バストアップサプリの効果・効能・レビューを徹底調査!本当に効果があるのは?

バストアップサプリの効果・効能・レビューを徹底調査!本当に効果があるのは?

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目次

  • バストアップサプリの効果があるものを知りたい!
  • バストアップサプリの効果・効能について
  • 成分が配合されているだけでは効果はない!配合量や品質は要チェック!
  • バストアップサプリの効果・効能を高めるためのポイント
  • 人気バストアップサプリの効果・効能・レビューをチェック!
  • 効果だけでなく、副作用が起こらないように飲み方を工夫しよう!

バストアップサプリの効果があるものを知りたい!

世の中にはた〜くさんのバストアップサプリメントがあります!

実際試してみて「効果が出た!」という人もいれば、「全く効果が実感できなかったわ」っていう人もいます。

口コミを見ても結局どっちが正しいのかわからなくて悩む人も結構いると思うんですよね!

正直バストアップサプリメントの効果って人によって変わってくるんですよ。

だから積極的に試して効果や効能を実感してほしいな〜って思うけど、早くバストアップもしたいし、お金を使うのもすごくもったいない。

みのりん
それじゃあ、チコリ編集長宗みのり(みのりん)がコレは本物!と思うバストアップサプリメントを調べて皆さんに紹介していきたいと思います。
本当に効果があるバストアップサプリメントのレビューも厳選してきたので、最後までちゃんとチェックしてくださいね♪

バストアップサプリの効果・効能について

みのりん
チコリではバストアップサプリメントの効果・効能について紹介しているんだけど、ここでも基礎知識としてどんな効果があるか確認しておきますね♪本物のバストアップサプリメントを見極める上で必要な知識だからちゃんと理解しておくことっ!!

バストアップをするためには、女性ホルモンが必要!バストアップサプリメントには、この女性ホルモンの分泌を促す効果があります。女性ホルモンは主に【エストロゲン】と【プロゲステロン】の2つがあるんだけど、バストアップサプリメントにはこれらと似たような働きをする成分が豊富に含まれているのです♪それぞれどのような成分なのかみていきましょう!

エストロゲンの分泌を活性化させる

エストロゲンは”卵胞ホルモン”とも呼ばれている女性ホルモンの一つです。女性が妊娠・出産するために必要な成分で、妊活を進めているときや生理不順に困っているときに活躍します!そんなエストロゲンはどのような働きをするのでしょうか?

【エストロゲンの働き】

  • 女性らしい体をつくる
  • 卵胞の成熟を促す
  • 受精卵の着床を援助し、子宮内膜を厚くする
  • 自律神経や感情の動き、脳の働きを整える
  • 精子が子宮の中に入るように頸管粘液の分泌を促す

エストロゲンの働きは以上のようになっています。
さて、バストアップサプリメントにはエストロゲンの成分に似たような働きをする【プエラリア】が多く含まれています♪

プエラリアはタイ北部やミャンマーの山岳地帯に自生する植物で、植物性エストロゲンといわれるイソフラボンを豊富に含んでいます。

プエラリアの効果はバストアップ、生理不順の改善、生理痛の緩和、更年期障害の緩和など女性に嬉しいものばかり!

バストアップサプリメントには必ずといっていいぐらいプエラリアが含まれているのです。


でも、プエラリアは副作用も出てくることもあるから摂取するタイミングもちゃんと考えないといけないんですよ。一番効果的なのは卵胞期に摂取することなんですって。

他にも、大豆イソフラボンやブラックコホシュなども同様の作用があるっていうことも覚えているといいですよ!

プロゲステロンの分泌を活性化させる

プロゲステロンはホルモンの中でも最もバランスを崩しやすいものとして知られています。

最近、プロゲステロンを大量に摂取することで乳がんを抑制できることが研究でわかったんですって!

エストロゲンを過剰に摂取してしまうと乳がんになってしまうから、この2つをバランス良く保つことが必要なんですよ。さて、プロゲステロンはどのような働きをするのでしょうか?

【プロゲステロンの働き】

  • 基礎体温の上昇
  • 妊娠の維持
  • 乳腺の形成し、バストアップを促す

プロゲステロンは以上のような働きがあります。バストアップサプリメントでは、【ワイルドヤム】という成分がプロゲステロンと似たような働きをするんですよ。ワイルドヤムはプエラリアほど有名な成分ではないけど、すごく優れた成分であることは間違いありません。


ジオスゲニンというサポニンを豊富に含むワイルドヤムは、バストアップ効果や月経困難症、子宮・卵巣のトラブル、更年期障害の緩和などの効果が期待できます。

他にも、神経痛、リュウマチなどにも働きかけることが分かっていて、健康食品の成分としても活躍しているのです!

そんなワイルドヤムは、黄体期に摂取することが効果的と言われていますよ♪

ホルモンバランスを調整する成分も

バストアップサプリメントには、女性ホルモンと似たような働きをするプエラリアワイルドヤムが含まれているということがわかったと思います。

でもまだ驚くのはまだ早い!他にも、ホルモンバランスを調整する成分がたくさん含まれているんですよ!

ホルモンバランスが偏ってしまうと、生理不順になったり、不正出血しちゃったりと副作用が体に出てくることがあります。

特にプエラリアは強力だから、過剰に摂取すると大変なんです。その偏りを調整するための成分もバストアップサプリメントにはちゃんと含まれているの!

代表的な成分がブラックコホシュ、プラセンタ、マカの3つ。バストアップサプリメントに限らず、美容系のサプリメントや化粧品でも活躍していますね。

ホルモンのバランスを正常に保つためにも、欠かせない成分となっているからちゃんと覚えておくように♪

肌のハリや保湿効果、ダイエット効果のある成分も

バストアップサプリメントによっては、様々な美容成分が入っているものもあります。

みんなに馴染みのある成分ならコラーゲンやビタミン類などが代表的です。ふっくらとしたハリ・ツヤのバストにするためには優れた美容成分の力が必要なんです。

また、バストアップしながら痩せることができるように、ダイエット効果のある成分が入ったサプリメントもあるんですよ。ただバストアップするだけじゃやっぱり満足行かないと思います!

でも心配しないでっ♪

湿効果のある美容成分や脂肪燃焼効果のあるダイエット成分がが入っているものもあるから、みんなが理想としているバストをきっと手に入れることができるわ。

成分が配合されているだけでは効果はない!配合量や品質は要チェック!

バストアップサプリメントには美容成分やダイエット成分、優れたバストアップ成分がたくさん含まれていることがわかったと思います。

だからといって満足するのはよくありませーーん!!

成分の品質、配合量などもちゃんとチェックしておかないと効果が全く効かないこともあるんですよ。

みのりん
ここではプエラリアの配合量と品質を中心に説明していくわ。バストアップには特に重要な成分になっているからね♪

プエラリアの配合量

プエラリアは1日約300~400mg摂取するのがおすすめです。

バストアップサプリメントによっては、100mgしか含まれていなかったりするものもあります。

少なすぎるともちろん効果を実感できるまでに時間がかかってしまいます。

逆に700mgや800mgというように大量に摂取するのも危険です!

プエラリアを過剰摂取してしまうと副作用が出てきてしまいます。プエラリアの副作用はチェックボックスで確認していきましょう。

プエラリアの副作用

  • 生理不順、不正出血
  • ニキビやデキモノなどの肌荒れも
  • ホルモンバランスが崩れて体調不良・吐き気・目眩の原因にもなる
  • 体重が増える
  • 体毛が濃くなる

プエラリアの品質

次にプエラリアの品質についてです。プエラリアの品種は90種類以上有ると言われています!

バストアップサプリメントに使用されているのが希少性の高い「プエラリア・ミリフィカ」。

ただ、この品種であればいいというわけじゃなくて、タイの厚生省の認定を受けているか、純正100%のプエラリアであることがいい品質であることの条件になっています。しっかりと見極めて、質の高いプエラリアを摂取してくださいね♪

バストアップサプリの効果・効能を高めるためのポイント

バストアップサプリメントの効果・効能を高めるためのポイントもあるって知ってますか?

みんなただ飲めばいいって思ってない?それじゃあ、バストアップしたくても無理よ。

効果を実感できるまでに長い時間がかかってしまうわ!より早く魅惑的なバストを手に入れるなら、ちゃんとポイントもおさえておかないといけませんよ。

みのりん
バストアップサプリメントの効果・効能を高めるためのポイントは3つ!「就寝前に飲むこと」「空腹時に飲むこと」「バスト周辺の血液循環やリンパの流れをよくすること」なの♪今から私が3つのポイントを解説していきますね。 

就寝前に飲む

「就寝前にバストアップサプリメントを飲むと効果的っていうけど本当?」ってよく聞くんだけど、結論から言うと本当のことなんですよね!

就寝前にバストアップサプリメントを服用することは、これから胸を大きくしようとする人にとってかなり効果的なんです。

就寝前はホルモンの分泌が盛んになるから、プエラリアの植物性エストロゲンを体内にいれることでより効果を発揮することができるんですよ♪就寝前っていっても、ゴールデンタイムといわれる22時~2時までには眠らないといけないので早めの就寝を心がけるようにしてね!

なるべく空腹時に飲む

人によって個人差があると言われていますが、空腹時にバストアップサプリメントを服用するのも効果的です。

空腹時は吸収力が良くなっているので、サプリメントの成分を十分に体内に取り入れることができちゃいます♪特に食事の2~3時間前が胃腸の動きも活発になっているから、そのタイミングに合わせて飲むようにするのもいいかもしれません。

でも1つ注意してほしいのが、吸収力が良くなる分、胃の負担も大きくなることです。たくさんの成分が詰まったサプリメントを飲むとかえって害になることがあるし、胃痛や吐き気を起こしてしまったりするみたいなんですよ〜。摂取量や体の体質を見ながら服用するようにしてね。

バスト周辺の血液循環やリンパの流れをよくする

最後のポイントはバスト周辺の血液循環やリンパの流れをよくすることですね♪バスト周りの血行が悪かったり、リンパの流れが良くないとなかなかバストアップするのは難しいんです……。流れを良くするためにはバスト周辺をマッサージするようにしましょう!

バストアップサプリメントを飲むだけじゃ胸は大きくならないわ。外から直接乳腺を刺激してあげたり、リンパの流れを良くしてあげることをオススメします。お風呂上がりにやると習慣にもなるから、一度試してみてね!

人気バストアップサプリの効果・効能・レビューをチェック!

ネットの口コミや効果・効能がスゴイ!って人気のバストアップサプリメントがいくつかあるんだけど知りたいですか?

私もこれまでたくさんのバストアップサプリメントを見てきたけど、その中絵でも格別なものがあるんです。

それが「ベルタプエラリア」「ぎゅーっとプエラリア」「ルーナ」の3つなの!

どのサプリメントもすっごく良くて、愛用者がいっぱいいるんですよ。チコリでも推奨しているサプリメントなんだけど、今回、この3つを比較してみようと思います。それぞれの効果・効能、レビューをチェックして、どれが本物のバストアップサプリメントなのかみていきましょう。

ベルタプエラリアvsぎゅーっとプエラリアvsルーナ

みのりん
まずはそれぞれの基本的な商品情報から確認していきましょう!価格、配合量、品質、成分、特徴をまとめてみました♪ 
表は横にスクロールできるよ↓↓
成分名価格配合量品質成分特徴
ベルタプエラリア通常価格:14,960円(税込)

定期価格:6,980円(税込)
31.5g(350mgX10粒X9シート)/箱純正100%・AAAランク認定のプエラリアプエラリアミリフィカ末、
コラーゲンペプチド、
ザクロ種子エキス、
ホースプラセンタエキス、
ローズマリー、メリッサ葉乾燥エキス、
セントジョーンズワートエキス末、
r-アミノ酪酸、ゼラチン、
セルロース、トレハロース、
ステアリン酸カルシウム、
ヒアルロン酸、微粒酸化ケイ素、
L-トリプトファン、
着色料(二酸化チタン、クチナシ赤色素)
・美容成分4種類を配合。
(ヒアルロン酸、馬プラセンタ、ザクロ、マリンコラーゲン)
・スッキリ&リフレッシュ成分5種類配合。
(ギャバ、レモンバーム、ローズマリー、L-トリプトファン、セント・ジョーンズ・ワート)
ぎゅーっとプエラリア通常価格:9,800円(税込)

定期価格:6,480円(税込)
22.5g(250mg×90粒)
食品「GMP」の認可を受けた工場で一粒一粒丁寧に製造。プエラリアミリフィカ末、
麦芽糖、プエラリアミリフィカエキス末、
プラセンタエキス末(豚肉を含む)、
スッポン粉末、エラスチン(魚由来)、
燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理燕窩)、
コーン胚芽抽出物/セルロース、
ショ糖脂肪酸エステル、
微粒子酸化ケイ素、
香辛料、バリン、イソロイシン、
ロイシン、ヒアルロン酸、
サンゴCa、シクロデキストリン、
ビタミンC、ビタミンE、
ナイアシン、パントテン酸Ca、
ビタミンB1、ビタミンB6、
ビタミンB2、ビタミンA、
葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
・プエラリアミリフィカをダブルで使用!
・パーフェクトフードのアナツバメの巣を使用。

ルーナ通常価格:8,980円(税抜)

定期価格:5,960円(税抜)
きらきら期:7g(250mg×28粒)

まったり期:7g(250mg×28粒)
国内の工場で製造。徹底した品質管理に基づく。難消化性デキストリン、エラスチン、
チェストツリーエキス、
ワイルドヤム抽出物、乳たん白、
豚胎盤抽出物、
乾燥酵母(ビオチン含有)、
デキストリン、ザクロ果汁、
セルロース、
ショ糖脂肪酸エステル、
ヒアルロン酸、
微粒酸化ケイ素、サイクロデキストリン(原材料の一部に山芋を含む)
・美容成分をたっぷりと配合!
(植物発酵エキス、コラーゲン、プラセンタヒアルロン酸、ザクロ)
・ルーナダイアリーで徹底した体調管理が行える。
・バストケアサプリランキング1位。2016年モンドセレクション受賞。

各サプリのレビューをチェック!

レビューもしっかりチェックしておきましょう!実際に服用している人の意見ってすご〜くヒントになるんです。

どういった効果・効能があったのか、副作用は出たのか?といったこともわかっちゃうの♪良いレビューも悪いレビューも紹介するから、それぞれ比較することをオススメします。


ベルタプエラリア

  • 私には合ってた!
    5/5
    25歳
    飲み続けて、3、4週間たったころ(もちろんマッサージもしました) おっぱいが少しずつ張ってきた気がしました。 現在2箱目に突入しましたが、1カップアップしました!!!!

    アットコスメ

  • 合わなかった・・・
    1/5
    25歳
    毎日しっかり正しい飲み方で摂取し、なるべくバストに負担かからないよーに気をつかってきましたがB75から変化なし…。やわらかさが少し出たくらい? それよりも初潮から今まで順調にきていた生理が2ヶ月こなくなり婦人科に通っています…。 残念ながら私には合いませんでした泣

    アットコスメ

まずはベルタプエラリアのバストアップサプリメントからみていきましょう。

ベルタプエラリアは独自の研究でサプリメントを作っているし、品質もすごく高いと有名なんです。

レビューを見てもわかると思うけど、早い人だったら3〜4週間で効果を実感することができるみたいなの!

保湿力もあるからやわらかくてキレイなバストになれちゃうんですよ。

でも個人差もあるから、効果が実感できなかった人もいるみたいです。生理不順にもなっちゃうと大変だから、その時は服用するのをやめてね!

ぎゅーっとプエラリア

 (※現在は販売を終了しております)

  • 良かった
    5/5
    25歳
    小粒で飲みやすく匂いも味も気にならないので、とても飲みやすかったです♪ 女性に嬉しい成分が豊富に含まれていて初回購入は料金も安くお試しするにはとても良心的です!! 1ヶ月ほど飲んでみましたがバストは今のところ分かりませんが、お肌の調子が良くなった気がします♪

    アットコスメ

  • 効果なし
    2/5
    36歳
    1日3粒飲むだけで良いそうで実際に約1ヶ月飲んでみましたが、バストアップや女性らしい体型という効果は得られませんでした。 ただ、プラセンタやヒアルロン酸などが入っているので、お肌の調子はとっても良くなりました。 続ければ効果が得られるのかもしれませんが、続けるには値段が高くてコスパが悪いです。

    アットコスメ

ぎゅーっとプエラリアはすっごく飲みやすいように工夫されているんですよ!

粒が小さいから喉に引っかかることもないし、持ち歩くにもすごくコンパクトだから便利なんですって。

定期購入で初回は1,000円未満だからちょ〜お得!!

もちろん、料金だけじゃなくてしっかりと効果も実感できちゃいます。

レビューではまだ効果が実感できていないらしんだけど、美容成分の効果・効能はちゃんと出ているみたいですよ♪ 

LUNA(ルーナ)

  • 満足~
    4.5/5
    24歳
    バストアップやボディラインを綺麗にするサプリのイメージがあまり良くない中飲み始めて心配していましたが、ルーナは半年くらいたっても、体調を崩したりしないので安全だと思ってます(^O^) 生活習慣も少しずつ改善させているので、バストアップ以外もくびれも出来てきて個人的には満足です‼

    おっぱい女子会

  • 残念ながら効果はなかった
    2/5
    29歳
    授乳期が終わったので、産後のバストケアのためにLUNAを飲みました。 実際体験して感じたのが、ノートに記入したりする作業が面倒な点です。 あとは、産後ということでまだホルモン状態が正常ではないのが原因しているのかもしれませんが、バストが大きくなったり、ハリが出たというような効果はなかったです。

    おっぱい女子会

最後はルーナのレビューをチェック!

ルーナはバストアップ効果だけじゃなくて、体質改善や生活習慣の見直しができる優秀なバストアップサプリメントなんです。

生理周期に合わせて摂取していくから、生理不順や不正出血とかも全然ないんですよ。自分の体調管理を見直すと自然とバストアップしやすくもなるの!

でもひとつネックなのが、ルーナダイアリーっていう日記みたいなものを每日つけなくちゃいけないんです……。それが面倒くさいっていう人にはもしかしたら向いていないかもしれません(泣) 

生理周期に合わせて安全に摂取するなら

それじゃあ、比較してみたバストアップサプリメントのまとめに移りたいと思います。結局、どのサプリメントも良いということがわかりました!(人によって個人差があるからね♪)

効果・効能はどれもすごくいいから、生理周期に合わせて服用することをオススメします。

より早くバストアップしたいっていう人は、組み合わせて服用するといいでしょう。

例えば、卵胞期にベルタプエラリアを飲んで、黄体期にぎゅーっとプエラリア(※現在は販売を終了しております)を摂取したりと。

組み合わせて摂取するのが難しいいのであれば、単品購入でルーナを服用するといいと思います。

3つのサプリメントは公式サイトや楽天、Amazonの通販サイトで購入することができます。

キャンペーン情報もついでに紹介しておきますね♪

成分名キャンペーン
ベルタプエラリア・定期購入にベルタアップジェルがついてくる!
・定期購入特別価格!
・バストアップガイドブック付き!
ぎゅーっとプエラリア

・毎月先着300名様限定のラクトクコース
(※ぎゅーっとプエラリアの販売は終了しました)
ルーナ・毎月先着200名様限定の定期モニタコース

ベルタプエラリア公式ページ

ルーナ公式ページ

効果だけでなく、副作用が起こらないように飲み方を工夫しよう!

バストアップサプリメントの効果・効能をより実感するなら、効果を知るだけじゃなくて、どんな副作用があるのかもチェックしておかないといけないの!

今回は効果・効能がより実感できるポイントも紹介したし、オススメのバストアップサプリメントも教えちゃいました。

みんなちゃんと最後まで読んでくれたと思うけど、ここからは皆の努力次第ですよ♪知識はしっかりとつけたと思うから、後は実践あるのみ!大丈夫、私が紹介したポイントや今日学んだことが絶対に生かされてくるから。

みのりん
副作用が出てこないようにしっかりと工夫して摂取しなくちゃダメよ!これまでバストアップサプリメントを飲んでも効果がなかったっていう人も、今から試してみたいっていう人も参考にしてね♪
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