目次
- ブラジャーをつけるだけじゃダメ！
- ノーブラの方がバストアップできる？
- バストアップブラジャーの4つの種類
- 夜に胸を大きくしたい…ナイトブラ
- 簡単に超盛りできるブラ！
- 美乳補正力が欲しい人向けのブラ！
- スポーツ中の胸を守るなら
- バストアップの絶対条件「ブラジャーの探し方」
- ブラジャーを使いまわすのはダメ？
- アナタにぴったりのブラジャーは？
ブラジャーをつけるだけじゃダメ！
バストアップするためにも、胸の形を維持するためにもブラジャーは欠かせないもの、寝る時だってつけるべき！今までずっとそんなふうに思ってなかった？でも、ただつけるだけじゃダメなんです！
何に関しても言えることだけど、きちんと知ってから行動に移すことが大事。今現在24時間体制でブラジャーをつけている人も、つけたほうがいいと思いながらもつけていない人も、その理由をきちんと説明できる？もしかして、「ブラジャーをつけないとダメって言われたからとりあえず24時間つけてる」、「つけたほうがいいと思いながらも窮屈だからつけてない」なんて理由かもしれませんね。
ノーブラの方がバストアップできる？
なんとなくブラジャーをつけ続けている人にとって衝撃のスタート（笑）かもしれないけど、ブラジャーをしない方がバストアップするっていう話があるんです。今までバストアップのために、窮屈さを我慢してブラジャーをつけていた人はショックかもしれないけれど、今後のためにもこの事実から目をそらさないで☆
ブラジャーなしの方が胸が垂れない！
フランスのフランシュ・コンテ大学の運動科学者であるJ・D・ルイロン氏が、私たち女性にとってとても興味深い実験を行いました。それはバストとブラジャーの関係について。18歳～35歳までのバストサイズの異なる女性130人を対象に、15年かけて行われた実験によると、なんと…
ブラジャーをつけない方が、垂れてくる胸を年間7mmも留めることができた！
そう、私たちが常識としてとらえている「ノーブラは胸が垂れる」という認識を、この実験結果が見事に覆したことになるんです。驚いたでしょ？みのりんも初めて聞いたときかなりの衝撃を受けました。でも、よく考えてみるとこれは当然と言えば当然の結果。胸に対してあまり知識がない状態で、とりあえずつけておこうと選んだブラジャーなら「ノーブラのほうが胸が垂れない」という結果が出ることもあるんです。その理由を詳しく見ていきましょう♡
ブラジャーにはデメリットもある！
実験結果からわかるように、ブラジャーにはバストアップを阻む何らかのデメリットも存在するんです。まずは、ブラジャーをつけることによるデメリットを見ていきましょう。
締め付けによる血流・リンパの滞り
ブラジャーをつけることによるデメリットは、胸が締め付けられて血液やリンパの流れを滞らせることです。
血流とリンパの流れが引き起こすデメリット！
- バストアップに必要な栄養が届かない
- 不要になった老廃物が排出できない
- 冷えを引き起こす
- 肩こり
- 生理痛
血液にはバストアップのための栄養を胸まで運ぶ働きが、リンパには不要になった老廃物を持ち去って排出する働きがあるんです。血流もリンパの流れもブラジャーの締め付けによって滞ると、この大事な役目を充分に果たせなくなってしまうことに。その結果バストアップできないんです…(´；ω；`)
これだけではありません。血流が悪くなると冷えを引き起こすこともあるんです。冷えは美容と健康、そしてバストアップの大敵！これらは肩こりや生理痛の原因にもなるし、血行不良は百害あって一利なしです（泣）。
ノーブラにもデメリットはある！
ブラジャーをつけることがデメリットになることがわかりました。だからと言って「じゃあつけるのやめよう！」と言えないのは、当然ながらノーブラにもデメリットがあることを私たち女子は知っているからですよね。おさらいの意味も込めて、ノーブラのデメリットを見ていきましょう。
バストが型崩れする（涙）
やっぱりなんといっても、バストの型崩れが一番のデメリットでしょう。ブラジャーをつけないと、胸の脂肪が背中や脇、お腹に流れて行ってしまいます。地球には重力があり、胸も重力に逆らうことはできません。
さらに、ノーブラで運動したりするとバストの重みで胸と筋肉や皮膚をつなぐクーパー靭帯が伸びたり切れたりする原因に。クーパー靭帯は一度損傷すると手術以外では元に戻すことはできません。胸の形を維持する大事な役割をもっているので、クーパー靭帯が切れると垂れ乳になっちゃうんです(´・ω・`)
要するに、なんとなくつけているブラジャー、なんとなくつけていないブラジャーは、いずれにせよ垂れ乳の原因になってしまう可能性があるんです( ﾉД`)
乳がんとの関係性はナシ！
一時、ブラジャーをつけることで乳がんのリスクが高まるという噂が広がりましたよね？その話が頭に残っているから、24時間ブラをつけることに抵抗がある人もいるかもしれません。
これについて、アメリカのフレッド・ハチソンがん研究センターが、2000年から2004年にかけて実験を行ったんです。対象者は浸潤性乳管がんと診断された454人、浸潤性小葉がんと診断された590人、がんではない55歳～74歳469人の合計1,513人。比較項目は以下の通り。
- 初めてブラジャーをつけ始めた時期
- ブラジャーのカップサイズ
- ブラ着用の平均時間
- アンダーワイヤーの有無
これらの項目を見比べた結果、ブラジャーと乳がんの関係性はないということが判明しました。これで、乳がんのリスクが気になって今まではブラジャーに積極的になれなかった人も、安心してブラジャーをつけることができますね。
正しいブラジャーでバストアップ！
なんて、ちょっと脅かし過ぎちゃいました。安心してください♡垂れ乳にならない方法があるんです！編集長みのりんが、学生時代からの貧乳コンプレックスを克服する中で培った技術とノウハウ！これを余すことなくアナタにお伝えしちゃいます。
さぁ！垂れ乳にならないためにも、ここから先をしっかりチェックしてくださいね♪
ブラジャーのつけ時を見極めよう！
ブラジャーをつけても垂れ乳、つけなくても垂れ乳。この八方ふさがりっぷりったらどうすればいいの？！って思うでしょう？ならこうすればいいんです！
バストへ負担がかかる時だけブラジャーを着用をする
これ、とっても重要。もしバストアップテストがあるなら、ひっかけ問題として出るから忘れないで！ってくらい重要です♡そう、つけても垂れ乳、つけなくても垂れ乳になるなら、いいとこどりをしちゃえばいいんです☆つけるべき時はこちら！
◇ブラジャーをつけるべき時
- 外出時……当たり前ですが、これ重要です。見た目だけじゃなく、走ったり屈んだり、階段を下りたりと胸に負担がかかることが多いんです。
- スポーツ時……運動によるバストの揺れは、クーパー靭帯を伸ばしたり切ったりと垂れ乳の原因に。
- 睡眠時……体勢によっては胸が脇に流れてしまい、クーパー靭帯が伸びる→垂れ乳の原因に！
- 家事をする時……自宅にいる時でも掃除・洗濯・庭いじりなど、屈んだり動き回る時はブラジャー必須です♡
◇ノーブラでいい時
- テレビ鑑賞……のんびりテレビ鑑賞する場合なら、ノーブラでOK。
- 読書……読書も同じく。ただ寝転んで本を読む習慣がある人は睡眠時と同じくナイトブラをつけるべき！
- 料理、手芸、絵画……アクティブではない趣味の時間ならつけなくても大丈夫ですよ。
こんなふうに、起きている状態でじっとして、リラックスしたりのんびり過ごす時はブラジャーはなくてもいいんです。バストアップのためのブラジャーって、四六時中24時間ずっとつけてなきゃいけないって思ってた人にとっては、目から鱗かもしれません。
正しいブラジャーの見極め方！
ブラジャーをつけるべき時、つけなくてもいい時がわかりました。ではいよいよ正しいブラジャーについてです。アナタは何を基準にブラジャーを選んでいますか？友達の口コミ、CM、お値段、買いやすさ、もしかしたら「なんとなく」かもしれません。ブラジャーって中学生ごろからつけ始めて、自分で選ぶころにはすっかり日常になっちゃってるから、改めて自分にぴったり合うブラジャーを見直していない人も多いんですよね。
でも世の中にはバストアップ効果抜群、締め付けがないブラジャーなどたくさんの種類があるんです。きちんと選べば、ブラジャーによるデメリットを無くすことだってできるんですよ。これを知らないなんて人生ちょっとソンしてます！
この後編集長みのりんおすすめ、バストアップブラジャーの種類・選び方・使い方を一挙紹介♡この中からなら、きっとアナタの好みや目的にぴったりのブラジャーが見つかるはず。種類が多すぎて何を買えばいいのかわからない！なんて悩みはもうなくなっちゃいます♪
バストアップブラジャーの4つの種類
胸を大きくしたり、見せたりするバストアップブラジャー。大きくは4つに分けることができるんです。その4つを編集長みのりんと一緒に見ていきましょう☆
1. 夜用（ナイトブラ）
寝る時に着用するナイトブラの存在は知ってますよね。でも実際に使ったことがないって人も多いのでは？
寝る体勢によっては胸の脂肪が横に流れてしまうのは今までの体験で実感済みのはず。しかも睡眠は毎日、しかも7時間程度とってますよね。ということは、365日7時間程度は胸のお肉が横に流れてるってことなんです。これって、日々積み重ねるバストダウントレーニング？
また、眠っている間に人は約20回程度寝返りを打ってるんです。日中用のブラだと寝返りのたびにずれたり、ワイヤーやストラップが食い込んだり引っかかったりなんてことも。そういったことが起こらないように設計されているのが夜用ブラなんです。
胸を優しく、それでいてしっかりと支えてくれて、負担を軽減するので睡眠の質が上がるんですよ♡
2. 胸を大きくみせるブラジャー
胸を大きく見せるブラジャーもあるんです。これは、背中や脇のお肉をバストに集めて寄せたり、ブラジャーの形状で胸に谷間を作ります。カップの中に厚めのパッドが入っていて胸そのものを大きく見せる効果もあるんですよ。つけるだけで大きく見えるので即効性があり、いわゆる盛れるブラなんです♡
3. 補正ブラジャー
一見すると胸を大きくみせるブラジャーと似ているみたいだけど、こちらは即効性はありません。でもその分時間をかけてじっくりと、バストアップに効果を発揮するんです♪脇や背中に流れたお肉を胸に動かす効果や、悪い姿勢を改善してバストアップ効果につなげる働きも。
また、バストの下垂を矯正して胸そのものの形を綺麗にしてくれるんです。矯正ブラ、育乳ブラと呼ばれるブラジャーも、補正ブラジャーと同じ働きをするんですよ☆
4. スポーツタイプ
普段のブラで運動すると、ずれや食い込みが気になりませんか？スポーツをすることは、普段の動きよりも可動域が広がるので、その分ずれやすくなっちゃうんです。また激しい動きをするので胸にかかる負担もいつもより大きいので、バストの揺れをしっかり押さえてほしいですよね。そのうえ汗をかくのでできれば速乾性の方がありがたい…。これらの願いをかなえてくれるのがスポーツタイプのブラジャーなんです。
不快な食い込みが起こらないように、ノンワイヤーもしくはスポーツブラ用のワイヤーが使われていて痛くないし、速乾性や吸収性にも優れてるんです。最近ではランニングやジム通いでボディメイクする女子も増えてますよね。スポーツをする場合は、やっぱり運動目的別に開発されてるブラがおすすめです☆
一口にバストアップブラと言っても、これだけの種類があるんです。見てもらったように、この4つは目的も求める効果も全く違ってますよね。それなのにたった一つのブラにこの仕事を押し付けるのはやっぱりムリがあるんです。ブラジャーだって適材適所！この言葉を合言葉に（？）4つのタイプ別、編集長みのりんおすすめのブラジャーを紹介していきますね♡
夜に胸を大きくしたい…ナイトブラ
夜を制する者はバストアップを制する！毎日訪れる就寝時間を見逃さないで！ってことで、おすすめのナイトブラはこちら♡
湘南美容外科監修「ふんわりルームブラ」
堂々1位は、湘南美容外科が監修する「ふんわりルームブラ」です♡バストアップする為に医学的な部分からしっかりサポートしているだけあって、売り上げ&口コミ共にトップレベルを誇っています。今やその人気は女性ファッション誌やメディアでも特集を組まれる程に。
背中や脇腹から集めたお肉をバストに寄せ集めるのはもちろん、ブラ自体に配合されたチタンやゲルマニウムのパワーで、しっかりその場にお肉をキープ！ブラを外してもバストトップが下がる事ない魔法のルームブラとも呼ばれています。通常ブラを外すと流れてしまう事が多いのですが、まるで補正下着の様な役割をこなし、日々着用する事で、着々とバストを美しくボリュームアップしてくれるんですよ♪しかもお値段は普通のブラと同じくらい！
サイズ展開はAカップからFカップまで着用可！バストアップはもちろん、大きめバストの垂れ防止としても使えちゃいます！
S・M・Lサイズ、ミルキーテイストが可愛いカラーバリエーションは3色。ルームブラは黒一色が多い中、選択肢が多いのも人気の理由です。
- おまけの一枚が良かった4.6/5商品はとても良かったです。使用して1ヶ月くらいたちますがバストの形が良くなった気がします。今回の3枚買うと1枚おまけのキャンペーンも良かったです。毎日愛用していて日中でも使っています。
- 2~3カップUPは当たり前！彼とのお泊まりに大活躍！ボリュームを出したいって人にもすっごくオススメしたいです！これを着けただけで2~3カップUPは当たり前w 3段階ホックでボリュームも調整できるので嬉しい！彼の家にお泊まりする時は谷間を見せたいので、ぎゅっとボリュームアップしています♡デイリーにも使用しているくらいお気に入りです♪
背中・脇・脇腹から集めたお肉でAカップの人でも谷間が出現！デート時はもちろん、少し胸元の開いたVネックもセクシーに着こなせそうですね♪
お泊まり時も、お手かけ日中も大活躍の予感です！お値段も通常のブラジャーと同じ価格帯なのでコスパも◎。
viage「ビューティーナイトアップブラ」
viage「ビューティーアップナイトブラ」は口コミでも話題沸騰、大人気のナイト用ブラジャーです♡素材は伸縮性が高いゴム編み構造で、従来品の約3倍の伸びで締め付けません。それでいてノンワイヤーなのにバストをしっかりと支えてくれるんです。
背面着圧強化設計で眠っている間に背中のお肉を胸に誘導。脇肉誘導構造は就寝時、横に流れがちなお肉をしっかり胸にキープ！お椀型の立体構造で理想のバストラインを作り上げます。さらに谷間成型構造の凸凹パッドが入っているから、下からバストを持ち上げてふんわり上向きのバストを実現しました☆
口コミ、効果、コスパ共に高評価で、モニターの満足度93%、大手通販サイトのランキング1位・9冠達成の偉業を成し遂げたナイトブラなんです♡
- 横流れをばっちり防いでくれます！/5伸びがよいけどしっかりした生地で、横に流れていくのを背中からばっちり防いでくれます。
- /5生地もしっかりしていて、ノンワイヤー、ノン金具、ノンホック！ つなぎ目のない1枚の布で作られていて、伸縮性バツグンの素材なので ストレスフリーな付け心地で圧迫感などもなく 自然に胸の垂れ改善&防止ができるんです
コスパがいいのに、他の高級ナイトブラとは比べ物にならないという声が多数♡眠っている間に背中や脇肉をしっかり誘導してくれるなんて、頼もしいブラです☆肩に負担がかからないので驚いたという人もいるんですよ！
「レスタリアージュ」
機能性ブラなのに可愛いドット柄デザイン☆雑誌『Sweet』にも掲載されたリラリッチ「NEWビューティーメイクナイトブラ」は、読者モデルにも愛用者が多いんですよ。
累計販売枚数60万枚を突破し、ユーザー満足度94%を誇る大人気商品です。女性ファッション誌等でよく紹介されているのでご存知の方も多いかも♪
このレスタリアージュは、上半身のハミ肉を寄せ上げるのはもちろんなのですが、ブラに特殊な加工を施した事で、胸部の体温UP&血流促進。そのためバストアップに必要不可欠な成長ホルモンがグングン作られバストアップ！第二次成長期にバストが膨らみ始めたのには成長ホルモンが深く関わっています。あの時の様に必然的にバストアップさせる為には成長ホルモンが必須！そんな成長ホルモンを促す為のナイトブラなんです。
さらにこの体温UP効果で代謝が上がり老廃物をカット！ブラが触れるウエスト上部までサイズダウンしたという声が多く寄せられているのも、このレスタリアージュの特徴です。こうしてアンダーが下がる事でカップサイズが上がるので、ダイエット&バストUP効果が期待出来そうですね♪
成長ホルモンの為に、夜寝ながら使う事がポイントです♡
- 締め付け感なく熟睡出来る！お花が刺繍されていてエレガント！レース素材で通気性が良さそうです。パッドやワイヤーがなく締め付け&圧迫感がなくて着心地良し♪寝ている時の潰れや垂れを防いでくれます。バストの冷え取り的な感じで血行をよくして育乳ケア！頑張って続けていきたいです♪
- 着ける着けないで歴然の差！！初めて着けた日の翌朝は、横や下に流れて崩れ気味だったバストが以前の様に丸みを帯びた形に戻っている感じがしました♪1日の1/4をも占める睡眠時間で、何かするのとしないのでは明らかな違いが出ますね！
1着2,980円と通常のブラよりも安い！これなら夜用として1枚持っておいても、お財布も安心ですね♪ 様々な通販サイトで販売されていますが、こちら↓の公式HPが最安値でした！
ナイトブラって今ではあたりまえ。にもかかわらず、着けてない、使っているけど使う理由が良くわかんない、なんて思っている人が多いのも事実。ナイトブラは絶対必要ですっ！その理由とナイトブラの選び方を徹底検証！使ってよかった、そう思うはずですよっ！
簡単に超盛りできるブラ！
次は胸を大きく見せるブラジャーを紹介します☆つけるだけで超盛りできる、バストアップブラジャーのおすすめはこちら♡
「導-MICHIBIKI-」
こちらの「導-MICHIBIKI-」は、独自の製法で編み出した脇肉逆流動システムを採用していて、背中・脇・脇腹のお肉を徹底キャッチしてカップイン！背中はホックではなくゴムを使っていることで、背中のお肉を全体的に前へかき集めます！元が瘦せ型のAカップさんであっても、誰もで簡単に谷間メイクが出来ちゃう優れもの♪「すぐ着けられて簡単だった！」という口コミが目立ちます。
さらに人気のポイントは、なんといっても可愛いデザイン。まるでピーチジョンの様なシンプルデザインを採用する事で安っぽくない！しかもTシャツやトップスに響きにくいので、どんなファッション時でも着用可能！上に1枚キャミソールを着ても着膨れする事はありません。これはブラを選ぶ上でも大切なポイントですね♪
1着2,980円で購入可能。さらに公式HPから申し込む事で、マッサージクリームなどおまけが盛りだくさん！
- 余分なお肉が谷間に変身！2つ＋おまけ1つ購入しました！体型は平均くらいで、肉も余ってるのに、胸だけは無くて。横になったらぺたんこになるくらいでした。(確実にaaカップ笑)遺伝というのもあるのかもしれませんが、運動部だったため、ずっとブラトップで生活していて、それも原因かな～と思いました。でもこのブラをつけたら谷間ができて、自分の胸じゃないみたいになって感動しました！お腹の肉も中に入れてしまったら、胸になるし、背中とか脇の下の肉も胸になる！ほんとに最高です！
- 朝起きて違いにビックリ！別のナイトブラを買っていたのですが、起きた時に肉が流れることが気になり、こちらを購入しました。 夜寝て朝起きても肉がずれておらず、ビックリしました。しかも痛くないし、夏でも暑くなかったです。 また、ストラップタイプですし、しっかりした作りなので、昼でも付けられる点が他のナイトブラと違って良いなと思いました。
楽天でも通販を行っていますが、入荷と共に即日完売してしまう事が殆どなので、やはり公式HPからの購入がオススメ♪
aimerfeelの「超盛ブラ（R）」
エメフィールの「超盛ブラ（R）」は、ネーミングからして盛ってやる！って心意気が伝わってきませんか？もちろん心意気だけではありません。盛りブラ界で圧倒的な支持率を集め、累計売上ランキング1位獲得、2016年7月時点ですでに136万枚突破の実績があるんです。
超盛の秘密は、脇高設計にあり！脇高とは、ブラのカップから背中に繋がる脇の部分が、他のブラジャーに比べて高いものを言うんです。超盛ブラ（R）は、他のブラより3cmも脇高なんですよ。ここが高いからこそ、脇のお肉を逃さず胸に集めることができるんです。さらにふかふかの下厚ボリュームパッドで胸を下からグッと持ち上げてボリュームアップ＆谷間を作ってくれるんです。カップ表面には縫い目や段差ナシのシームレス、ブラのふちは波型カットでアウターに響きません。
超盛りというネーミングから、ちょっと派手なデザインを想像するかもしれませんが種類も豊富。無地・柄はもちろん、B～Eまでのサイズ展開、ワイヤーの有無も選べちゃうんですよ。もちろん好みで選べるけれど、ボリュームアップ＆谷間効果がより欲しいならワイヤーありがおすすめです♡
こんなに効果が実感できて、お値段税込2,376円とお買得だから気になる人は手軽に試せちゃいます。購入は通販もしくは店頭で！店頭なら店員さんのアドバイスももらえるし試着もできて安心ですね！
- 安いから手軽に使えちゃう！半信半疑で試しに購入したところ期待以上に盛れます！！谷間がとにかくすごいです！自分にこんなにも谷間が出来るなんてびっくりして、もう手放せないです(*´`*)
- とにかく盛れる！最初は安いしどうなんだろうと半信半疑で購入しましたがはや4つ目のリピート。 授乳が終盤に差し掛かり、だんだんカップがサイズダウンしてきたのでそれに合わせて購入しています。 デコルテの部分がそげるのも、脇肉をしっかり胸に持ってこれ、着けているときは谷間をキープできます！しかもずれにくいので手を使い、動き回る仕事の私でも大満足！
1枚価格が安いので、リピーターや複数枚買いの人が多いみたい♪
この他にも盛りブラについて詳しく知りたいアナタは、下のリンクをチェック☆
盛りブラって知っていますか？名前の通り、胸を盛って大きく見せるブラのことです。もう少しだけバストを大きく見せたい人の強い味方となってくれます。今はバストも「盛る」時代！究極の盛りブラたちを紹介していきます♡
美乳補正力が欲しい人向けのブラ！
即効性があってつけるだけで胸を大きく見せるというより、自分の胸を育てたいという人におすすめの、美乳補正力が高いブラはこちら♡
ブラデリスニューヨーク
「ブラデリスニューヨーク」は、その名の通りニューヨーク発の下着ブランド。スタイルに悩む女性のために作られた下着はとても綺麗で見た目もgood！これが補正下着？って新鮮な驚きを与えてくれるんです♡もちろん見た目だけではありません！素晴らしい機能性と着け心地も特徴で、肩のストラップは太目で安心。しっかりホールドしながらも肩に負担をかけません。脇肉を逃さず胸に寄せ集める脇高設計、ブラのホックは3つか4つで細かく調節できるから、アンダーのサイズもぴったりに調節できるんですよ。
育乳ブラの特徴としては、「育てる3ステップ」のコンセプトで、胸の成長に合わせた3段階のステップアップ方式。ステップ1の「ベース作り」の比重は、集める70：高さ15：谷間15。ステップ2は「バスト容量の確立」で谷間50：高さ30＋集める20。ステップ3「デコルテの確立」は高さ75：谷間25の比重です。
こんなふうにステップアップしながら自分の胸を育てることができるんです♡また、商品選びに迷ったら、年齢別でおすすめのブラを提案してくれているので参考になりますね☆こんなに機能的で見た目もキレイなブラジャーが、5,000円～10,000円ならむしろコスパがいいのではないでしょうか？
- /5初めて購入しましたが、写真より実物がとてもかわいくて補整力もありとても満足です♡ホワイトおすすめです！
- かなり良いです/5前から 購入してみようか迷っていて セールで自分のサイズもあったので 上下セットで購入しました 今まで着けていた物にくらべて 断然脇肉と背中がスッキリして 気に入りました 他のメーカーの物は もう使えないです
補正下着とは思えないデザインの良さが魅力ですが、もちろん効果も抜群です♡1度の使用でバストの位置が変わったという声もありました。基本的には育乳ブラは即効性は期待できないけれど、数か月後の自分のための投資を始めてみるのもいいですね。
グリスター「ボリュームアップブラ」
こちらもユーザー満足度94%を誇る人気商品です。日中夜間と24時間使える育乳ブラです。どうしても年齢・時間と共に垂れがちなバストを、独自のテクニカルサイド構造でしっかり支えます。下に垂れたり、離れ乳とも言われる左右への垂れも、この構造でしっかりサポートしてツンっと上向きバストを作ります♪
「最近昔よりバストが縮んだ気がする」、「子供を産んでからバストにハリがない…」これらは全部垂れ乳が原因で、バストが小さく見えているん恐れがあります。それをしっかりサポートする為にも、これらの悩みがある人には是非使って欲しいブラです。寝る時は特に、重力の影響を受けて下がりがちなのでしっかりケアしましょうね♪
ブラ自体に発熱加工を施すことで、昼の外出時はポカポカ暖かく、余分な厚着をしなくても良い所も人気の理由。アンダーウェアとしても使えるデザインなので、夏場でも、透けがちなシャツの下に着てもOK。使い勝手の幅がとっても広いんです。
色はブラックのみですが、1枚2,980円とリーズナブル。これなら洗い替えに複数枚持っておけますね！
- 昼夜使ってバストアップ！形も綺麗にグリスターボリュームアップブラの機能は全体的に包み込む様にホールドして、下から支えてあげるブラ。下から支え、それから背中から流れたはみ出たお肉をカバーしてくれます。昼も夜も使えて伸縮性があるからデイリー使いも、ナイトブラとしてもWで使っています♪胸にもハリが生まれ胸の形が綺麗になってとっても嬉しい！
- Aカップでも谷間をゲット！お〜ぉ。貧乳の私でもワイヤーなしで谷間が出来る。更衣室等で堂々としていたい！このブラに出会って自分の体と向きあるキッカケになりました！
昼夜W使いしている人が多いみたい。その分他のナイトブラより安くて助かりますね♪
補正ブラについてもっと詳しく知りたいアナタは、下記のリンクもチェックしてくださいね♪
最近よく聞く「補正ブラ」が気になっているアナタ。毎日つけるだけで、手間をかけずにバストアップできるなら嬉しいですよね。でも高価なブラが多いからこそ、「失敗したくない！」のが本音。今回は、本当に効果のある補正ブラを教えちゃいます。
スポーツ中の胸を守るなら
胸の形を維持するために重要な働きをするクーパー靭帯。スポーツ中の胸の揺れは、クーパー靭帯を伸ばしたり切ったりする恐れがあります！スポーツ中こそしっかり胸を守りましょ☆
超おすすめ！「ワコールCW-X」
スポーツ中のブラとして編集長みのりんが全力でおすすめするのが、ワコールの「CW-X（シー・ダブリュー・エックス）」！ワコールといえば言わずと知れた国内大手ランジェリーメーカー。日本人の胸を見つめ続けたメーカーだからこその仕上がりが魅力的♡
CW-XとはConditioning Wearの頭文字に、無限大を意味するXを加えたもの。ワコール人間科学研究所が開発したコンディショニングウェアブランドは、無限の力を発揮し追求するスポブラ（スポーツブラ）なんです。私たちが運動するときに感じる胸ストレスである「ユレ」、「ズレ」、「アセ」を軽減し、胸を守りながら快適にスポーツを楽しめます♡さらにスポーツ時の衝撃緩和、筋肉疲労軽減など、さまざまな機能によって全身のコンディションを整えるウエアなんです。
スポーツメーカーではなく、ランジェリーメーカーであるワコールだからこその豊富なサイズ展開で、だれもがぴったりのサイズを選ぶことが可能。日本人の胸に合わせた設計でズレを防止します。価格は4,000円～5,000円程度。
運動目的別に作られている！
スポーツブラと言えばスポーツ用ですが、CW-Xはもう一歩先を行くんです。それは、運動目的別に作られているということ。一口にスポーツと言っても、身体をひねる動きが多いもの、上下にバウンドするもの、とにかく胸が揺れるものとさまざまですよね。その点を考慮した3つのタイプ別になってるんです。
「動く人のブラ」
- フィットネス
- ダンス
- ゴルフ
「動く人のブラ」はフィットネスやダンス、ゴルフなどの、踊ったりひねったりする動きが多い人におすすめ。体の動きにジャストフィットするカップ構造で、吸汗速乾素材「クールマックス®ファブリック」を使用しているので、汗や蒸れによる不快感も軽減されるんです。
アイテムは、HTY057、HTY077
「走る人のブラ」
- ランニング
- テニス
- バスケ
「走る人のブラ」はランニングをはじめ、テニス、バスケなどの走ったり跳んだりするスポーツをする人におすすめ。独自の5方向サポートラインがバストのユレを効果的に軽減してくれます。またバックスタイルは肩甲骨の動きをさまたげないY字スタイル。こちらもカップ、バック部分に、吸汗速乾素材「クールマックス®ファブリック」を採用。さらにセンターメッシュがムレを軽減してくれます。吸汗速乾なのもスポブラには欠かせないポイントですね。
アイテムは、HTY168、HTY118、HTY138、HTY148、HTY168、HTY188
「歩く人のブラ」
- ウォーキング
- ハイキング
- トレッキング
「歩く人のブラ」はウォーキング、ハイキング、トレッキングなどの歩く運動やサイクリングにもおすすめ。バスト部分にあるT字サポート機能が、歩くことによる上下のユレを抑制。長時間でもつけ心地抜群です☆バスト部分のみのタイプと、腹部まであるタンクトップタイプがあります。
アイテムは、HTY163、HTY061、HTY160、HTY161、HTY162
購入は直営店がおすすめ！
CW-Xを購入するなら、直営店がおすすめ。品ぞろえがいいしプロのアドバイスが聞けちゃいます☆その他だと、百貨店やスポーツ専門店でも取り扱いがありますよ。百貨店の場合、下着売り場ではなくスポーツ用品売り場での取り扱いになるので間違えないように注意！2016年8月現在では、池袋の西武百貨店、東部百貨店なら対応できる店員さんが常駐されてます♪
また、近くに直営店がない場合は、お客様窓口（0120-30-7056）で近隣で取り扱っているお店を教えてくれるので確認してみましょう。またお店に行く前に、お目当ての商品が置いているかどうか、確認してから出かけてくださいね！
通販で人気のスポーツブラ
ワコールのCW-X以外にも通販で人気のスポーツブラを紹介します☆
スポーツブラ専門サイト「ブラシー」
「ブラシー」は通販のネックを覆す、自宅での試着サービスがあるんです。購入すれば無料のサービスで、試着したものをすべて返却する場合は試着代金が2,000円。試してから購入できるのもおすすめポイントの一つです。
また、送ってもらって試着するのは手間がかかるという人には、各地で試着会も行われているからこまめにチェックしてみて！価格は4,000円～7,000円。運動別やサイズ別に展開されてるので、アナタにぴったりのスポーツブラが見つかるはずです！主な種類を紹介しますね♡
◇ランブラ
ランニングやマラソンなどの走る運動におすすめ。走るとき胸って8方向に動くんです。連続的に上下左右に動く揺れからバストを守ります♡
◇ジムブラ
ジムでのトレーニング用ブラ。多重構造のクロスオーバーデザイン採用で、ノンワイヤーでありながらしっかり胸をホールド。何もつけない時と比較すると75%以上も揺れを抑えます！
◇ブランポリン
AAAからAカップサイズまでの胸が小さな人におすすめ。トランポリンのような形状の特殊なカップが入っているから、胸の動きに合わせてフィットするんです。幅広のアンダーバンドがずれ上がりやめくれ上がりを軽減してくれます。こちらもノンワイヤー。
◇カモメ・ワイヤー
こちらはDカップ以上の胸が大きめの人におすすめ。バストのバージスラインをしっかり支えるスポブラ専用のワイヤーが入っています。その形がカモメっぽいからカモメワイヤー（笑）。カップ内側には手持ちのカップを入れられるポケットがついているので、トップを気にせずスポーツできます☆
こんなふうに機能別、サイズ別で豊富な種類から選べるブラシー。近くで試着会が行われたら、見逃さずにGO！
シャンティ「フィットネスブラ」
シャンティ「フィットネスブラ」は大手通販サイトのスポーツブラ部門でランキング1位を連続獲得中！しかも累計販売数10万枚突破の実績があるんです。フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたというだけあって、ヨガやエアロビ、ダンスなどのスポーツに最適！ノンワイヤーで締め付けナシ！吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を使っているので、ムレや汗も気になりません。
もちろん動きやすさも重視されていて、肩甲骨まわりに生地が来ないデザインになっています。スポーツによる揺れから胸を守るだけではなく、バストアップ効果も期待できちゃうのがすごいところ。脇高設計でバストの横流れを防止、下厚タイプのバストカップアップで美しいバストラインになるんです♡
デメリットとしては、店頭販売がないから試着ができないコト。サイズはSMかMLの2種類で、口コミでは普段Sの人もMLでもいいかもという意見もありました。カラーバリエーションは全11色、カラフルでチラ見えしても可愛らしいです。ただ、ストラップが細くて華奢、アジャスターがないので、胸が大きい人にはおすすめしません。税込1,620円なので他のスポーツブラと比べてコスパもいいので、買ってみて合えばラッキー♡
スポーツブラに関して、もっと詳しく知りたいアナタは以下のリンクもチェックしてね☆
実は運動する時に絶対欠かせないのがスポーツブラ！普段着けてるブラジャーをそのまま使うと思わぬデメリットがあるんです…。スポーツブラの必要性やメリットを解説し、おすすめのスポーツブラも紹介！自分に合ったスポーツブラで運動をエンジョイしましょ♡
バストアップの絶対条件「ブラジャーの探し方」
ここまで色んな種類のブラジャーを紹介してきたけど、最後にバストアップの絶対条件であるブラジャーの探し方を伝授します☆アナタは今のブラジャーの着け心地に満足してる？もし違和感を感じているなら、そのブラジャー合ってないのかもしれませんよ。
サイズが最も重要です♡
ブラジャーの機能を考えれば当然と言えば当然なんだけど、最も大事なのがサイズ選びなんです♡でもブラを選ぶ時って、サイズを真剣に選んでる？ある程度の年齢になると、「前のと同じ」サイズ選びになってません？
色柄やメーカー、その機能は目を皿のようにして見比べるのに、一番肝心のサイズが適当なんて本当にもったいない！サイズ選びに失敗したらどうなるのか、ちょっと見てみましょう。
ブラがきついとどうなるの？
ブラジャーがきついと、胸周りの血流やリンパの流れが悪くなってしまうんです。その結果、新陳代謝が悪くなり、胸の成長を妨げることに…。また、血流が悪いとバストアップのために必要な栄養分が胸に届きません！
しかも、老廃物を排出しにくくなっちゃうから貧乳の原因に（涙）。
じゃあ、ブラはゆるい方がマシ？
ブラジャーがゆるいと胸をしっかり支えることができないんです。その結果、バストの形に影響を与えるクーパー靭帯が伸びて垂れ乳になる可能性が！
しかも、カパカパしたゆるいブラジャーだと、胸の肉が脇や背中に流れてしまいます。本来なら脇や背中の肉を胸に集めるべきなのに、その反対ではバストアップはむずかしいんです…(´・ω・`)
このように、ブラジャーはきつくてもダメ！ゆるくてもダメ！ぴったりじゃなきゃ、バストアップや美乳になれないんです。だからS、M、Lなどのサイズ展開のものはぴったりサイズが選びにくいので注意が必要。特にスポーツブラに多いんですよ。今までなら、スポーツブラだったら大体のサイズ選びでいいか！なんて思ってたかもしれないけれど、運動による胸への衝撃を知った今はそんなこと言ってられないハズ。
さらに、きちんとサイズ展開されている普通のブラジャーでも自分に合ったサイズのブラをつけてない人が多いんです。ワコールの調査によると、体に合ったブラジャーをつけている人は全体の9.4%で、なんとたったの1割！これを聞くと、私も合ってないかも…って急に不安になっちゃいますよね。でもそれでいいんです。不安に感じる気持ちが大事♡自分に合ったサイズのブラ選びに力を入れましょう☆
試着をしてから購入することが大事
自分の体に合ったブラジャー、さらにブラジャーのサイズが大事だってことがわかりました。ではどうやって自分にあったブラジャーを見つければいいんでしょうか？その答えは、毎回きちんと試着をしてから購入すること。しかも、自分で勝手に決めつけてしまわないで、スタッフさんに声をかけてサイズを測ってもらいましょう。自分で見慣れたブラジャー姿を、正確に判断するのは難しいもの。プロの目でおかしい所がないか、もっと良くなる方法はないかをチェックしてもらうのが一番です。恥ずかしいかもしれないけど、相手はブラジャーのプロ！何人ものブラジャー姿を日々見つめ続けてるので、お客さんの胸を綺麗にしたいという目でしか見てないものです♪
自分で調べるための6つのポイント
そうはいっても、やっぱり恥ずかしい。絶対に試着したくない、採寸してほしくないという人もいるでしょう。今まで一度も試着したことがなかったり、今適当な（笑）ブラジャーしか持ってなかったらやっぱり恥ずかしいですよね。そんな場合は、ブラジャーが合っているかどうかの6つのチェックポイントを説明するので、まずは自己診断してみてくださいね♡
サイズ確認の6つのポイント
- ブラジャーの後ろ部分が上がる ← 前かがみになってチェック！
- ブラジャーの胸の下の部分がずれてくる ← バンザイをしてチェック！
- カップの中でバストが揺れる ← ジャンプしてチェック！
- ストラップ（肩紐）が落ちてくる ← 両肩をまわしてチェック！
- ブラジャーと胸の間に隙間がある ← 上半身を左右にひねってチェック！
- 胸の肉がブラジャーの脇からはみ出る ← 両腕を振ってチェック！
6つのチェックポイントの中で、当てはまるものはなかったですか？もしかしたら、調べるまでもなくこの記事を読みながら、無意識にブラジャーの位置を何度も直していたかもしれませんね。もし一つでもあったのなら、残念ながらそれはアナタに合ってないブラジャーなんです（泣）。バストアップと美胸の為に、正しいブラジャーを見つけましょう！
ブラジャーを使いまわすのはダメ？
ブラジャーって大体の形が同じだから、普段のものを使いまわせばいいじゃないなんて思うかもしれません。でもそれってちょっともったいないんです。ブラジャーをトップスに置き換えて考えてみて。例えばテニスに誘われたときにシフォンのブラウスを着て行きます？パーティーに誘われたときに、Tシャツを着ることもないですよね。
ものには適材適所があって、そのものが一番力を発揮できるところがあるんです。それはブラジャーも同じことなんですよ☆
日中用のブラジャーをスポーツ時や就寝時に使っちゃいけないの？
日中のお出かけと、スポーツ時、就寝時ではそれぞれ適した機能が違ってるんです。おすすめしない理由は以下の通り☆
◇締めつけによる息苦しさ
◇華奢なデザインである
◇フリルやレースがついていることがある
◇ストラップに調整金具がついている
◇ストラップが華奢である
日中の過ごし方とスポーツ時、就寝時の動き方や体勢は違うので、胸まわりの動き方も変わっちゃうんです。例えば真っすぐの姿勢であれば問題なくても、スポーツや就寝時では締め付けを感じることもあって、これは胸郭の活動を妨げたり、睡眠の質の低下の原因に。また、デザインの差は、異なるバストの動きに対応できない、金具で皮膚を傷つける可能性がある、ストラップが肩甲骨の動きを制限したり、ブラジャーがずれやすく感じるなどのデメリットにもなるんですよ。
洋服もそうであるように、それぞれの目的に合ったものを選ぶことで快適に使うことができるんです。もちろん効果の出方も変わってきますよ！せっかくつけるんだから、目的にあった効果を実感したいですよね☆
アナタにぴったりのブラジャーは？
ブラジャーにはたくさんの種類があることがわかりましたね。これを読んで、すでに頭の中で必要なブラジャーを思い浮かべてるかもしれません。洋服同様にブラジャーもTPOに合わせたものが必要なんです。服の数に比べてブラの数が少ないなって思ったなら、次はブラを買うことをおすすめします♡胸の形を崩さず、負担をかけず、ぴったりフィットしたブラジャーは、アナタの大事な胸を守ってくれる大事なもの。バストアップ効果のあるアナタにぴったりのブラを見つけてくださいね☆
