ボロンにバストアップ効果あり!摂取量と副作用を知って効果的に胸を大きく♪

ボロンにバストアップ効果あり!摂取量と副作用を知って効果的に胸を大きく♪

ボロンを食べ物から摂取することで胸が大きくなる?

みなさんこんにちは♪chicoli編集長のみのりんです(^_^)☆バストアップ専門メディアであるchicoliで、今回は今いま注目されている”ボロン”という成分について取り上げて見たいと思います。

そもそもボロンっていう成分を聞いたこと、ありますか?みのりんはバストアップサプリを調査していくまで知りませんでした(-.-;)

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みのりん
ところがこのボロン、実はバストアップ効果があることで注目されているんです!バストアップ成分といえば、プエラリアが主流成分として有名ですが、最近副作用の心配が大きくなっているのも事実…。
そこでchicoliではプエラリアの他にも安心してバストアップできる成分を探すべく、今回はボロンとはどんなものなのか、正しい摂取方法から、簡単にボロンを摂取できるおすすめサプリまで徹底調査しました!

 さあ、自分の胸に自信を持てずに悩んでいるそこのアナタ!バストアップのhow toは成功者のみのりんにおかませ♪

Bカップ⇒Eカップ(チョイ盛り)の3カップUPに成功したみのりんが、本当に効果があるのか調査した結果を見て行きましょう♪


ボロンってどんな成分?

なんだかちょっとカワイイようなちょっとおマヌケなような名前「ボロン」。(笑)近年、これがバストアップに効果的だと注目を集め始めているのですが、アナタは知っていましたか?

そもそもボロンってどんな成分なのか、まずはわかりやすく紹介して行きます。

「ボロン」は英語名。日本語名だと「ホウ素」

「え、ホウ素!?それってゴキブリ退治に使われるものと同じっていうこと……?」なんてびっくりしてしまった人もいるのではないでしょうか。でも、ご安心!ゴキブリ退治に使われるものは「ホウ酸」。これは、ホウ素のほかに酸素と水素を化合させて作られたものなので、ホウ素そのものではありません。

それに、ホウ素ことボロンは、キャベツを代表としてリンゴや桃、アーモンドやピーナッツといったさまざまな食品に含まれているもの。摂り過ぎない限りは体に良いものなので安心してくださいね♪

熱に弱い「ボロン」は食事からはなかなか摂取しにくい栄養成分……

先にお話した通り、ボロンは多くの食品に含まれている成分です。でも、ここで注意したいのがボロンは熱に弱いということ。つまり、加熱調理をせずに生のままで食べなくてはいけないのです。

たとえば、リンゴだと1コ約300gと過程して、「ボロン」が含まれているのは約0.96g。摂取量の目安は1日3mgと言われていますので、毎日3コのリンゴを食べなくてはいけなくなってしまいます。これ、はじめのうちは頑張って食べれるかもしれません。でも、続けるとなると……。私だったら絶対に飽きちゃいます(泣)

ということで、「毎日の食事にボロンを取り入れられる自信はない」。「何より手っ取り早くボロンを摂取してバストアップしたい!」というアナタに「ボロンサプリ」をご紹介していきたいと思います♪


ボロンがバストアップに効果的な理由

ボロンがバストアップに効果があると言われるのは、女性ホルモン様作用にあり。バストアップに女性ホルモンの分泌を促進させることは欠かせません。他のバストアップ効果のある成分と同じく、女性らしい体つきに導く成分だったんです!

エストロゲンの分泌をサポートしてくれる!(実験結果アリ)

実際にアメリカで行われた実験を発見しました!

アメリカ合衆国農務省が行った実験にこんなものがあります。閉経後の女性に1日3mgのボロンを投与。すると、カルシウムの排出が抑えられたほか、エスロトゲン・ビタミンDの分泌が促進されたのだそうです。

Source: wikipedia

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みのりん
なるほど!つまり、ボロンを摂取することでバストアップに必要な女性ホルモンの分泌が促進されたということね。なんとなーく本当に効果がありそうなのはわかってきたけど、このエストロゲンって?バストアップに効果があるみたいだけど、どんな働きをするものなの?

 エストロゲンとは?

エストロゲンはいわゆる女性ホルモンと呼ばれるホルモンの内の1つ。このホルモンがきちんと分泌され、体内に循環されることで、私たちの体はより女性らしく丸みを帯びたスタイルになっていくのです。これにはもちろんバストの膨らみにも大きく関わっていて、エストロゲンの分泌を促進するということは、バストアップに直接繋がると言われるほど重要!

しかし、たとえば、ストレスに継続的に晒されたり、過剰なダイエットや偏った食生活。それから不規則な生活などを送っていると私たちの体はエストロゲンの分泌・循環を上手に行うことができなくなってしまうのです……。

だからこそ、なんらかの原因でエストロゲンの分泌や循環が滞ってしまっているのをボロンをはじめとしたサプリメントにサポートしてもらうことが、バストアップに効果的というワケなんですね。

バストアップ以外にも嬉しい効果

その他にも、女性にとって嬉しい効果があることが証明されていました。

ボロンを摂取するとカルシウムの排出が抑えられることから、骨粗しょう症予防に効果があるのではないかと言われています。特に女性は閉経後にエストロゲンが減ることで骨密度までもが減少してしまうのは避けられない事実。いつまでも健康的な体でいるためにもボロンは欠かせない栄養素なんです。

また、ビタミンDが活性化することからアレルギーの症状緩和効果にも注目が集まっています。これもロシア人研究者による研究結果が発表されていて、皮膚アレルギーを起こしやすい人ほどボロン欠乏症に陥っていることが多いのだそう。

Source: nutweb.sakura.ne.jp

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みのりん
これは加齢によって悩みが増えてくる骨粗鬆症や、慢性的に皮膚が弱いことで悩んでいる女性にも嬉しい効果があるってことね!女性ホルモンに作用するだけあって、バストアップ以外にも嬉しい美容効果に期待できそうな予感!ボロンって、めちゃくちゃ優秀な成分だったのね☆

ボロンを効率良く摂取するならサプリがおすすめ

じゃあ今すぐにボロンを食生活に取り入れたい!そんなアナタに。ただ、毎日の食事にボロンを摂取するのは結構大変…。最初にも説明しましたが、熱に弱い成分なので生でなるべく摂取するのがミソ。そのため毎日忙しくて、凝った献立を考えるのが難しい人にはtyっとハードルが高いかも…さらに、ボロンを多く含む食べ物はナッツやフルーツが基本。そこで糖質やカロリーが気になる方にも食べ物から摂取するのは実はあまり合理的な方法じゃないんです。そこでみのりんからおすすめしたいのは、サプリでの摂取!

ボロンが含まれていないサプリメントもあるのでよく確認して!

ボロンサプリメントにはいくつかの種類があります。でも、中にはボロン含有と大きく謳いながらも、その成分のほとんどはキャベツの粉末成分。ボロンなんて本当にちょっぴりしか入っていないなんていうサプリもあるので気をつけて!

おすすめサプリ「ボンボンボロン」

\ 1日4粒で理想の美ボディを作り上げる♪ /

ボンボンボロン

  • 編集部評価:90点

  • 価格:初回:1,980円(初回限定) 2回目以降:4,980円

  • 内容量:120粒(1日4粒)16.5円/日

  • 飲みやすさ:◎(錠剤)

  • メーカー保証:最大90日間全額返金保証

  • 安全性:GMP認定工場で製造

ボロボンボロンの一番の魅力はなんといっても「成分バランスの良さ」でしょう。ボロンをはじめとするホップやレッドクローバーがバストアップに必要な栄養素を補給し、さらにエラスチンやヒアルロン酸など美容効果のある成分もたっぷり配合されているので、単純に胸が大きくなるだけではなく、若々しくハリのある美しいバストを作り上げるのです!

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ボンボンボロンのおすすめポイント

  • 1日4粒で1.77mgのボロンを摂取できる
  • 全額返金保証付きだから身体に合わなかった場合も安心
  • プエラリア配合サプリに比べて副作用のリスクが低い

 バストアップ主流成分であるプエラリアの副作用が心配という方にもおすすめできるバストアップサプリ♪効果が実感できなかった万が一の場合には、全額返金保証のサービスを受けることもできるのでサポートも充実しているから信用できそう!まずは試してみたい方にも初回限定の割引もあるので、公式サイトをチェックしてみてください。

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みのりん
返金保証が付いているのに越したことはないけど、基本的にバストアップサプリは魔法の薬ではないので、1ヶ月など短期間でバストアップすることはないことを理解しておいてね。最低3ヶ月は飲み続けてみて効果の有無を確認することにしましょう。

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ボンボンボロンは効果あり?なし?口コミを徹底調査!


ボロボンボロンを実際に購入して使ってみたという人の口コミから、バストアップ効果のほどやどのくらいで効果が出たのかという気になる疑問をチェックしていきましょう♪いい口コミから悪い口コミまで。全て包み隠さずリアルなユーザーの評価を探っていきます!

バストアップに成功!嬉しい口コミ

卵胞期に飲んでいます。
最初の1ヶ月目は、このサプリを飲んですぐ生理(いつもより1週間ほど早く)がきたので驚きました。
次の2ヶ月月目はなんら変化なし。
良くも悪くもやはり効果なしかとあきらめかめた3月目に、バストに少し変化が! トップサイズの変化はないものの、なんとなく「中身がつまってきた」感じがするのです。

これからも飲み続けようと思います。

Source: 編集部調べ

今まで長期間に渡って他の会社のサプリを服用していましたが、効果を感じられず、、、、やめてしまいました。
そこで今回は返金保証があるこちらの「ボンボンボロン」服用し始めて、なんとびっくり。直ぐに胸のハリを感じました。
バストマッサージも行っていますが、服用するかしないかでやっぱり違います。
私には「ボロン」が合っているようです。
ただ、私だけかもしれませんが、服用すると食欲が湧いてしまうのが悩みの種です。

Source: 編集部調べ

同じボロン配合のサプリでも、効果は人それぞれだろうと思いますが私にはぴったり合うみたいです!
飲み続けて2ヶ月、生理直前に胸にムズムズとした感覚があり、胸の内側が少しふっくらしてきました。
目標は2カップバストアップ!いい感じの変化を感じてきたので、もう少し何ヶ月か様子をみてみたいと思います。

Source: 編集部調べ

以前に飲んだことがあるのですが、3ヶ月で満足して飲むのをやめました。
その時に効果を感じてい他のですが、飲まなくなって張りがなくなってきたので、、、急いでまたリピしたところ、張りがもどってきました。
やっぱり効果あると思います♪

Source: 編集部調べ

調査によると100人中約半数がバストアップ効果を実感したのだそう。実際にこうして口コミを見ていても大体そのような割合になっているように感じられました。

また、バストアップ効果が出てくるときには、胸のムズムズ感や張りといったなんらかの変化が先に見られることも多いみたい。

バストアップ効果以外に効果を感じた口コミ

まだ1袋目なので、バストに関するハリがアップしたなどの変化はよくわかりません。

若干大きくなっていると信じてます(笑)
ただ、飲み始めてから生理前のイライラや胸の痛みは感じなくなっています。

仕事で忙しく、生理が始まってから
「あ~、そんな時期だったんだ。気づかなかった」
というくらい、身体はラクでした。すごい☆

Source: 編集部調べ

バストアップ目的で購入。
なんとなーく忘れないためにも、朝飲んでいますが最近すっごくお肌の調子がいいように感じます。
あとは生理不順も落ち着いてきました。副次効果も嬉しいから、バストアップ目指してこのまま飲み続けようと思います。

Source: 編集部調べ

ボンボンボロンを飲むことでエストロゲンの分泌が促進され、ホルモンバランスが整ったのでしょう。生理不順や生理前のいやーなイライラや胸の痛み、そのほか頭痛などの諸症状が緩和されることもあるみたいです♪

またお肌がキレイになったという嬉しい効果の報告もあって、女性には嬉しいことがいっぱいのサプリとして期待できそう☆

どのくらい飲み続けたら効果を得られた?

バストアップの卵胞期用サプリとして購入!
飲んでいた時にはあまり実感しなかったのですが、今月少しアップしたのは、半月飲んだせいかも!?

Source: 編集部調べ

こちら現在見ることのできる口コミは上記のものだけだったのですが、過去の記録を見てみると早い人で1週間。平均すると約1ヶ月の間に効果を得られたという女性が多いようです。

副作用が出てしまった人の口コミ

副作用もなく骨粗鬆症にもいい!とネットでみたけど、飲み始めて体に不調が…
今まで割と私の周期は安定している方で、一周期目低温期が普段18日、高温期が12日と一日たりともズレなかったのに、
このサプリを飲み始めてから、低温期が9日しかなく体調不良&体重増加(骨密度が上がったのかも?)、高温期が16日と少し伸びて生理の量が増えました。
エストロゲンと同じ作用があると聞いていたので低温期のみ飲んでいました。

はじめはただの体調不良と思い、次の周期は気をつけて3日に一度のペースに減らしてみたけど、やはり低温期が9日、結果基礎体温がバラバラになり、生理がいつ来るのかも分からなくなりました。期待しすぎた分、ショック。やはりバストアップは夢のまた夢で終わるのかも…。残りはどうしようって感じです。

Source: 編集部調べ

この口コミではきちんと周期も理解したうえでボロンを飲んでいて副作用が出てしまったようです。こればかりは体質によることがあるので、少しでも異常が見られたときには服用をすぐにやめてください。

効果を感じられなかった人は何が原因なんだろう?

煙草を吸う人は女性ホルモンが足りない、ボロンを摂取すると良いという記事を鵜呑みにし笑、早速買いました。効果は?ですが、煙草やめれないので飲んでみます笑


サプリメントはあくまでサポートしてくれるものであって、薬のように症状に直接効くものではありません。そのため、こちらの口コミのように普段からタバコを吸っていたり、過度のダイエットや不規則な生活を送っているとサプリメントの力だけでは追いつかず、効果を得られないことも……。

そんなときには、サプリメントにばかり頼るのではなく、生活習慣を見直しましょう。

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ボロンの正しい飲み方・摂取量の目安や注意点は?

ボロンの1日の目安摂取量は3mgと言われています。ボロンは1日3mgを目安として摂取するのが良いとされていますが、冒頭でもあげたようにリンゴであれば約3コ。普通サイズのキャベツで4分の1玉より若干少ないぐらい。アーモンドなら約100g(100粒)。レーズンなら約65gでボロン3mg相当となります。

こうしてみると、現実的なのはリンゴかキャベツぐらいでしょうか。アーモンドやレーズンはこの量を摂るとなるとカロリーが恐ろしいことになって、バストアップの前に下っ腹がアップしてしまいそう……。

つまりやっぱりサプリで摂取する方が無駄なカロリーを取る必要もなく合理的だと言えそう!

量を守らずに摂り過ぎるのは絶対にNG!副作用を及ぼす可能性アリ

またボロンの推奨される1日の目安摂取量は3mgと紹介しましたが、目安摂取量を守らずに過剰摂取することは、絶対に避けてください。これはボロンに限らずですが、女性ホルモン様作用のある成分によって、エストロゲンの分泌が過剰になると、ホルモンバランスが崩れ、乳がんや子宮筋腫の発症率を高めてしまう可能性があります。

どんなに体に良いものや身近にあるものでも(たとえばヨーグルトや塩)であっても、過剰摂取は体調を崩したり病気の原因となることがあるもの。ボロンを一気に摂取したところで比例してバストが急激に大きくなるということはないので、気をつけてください。

生理中と黄体期には飲まないのがベター

バストアップサプリの成分として有名なプエラリアと比べると効果が穏やかなことから、生理中に飲むことは絶対にNGとは言えません。ただ、女性がボロンを飲むのであれば、体質や体調によっては副作用が強まってしまう可能性もあるので、生理中は服用を控えることをおすすめします。

実際にボンボンボロンで効果があったと喜んでいる人の口コミの中でも「飲み始めてすぐにいつもより1週間ぐらい早く生理がきた」とあることから、おそらく黄体期にボロンを飲み始めてしまっている模様。これらの知識をしっかりと身につけてから服用しないと、副作用の発生率を高めてしまうので注意してください。

私たち女性のカラダは月経期→卵胞期→排卵期→黄体期→月経期……というようなサイクルになっています。ちなみに、月経周期が28日周期の場合であれば、生理が始まった日を1日目と数えて、大体18日目から黄体期に入ることに。この黄体期にエストロゲンの分泌を促進してしまうとホルモンバランスが崩れやすく、生理が予定よりも早く来たり、重くなったりすることもあるのです。なので黄体期にもボロンの服用はお休みしておくのが安心でしょう。

骨粗しょう症などの改善のために飲む場合は、必ず医師の指示を仰ごう

まだ研究段階ではあるもののボロンは骨粗しょう症や変形関節炎の改善にも効果があるのではないかと言われています。そのため、すでに改善を目的としてボロンを飲まれている人も。ただ、その場合には摂取目安量が一般とは違うこともあるので、必ずお医者さんに相談をして、指示を仰いだ上で服用するようにしてください。


ボロンの力で理想のバストを手に入れよう♪

最後に改めて「ボロン」の効果的な摂り方を見ていきましょう♪

  • ボロンを効率的に摂取するのであればサプリメントがラクチン!

  • ただし、1日の目安摂取量3mgは必ず守ること!

  • 生理中や黄体期には服用休止期間を設けることでより安全に続けられる!

バストアップ・チコリではさまざまなバストアップサプリメントを紹介&比較しているので、ほかの記事も参考に自分にぴったりのサプリを見つけ出してくださいね♪

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