バストアップサプリの市販品を紹介!効果や値段が分かる。実はあまりおすすめできない?

バストアップサプリの市販品を紹介!効果や値段が分かる。実はあまりおすすめできない?

バストアップサプリを市販で見かけた事ってありますか?身近でサッと入手できるのでネット通販より手軽なイメージがありますよね。でもちょっと待って!プエラリアの類似品が混じってる事もあるんです(汗)市販品と通販商品の違いを比較してみましょう♪

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薬局で購入できる市販のバストアップサプリってどうなの?

市販品のバストアップサプリだったらドラッグストアや近所のスーパーなどで簡単に手に入れられるから、逆にネット通販で購入することに抵抗感を持っていたりしませんか~?通販だと本当に効果が出るのか分からない…なんて不安もありますよね><;でも、よく考えたら市販品でも効果があるものなのか、含まれている成分などについてリサーチして買っていますか?そんな面倒なことを飛ばして、なんとなくその場の気分や価格だけ見て買っちゃった…なんて経験、きっとありますよね?(笑)

もちろんきちんと理解して購入しているのであれば問題ないにしても、どうせ買うなら市販品と通販サプリの違いを知ってから選びたいですよね♪実はそもそも、バストアップサプリって市販品自体種類が結構少ないんです。そこで、ここでは一般的な市販サプリの特徴や成分、実際の効果についての口コミも紹介するので、なんとな~く買ってみようか悩んでいるアナタにピッタリです!>∀<♪ 数々のバストアップサプリを調べて来た、編集長みのりんこと私、宗みのりがバストサイズアップへご案内しちゃいま~す☆

市販のバストアップサプリと購入者の口コミ

市販のバストアップサプリを、効果があるといいなぁ~くらいに買ってしまって、コスメジプシーならぬサプリジプシーになってませんか??だったらやっぱり事前に特徴を知っておくことが、次々色んなものを買ってしまうのを防ぐ近道ですよね!ここでは、市販のバストアップサプリの成分や特徴を、実際に使った人の声からも探ってみましょう♪

みのりん
私も元々Bカップで、すごくバストにコンプレックスがあったんですよ~;;そんな私がコンプレックスから克服できるまでに得た知識を、たっぷり公開しちゃいます☆
市販品と通販品の違いを知ってもらう意味で、まずは市販でよく見かけるバストアップサプリについて解説しますね!

DHCの濃縮プエラリアミリフィカ

大手のドラッグストアなどで見かける事が多いものと言えば、DHCのプエラリアミリフィカが有名ですね。というのも富士経済のフーズマーケティング調べで、ホルモンバランス部門のシェア1位を獲得しているのがこの製品なんですよ~!(※2015年度/複数種類商品の合計)なので、市販でバストアップサプリを探した経験のある人の中から「あ~、知ってる!」って声が聞こえてきそうなくらいです(笑)

【商品情報】

  • 1日3粒/60粒入りで約20日分
  • メーカー希望小売価格:2,873円(税込)

成分や特徴について

市販品では一番有名なバストアップサプリですが、成分はどうなっているんでしょうか?

成分名/量効果・作用など
プエラリアミリフィカ/30mg(1日あたり)
※濃縮8倍換算で240mg相当
  • バストアップサプリの主成分として広く知られていて、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをする
  • エストロゲンの乳腺を増加させる働きを補助し、バストアップ作用に繋がる
  • 更年期障害の症状軽減にも
  • 月経の異常(周期の乱れ・経血量の増加・吐き気などの症状)が現れることも

ブラックコホシュ末

  • ハーブの一種で、イソフラボンというエストロゲンに似た働きをする成分が含まれている
  • 1950年代半ば頃からヨーロッパで、女性特有の不調に対する薬としても活用されている
  • プエラリアミリフィカと同様に、バストアップ効果がある
  • エストロゲンの過剰分泌をコントロールする作用も
コロハエキス末
  • 別名フェヌグリークとも呼ばれるマメ科植物。種子はインドなどでカレーの香辛料として使われている
  • コロハに含まれるサポニンは、黄体ホルモン「プロゲステロン」類似物質とも呼ばれる(ジオスゲニン)
  • 乳腺を発達させるので、バストアップ作用がある
  • エストロゲンによる副作用を相殺する作用も
  • まれに、下痢やガスが溜まりやすくなるなどの副作用が現れる事もある

バストアップに効果のある成分が3種類配合されていますね♪ただ、ちょっと気になるのが品質が不明な点があるところです。プエラリアミリフィカはタイ、ミャンマーなどが産地として有名なマメ科の植物なんだけど、タイ厚生省認定の純正のものが高品質として注目されているんですよ☆そんな中でこのDHCの濃縮プエラリアミリフィカは、産地表記なども不明なので気になる部分ではあります。

さらに注目して欲しいのは、コロハエキスが含まれている点です。どうしてもバストアップサプリはホルモンに働きかける作用を持っているので、体質によって副作用が現れることもあるんです。特に排卵後~生理前にかけての黄体期は、分泌が減少してくるはずのエストロゲンをサプリで過剰に補ってしまうと、ホルモンバランスが崩れてしまうので、生理周期の乱れや月経前症候群(PMS)がひどくなるといった影響が出てきちゃう人もいるんですよね;

でもそれは、このサプリだけじゃなくバストアップサプリに共通していることなんです。要は副作用の可能性は、ホルモンバランスが崩れてしまう点が影響していることがあるっていう意味です。そうすると、よく見てみればこのサプリの場合、エストロゲンに似た働きを持つプエラリアミリフィカ、ブラックコホシュと一緒にプロゲステロンに似た働きを持つコロハエキス末が含まれているのを見て、「ん?」となりませんか??

この2つの女性ホルモンを同時摂取してしまうと、人によってはホルモンバランスを崩して副作用が出るリスクがあるんです!ただ、悪い面ばかりではなく、コロハエキスによってエストロゲン過剰による副作用を相殺、和らげてくれる作用もあるので逆に副作用が出にくくなる事もありますどっちだよ~!?って気になっちゃうけど、こればっかりは体質で左右されるので、個人差があって一長一短なんです。

みのりん
どうせ2種類の作用を持つ成分を摂取するなら、特にバストアップサプリ初心者の人は、エストロゲン様のものを排卵日までの卵胞期に、プロゲステロン様のものを黄体期に、と飲み分けるのがおすすめよ♪

実際に飲んだ人の口コミは?

やっぱり知りたいのが挑戦した人の生の声ですよね!さてさて、効果の程はどうだったんでしょうか~?

  • 試しに購入してみました。
    3/5
    40代/女性
    なんか匂いがすごいです!セロリの汁を濃縮してを固めた様なニオイというか・・・(中略) ハリが出たといわれればそんな気もするし、何も変わっていないような感じもするし・・・

    @cosme

☆効果が現れた方の中には2カップUPした!という嬉しい声もありましたよ~。副作用の面でも、生理痛や生理周期が改善した人もいれば、逆にひどくなった人も…。また、胸以外の下腹部などに肉付きが良くなったなんていう声もありました;;気になるのは、この方のように香りがキツイという声が多かった部分ですね。においのあるタイプが苦手な人は要注意です!

※乳糖が含まれている製品のため、牛乳アレルギーがある場合は注意してください

オリヒロのBBプエラリア錠

健康食品関連商品を多く販売しているオリヒロからもバストアップサプリが出ています。ドラッグストアでたまに見かけるかな~?という感じの製品なんじゃないでしょうか?気になる成分、特徴や口コミについても、しっかりリサーチしましたよ~♪

【商品情報】

  • 1日10粒/300粒入りで約30日分
  • メーカー希望小売価格:5,184円(消費税込み)※ドラッグストアなどでは大体2,000円前後で販売されている事が多いようです

成分や特徴について

オリヒロのBBプエラリア錠は、プエラリアミリフィカ以外の美容・健康成分も色々含まれているのが特徴の1つです。ここではそれぞれの成分を取り上げて効果を見ていきましょう>∀<♪

成分名/量効果・作用など
プエラリアミリフィカ
150mg/1日あたり
  • エストロゲンに似た働きをする成分で、バストアップ効果がある
  • 副作用として、生理周期の乱れや月経前症候群(PMS)がひどくなる場合も
ワイルドヤムエキス
150mg/1日あたり
  • 山芋の一種で、サポニン(ジオスゲニン)などの成分を含む
  • サポニンはプロゲステロンに似た働きをするため、乳腺を発達させてくれる作用がある
  • 男性ホルモン「テストステロン」の分泌も活性化させるので、バストの筋力維持に役立つ
  • 副作用に、胃腸の不調や吹き出物(ニキビ)などがある
たんぽぽ末
100mg/1日あたり
※根の部分を使用
  • たんぽぽ末には希少糖が多く含まれ、利尿作用やリンパ・血行促進、新陳代謝アップ、冷え改善効果などがある
  • リンパの流れが悪いと女性ホルモンがバストへ行き届かず、バストアップを阻害する要因に
  • 直接的なバストアップ効果は無いが、補助役割として◎
  • たんぽぽの根の部分には肝機能改善効果もあり、肌のターンオーバーを促進してくれる
  • 美肌、便秘改善、ダイエット効果も
  • 摂取し過ぎによる、頻尿や低血圧、胃酸過多などに注意
マカエキス末
5mg/1日あたり(生マカ100mg相当)
  • 南米ペルーのアブラナ科の根菜で、滋養強壮に強い効果を発揮する
  • BCAAと呼ばれる必須アミノ酸(バリン・ロイシン・イソロイシン)が豊富で、疲労回復効果が高い
  • 血行促進、ホルモンバランスの乱れを整える作用もあるので、バストアップに補助的効果を発揮
  • 抗酸化作用に優れ、代謝がアップするため、バストの肌触りアップにも◎
  • 男性ホルモンのアンドロゲンの分泌が促進されるため、吹き出物(ニキビ)が出ることも
  • まれにホルモンバランスが逆に崩れて頭痛、不眠などが現れる
  • アブラナ科のアレルギー持ちの人(キャベツなど)は控えるべき
乾燥ローヤルゼリー末
33mg/1日あたり(生ローヤルゼリー換算100mg相当)
  • ローヤルゼリーにはデセン酸という成分が含まれ、エストロゲンに似た働きをする
  • バストアップ効果だけでなく、美肌、アンチエイジング、生活習慣病の予防にも
  • アレルギー反応がまれに起こることもある
  • 血液凝固阻止薬(ワーファリンなど)との併用は避ける
  • ハチ由来のものなので、アナフィラキシーショックのリスクがある人は注意
ビタミンB6
10mg/1日あたり
  • ビタミンB6はタンパク質の代謝にも関わっている栄養素
  • エストロゲンなどホルモンの代謝を助け、バランスを保つ作用がある

この製品の特徴はやはりこの配合成分の種類が豊富な点ですね!ただ、やっぱり気になってしまうのはエストロゲン様の働きを持つプエラリアミリフィカと、プロゲステロン様の働きを持つワイルドヤムが一緒に入っている…orz もちろん、相殺作用で副作用が出にくくなるメリットもありますが、ホルモンバランスを崩す懸念もありますからね。また、全成分を見るとプエラリアミリフィカ以上にマルトデキストリン(サプリの増量、希釈などに用いられる)や麦芽糖(サプリの形の維持に使われる)の配合量が多い事がわかります(表記名称が先頭に近いほど配合量が多いんです)。

また、1日の目安摂取量が10粒と多くなっているので、その分添加物を摂取する量も多くなっている懸念もありますね><;そう考えると、量が多い分、錠剤を飲むのが苦手な人には苦痛だろうし、このサプリじゃないといけないって程のメリットとしては弱いかな~、とみのりんは思います。

実際に飲んだ人の口コミは?

ではでは、実際に効果があったんでしょうか?気になる口コミをピックアップしてみますね♪

  • PMSの緩和になれば
    4/5
    30代/女性
    毎月生理前になると気分が沈みずっとイライラして 家族に当たったりする事もしばしばあったのですが この商品を飲み始めてから来た生理の時はそういった前兆もなく 普通に過ごすことができました。とてもよい効果を得ることが出来たと感じています。(中略) 胸は大きくなるというより、張っている感じで、私は2サイズほどアップしました。

    Amazonレビュー

☆実際に効果があった人もいるようです!一番口コミでよく見かける意見としては、肌が綺麗になった!という声が目立ちました♪バストアップ効果よりもそちらを重視している人もいるようです。ただ、一部生理周期が乱れた、などの不調を感じる人もいたので、最初はまず錠数を減らして始めるといいかもしれませんね☆また、ほのかにミントの香りがする小粒タイプになっているので、飲みにくいという声はあまり見かけませんでした。

ボーテサンテ・ラボラトリーズのプレミアムプエラリア

あまり聞き慣れないメーカーじゃないかな?と思うけど、ドラッグストアで一部取り扱いがある製品です。バストアップサプリって、どうしてもドドーンとバストの写真がパッケージに載っていたりして、ちょっと恥ずかしかったりしますが…(笑)コチラの製品は、花柄ピンクのパッケージで可愛らしいのが特徴です♪

【商品情報】

  • 1日6粒/180粒入りで約30日分
  • メーカー希望小売価格:2,138円(税込)

成分や特徴について

成分面での特徴は、やっぱりプエラリアと一緒にプラセンタが配合されている点です!プエラリア製品の中でもめずらしい組み合わせだけど、効果や副作用も含めて成分について詳しく見ていきましょう♪

成分名/量効果・作用など
プエラリアミリフィカ末
330mg/1日あたり
  • エストロゲンに似た働きを持つ成分プエラリンがバストアップに効果
  • プエラリンは大豆イソフラボンの40倍ものエストロゲン様効果を持つ
  • 副作用として月経の乱れやニキビ、月経前症候群(PMS)の悪化などが起こることも
ワイルドヤムエキス
160mg/1日あたり
  • プロゲステロン様の働きを持つジオスゲニンという成分がバストアップに効果がある
  • 抗酸化、基礎代謝アップでアンチエイジングや肌ケア、ダイエットにも◎
  • 副作用に月経不順や吹き出物(ニキビ)、不整脈や動悸が起こることも
  • 女性ホルモンの分泌が急激に増加することでシミが濃くなる可能性もある
レッドクローバーエキス
33mg/1日あたり
  • ハーブの一種で「アカツメクサ」とも呼ばれ、エストロゲンに似た働きを持つビオカニン、ゲニステインという成分を含んでいる
  • エストロゲン不足による不調を補う作用があるため、バストアップにも◎
  • 育毛、抜け毛予防に効果が高いとも言われている
  • ミネラルや鉄分も豊富
  • 副作用に月経の乱れ、月経前症候群(PMS)の悪化、吐き気、湿疹などが現れることも
プラセンタエキス末
33mg/1日あたり
  • 主に馬や豚の胎盤から抽出された成分で、様々な栄養素を豊富に含んでいる
  • 成長因子が含まれているのが特徴で、細胞分裂、ターンオーバーを活性化してくれる作用も
  • 肌、ヘアケアにも高い効果を発揮する
  • プエラリアと同時摂取で、相乗効果を発揮する(プラセンタがホルモンバランスの乱れを整えてくれる作用をもつため、過不足を調整してくれる)
  • 副作用としてまれにアレルギー反応が起こることがある
ビタミンB6・E
B6…1.3mg・E…6.3mg/1日あたり
  • ビタミンB6は、エストロゲンなどホルモンの代謝を助けてバランスを保つ作用
  • ビタミンEは抗酸化作用にすぐれ、アンチエイジングに効果

またしてもプエラリアとワイルドヤムが一緒に入っていますね~。ただ、ホルモンバランスの乱れを抑えてくれるプラセンタが配合されている点が注目ポイントでしょうか。また、プエラリアの配合量もDHCやオリヒロのものに比べて1日あたり330mgと多いのも特徴です♪ただ、品質について少し不明なところがあるのがネックかなぁとみのりんは思います。というのも、プエラリアの産地が分からないだけでなく、プラセンタが豚なのか馬なのかなどの記載も無いんですよね。

特にプラセンタは、感染症リスクがまだ完全に否定されていない成分なので、豚プラセンタなら衛生管理が徹底されているSPF認定を受けたものが安全性が高いと言われています。そういった出処の記載が無いのはイマイチ安心感に欠ける部分ではあります。

実際に飲んだ人の口コミは?

プエラリアの量も多くプラセンタまで配合されているこの製品ですが、実力はどうでしょうか?

…と、気になるところなんですが、色々探してみても実際に使った人の意見が見つかりませんでした…;;やっぱり実際に効果があった人の声が聞きたいところだし、ちょっと残念ですね。

※乳糖が含まれている製品のため、牛乳アレルギーがある場合は注意してください

サプライフのプエラリア99EX

サプライフのプエラリア99EXは、プエラリア99がリニューアルされて販売されているものです。プエラリアの配合量自体に変化は見られないので、単純にパッケージリニューアルなのでは?という声もあります。また、1日の推奨摂取目安量が99は1~3粒なのに対し、EXでは1~2粒となっています。

【商品情報】

  • 1日1~2粒/20粒入りで約10日分
  • メーカー希望小売価格:1,944円(税込)

成分や特徴について

さてさて、気になるのは成分です。99とあるのは錠剤1粒あたりのプエラリア粉末量が99%もあるという点からきているもののようです!

成分名/量効果・作用など
プエラリアミリフィカ粉末
653mg/1日あたり(2粒)
  • エストロゲン様の働きを持つ、プエラリンという成分がバストアップに効果がある
  • ホルモンに影響を及ぼす作用があるので、副作用の懸念も
  • 副作用には、頭痛や吐き気、ニキビ、月経の乱れや不正出血などがある

とってもシンプルですね。プエラリアミリフィカ末以外にもショ糖脂肪酸エステル、結晶セルロースなどの添加物は配合されていますが、99とうたうだけあってその他の成分はごく少量です。プエラリアミリフィカは別名「白色ガウクルア」とも呼ばれていて、この製品はタイ産の白色ガウクルアの球根部分を国内工場で加工精製を行って作られています。99%と高純度なんだけど、気になるのは配合量です。1日目安の2粒を摂取すると653mgもプエラリアを摂取することになります!

量が多いので一見効果が高そうな感じがしますが、プエラリアミリフィカはホルモンバランスに影響を与えるので、1日の摂取目安として200mg~400mg以下にするのが理想なんです。もちろん副作用が現れる量には個人差があるので一概に言えないけど、目安を基準に見るとやはり653mgはちょっと多いんです。特に初めてバストアップサプリにチャレンジする人は、1粒もしくは1/2粒程度から始めたほうがいいと思いますよ!

実際に飲んだ人の口コミは?

これだけの配合量なので副作用が気になりますが、口コミを見ていきましょう♪

  • ハッキリの効果は言えないが…
    4/5
    購入者
    飲み始めて3日目あたりから肌が何となくしっとり感が出てきた様な… 5日目で胸に張りが出た様な…(中略) でも、続けて飲んでいればそれなりの効果は期待できるんじゃないでしょうか?

    Amazonレビュー

☆かなり飲み始めて早い段階で胸のハリなどの効果を感じている方がいますね。ただ、やはり1ヶ月まるまる続けて飲むと、月経痛がひどくなったなどの影響を感じた人もいるので、摂取量を調整したり、生理後~排卵日頃の卵胞期に限り飲むなどの工夫をするといいかもしれませんね♪そういう意味で約10日分というのは飲むサイクルとしてマッチしているんでしょう。

AFCザクロ&プエラリア

安価で有名なのがこのAFCのザクロ&プエラリアです。注目ポイントは値段だけではなく、プエラリア自体の配合量の多さやプエラリアと一緒に配合されている有用成分の種類も複数あるので、それぞれの効果や副作用についてしっかりチェックしてくださいね♪

【商品情報】

  • 1日4~8粒/40粒入りで約10日分(1日4粒の場合)
  • メーカー希望小売価格:540円(税込)

成分や特徴について

プエラリア以外にも、製品名にあるようにザクロエキスなども配合されています。まずは、成分の特徴をそれぞれ見ていきましょう!

成分名/量効果・作用など
プエラリア末
600mg/1日あたり(4粒)
  • エストロゲン様の働きを持ち、バストアップに効果がある
  • ホルモンに作用するため、摂取量の加減をしないと逆に副作用の懸念も
  • 副作用に、月経の乱れや吹き出物(ニキビ)、頭痛や吐き気などがある
ザクロエキス末
96mg/1日あたり(4粒)
  • 種部分にエストロゲンに似た働きをするエストロンという成分が含まれていてバストアップ効果がある
  • ビタミンやアミノ酸、抗酸化作用に優れたポリフェノールなども豊富で、肌ケアやアンチエイジングにも効果的
  • 副作用として吐き気や下痢、発熱などの症状が現れることも
ローヤルゼリー末
※量の記載無し
  • ローヤルゼリーに含まれるデセン酸がエストロゲンに似た働きをする
  • アンチエイジングや疲労回復効果に優れている
  • アナフィラキシーショックのリスクがある人は、要注意
ワイルドヤムエキス末
※量の記載無し
  • ジオスゲニンというプロゲステロンに似た働きをする成分を含んでいる
  • 乳腺を発達させることでバストアップに効果がある
  • 副作用として吹き出物(ニキビ)、不整脈、月経痛の悪化などが起こることも
ブラックコホシュエキス末
※量の記載無し
  • 北アメリカが主な産地のハーブの一種。ハーブティーとしても知られる。
  • エストロゲンに似た作用を持つイソフラボンを含んでいるため、バストアップ効果がある
  • 副作用として、胃腸の不調や発疹、体重増加などが起こることもある

やっぱりワイルドヤムが一緒に入っていますね~。ただ、やっぱり摂取目安通りに4~8粒飲むと、プエラリアの摂取量が1日あたり600mg~1,200mgにもなってしまうのが気掛かりです。ちょっと多すぎますねぇ。これだけ摂取しても副作用が全く現れない人も中にはいるけど…初めてでこのサプリに手を出すのは若干リスキーかなぁと思います><;

さらに、よくよく見るとプエラリアミリフィカではなくプエラリア末と記載されているんですよ。プエラリアって実はたくさん種類があって、白ガウクルアとも呼ばれるプエラリアミリフィカは、エストロゲン様の作用が強いミロエステロールやデオキシミロエステロールが含まれているものの事を言うんです♪それ以外のプエラリアにはプエラリアファセオロイデス、プエラリアロバタなどのように同じクズ科植物は多数あって、中には毒性が強く出て副作用リスクが高いものもあります。この製品の場合、プエラリアミリフィカと記載されていないので、他のプエラリアが使用されている可能性が高いとも言えますね…。

みのりん
プエラリアは実は数千種類もあると言われているの!プエラリア・ミリフィカはその中でも希少で、専門家でも見分けるのは難しいそうよ。だから確実に本物だってことを保証する意味で、タイ国立農業大学(カセサート大学)ナコンパトムの農場などで栽培された「タイ国認定の公式なプエラリアミリフィカを使っている」というのが、確実にプエラリアミリフィカを使用した製品であるっていう指標にもなっているのよ♪

実際に飲んだ人の口コミは?

これだけ低価格な製品だけど、効果を感じた口コミはあるんでしょうか?

  • 副作用がないのならいいと思います。
    2/5
    購入者
    私には合わなかったようです。 飲んで2日目にはこめかみにおっきなニキビが、次の日にはエクボのあたりにまた一つ…(中略)ニキビに耐えてバストを大きくするのは割に合わないので3日で摂取をやめました。

    Amazonレビュー

☆ちらほらとバストアップ効果があった!という意見もありましたが、購入者の多くはPMSの改善や更年期障害の症状緩和に活用されているようです。 気になるのは、この方のようにニキビがひどくなった、生理が遅れたという声が多かったことです。プエラリア含有量がやはり多いので、まずは少なめから飲むなど対策も必要かなぁと思うけど、何か服用して不調を感じるようならすぐにやめましょうね!><;

市販のバストアップサプリの特徴まとめ

ここでは、市販のバストアップサプリとネット通販で販売されているものの違いや、どうして店頭販売の数が少ないのかなどの疑問にスポットをあてていきますね♪

価格はネット通販のサプリよりも安いものが多い

やっぱり市販で見かけるバストアップサプリは、比較的価格が安いのに数がたくさん入っているような、一見するとコスパの良さそうな製品が多くありますよね。市販品を検討している人も、まずは手頃な値段のもので試しに…っていう感じで始めようかなと思っていませんか?もともとプエラリアミリフィカは貴重で非常にコストのかかる原材料なので、安い裏には品質面などに跳ね返っている可能性もあります。なので、成分などをしっかり確認してから購入してくださいね><;

1日の目安摂取量を超えた配合量のものもある

市販のバストアップサプリを紹介しながらチラッと触れましたが、プエラリアの摂取目安は1日に200mg~400mg程度と言われています。それ以上は副作用の懸念があるからダメなんです。もちろん、目安量を守っていても副作用が出ることもあるので、特に初めてバストアップサプリを飲む人が、いきなり目安量以上を摂取してしまうのは結構リスキーなので控えたほうがいいです!でも、「バストアップにはプエラリアがいいって聞くし、なんとなく」で買ってしまって、目安以上を摂取している事に気付かずに副作用が出てたりすることも…。

間違った摂取で結局バストアップサプリ自体が嫌になって、胸のコンプレックスを諦めてしまうのはもったいないじゃないですか><;バストアップしたいけど副作用に耐えなければいけないなんて本末転倒ですから…。なにごとも、多ければいいってもんじゃないんですよね。やっぱり正しい知識を持って、製品選びの時点でしっかりと見極める必要があるし、飲むタイミングや効果的な飲み方なんかも含めて事前知識はしっかり持っておきたいですね☆

品質が明確でないものが多い

市販品は、意外に品質や成分についての情報が少ないのも特徴です。プエラリアミリフィカ末ではなくプエラリア末となっていたり、プエラリアミリフィカと記載されていても産地の保証(「タイのカセサート大学の農場で栽培されたもの」など)が無いものもあります。産地の保証はとても大事なポイントで、平成16年度に行われた国立医薬品食品衛生研究所による、プエラリアミリフィカが含まれている健康食品のDNA分析調査で、プエラリアミリフィカのDNAとして確認できたものはなんと12検体のうち6検体しか無かった、なんていうデータもあります。

さっきも触れたけど、プエラリア自体種類が膨大で専門家にも見分けることが難しいのがプエラリアミリフィカなんです。なので、プエラリアミリフィカとして原料を仕入れたのに違うプエラリアだった、なんていう事も起こりうるわけですね。タイで栽培されているプエラリアミリフィカとして認定されているものは、カセサート大学と共同研究しているルーイ県にある民間企業の農場や、同大学のナコンパトムの農場、チェンマイの農場の3つしかないんです><;それほど貴重なものだっていう認識を持って、品質についてきちんと明記されていないものは疑ってみていいと思いますよ。

ネット通販よりも商品数が少ない

ネット通販でバストアップサプリを探すと、たくさんの種類がありますよね。それに比べるとやっぱり市販品は商品数が少ないので、選択肢も狭いのが特徴です。なぜ少ないのかを考えた時に、例えばの話だけど、市販で購入するときにパッケージにバストの写真がどーんと載っているような物を、男性店員のいるレジに持って行くのってかなり勇気がいりますよね…購入者もこっそり買いたいから、通販の需要の方が高いっていう側面もあるんでしょう。その他にもこんな理由が考えられます。

市販のバストアップサプリの種類が少ない理由

  • 購入するのに対面だと恥ずかしさや抵抗感がある
  • 効果や成分について、店員に聞きづらい
  • 販売スペースに限りがあるので、メジャーなサプリに重点が置かれやすい

表立って買いにくいことともう一つ、言われてみれば確かに、ビタミン系のサプリなどメジャーなものはたくさん陳列してありますよね!購入者が少ないので店頭にない、当然市販品も減る…という流れなんでしょうか。

電話での相談窓口がないものが多い

通販のバストアップサプリの特徴の多くは、電話相談窓口が設置されていることです。ここでのポイントは、そのサプリ専用の窓口であることです♪市販品の場合、お客様相談窓口のような総合的なものはあっても、細かな製品についての相談は担当窓口まで直通では無かったりします。疑問に思ったことを気軽に電話相談できる点は、通販の特徴でしょう。製品についての相談だけでなく、副作用について尋ねるうえでも重要ですよね。もちろん逆に、購入前に相談することも可能ですよ☆

返金保証制度が無い

市販のサプリメントが体に合わなくて服用をやめたとしても、購入した店舗に持って行って返金をお願いする…、なんてできないですよね;;ネット通販でバストアップサプリを購入した時は、メーカーによっては「◯◯日返金保証!」という制度があったりします♪これは、バストアップ効果が実感できなかったから返金、というのではなく、基本的には体に合わなかった場合、副作用が出たなどのような場合に限られている事もあるので、購入前に確認してくださいね!

品質の高さとしっかりとしたサポート体制で安心しておすすめできるサプリ

みのりんのオススメは、やっぱり通販で購入できる製品で、さらに品質の高さや電話相談窓口などサポート体制が充実しているサプリです☆たくさんおすすめしたい種類はあるんですが、ここでは特にオススメの2つをご案内しちゃいます♪

ベルタプエラリア

通販ランキングでも1位になった実績を持つのが、ベルタプエラリアです♪プエラリアサプリの高品質さだけでなく、その他の美容成分にまでこだわって配合されているんですよ☆1日最大3粒で400mgのプエラリアミリフィカ成分が摂取できるけど、初めての人は1粒(133mg)から始められます♪

【商品情報】

  • 1日3粒/90粒入りで約30日分
  • 定期便パックで1ヶ月6,980円(消費税込み)&送料無料
    ★定期便パックなら、バストマッサージ用ジェル(4,980円相当)がついてくる!
    ※定期便パックは3回の継続が条件(合わないなどの場合、定期便と単品購入の差額を支払えば解約可能)

まずはベルタプエラリアの成分から見ていきましょう。

成分名/量効果・作用など特徴
プエラリアミリフィカ末
400mg/1日あたり(3粒)
  • エストロゲンに似た働きをするので、バストアップ効果がある
  • 乳腺を増加させる作用
  • 副作用として、月経の乱れや吹き出物などが現れる事も
  • ベルタプエラリアでは、タイの厚生省認定AAAランクのプエラリアミリフィカを使用
  • 純正100%
  • 樹齢30年以上、乾季に収穫などにまでこだわって作られている
コラーゲンペプチド
※量の記載無し
  • 低脂肪たんぱく質(アミノ酸約20種類)を含むバストアップに欠かせない成分(細胞そのものを作る元になる)
  • 魚由来のマリンコラーゲンで牛由来のものなど、動物性のものに比べて吸収効率がいい
  • バストのハリ維持にも役立つ
  • 美肌効果もある
  • 動物性コラーゲンに比べて低脂肪なので、体重が増えるなどの影響が少ない
  • 肌の潤い維持にも効果があるとのデータもある
ザクロ種子エキス
※量の記載無し
  • エストロゲンに似た働きを持つエストロンという成分が含まれていて、バストアップに効果
  • ポリフェノールが豊富で、抗酸化作用にも優れているので美肌、アンチエイジングにも役立つ成分
  • バストアップ効果だけでなく、美容成分としても注目されている
  • ザクロをフルーツとして食べても効果成分が少量しか摂取できないので、濃縮してあるサプリでの摂取が◎
ホースプラセンタエキス
※量の記載無し
  • 成長因子や豊富なアミノ酸を含む
  • 細胞分裂そのものに重要な成分が多く、バストアップ、美容、アンチエイジングに効果的
  • 薄毛、抜け毛対策にも役立つ
  • ベルタプエラリアでは、豚プラセンタに比べてアミノ酸含有量の豊富な馬プラセンタを使用している
  • 原料となる胎盤が貴重なため、高価な成分
  • アレルギー反応などのリスクも、豚プラセンタに比べて少ないのも特徴
ギャバ
※量の記載無し
  • アミノ酸の一種。神経伝達物質に関わり、ストレスやイライラによる緊張の緩和に効果がある
  • 緊張状態が続くと血流やリンパの流れが悪くなるため、バストアップを阻害してしまう
  • エストロゲンなどバストアップに関わるホルモンを行き届けるサポート役として優秀な成分
  • 発芽玄米が含有量が豊富として有名。トマトやじゃがいもなども豊富に含んでいる。
  • 抗ストレス作用にも優れ、不眠解消にも役立つ
  • 血中コレステロールや中性脂肪を低下させる作用も

美容面にも優れた成分がたくさん含まれていますね!これはまだ一部で、ヒアルロン酸やレモンバームなどまだまだたくさんあるんですよ☆コレだけ見ても市販品との差は歴然だけど、効果はどうなんでしょうか?口コミも見てみましょう♪

  • 私は合っていたみたいです!!
    5/5
    20代/女性
    飲み続けて、3、4週間たったころ(もちろんマッサージもしました) おっぱいが少しずつ張ってきた気がしました。 現在2箱目に突入しましたが、1カップアップしました!!!!

    @cosme

☆効果があった方もいれば、残念ながら効果を感じなかった…という声もありました。 飲んだだけでバストアップする人も中にはいるけど、やっぱりバストマッサージをしてリンパの流れを良くしたり、胸周囲の筋力を上げる努力をするのも大切ですね♪そういう意味でも、バストアップジェルが定期便パックについているのは本気度が伝わってきます!>∀<

そんな中でも私が特に注目したのは、市販のバストアップサプリに比べて副作用が出たという声が少なかったことです。ホルモンに作用するサプリなので全く副作用がない、というものではないけど、少しでもリスクが低いのは嬉しいですよね♪また、ちょっとした事だけど、送付される際に発送元は「ベルタ公式ショップ」とだけ記載されているので、バストアップサプリだと周囲に気付かれずに購入できるのもポイントが高いんじゃないでしょうか??

\詳しく知りたい&購入するなら/

ベルタプエラリア公式サイトはこち

ルーナ

ルーナの特徴は、なんといってもエストロゲン様成分とプロゲステロン様成分の2種類のサプリを、生理周期に合わせて飲み分ける事ができるところです♪どちらも一度に摂ってしまうと、副作用の懸念がありますよね;;とはいえ、バストアップに欠かせないのでエストロゲンもプロゲステロンも、どちらも補いたい…!そんな願いを叶えてくれるのがルーナなんです☆

【商品情報】

  • 1日2粒/28粒+28粒で約28日分
  • 定期便なら初月2,138円(消費税込み)&送料無料
    ★2回目以降は33%OFFの6,436円(消費税込み)&送料無料 ※3回の継続購入が条件
    ※万一効果が実感できなかったから購入代金が返ってくる、90日間の返金保証付き!(購入明細書・LUNAダイアリーに毎日記入したもの・3ヶ月分全てのパッケージをまとめて返送など、一定の条件があります)

それでは、ルーナの成分も2種類それぞれ見ていきましょう♪

きらきら期用(卵胞期/月経終了後~排卵日まで)

成分名/量効果・作用など特徴
プエラリアミリフィカ粉末
100mg/1日あたり(2粒)
  • 女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするので植物性エストロゲンとも呼ばれ、バストアップに効果がある
  • 1日の目安量200~400mg以上を摂取しすぎると副作用リスクが高くなる
  • 副作用には、吹き出物、吐き気やめまい、月経周期の乱れなどがある
  • ルーナのプエラリアミリフィカは、タイの国立カセサート大学提携の正規品
  • 配合量が他のサプリに比べて100mgに抑えられているので、副作用リスクが低い
植物発酵エキス
※量の記載無し
  • ビタミンやミネラル、アミノ酸や酵素が含まれていて、栄養不足や代謝の促進を補ってくれる効果がある
  • 美容やダイエットに話題の成分だが、細胞を作ったり古い細胞の代謝にも関わるので、バストアップにも補助的な役割がある
  • 数十種類の植物や野菜、果物を発酵させて作られている成分
  • 代謝促進に効果的で、女性ホルモンのバランスの維持(過不足を解消)にも役立つ
フィッシュコラーゲン
※量の記載無し
  • 別名マリンコラーゲン。アミノ酸(タンパク質)が豊富で、健康な細胞を産生するために役立つ成分
  • 肌の弾力や水分量の維持にも関わるため、バストのハリアップにも効果的
  • バストの触感やハリの維持にも優秀な成分(ハリが無いとたるんだバストに見えてしまう)
  • 動物性コラーゲンに比べて分子が小さいので、浸透吸収力が高い

まったり期用(黄体期/排卵日後~月経開始頃まで)

成分名/量効果・作用など特徴
ワイルドヤム
※量の記載無し
  • ジオスゲニンという、プロゲステロンに似た働きを持つ成分を含んでいる
  • エストロゲンによって増加した乳腺を発達させる作用があり、バストアップに効果がある
  • 副作用に、不整脈や吹き出物(ニキビ)が現れることも
  • きらきら期にエストロゲンで乳腺を増加させ、まったり期はプロゲステロンの乳腺発達作用を活かす形
  • 同時摂取ではないので、ホルモンバランスが乱れにくく、副作用リスクを抑えられている
チェストツリー
※量の記載無し
  • プロゲステロンの分泌を促す作用を持つハーブの一種で、別名チェストベリーとも
  • 分泌過多になると、代謝を促す作用もあるので、ホルモンバランスの維持に役立つ
  • 急激な効果には劣るが、穏やかに作用するので副作用リスクの軽減に◎
  • 分泌を促すだけではなく、過多を抑えてくれる作用で、ホルモンバランスの乱れを正す効果も
  • 月経の乱れやPMSの改善、更年期障害の症状緩和にも役立つハーブとして知られている
豚プラセンタ
※量の記載無し
  • 成長因子やアミノ酸、ビタミンなどの栄養素を多く含むので、新しい健康な細胞を生み出すためのサポートをしてくれる
  • 馬プラセンタに比べてアミノ酸含有量では劣るが、それでも栄養は豊富。低コストというメリットもある
  • バストが大きくなるうえでの細胞分裂に補助役割を持つだけでなく、美肌効果にも優れる
  • 肌荒れを引き起こしやすい黄体期に、エストロゲンではなくビタミンなどの栄養面でサポートしてくれる
  • プラセンタに含まれるアミノ酸は単体構成なので、吸収効率が良い
ザクロ果汁
※量の記載無し
  • ザクロ種子エキスではないので、バストアップに直接作用するものではない
  • ビタミンCやエラグ酸などを豊富に含むので抗酸化作用に優れる
  • バストアップに直接作用しないが、バストの肌荒れなどに効果的な成分

きらきら期、まったり期それぞれでこれだけの成分の違いがありますね!エストロゲンとプロゲステロンに似た働きを持つ成分をそれぞれ飲み分ける事ができます。なので、例えばプエラリアミリフィカ単体のサプリだと黄体期に飲むのを控える人もいますよね。そんな場合でもルーナなら、プロゲステロンさえも補う事ができちゃうんです♪一石二鳥とはまさにこの事!ただ、逆の期間のものを飲んでしまわないように注意しましょう(^^;その他にも弾力維持に欠かせないエラスチンや、皮膚・粘膜の健康維持に役立つビオチンなどは、両方のサプリに配合されています☆

ではでは~、次は実際に試してみた人の声を聞いてみましょう♪

  • 各社のサプリを試してきました
    5/5
    40代/女性
    エラスチン配合なので、下がってきていた私にもぴったりでした。 毎日数年前のハリを取り戻しつつあるという実感があるので、これからも習慣にしていきたいです。

    公式サイト

☆バストって、ただ大きくなればいいっていうものじゃないですよね!加齢や妊娠出産を経て下がってきたり、あるいは萎んでしまったり…そんな悩みにも役立つ成分が配合されているのがルーナなんです☆大きさだけでなく、ハリや弾力、バストの触感にまでこだわったサプリなんですよ>∀<♪また、プエラリアの配合量が控えめなので、副作用が心配だったり、バストアップサプリが初めての人にもオススメです!

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ルーナ公式サイトはこちら


みのりん
でもやっぱり、サプリをただ飲むだけじゃなくて、まずは生活習慣を見直して、栄養バランスを考えた食事、良質な睡眠をとることもバストアップにはすご~~く大切なのよ!
それに、大きくなってきたバストが垂れちゃった…なんていうことにならないためにも、胸の筋肉を維持するための適度な運動も、サプリに並行して行っていく事も心がけてね♪


手軽に買えるからと市販のバストアップサプリに手を出すのは待って!

ここまで見たアナタは、それでも市販の製品を使いますか?もちろん、通販のバストアップサプリって少し価格が高い分、手が出しにくいものではありますよね。でも、安いものであっても品質が定かじゃないものもたくさんあって、結局効果が出なかったうえに副作用などの危険が…なんて事になるかもしれません!だったら、最初から安心して取り入れられるものを選んでみませんか?

自分で正しい知識をある程度しっかり身につけて、表面だけの情報に惑わされず、本当に自分に合ったサプリを見つけてバストアップを目指しましょう♪みのりんは、そんなアナタを応援しています☆

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