ

どうもブラを着けると眠れないという口コミがありますが、やはり眠れないというのは辛いものですね。ただ、やはり育乳ブラですから、眠れないほど気になるというのは、バストとブラとのサイズが合っていないのかもしれませんね。また、ナイトブラですから下着なので、やはり洗い替えも必要ですよね。最初はサイズが合うかどうか心配ですし、複数枚買うのは勇気がいりますね。洗い替えのことも考えて、予算のことも十分考慮して購入しましょうね♡


良い口コミから見るメリット


  • ずっと離れている胸がコンプレックスで彼に見せるのも恥ずかしかったのですがふわっとマシュマロブラはすぐに谷間ができるので嬉しいです。

        編集部独自調べ

  • こんなに効果があるとは驚きました!もっと早く買えば良かった。昼間も付けています!

        編集部独自調べ

離れていたバストから谷間を作れた、というバストアップ効果が見えて嬉しい、こんなに効果があるならもっと早く着けるのだったとか、あと少し頑張りたい、といううれしい口コミがたくさんあります。やはりバストの形は人それぞれ、ブラも合う合わないもあります。ただ、やはり一日か二日の短期間で効果を見たいと思ってもそれはなかなか難しいものですね。また、バストアップには育乳ブラだけでなくて、バストアップする生活習慣も大事ですね。睡眠と栄養をしっかり取りながらバストアップに期待して前向きに取り組むことが大事ですね♡

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ふわっとマシュマロブラの特徴

ふわっとマシュマロブラの特徴は身体の前でホックを調節できることです。ノンワイヤーで伸縮性のある生地でバストメイクするタイプのものと違って目の前でホックで調整できると、体調のすぐれないときや食べ過ぎて辛いときなどにもすぐに対応できます。また夜寝ているときにもすぐに調整できますよね。日々、身体はかわって、バストアップしていく中で調節できることはメリットがありますよ♡また一緒についてくるバストアップサプリメントも力強いバストアップの助っ人ですね♡

ふわっとマシュマロブラの特徴

  • 可愛いふわ盛りレースベルト
  • ノンワイヤー
  • 背筋ストレッチャーで背中すっきり
  • シリコンキャッチャーでバスト横流れ防止
  • 高性能3Dパッドでしっかりお椀型バストメイク
  • 快適素材で蒸れ知らず

ふわっとマシュマロブラを安く買う方法

価格
1枚(単品)7,980円(税抜+送料670円)
3枚11,940円(税抜+送料670円)サプリメント60粒(1か月分)付き 2回目以降3,980円(税抜+送料670円)にてサプリメントお送り
5枚19.900円(税抜+送料670円)サプリメント60粒(1か月分)付き 同上

ふわっとマシュマロブラは公式サイトからの購入で1枚あたり3,980円でしかもバストアップサプリもついてきます!バストアップには地道な日々の努力が必要ですね。バストアップサプリも利用しながらこつこつ育乳しましょうね♡

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 人気のナイトブラの口コミはこちらから⇒


見た目も可愛いふんわりルームブラ

\女子力アップレース盛りふんわりルームブラ/

ふんわりルームブラ

  • 編集部評価:★★★★☆総合82点
  • 価格:1枚 2,600円
  • サイズ展開:S/M/L
  • 着用タイミング:昼夜兼用
  • メーカー・会社:株式会社シーオーメディカル

ふんわりルームブラの他とは違うところは、身体の前でサイズを調整できることです。意外と身体の後ろに手をまわして調整するとなると、面倒だったり見えないことから調整しないままにバストを窮屈なまま、あるいはぶかぶかのままに放置することになるんです。ところがこのふんわりルームブラは脇からベルトを引いて前側でホックをかけるので、辛い時などもすぐに身体に合わせ調節することができるのです。昼間にもちょっと食べ過ぎちゃって苦しいという時にもすぐに緩めたりすることができるので大変便利です。使いやすいこと、つまりそれが続ける育乳に繋がりますよ♡

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悪い口コミから見るデメリット

  • レースが多く、レースが皮膚にあたりかゆくなる、 私にはあまり合わなかったです。 全体的にゆるく感じ、育乳といった感じではなかった。 残念 初めはとても良かったのですが、だんだん縫い目で肌が痛く、かゆくなりました。とても残念です。

        編集部独自調べ

  • きちんとホールドしてくれるので、垂れません。 ただ、両脇のレース結合部分がしっかりと縫ってあるせいか、肌に食いみ、痛いです。 横向きに寝ると特に痛い。 改善してほしいです。

        編集部独自調べ

どうもブラをつけると痒い、というのはストレスですよね。全体的には合っているのに、素材がどうもダメ、合わないということはよくあることです。ほかの人には痒くなくても、痒いというのはアレルギーかもしれません。一旦アレルギーが出るとその素材は自分には合わないということなんですね。アレルギーのでない素材を見つけられるといいですね。また食い込んで痛いというのは、サイズとか形が自分のバストとは合っていない可能性がありますね。全ての人に完璧に合うブラというのは世界中のどこを探してもありませんね。根気よく他のブラを探してみてはどうでしょうか。それも自分探しですね♡

良い口コミから見るメリット


  • 今まで買ったナイトブラは、着けるのも大変で寝ている時に苦しくなりましたが、こちらのブラは締め付け感がなく安眠できます。 フロントホックなので着るのも楽。胸をしっかり持ち上げてくれます。 普段のサイズはD75、こちらではM~Lサイズを購入。伸縮性あるのでS~Mでもよかったかも。

        編集部独自調べ

  • ちょっと高いけど買ってみました! 有名なメーカーのを使ったことがありますがこっちのほうがいいです。 背が高いのですがC65と小ぶりなため、いつも他メーカーの小さいサイズのナイトブラで万歳をした態勢になると下から出てしまいました。 これはそういったことがなく快適です。やさしいのにしっかりしています。 星が5ではない理由は、黒を二枚頼もうとしたのですが、なぜか一枚目に黒が選べず、二枚目は黒が選べたので意味が分からなかったです。 今は選べるようになっているようですが・・・それにその後に前なかった紺が出ていました。。。

        編集部独自調べ

  • 着用する時が少しきついですが、きちんと形を整えすっぽりと包み込むようにすると楽です。 マッサージクリームを塗り着用していますがレースが豪華な感じで、意識しているからか、胸が明らかに変わりました。 弛んでいたのがきちんと張りがでています。某美容外科のビフォーアフターくらい違います。美乳ケアにぴったりです。

        編集部独自調べ

サイズが合えば、なによりですね。とにかく、万人に合うブラはありません。自分にあうブラが見つかったらそれこそが育乳のジャストのタイミングですね。フロント部分のホックも便利という声がありますが、やはり、ちょっとした身体の変化や不調などに合わせて調節ができることはとても気楽ですね。気楽に続ける育乳こそが長続きするというものですね。長く続けてばっちりバストアップできそうですね♡

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ふんわりルームブラの特徴

ふんわりルームブブラの特徴はホックで着心地を調節できることです。ノンワイヤーで伸縮性のある生地、さらにモリモリ女子力アップレース、さらにピンクやベビーブルーなど9色展開ですので、毎日どれをつけようか迷ってしまうほどです。多くの育乳ブラが黒一色なのに対して、カラーバリエーションが豊かなところも素敵です。またふんわりルームブラは素材がコットンです。ポリウレタンなど伸縮性のある生地のナイトブラが多い中コットンというのはとても珍しいのです。ポリウレタンなど化繊ですと、アレルギーがあるのでちょっと、というひとも安心してつけることが出来ますよね。アレルギー体質でなくても、コットンの肌障りはやはり優しく自然です♡

ふんわりルームブラの特徴

  • 睡眠時もリラックスノンワイヤー
  • 無駄肉キャッチ構造
  • パッド付なので美乳サポート
  • しっかり寄せあげて下垂予防
  • ピンク、ベビーブルーなど9色展開カラーバリエ豊富
  • コットン100パーセントの自然素材

ふんわりルームブラを安く買う方法

価格
1枚(単品)3,980円(税抜+送料670円)
2枚7,562円(税抜+送料無料)
5枚10,746円(税抜+送料無料)

ふんわりルームブラは公式サイトからの購入で1枚あたり3,980円です。2枚なら5%オフ、3枚なら10%オフ。また、ショーツを一緒にそろえることも可能です(上下セットで6,480円)。洗い替えも色違いでそろえられますよ♡

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ふんわりルームブラをもっと詳しく知りたいあなたはこちら⇒

【育乳・ナイトブラ編】卒乳後のママ必見!バストケアブラ3選

卒乳、お疲れ様でした。妊娠、出産、授乳、そして卒乳、バストの変遷はすごかったですね。本当にその大きさの変化こそが女性のライフスタイルそのものです。いよいよバストにも気配りしていただいてますます輝く女性のライフスタイルを作り上げていきたいものですね♡

機能性バッチリのラビアンローザ

\寝るときに着けてしっかり育乳/

ラビアンローザ

  • 編集部評価:★★★★★総合93点
  • 価格:1枚 3,980円(別途送料) 
  • サイズ展開:S / M / L
  • 着用タイミング:昼夜兼用
  • メーカー・会社:日本メディカルラボ

着るエステことラビアンローザは人気急上昇のナイトブラです。背中の贅肉をバストに収納し、ワキ肉流出ストッパーによって脇、背中、お腹の贅肉を逃さずバストに収めて逃がしません。さらに、つんと上向きふんわりバストメイク、リラックスしてお休み中にバストと谷間をしっかり作ります。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 思春期の頃から、自分のバストサイズが小さいことが嫌で仕方ありませんでした。大人になっても、サイズにさほど変化がなかったため、思い切って試してみたのが、ラビアンローザです。2カ月ほど着用しましたが、残念なことに、バストサイズには全く変化がありませんでした。

        編集部独自調べ

  • しっかりフィットするため、効果がありそうな気がしたのですが、着けているうちに窮屈感を強く感じるようになりました。窮屈すぎて、リラックスして睡眠をとることができなくなり、結局長期間着用できませんでした。

        編集部独自調べ

ラビアンローザに寄せられている悪い口コミの多くは、短期間使用での悪い口コミが多いですね。もとからサイズが合っていない可能性もありますが、ただ、1週間から数週間ナイトブラを着けたからといって劇的にバストアップするということは、どんなブラをつけてもあり得ないですね。むしろ、バストアップするほうが恐ろしくありませんか。

もともと、ナイトブラや育乳ブラは、大き目のサイズを選ぶということがオススメされます。窮屈というのは、サイズが合っていない、ということがあり得ますね。ブラはサイズ重視で選びましょうね♡

良い口コミから見るメリット 


  • 就寝中のバストの乱れが気になり、ラビアンローザを試してみました。柔らかく、伸縮性のある生地であるにもかかわらず、流れ出たお肉をしっかりと捕まえ、包み込んでくれます。着け心地も最高です。

        編集部独自調べ

  • これまでいくつもナイトブラを試してみましたが、どれも効果がなく諦めかけていた時に、ラビアンローザを知りました。 生地が柔らかいのに、なぜかしっかりとバスト周りの脂肪をとらえるという極上の設計で、きれいなバストにしてくれました。毎日自分の胸を見るのが、楽しくなりました。

        編集部独自調べ

  • これまで試してきたバスト矯正下着は、締め付け感が強すぎるため、肩こりまで発生していました。ラビアンローザは、しっかりとした作りをしているので、肩こりが発生しません。ラビアンローザを着けるようになってから、体全体が楽になりました。着けていることを忘れてしまうほどです。

        編集部独自調べ

最初のサイズ選びがうまくいって、ブラが自分に合っている感じの人からは良い口コミがどしどしあるようですね。肩こりも楽になったというのは本当に良かったですね。

なんといっても着け心地が良いと評判なんですが、着けているのを忘れるくらいというのはまさにリラックスの極みですね。育乳のためにはとにかくストレスがいけないのです!

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ラビアンローザの特徴

ラビアンローザはノンワイヤーです。寝ているだ間にエステしてしまうほど、リラックスでき、しかも、昼間も使うことで、そのリラックス状態をずっと続けながら育乳できるという便利なブラです。飛行機で移動する旅行などの時にもとても役立ちますね♡

脇や背中の贅肉をバストにしっかり収納し、さらに一旦寄せて作り上げたバストを絶対に逃さないワキ肉流出ストッパーで完全にストップ。全方向から支えて無重力状態を作り。上向きふんわりバストを形成します。

ラビアンローザを安く買う方法

価格
1枚(サイト限定)3,980円(税抜+送料800円)
3枚11,920円(税抜+送料無料)今だけミニソープ1個+専用洗濯ネット1枚プレゼント
5枚+1枚19.900円(税抜+送料無料)ミニソープ4個+専用洗濯ネット3枚プレゼント

ラビアンローザは、3枚買うと今だけミニソープ1個とオリジナル専用洗濯ネット1枚プレゼントを実施しています。

5枚買うと1枚余分にもらえて、さらにミニソープは4個、洗濯ネットは3枚貰えます。洗い替えも必要ということであれば5枚セットを購入するのがオススメ!

購入すればするほどおトクな今こそ育乳ドキですね♡

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育乳ナイトブラに関する詳しいことはこちらから⇒

谷間メイク力◎Viageビューティーアップナイトブラ

\信頼の谷間メイクViageビューティアップナイトブラで♪/

Viageビューティアップナイトブラ

  • 編集部評価:★★★★★総合89点
  • 価格:1枚 2,980円(別途送料) 
  • サイズ展開:S / M / L
  • 着用タイミング:昼夜兼用
  • メーカー・会社:株式会社HRC

理想のバストへの近道はナイトブラです。地道に毎日続ける育乳はナイトブラから始めましょう。お休み中はもちろんリラックスしながらしっかり脇肉背肉をバストに改造しましょう。4色揃った女子力アップ下着なら毎日勇気も希望ももらえますよね♡

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悪い口コミから見るデメリット

  • 口コミを見て4個購入し数ヶ月経ちますがあまり効果は見られず…贅肉が多い方なら効果早いのかもなぁとは思いますが。 付けないよりかはほんの少しはましなのかなぁ?くらいです。

        編集部独自調べ

  • 痩せ型貧乳です。 一カ月着用しましたが今のところ効果は実感できず。 そもそも痩せ型なので背中やお腹から寄せるお肉がありません。期待していただけに残念です。 ただ着け心地は最高なのでこれからも着用しようと思います。ちょっとでも大きくなればいいなぁ。。

        編集部独自調べ

Viageビューティアップナイトブラに寄せられている悪い口コミの多くは、短期間使用での悪い口コミが多いですね。ただ、1週間から数週間ナイトブラを付けたからといって劇的にバストアップするようなことはあり得ません。しっかり、栄養を摂り、睡眠も取りながら、地道に続ける育乳を目指して、がんばりましょうね♡

良い口コミから見るメリット 

  • 何と言ってもつけ心地がいいです。肌触りが良いのでつけていて痒みなどがありません。 つけて外した後に、バストの形がきれいになっているのがちょっと感動ポイントです。 サイズアップしたかと言われると、これと併用して別のナイトブラを使ったり、 バストクリームを利用したりしているため一概にこれだけの効果と言うのは難しいですが、 確かにバストが前より中央によったことで前よりボリューム感があるように見えるようになりました。 本製品一つだけではなく、何かしらクリーム等使ってマッサージを行うことが効果的だと思います。

        編集部独自調べ

  • 初めてのナイトブラです。ナイトブラは締め付けがキツいようなイメージでした。このナイトブラは、ナイトブラと専用パッドとわかりやすい説明書のセットで届きました。ブラは伸縮性抜群で、ノンワイヤーだから痛くないし、すごく付け心地いいです。パットは、ぽこっとしてる部分がありサイドから支えてくれそうな形で柔らかくて装着しやすかったです。触り心地のいい生地です。フィット感がちゃんとあって、なのに全く苦しくないです。寝ている間もズレたりすることなく朝までキープしてくれてます。今まで寝るときに何もつけていなかったので胸がサポートされてる安心感があるので効果期待です。

        編集部独自調べ

  • 着けて実感できるのは胸がすごく立体的になること! 横に流れて谷間が出来ないって方も谷間が作れちゃうし 胸が垂れがち離れがちだった人は、綺麗なバストラインが自然に作れるのがすごいところ 私は夜だけでなく、スーポーツブラより良いのでウォーキングやジム あと整体に行く時などもコレを付けてます

        編集部独自調べ

なんといっても毎日お世話になるのが下着ですよね。自分のバストに合って着け心地が良い、これが全てを物語っているかもしれませんね。なかなか自分に合ったブラに出会うことが少ないなかで本当に信頼できるブラをみつけられたらそれこそが宝ですよね。なんといっても着け心地が良い、立体的なバストになれる、スポーツにもOK!と評判なんですが、育乳のためにはどれだけリラックスできるかなのですね。着ければリラックスとバストアップの頼れるブラをあなたも試してみませんか♡

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Viageビューティアップナイトブラの特徴

Viageビューティアップナイトブラは、寝ている間のバストの横流れを防止して、余った背中や脇の脂肪を寄せて集めて綺麗なお椀型バストを作り上げます。もちろん、リラックスしてお休みいただくために、締め付けを防止し、なおかつ作り上げたバストはしっかりキープします。3D補正構造がバストを上向けて、綺麗な形のままずっと続きますよ♡

Viageビューティアップナイトブラを安く買う方法

価格
1枚(サイト限定)3,980円(税抜+送料800円)
3枚セット(お好きな色3枚を)8,940円(税抜+送料無料)洗濯ネット2枚プレゼント
4色セット(黒、ベビーブルー、ピンク、バイオレット)11,920円(税抜+送料無料)洗濯ネット3枚プレゼント

Viageビューティナイトアップブラは、嬉しい4色(黒、ベビーピンク、ブルー、バイオレット)揃っているので、毎日着替えられ、気分もすっきりと変えて、育乳出来ますね。例えば、汗をかくヨガのとき黒、ゆったりと過ごしたいお風呂上がりにはピンクなど、気分で選んで着けられますね。洗い替えも必要ということであればセットで購入するのがオススメ!たくさん購入すればするほどおトクな今こそチャンスです♡

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育乳ブラについて店舗と通販どちらがいいについて詳しく知りたいあなたはこちらから⇒

モテフィット

\ナイトブラでも夜だけではもったいないモテフィット/


モテフィット

  • 編集部評価:★★★★★総合89点
  • 価格:1枚 5,980円(別途送料) 
  • サイズ展開:S / M / L
  • 着用タイミング:昼夜兼用
  • メーカー・会社:株式会社スクエア

理想のバストへの近道はナイトブラです。地道に毎日続ける育乳はナイトブラから始めましょう。お休み中はもちろんリラックスしながらしっかり脇肉背肉をバストに改造しましょう。スポーツ時のバストの揺れを抑えて、しっかりキープします。また、寝ている間のバストの横流れをしっかり保持して、形の良い胸をずっと保持します。締め付けを抑えて、着けていても苦しくない育乳ナイトブラはモテフィットです♡

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悪い口コミから見るデメリット

  • コスパ悪すぎです。てんちむのYouTubeの動画をみて買ってみましたが、ただの高いスポブラって感じです。特に効果はないので運動する時に使っています。

    編集部独自調べ

  • 普段はA~B70でフリーサイズを購入しましたが、バストアップしないですねっ。口コミでAカップからサイズアップしたってありましたが嘘でしょ。

    編集部独自調べ

モテフィットに寄せられている悪い口コミの多くは、短期間使用で効果がなかったというようなネガティブな口コミが多いです。ナイトブラですから、出来れば数か月は育乳期間を見てもらいたものですね。着けた、大きくなったというのはとても不思議に思えませんか。ブラを着けたらそれだけでいいということではなく、生活習慣全体をみてもらい、良い睡眠を取る、バランスの良い食事をとるなど、日々に暮らしを丁寧にすごしてもらうことも大事ですよ♡

良い口コミから見るメリット 

  • 下垂防止に購入しましたが、とにかく付けて心地が最高です!1枚購入してよかったので、合計3枚持っていますが、ダイエットしながらでも1カップバストが大きくなりました。

    編集部独自調べ

  • 太っていて背中・ワキのお肉を寄せたいなと思い購入しました。背中のお肉ははみ出ないでバストに流れてくれます。アンダーが若干きついので、大き目のサイズがあったらいいのにと思います。

    編集部独自調べ

スポーツ時にも使える、いつでもOKな育乳ナイトブラというのがモテフィットです。無駄肉といわれる脇や背中の贅肉をいかにうまくバストに入れ込んでバストアップできるか、それを辛くなくリラックスしてできてしまうのが一番効果的なのです。その点、24時間つけていて大丈夫なブラでやれると一番いいですよね。期待に応えてくれる育乳ブラがモテフィットです。ランニングに行くとき、ブラを着替えなくて良いのは便利ですね。スポーツ好きの人にはばっちりかも。あなたもモテフィットで健康的な毎日を♡

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モテフィットの特徴

モテフィットは、運動中の刺激防止、つまり揺れによるバストの下垂を予防することに特に長けている育乳ナイトブラです。夜寝ている間というのは、バストの大半を占める脂肪は実は動きたい放題状態です。この状態で常に脂肪が広がったりするとバストが横流れどころか、離れたり下垂することにも繋がります。バストの望ましい形はお椀型です。この形を贅肉で形成してそれをいつもホールドすることで綺麗なバストを作り上げます。つんと上向きの綺麗な形のままでずっと続けるバストアップでキープしましょう♡

モテフィットを安く買う方法

価格
1枚(サイト限定)5,980円(税抜+送料別途)
3枚セット17,940円(税抜+送料無料)
5枚セット29,900円(税抜+送料無料)

モテフィットはセットで購入するのがオススメ!買う枚数が多いほど割引分が大きくなります。購入すればするほどおトクな今こそ狙い目♡

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小胸さんの気になるあなたはこちらもどうぞ⇒


【通常ブラ編】勝負下着にもOK!日常使いブラ3選

それでは、どんどんいきます!今度は【貧乳さん・微乳さんにオススメの通常ブラ】をお送りしますよ~!!可愛らしいデザインがいっぱいです♪

現役女子美大生が貧乳ブラをプロデュース!『feast』

\ひらひらふわふわ女の子の夢がつまってる!/


feast

貧乳さん・微乳さんのためのランジェリーブランド

シンデレラバスト」という言葉を世に広く知らしめた、メディアにも引っ張りだこの注目ブランド『feast(フィースト)』。

美術大学の現役学生でもあるハヤカワ五味さんが、シンデレラバスト女子のためのランジェリーブランドです。なんでも、ハヤカワさんご自身が胸が小さいことが悩みの種で、「洋服を選ぶときは楽しいのに、下着を選ぶときはいやでも自分のコンプレックスと向き合わなくてはいけなくて辛かった……」とのこと。

そんなデザイナーの実体験から誕生したfeastのラインナップは、「可愛すぎる!」とトレンドに敏感な微乳女子に大好評。発売すると即完売の人気商品なのです!

サンリオとコラボ

feastのブラジャーは、ハローキティと並ぶサンリオの不動の人気キャラ「マイメロディ」「クロミ」、「Little Twin Stars」(キキとララと言った方がピンとくるかな?)とのコラボ作が話題になっています。一歩間違うと子どもっぽくなりすぎてしまうキャラたちがしっくり馴染むそのセンスの良さが堪りません!

下着というよりファッション

サイトを見てもらえるとわかるように、feastのブラジャーやショーツは下着らしくないんです。まるで洋服みたいでとにかく可愛いそのデザインは、レースやフリルでしっかり体型をカバーしつつ、幼すぎず品よく見せてくれます

そのおかげで「下着をつけるのが楽しくなった」、「胸が小さいことがコンプレックスではなくなった!」という貧乳さん・微乳さんの嬉しい口コミがいくつも寄せられています。みのりんも、貧乳だった頃にこのブランドがあったなら自分の可愛い胸に満足していたかも(笑)。feastはデザイナーさんが現役美大生というのもあって、どちらかというとデザインを重視する若い世代にオススメです。

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女性の胸を知りつくした安心の下着ブランド『ワコール』

\下着といえばやっぱりこのブランドという安定感/

言わずと知れた、日本を代表するランジェリーブランド

ワコールは「世界一の下着メーカー」を目指す老舗企業だけあって、AAA~の貧乳・微乳向けのブラも豊富です!しかも、そんな安心の下着メーカーが、Aカップ専用の新しいパッドを採用したブラジャーを開発したというのです!

Aカップの問題を徹底解明

ワコールがAカップ専用のパッドをつくる上で重視したのは、こんな問題点です。

  • カップの上部分がカパカパする

  • つけたときは納まるけれど、動くとズレる

  • 寄せて上げるのでワイヤーが痛くて…

  • 前かがみになると胸が見えそう

これは年代を問わず貧乳さん・微乳さんの共通の悩み。できればバスト上部を丸く盛り上げたいと思ってパッドを入れてみても、カップが浮いてしまったりするんですよね(泣)

Aカップ専用のストラップ一体型パッド

上記のような問題を解決すべくワコールが開発したのは、なんとパッドを「入れる」のではなくストラップから直結させて、下からパッドごと持ち上げるという『ストラップ一体型パッド』!パッドが胸に密着したまま持ち上がる仕組みなので、上胸のパカパカ隙間も気になりません!カップ自体が持ち上がるので、ワイヤーにかかる力も軽くなり、痛い食い込みも軽減されるなど、機能と快適性を兼ね備えた優れモノなんですよ。

その上、バスト上部には貧乳&微乳女子憧れの“ふくらみ”が出るんです!こちらは年代を問わず身につけられるスタンダードなデザイン。色は3色、カップはAAとA、お揃いのショーツはS・M・Lの3サイズとあります。

ちなみに、こちらの新製品はウェブストア限定なのでお店では買えません。ぜひ、サイトを覗いてみてくださいね♪

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プチプラで可愛くて種類も豊富!『セシール』

\プチプラでも大満足の可愛いデザイン!/

セシール

選ぶ楽しさがある通販サイト

大手通販会社「セシール」の名前を知らない人はいないでしょう。セシールといえばカタログ通販が主流でしたが、通販サイトの充実ぶりもスゴイんですよ!

AAA~Aカップのブラが約300種、もちろんそれぞれアンダーバストは65~80、カラー展開は2~4色と幅広いのが特徴!ここなら、貧乳さんや微乳さんでもお気に入りのデザインを見つけやすいはずです♪

見た目も着け心地も機能性も◎!

町のランジェリーショップでは、貧乳向けのブラは選べるほどの選択肢がありません。AAAやAAなんて取り扱っていないという所も珍しくありませんね。

でも、セシールなら微乳さんも「選ぶ楽しさ」が味わえます。見た目が可愛いだけでなく、着用感や機能性も概ね高評価。たとえば、脇に流れる脂肪をホールドしたい、バスト上部の「浮き」が出ないようにしたい、Tシャツになったときのシルエットをスッキリ見せたいなど、悩み・目的別に開発されているので探しやすいと評判です。

オンラインショップには「口コミ」が掲載されているので、実際に購入した人の声を参考にしながら選べるのも魅力ですね♪

お手頃価格が嬉しい♪

セシールオンラインショップのもうひとつの魅力は、なんといっても価格が安いこと。プチバストさんのAAA~Aカップブラの価格帯は2,000円台が中心です。用途、気分に合わせて数種類買い揃えておくのもいいですね。デザインも可愛いものだけでなく、大人っぽいものやラグジュアリーなものまで豊富に取り揃えているので幅広い年齢層にオススメです。

プチプライスならではの「気軽に選ぶ楽しさ」を味わってみてくださいね!

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【微乳専門店編】海外発!チコリ厳選のスペシャルな微乳ブラ3選

欧米人女性はグラマラスなイメージがありますが、やはり貧乳さんも微乳さんも存在します!

そして彼女たちは自分の小胸をコンプレックスにするのではなく、「貧乳&微乳だからこそ似合う超可愛い下着でオシャレを楽しんでいる」んですよ。

ぜったい欲しくなる、【世界の超イケている“微乳ブラ”】を紹介します!

Hanky Panky

\セクシー&ラグジュアリーなデザインが豊富/

Hanky Panky

アメリカ・ニューヨークのランジェリーブランドHanky Pankyは、レースを使った可憐で少しセクシーなデザインが特徴です。サイズはXXSからあるので、AAAのプチバストさんも自分サイズが見つけやすいと思いますよ♪

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Lilipiache(リリピアーチェ)

\上品な可愛らしさで女度を上げる/

Lilipiache

Lilipiacheは日本人デザイナーがニューヨークで立ち上げたランジェリーブランドです。愛らしさの中にもセクシーさを感じさせる、大人カワイイデザインが人気となっています。

素材はシルク、オーガニックコットン、リネンなどのナチュラルなものを使用。レースは伝統的ある高貴な「リバーレース」と、品質へのこだわりも満載!

日本語のサイトがあり、購入も問合せも日本語でOKなのが嬉しいですね♪

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eberjey(エバージェイ)

\繊細なレース遣いは世代問わずに魅力的な着こなしを実現/

eberjey

1996年、カタログ販売から始まったアメリカ生まれのランジェリーブランドです。ブラ、ショーツだけでなくルームウェアや水着まで幅広く展開します。とにかくデザインが可愛らしくて、着心地がいいと評判。ハリウッドセレブにも愛用者が多いというのも納得です。

取扱サイズは32A ~となっており、これは日本サイズのA70~にあたります。

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バストサイズ、今昔物語 

さて、育乳ブラやナイトブラ、貧乳&微乳さん専用ブラや海外製品までたくさんのオススメブラジャーを見てもらったけど、あなたのお気に入りのブラが見つかっていれば嬉しいです♪

そして、ここからはブラジャーやバストにまつわる外伝的なお話をお届けしていきたいと思います!

まずは、バストサイズのちょっとした豆知識をQ&A形式で紹介していきますよ~!!

昔は貧乳ばかりだったって本当?

人気ブランド「トリンプ」の調べによると、本当みたいよ!1980年頃はなんとAカップが半数以上だったみたい!?

トリンプではブラジャーの売上からカップサイズの分布を調べています。

その調査結果として、1980年はAカップが半数以上だったのが、1992年にはBカップが上回り、2008年以降はCカップがトップとなっているんだそう。

このように約30年ほどで全体的にカップサイズが大きくなりつつある背景には、食文化が欧米寄りになってきたからではないかと言われています。

どうして貧乳用のブラは種類がないの?

そもそも生産数が少ないようです……。

トリンプの調査結果からも分かるように、今、一番売れているブラジャーのサイズはCカップ。

なので、大手メーカーはCカップをより多く作る傾向になっています。

一方でAカップのブラジャーの売上は全体の6%未満になってしまっていて、需要が少ないことから生産数も少ないんだとか(泣)

バストサイズに満足していないのは私だけ?

なぜか日本人女性の過半数は「バストサイズに満足していない」と答えるそうですよ。

基本的に海外では体型に対しても個性を重んじる傾向にあるので、小さくても大きくても堂々としている女性が多いんです。

これに対して、「アメリカとかブラジルの女性はそもそもバストの大きい人が多いから当たり前」と思う人も多いかもしれません。

でも、実は最多カップサイズはほとんどの国がC~E。バストサイズの分布はどこの国もそれほど変わらないそうです。

日本では、大多数が良いとするものを常識として考える傾向が強いほか、平均的に美意識が高い女性が多いもの。

それだけに今の自分に納得できず、常に上を見てしまうというのは、バストサイズに限らず日本ではよくあることだと思います。

みのりん
「バストサイズが大きくても小さくても、それはそれで魅力になる!」って開き直れたら、楽なのよね。でも、私もそうだったけど実際には人と比べて自分はダメだってコンプレックスにしてしまうものだわ(泣)

美バストを育てるおすすめブラはこちら⇒

 貧乳にもブラは必要なの?

ブラトップ派が多数!

胸が重力で垂れないように支え、形を整えるための「ブラ」。ということは、そもそも「支えるほどの脂肪がない」AAAみたいな貧乳にはブラが必要なの?と疑問に思ってしまいますよね。実際に貧乳さん・微乳さんほど「ブラジャーよりもブラトップのほうが楽だし、愛用している」という声が多いんです。

でも、結論から言うとやっぱり貧乳&微乳でもブラジャーは必要!!

ここからは、【胸が小さい人のブラの必要性】について説明していきたいと思います!

きちんとしたブラのメリット

  1. 垂れ、左右が離れた胸になるのを防ぐため
  2. 胸の肉がお腹や背中、脇腹に流れていくのを防ぐため
  3. 乳首が透けて見えるのを防ぐため
  4. 服を着たときに、胸の形をきれいに見せるため
  5. 姿勢が良くなるため

貧乳でもきちんとしたブラジャーを着けることは、上のようなメリットに繋がります。

1、2について補足すると、バストは90%が脂肪。どんなに小さくても放置しておくと垂れてしまうし、背中や下腹部などあちこちに脂肪が流れてしまうんです。そうして、どんどん脂肪が流れていくと、ますます「貧乳化」が進んでしまいます……。

3、4については、マナーの問題、とも言えますね。薄着になったときに乳首が透けて見えてしまうなんて絶対あってはイケナイし、アウターをキレイに着こなすためにはキレイな形の胸が必要なのです。

それから、5はエクスグラマーのように姿勢矯正効果のあるブラジャーだと特に効果的。だけど、普通のブラジャーでも背中がある程度は押さえられるので、ブラトップよりも自然と背筋が伸びやすくなるんですよ。

あえて小さいブラは絶対NG

少しでも盛りたいと言う気持ちから小さいめのブラをして谷間を作ろうとするのは絶対NG!小さいブラをつけていると、締め付けで血行が悪くなることがあります。すると胸に成長に必要な栄養が行き渡らなかったり、いいことはなにもないんです!ブラは正しいサイズで着用することが絶対に必要なんですよ♡

そのブラ小さくないですか?

  • 窮屈で過度な締め付け感がある
  • 着用してもアンダーがずれる
  • ブラジャーにハミ肉が乗っかる

チェックボックスをよく見てください。ひとつでも、チェックがあるとブラが合っていない可能性があります。合っていないブラは育乳の妨げです。直ちに、ブラを買い直しましょう♡ 


徐々に増えている貧乳ブラ

ブランド名サイズ展開
ブラデリスニューヨークAA65~I85
ChabiA65~G90
チュチュアンナA65~H80
ウンナナクールA65~I90
無印良品S~XL(約A65~D80)
ピーチジョンA65~G80

先に紹介した貧乳&微乳ブランドからだけじゃなく、上のような大手ブランドからも年々AAカップやAカップに対応したブラジャーの発売が増えてきているんです!こちらの表にまとめたブランドは特に、Aカップでもデザインのバリエーションが多めなので、まずは一度公式サイトなどを覗いてみてくださいね♪

バストが綺麗に見えるデザインでおすすめできるのは、バストを下から支えてくれる1/2カップや、脇からしっかり胸を支えてくれる3/4カップです!1/2カップは垂れた胸が機になる方におすすめ、3/4カップは離れ乳やバストの形が気になる方におすすめできるブラジャーです♪

正しいブラサイズの測り方

まずは、ブラを買うに当たって、自分のバストを知りましょう。ブラのサイズを測ってみませんか。アンダーバスト(胸の膨らみのすぐ下部分)と、トップバスト(胸の膨らみの1番高い部分)のサイズを測ります。

ブラを着用した状態で測定

パッドを抜いた状態のブラを着用し、バストサイズを測定します。ブラを着用することで、胸をしっかりと持ち上げた状態で測れます。

まっすぐ立つ

足を閉じ、背筋を伸ばして、顎をひいて、視線をまっすぐして、立ちます。

メジャーで計る

全身鏡を使って、床とメジャーが水平になるようにメジャーを持ち、背中からバスト部分にメジャーを回します。

そしてアンダーバストとトップバスト、それぞれの測定を行いましょう。難しい場合は、誰かに手伝ってもらう、または測定しあっても良いですよ♡


貧乳じゃない!シンデレラバストのメリット


22㎝以下の婦人靴を「シンデレラサイズ」と呼びますよね。これは、「シンデレラのガラスの靴は小さくて、他の人には履けなかった……」というエピソードが由来です。

これと同じように、最近ではAAA~Aカップの小さなバストが「シンデレラバスト」と呼ばれているんですよ。そして、小さいバストは必ずしもコンプレックスではなくて、個性=魅力にもなりうるもの。とは言え、ほとんどの貧乳&微乳女子は「胸が小さいこと」にコンプレックスを抱えています。

だけど、コンプレックスに悩んでいればこそ、「胸が小さくてよかった!」っていうメリットにも目を向けてみてください!

痩せて見える

胸が大きければ大きいほど、似合わない服というのは増えます。どうしても胸で服が浮いてしまい、ボディラインがボケてしまうからです。

それに対して、シンデレラバストは服を着ても華奢さが際立ち、どのような服でも似合わせることができます。

これはモデルさんを見ていても、巨乳さんが少ないことからよく分かりますよね。私も胸が大きくなってよかったと思うところがある反面、昔、着ていたお気に入りの服がいくつも似合わなくなったのはかなりショックでした……。

垂れにくい

さきほど女性の胸は「小さくても垂れる」と書きましたが、「大きな胸に比べると垂れにくい」のも真実です。なんでも、Aカップの重さは片胸で平均71g、果物にたとえるとみかん1コと同じなんだそう。

それに対して、Cカップは片胸で約240g(りんご1コ)、Eカップになると片胸で570g(梨1コ)と重さがぜんぜん違います。

重さが違えばそれだけ下に引っ張られることになるので、胸が大きければ大きいほど垂れやすくなってしまうのです。

肩が凝りにくい

上の項目で話した通り、胸って大きくなると思ったよりも重たいんですよね!

胸が大きい人は、常に重たい荷物を肩からぶらさげているようなもの。それだけに巨乳が肩こりの原因になっている人も多いのです。

あせもやニキビができにくい

胸が大きければ大きいほど、胸の谷間や胸の下などが蒸れてしまうんです。なので、不快感も強く、あせもやニキビの原因にもなりやすいんですね。

一方でシンデレラバストは胸元に汗が溜まらないので、夏も清潔!

快適にスポーツが楽しめる

胸が大きいと走ったりするときに揺れるなど、とにかく邪魔くさいものです。それこそ激しく動くスポーツのプロ選手ほど巨乳の人は少ないように、動いても揺れない胸はスポーツには最適なんです。

うつぶせになっても苦しくない

スポーツの項目にも繋がりますが、たとえばヨガをしていても胸が邪魔でポーズがきれいに取れない、うつぶせになると苦しいなんてことも……。

あと、単純に寝転がるときだってシンデレラバストはうつ伏せも仰向けも苦しくありません。

乳がん発見率が高い

胸の大きさと、がんの発生率には関係なく、シンデレラバストでもがんにはなります。でも、胸にしこりができたときに自分でも気づきやすく発見しやすいのは、間違いなくシンデレラバストなのです!

それでも諦めたくない!脱・貧乳を目指すなら

「貧乳にも良いところはあるし、最近ではシンデレラバストなんていう言い方もある……。でも、やっぱり大きな胸に憧れるの!!」

そう思う女性も多いはず。実際、みのりんも貧乳を脱却したくて、色々とチャレンジしてきましたしね!それこそ、チャレンジする中では、全く効果の出ないバストアップ方法もあったりして、泣く日もあったけど、今では念願かなってEカップ!

みのりん
そんな私だからこそ言える言葉が、「がんばれば貧乳から巨乳にはなれる!!」ということ!!

 ここでは2つだけ、私が実際に試して効果的だと実感したバストアップ方法をお伝えしていきますね♪

食事・生活習慣の改善

  • 食事はバストアップに効果的だと言われる大豆イソフラボン・ボロン・ビタミン類を積極的に摂取する
  • 入浴はぬるめのお湯にゆっくりと浸かり、血行促進やストレス解消に努める
  • 睡眠不足は成長ホルモンや女性ホルモンの分泌を阻害するため、しっかりと取る
  • ストレスもまたホルモンの分泌を阻害するため、なるべく溜めない、溜まりすぎる前に意識的に解消を
  • 喫煙や過度な飲酒など血行を悪くするような行為は止める

バストアップに大きな影響を与えるのは上記のようなことだと言われています。とくにバランスの良い食事をして、女性ホルモンを活性化させる食品をこまめに摂ることで効果が期待できます。


バストアップにおすすめの食材

栄養素食品具体的な食べ物
イソフラボン大豆豆腐、豆乳、納豆、枝豆、揚げ、きな粉、
ボロン野菜キャベツ
海藻類わかめ、昆布、ひじき、あらめ
ナッツアーモンド、カシューナッツ
ビタミンA野菜ホウレンソウ、トマト
ビタミンB6魚介類(赤身の魚)まぐろ、鰹、鮭
ビタミンE野菜モロヘイヤ、アボカド

食事で摂れる栄養素は確実に摂れて、また日々安定して取れることで毎日の生活習慣として取り入れると効果的なバストアップ戦略となります。栄養バランスが良いことがもっと重要ですが、だからといってそればかり取るのはNG!献立を考えながら、美味しくそしてキレイなバストを目指す楽しい食事をしましょうね♡

バストアップアイテムでケア

プエラリアは効果が高いが副作用の危険性も高いことでずいぶん話題となっていますね。今では、そんな副作用が心配な方に向けて、プエラリアの配合されていない副作用の少ないサプリがあり、バストアップ効果があることで評判が上がっています。食事や生活習慣の改善もバストアップには効果的なんだけど、より早く効率よく胸を大きくしようと思ったら、サプリやバストクリームを取り入れるのが一番!

商品をピックアップしながら紹介します♡

非プエラリアのおすすめサプリ『LUNAプレミアム』

\プエラリア配合なしでもぐんぐんバストアップするサプリ/

LUNAプレミアム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 初回価格:880円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:15円/30日分/28粒+28粒
  • 保証・特典:90日間全額返金保証
  • メーカー・会社:株式会社HRC

LUNAプレミアムは、副作用等で心配なプエラリアの配合はありません。2種類のサプリを飲み分けて女性のリズムを作ります。イソフラボンと乳酸菌から作られた新成分エクオール、アグリマックス、メロンプラセンタの3大バストアップ成分に、甘草や生姜など女性の巡りアップ成分を配合、さらに、美容成分もしっかり配合している人気バストアップサプリです。これまで、プエラリア配合のサプリメントを利用しても効果の見られなかった方、プエラリアの副作用が心配な方、または女性特有の症状や月経前症候群にお悩みのかたはどうぞお試し下さい♡

LUNAプレミアムをもっと詳しく⇒

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バストアップサプリランキングを知りたい方はコチラ⇒

マッサージクリーム cellnote(セルノート)

\プエラリアサプリを飲むことに抵抗があるならクリームもおすすめ/

cellnote

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 初回価格:0円(送料650円)
  • 1回あたりの値段:0円/約30日分/100ml
  • 保証・特典:ボディーライン特別講座DVD付き
  • メーカー・会社:ホーイズム株式会社

プエラリアミリフィカの副作用は体内から摂取した場合ほど起こりやすく、バストクリームで体外からであればその確率はとても低くなると言われています。cellnote(セルノート)は特に国内生産にこだわり、無香料など肌へのやさしさを追求して作られているので安全性を求めるなら一番オススメです!

胸を大きくするのに一番効果的なクリーム成分だと言われているボルフィリンも配合されているので、効果もかなり期待できますよ♪

セルノートをもっと詳しく⇒

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バストマッサージ

実は、バストアップで効果的な方法として、毎日バストアップマッサージを行うということがあります。バストは脂肪でできていますが、女性にとっては大変大事な場所ですね。そのバストに刺激を入れると、じつはその刺激から守ろうとして脂肪を集めるという身体に本来備わった性質があります。つまり、バストマッサージを行うと脂肪がもっと多くなり、つまりバストが大きくなるということなんですね。

バスト周辺は大変皮膚も薄く、またリンパ腺など身体にとって重要な器官もあります。むやみやたらに押せばいいというものではありません。優しいタッチで、できれば専用のバストアップクリームも使いながら行いましょう。YOUTUBEを見て覚えてしまえば、あとは毎日繰り返して行うとバストアップに期待できますよ♡

バストアップに効果的な乳腺マッサージ

乳腺刺激マッサージのやり方

  1. 血行の良いお風呂上がりなどに行いましょう。
  2. 右側のバストからおこないます。左手を右の脇の下へ、左手を右バストの下を通り、谷間から左バストの上へ、これを10回行いましょう
  3. 次に反対側へ。
  4. 右のバストから。右手をバストの下に。左手をバストの上に。
  5. 右手はバストの上に向かって動かします。左手は、バストの下に向かって動かします。円を描くように。
  6. 片方のバスト10回筒行いましょう。


大胸筋を鍛える

バストアップは一日にして成らず、なのです。大事なことは、バストの土台である大胸筋をしっかりさえることが基本です。大胸筋を鍛えるといっても、筋トレのようなことまでしなくても、合掌のポーズをとる、こんな簡単なことでも日々繰り返すことで大胸筋を鍛えることは可能ですよ♡



大胸筋を鍛える合掌のポーズのやり方

  1. 背筋を伸ばして両手を合わせます
  2. 手を合わせて顔の前にもってきて5秒間
  3. つぎにおへその前までもってきて5秒間

バストアップする生活習慣のことをもっと詳しく⇒

 貧乳だからこそ美しい!かわいいブラでオシャレしよう♪

貧乳や微乳って言葉自体がネガティブな印象を植え付けるもの……。

だけど、そもそもブラジャー自体小さいほうが見た目が可愛い!!Dカップ以上とか、もうランジェリーっていうよりも、なんだか生々しくて乳当てって感じになっちゃいますもん……。そんな風に見た目が可愛くて女の子らしいブラジャーを楽しめるのは貧乳や微乳だからこそ!

今回、チコリで紹介してきたように小さい胸だって可愛いブラが世の中にはこんなにたくさんあって選べるんです!ぜひ、とっておきの一着、お気に入りの一着、勝負ドコロのための一着を見つけてみて♪

みのりん
見せたいくらいに可愛らしいランジェリーを身につけて胸を張って歩けば、アナタはもう「貧乳」ではなくて「品乳」ですよ♪

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