バストアップに効果のあるサプリ、クリーム、食べ物は?噂を徹底リサーチ

バストアップに効果のあるサプリ、クリーム、食べ物は?噂を徹底リサーチ

バストアップ効果があるのはどれ?アイテム毎に厳選し徹底調査

「バストアップに効果がある方法」って検索すると、ズラーっと出てくるアドバイスの数々!雑誌やテレビでも紹介されてイロイロあるのは嬉しいけど…「どれが本当に効果があるのか、逆に分かりにくい!(><)」っていう人も多いハズ!もちろんバストアップにかかる時間や、相性の良い成分など人それぞれ個人差があるから、「100%確実にコレ!」ってものは言えないけど、多くの人が実感した方法にチャレンジすれば成功率はググッとアップしやすいですよね♪ そこで今回みのりんが、いろんなトコロに転がってるアドバイスを徹底的にリサーチ&セレクト☆「実感が多かったもの」や「効果が大きく期待できる成分・品質」のサプリ、マッサージ、食べ物を中心に、特に優秀だったアドバイスをココで一気に大放出しちゃいます! 

バストアップ効果抜群【サプリ編】

手軽にバストアップするならバストアップサプリがおすすめ☆含まれる成分や配合量によって効果が違うから、自分に合ったサプリを見つけると続けやすいかも♪

特に口コミで効果の実感が多かったバストアップサプリをご紹介していきますので、サプリ選びの参考にして下さいね☆

LUNAプレミアム

\女性のリズムに寄り添ったサプリメント/

LUNAプレミアム

  • 編集部評価:★★★★★総合98点
  • 初回価格:880円(初回特別価格・送料無料)
  • 容量:28粒+28粒(30日分)
  • 有効成分:エクオール、チェストツリー、ワイルドヤムほか
  • 特徴:イソフラボンより効果の高いエクオール配合
  • サプリの形状:粒
  • 保証・特典:90日間全額保証付き
  • メーカー:株式会社HRC

LUNAプレミアムの特徴

バストアップ成分にエクオールを配合したLUNAプレミアム。エクオールは大豆イソフラボンが腸内細菌によって変換される成分で、大豆イソフラボンよりも高いエストロゲン活性を持っているんです。

でも、エクオールを作ってくれる細菌が腸内にいるのは日本人では1/2と言われているんです(@ ̄□ ̄@;)!!

だから、サプリメントで直接エクオールを摂るほうがバストアップには効果的なんですね♪

LUNAプラミアムは女性のリズムに合わせてきらきら期にはエクオール、まったり期にはチェストツリーとワイルドヤムが主成分のサプリを飲み分けるから、その時の体に必要な成分をしっかり摂ることができるんですね☆

悪い口コミからのデメリット

  • すぐに届きました
  • すぐに届きました
    すぐに届きました
    きらきら期14日分(28粒)まったり期14日分(28粒)計28日分のんだレビューです。 結論から言うと副作用のような物はありませんでしたが、効果もありませんでした。少しでも効果があればリピする予定でしたが、やはりこの手のサプリは効果がないのが普通なのかなと思います。

        Amazon

  • まだバストアップ効果は・・・
  • まだバストアップ効果は・・・
    まだバストアップ効果は・・・
    温泉や海に友達といっても小さい胸がコンプレックスで楽しみも半減。思い切ってLUNAプレミアムを購入しました。現在2ヶ月目ですが残念ながらバストアップ効果は感じられません。ただ、それまで月経不順でPMSも酷かったのですがこちらは軽減しました。バストアップ効果が出るのかもう少し続けてみようと思っています。

    編集部調べ

undefined
みのりん
エクオールは穏やかな作用だからバストアップ効果を実感するまでには時間がかかるかも。バストアップサプリは3ヶ月以上は続ける必要があるみたいだから諦めずに頑張って!

良い口コミからのメリット

  • 1カップアップしました!
  • 1カップアップしました!
    1カップアップしました!
    最初は飲み分けるのが面倒でしたが、ダイアリーも習慣になり気にならなくなりました。飲み続けて3ヶ月くらいでブラがきつく感じられ、測ってみたらAカップからBカップへサイズアップしてました!生理前のイライラもなく精神的な不安定がなくなって調子がいいですね。これからもCカップ目指して続けていきます。

    編集部調べ

  • 更年期も一緒に
  • 更年期も一緒に
    更年期も一緒に
    LUNAプレミアムはエクオールが配合されているのでバストケアと更年期対策が一緒にできればいいなと思い購入しました。飲み始めてまだ1ヶ月程ですが、気になっていた体調の変化が軽くなりました。胸が大きくなった!という変化はまだありませんが、なんとなくふっくらしてきた感じがします。期待を込めてこれからも続けようと思います。

    編集部調べ

undefined
みのりん
生理周期に合わせて2つのサプリを飲み分けるからバストアップと一緒に女性の特有の問題も解決できちゃうんですね♪効果を実感するまでには時間がかかるみたいだけど、諦めずに続けていると効果が期待できちゃうみたいね☆

 LUNAプレミアムをお得に買う方法

LUNAプレミアムは楽天でも購入することができますが通常価格の9,750円(税抜)での販売なんです。毎月続けるには高い価格ですよね。ですが、公式サイトなら初回限定880円(税別)で購入できるプレミアム定期コースがあるんです!さらに2回目以降は33%オフの6,480円(税別)で3ヶ月分全額返金保証付き。定期コースなので3回継続という縛りはありますが返金保証が付いているから安心ですね☆

バストアップ効果を実感するにはある程度の期間続ける必要があるから、公式サイトのプレミアム定期コースが一番お得なんですよ☆

公式サイトを見てみる

LUNAプレミアムをもっと詳しく知りたい人は⇒コチラ

PuRuRu2

\女子力サポート成分ジオスゲニン配合♪/

PuRuRu2

  • 編集部評価:★★★★★総合93点
  • 初回価格:500円(初回特別価格・送料無料)
  • 容量:30粒+30粒(30日分)
  • 有効成分:プラセンタ、コラーゲンほか
  • 特徴:ジオフラボン(ジオスゲニン、大豆イソフラボン、ボロン)配合
  • サプリの形状:粒
  • 保証・特典:30日間全額保証付き
  • メーカー:orkis(オルキス)

PuRuRu2の特徴

バストアップ成分に3大女子力アップサポート成分のジオスゲニン、大豆イソフラボン、ボロンを独自の黄金バランスで配合したPuRuRu2。

エストロゲンが分泌されるポジティブ期にはジオフラボンに酵素やガルシニアなどのダイエットサポート成分やミネラルなどを配合してメリハリボディをサポート♪

プロゲステロンが分泌されるセンシティブ期にはホルモンバランスを整えるワイルドヤムやチェストベリーとプラセンタやコラーゲンなどの美容サポート成分が配合だから心と体をしっかりサポート☆

悪い口コミからのデメリット

  • 特に変化は
  • 特に変化は
    特に変化は
    飲み始めて1ヶ月が過ぎましたが特に変化は感じられず止めてしまいました。少しでも変化が感じられれば続けてみようと思ったのですが残念です。

    編集部調べ

  • 効果が出るまで時間がかかる
  • 効果が出るまで時間がかかる
    効果が出るまで時間がかかる
    プエラリアの副作用が心配だったので無配合のPuRuRu2を選びました。飲み始めは特に変化を感じなかったので効果があるのかな?と少し不安になりましたが、3ヶ月を過ぎた頃にはブラがきつく感じて測ってみると1カップアップしていました。 即効性がないので副作用もありませんでしたが、効果がでるまでには3ヶ月以上は飲み続けなくちゃいけないんですね。

    編集部調べ

undefined
みのりん
バストアップに即効性のあるサプリには強い成分が配合されているから副作用の心配が・・・。穏やかでも副作用なく確実にバストアップしてくれる成分が安心ね☆殆どのバストアップサプリでは3~4ヶ月飲み続けることで効果が実感できるみたい。

良い口コミからのメリット

  • 不調がありません
  • 不調がありません
    不調がありません
    以前はバストアップ効果の高いと言われたプエラリア配合のサプリを飲んでいたんですが、定期的にあった生理が遅れてきました。さらに生理痛も強く怖くなって止めてしまいました。 PuRuRu2はプエラリア無配合なのと、美容成分もたっぷり含まれているので効果があるかも!と期待して購入。まだバストアップするほどの効果はありませんが、副作用のような体調不良がありません。逆に生理前でも肌の調子がよくなりました☆

    編集部調べ

  • 2カップアップ
  • 2カップアップ
    2カップアップ
    年齢のせいもありバストの垂れが気になりバストアップサプリを探していた時にネットで見つけたのがPuRuRu2。最初は特に変化を感じなかったので「やっぱり効果がないのかな」と思っていましたが、3ヶ月を過ぎた頃からバストにハリを感じるように。もしかしたら・・・と思って飲み続けていると2カップもアップできました!諦めずに続けてよかったです。

    編集部調べ

undefined
みのりん
プエラリア無配合だから副作用の心配がないのは安心ね。でも、作用が穏やかだから効果を実感するまでに時間がかかってしまうかも。諦めないで続けることがバストアップへの近道なのかも☆

 PuRuRu2をお得に買う方法

PuRuRu2はアマゾンや楽天などの通販サイトでは販売されていないバストアップサプリなんです。そんなPuRuRu2をお得に買うには公式サイトがおすすめ!毎月300名限定のトクトクモニターコースなら初回購入価格が実質無料(送料500円)なんですΣ(゚Д゚)

さらに!2回目以降も25%オフの7,150円で送料無料。定期購入なので4回継続が条件になりますが、もし「合わないな・・・」と思ったら30日間全額返金保証が付いているから安心♪

効果を実感するまでにはある程度の期間が必要だからこそ公式サイトのトクトクモニターコースがお得なんです☆

公式サイトを見てみる

PuRuRu2をもっと詳しく知りたい人は⇒コチラ

ベルタプエラリア

\AAAランク認定純度100%のプエラリア配合/

ベルタプエラリア

  • 編集部評価:★★★★総合87点
  • 初回価格:6,980円(送料無料)
  • 容量:90粒(30日分)
  • 有効成分:プエラリア、ヒアルロン酸、コラーゲンほか
  • 特徴:タイ厚生省AAAランク認定の純度100%プエラリア
  • サプリの形状:カプセル
  • 保証・特典:ベルタアップジェル、マル秘ガイドブック付
  • メーカー:株式会社ビーボ

ベルタプエラリアの特徴

「ベルタプエラリア」は楽天のデイリーランキングでも1位を獲得したことがあるくらい、スゴく人気のあるサプリ!プエラリアの量と質、そして安心のサポート体制が人気のポイントなんです☆ プエラリア量は1日400mgとタップリで、タイの厚生省認定AAAランクという高品質! そして電話サポートチームが全員ベルタプエラリアの社員さんだから、どんな些細な不安やギモンでも的確なアドバイスを受けることが可能なんです♪しかも電話代がかからないフリーダイヤルで相談できるのも「安心して使い続けてほしい」という心遣いや、「品質に自信があります!」って強い意志をすごく感じますね。 女性に嬉しい「プラセンタ」や「ヒアルロン酸」もサプリに配合しているから、まさに女性に嬉しいバストアップサプリです!

悪い口コミからのデメリット

  • 1年続けました・・・
  • 1年続けました・・・
    1年続けました・・・
    商品は1年続けても何も変化ありませんでした。わたしには合わなかったみたいです

    楽天

  • 私には合いませんでした。
  • 私には合いませんでした。
    私には合いませんでした。
    産後のバストが、悲しいほど、萎み垂れてしまい、少しでも張りを取り戻せればと思い、思い切ってサプリを購入しました。 だいたい、サプリなどは半年ぐらい飲み続けないと効果が出ないと聞くので、3ヶ月ぐらい経っても全く効果を感じられませんでしたが、半年以上は試してみようと思い、7ヶ月飲み続けていましたが、全く変わりませんでした… 美容成分が入っているとの事ですが、残念ながら、私には肌や体調などの改善もありませんでした。

    楽天

undefined
みのりん
体質によっては効果を感じにくい人もいるみたいね(´;ω;`)
でも、飲み方を変えたら効果が出たという口コミもあるから、飲む時期やタイミングを変えてみるのもいいかも。

良い口コミからのメリット

  • 垂れ防止と更年期対策に
  • 垂れ防止と更年期対策に
    垂れ防止と更年期対策に
    正直、ジェルマッサージは少し面倒でサボっています。 でも、飲んでいるだけでも この年齢になってもチクチクと反応しているのがわかります。 垂れ防止と更年期対策として続けています。

    楽天

  • しばらくは続けようと思います!
  • しばらくは続けようと思います!
    しばらくは続けようと思います!
    久々のヒットです!出産を2度経験し、痩せ型……皮か胸か分からない状態だった私…… 現在2箱目に突入中。ぺったんこだった胸に張りが!触った感じが全然違う!皮から肉になってきた!?笑 嬉しくて、何年か振りにブラを買い直しました♪ 忘れっぽい性格なので、飲み忘れやマッサージをしない日も多々……それでもこの効果はすごいです!

    @コスメ

undefined
みのりん
質や量だけじゃなく、サポートまで徹底された「ベルタプエラリア」は口コミでも満足度が高く感じられました♪ サプリだけじゃなくバストアップ自体で不安に思うコトも多いからこそ、キチンと話を聞いてくれる電話サポートはとても嬉しいわよね!結果も全然変わりそう☆

 ベルタプエラリアをお得に購入する方法

公式サイトの定期便パックならサプリ+ジェル+マル秘ガイドブックが付いて通常価格14,960円が53%オフの6,980円で購入することができるんです!通常価格ではサプリが9,980円だから3,000円もお得に購入できて、さらにベルタアップジェルが1本貰えるということΣ(゚Д゚)

定期便なので3回の継続条件はありますが、バストアップ効果を実感するにはちょうどいいかも♪サプリだけを購入するよりもベルタアップジェルが貰える公式サイトの定期便が断然お得☆

公式サイトを見てみる

ベルタプエラリアをもっと詳しく知りたい人は⇒コチラ

バストアップサプリランキングをもっと詳しく見てみる

【要注意!】生理期間に合わせた摂取と量が効果を左右する!

女性ホルモンは2種類あって、この分泌量や周期によって女性の心と体に影響を与えています。

  • エストロゲン(卵胞ホルモン)…卵胞期(排卵の約2週間)に多く分泌される 
  • プロゲステロン(黄体ホルモン)…黄体期(排卵の約2週間)に多く分泌される

バストに影響を与えるのは主に「エストロゲン」!もちろんプエラリアもエストロゲンを活性化してくれるんだけど、特に注意するべきポイントが2つあります!!

■生理1週間前くらい~生理中の摂取はNG

プロゲステロンが多い黄体期は、自然とエストロゲンが減る時期。これをプエラリア過剰摂取などで強化してしまうとホルモンバランスが崩れて副作用(生理不順や婦人科系の病気など)を引き起こす可能性が!!黄体期(生理1週間前くらい~生理中)のプエラリア摂取は控えめ、もしくは休止するコトをオススメします!

■摂取量を守る

プエラリア摂取量は1日300~400mgまでと言われています!これを超すと過剰摂取となり、上記と同じくホルモンバランスが崩れ、副作用の原因に!商品によって摂取できるプエラリア量が変わってくるので、1日で摂取するプエラリア量をしっかり確認してサプリを選ぶようにしましょう!体質的にもっとプエラリアが少ない方が良さそうな場合や、副作用が心配だけどサプリを飲みたいっていう人は、1日のプエラリア摂取量が少ないサプリから選んで少しずつ様子を見ていきましょう!

みのりん
「早くバストアップしたい!」ってプエラリアを過剰に飲んじゃうと、逆にタイヘンなコトが起きちゃうから注意!バストアップは大切だけど、体を壊しちゃったら意味ないもんね…。何事も適量・適度が大切です!

バストアップ効果抜群【マッサージクリーム&ジェル編】

サプリの次は外側からバストアップできるマッサージクリーム&ジェルをご紹介していきますよ♪サプリと合わせてケアすると効果アップが期待できるかも♪

口コミでも高評価だったアイテムをご紹介していきますね☆

ルーナナチュラルアップクリーム

\LUNAシリーズのバストアップクリーム/

Source: 公式サイト

ルーナナチュラルアップクリーム

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 初回価格:980円(初回限定価格・送料無料)2回目以降:4,980円
  • 保証・特典:3回継続なら2回目以降も4,980円
  • 内容量:100ml
  • 有効成分:ボルフィリン、アディフィリン、エラスチンほか
  • 特徴:プエラリア無配合
  • メーカー:HRC株式会社

ルーナナチュラルアップクリームの特徴

バストアップサプリで人気の高いLUNAシリーズからバストアップクリームが登場♪3大バストケア成分と4種の巡りサポート成分が配合されているから外側からもしっかりバストケアできるんです☆

さらに、効果の高い成分を肌の奥まで浸透しやすく微粒子化!有効成分がしっかりバストに届いて、マッサージで血液やリンパの流れがよくなるからバストアップ効果が実感できるんです♪毎日続けることでふっくらバストを手に入れることができちゃうのがルーナナチュラルアップクリーム☆

悪い口コミからのデメリット

  • 効果を感じませんでした
  • 効果を感じませんでした
    効果を感じませんでした
    が、使い始めて1週間特に変化はありません。一緒に入っていた本を見ながらマッサージしているのですが。とりあえず1本使い切るまで続けようと思います。

    編集部調べ

  • 肌はしっとりするけれど・・・
  • 肌はしっとりするけれど・・・
    肌はしっとりするけれど・・・
    1本使い終わりましたが、ハリを感じるとか大きくなったという感じはありません。肌はしっとりモチモチになるのでいいのですが、ハリやバストアップ効果が感じられず残念です。

    編集部調べ

undefined
みのりん
効果を感じなかったという人は短期間しか使っていないみたい。いくら良い成分が配合されていても短期間でバストを大きくするのは難しいわね。美肌効果もあるから諦めずに毎日マッサージを続けることも大切よ☆

良い口コミからのメリット

  • 形が整ってきた!
  • 形が整ってきた!
    形が整ってきた!
    年齢的にもバストの垂れや形崩れが気になってLUNAナチュラルアップクリームを購入しました。毎日マッサージを続けた結果、ハリツヤが出てきてバストの形も整ってきました!クリームの伸びもいいし、香りも良いので続けやすいですね。

    編集部調査

  • 効果あり
  • 効果あり
    効果あり
    バストアップサプリでは効果を実感できなかったのですが、どうしてもバストアップしたくれLUNAナチュラルアップクリームを選びました。毎日マッサージを続けていたら、小さかった胸がバストアップできました!さらに、肌の調子もよくなっているのでこれからも続けていこうと思います。

    編集部調べ

undefined
みのりん
毎日マッサージを続けているとバストアップできた!という口コミが多いみたい。やっぱり毎日続けることが大切なのね♪肌の調子がよくなった、ハリが出てきたという口コミもあるから、ふっくらと魅力的なバストにしてくれるみたい☆

 ルーナナチュラルアップクリームをお得に購入する方法

一番お得に購入するなら公式サイトがおすすめ☆公式サイトの3回継続トクトクコースなら初回限定特別価格980円(送料無料)で購入することができちゃいますよ。2回目以降も40%オフの4,980円(送料無料)で届いて、3回目受取り後はいつでも休止・解約ができるんです。

3回継続が気になる人はいつでも休止・解約ができる定期コースもありますよ。初回限定1,980円(送料無料)2回目以降は40%オフの4,980円(送料無料)。次回お届けの6日前までに連絡をすれば休止・解約ができるんですよ♪

自分に合ったコースを選べるから公式サイトがお得なんです☆

公式サイトを見てみる

ルーナナチュラルアップクリームをもっと詳しく知りたい人は⇒コチラ

ポンピン

\ジェルとゼリーで愛されボディに♡/

ポンピン

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 初回価格:0円(送料500円)2回目以降は28%オフの6,980円(送料無料・4回継続)
  • 保証・特典:120日間返金保証付、オンリーワンサポート有
  • 内容量:ジェル:40g/ゼリー:10g×14包
  • 有効成分:ジェル:ボルフィリン、アディポフィリンほか・ゼリー:AglyMax、エラスチンほか
  • 特徴:女性の2つのリズムにあわせてジェルとゼリーを使い分ける
  • メーカー:株式会社ピカイチ

ポンピンの特徴

女性のリズムに合わせてジェルとゼリーを使い分けるから、体の内側と外側からバストにアプローチするポンピン。

生理前のゆらゆら期は気持ちも体も下がりがち。そんな時はAglyMaxやエラスチン配合のポンピンゼリー。アサイーやゴジベリーなど4種類のスーパーフードや3種類の美容成分、4種類のリラックス&スッキリ成分配合で心と体をしっかりサポ―ト。

るんるん期は美乳成分や美容成分配合のポンピンアップジェルで体の外側からケア♪バストの脂肪を増やしてくれるボルフィリンやアディポフィリンをはじめとする4大美乳成分やワイルドヤム、プラセンタなど40種類もの美粧成分を贅沢に配合!さらに、成分粒子を10億分の1メートルサイズにまで小さくすることで肌の奥までぐんぐん浸透。外側からしっかりバストケアしちゃいますよ☆

悪い口コミからのデメリット

  • 劇的効果はなし
  • 劇的効果はなし
    劇的効果はなし
    プエラリア無配合だから副作用が無くて安全ということで購入しました。2ヶ月使用しましたがハリが出てきたかな?という感じ。もっと早く効果が出ると思っていたので残念です。 他のバストアップ商品よりも安いので、もう少し続けてみようかなと思います。

    編集部調べ

  • 効果は感じられず
  • 効果は感じられず
    効果は感じられず
    ポンピンを飲み始めて3ヶ月になりますが、劇的なバストアップみたいな効果はありません。ただ、それまで重かった生理痛が軽くなり、バストにハリは感じるのでもう少し様子をみたいと思います。

    編集部調査

undefined
みのりん
悪い口コミでは劇的なバストアップはないけど、バストにハリを感じる、ふっくらしてきたような気がするというコメントも。副作用の無い成分だから効き目は穏やか。劇的な変化はなくても、続けていると少しずつ効果を実感するみたい。続けることが大切なのね☆

良い口コミからのメリット

  • もっと早く知っていれば!
  • もっと早く知っていれば!
    もっと早く知っていれば!
    高校生ぐらいから大きさがずーっとコンプレックスでした。いつかは大きくなるかなと思っていましたがなんとかしなきゃ!と思いポンピンを試してみることに。 最初は半信半疑で試しましたが、今では私の救世主です!これで子供っぽいって言われることもなくなりそうです♪

    公式サイト

  • 自分に自信が持てました!
  • 自分に自信が持てました!
    自分に自信が持てました!
    今までサプリやマッサージジェルを試しましたが、どれも続かなくて。 ポンピンでは手軽に内側からも外側からもケアできて調子がとってもよくてお気に入り♪ 心なしか憧れに近づいてきて気持ちも上向きになってきました。もっと綺麗な私になれるように頑張っていきたいです!

    公式サイト

undefined
みのりん
女性のリズムに合わせて体の内側と外側からバストケアできるから効果が期待できちゃうポンピン♪他の口コミでも3ヶ月以上続けてサイズアップした人も!プエラリア無配合だから副作用の心配なく続けやすいのも高評価☆

 ポンピンをお得に購入する方法

ポンピンを一番お得に購入するなら公式サイトがおすすめ☆公式サイトでは毎月300名様限定で実質無料のお得な定期コースがあるんです!

定期コースなら初回限定0円(送料500円負担)でポンピンを購入できるんですよ♪さらに2回目以降は28%オフの6,980円で送料無料。4ヶ月の継続が必要ですが、120日間の返金保証やオンリーワンサポートもあるから安心☆本気で始めるなら公式サイトの定期コースでお得に始めましょう♪

公式サイトを見てみる

ポンピンについてもっと詳しく知りたい人は⇒コチラ

セルノート

\海外セレブも注目のバストアップクリーム/

セルノート

  • 編集部評価:★★★★★総合92点
  • 初回価格:0円(送料650円)
  • 保証・特典:ボディーライン特別講座DVD
  • 内容量:100ml
  • 有効成分:ボルフィリン、アディフィリン、プエラリアほか
  • 特徴:独自の深層ケアで肌の奥深くまで浸透
  • メーカー:ホーイズム株式会社

セルノートの特徴

「セルノート」は「結果がすべて」をモットーに約4年も研究を重ね、ユーザーの満足度を約95%にまで高めたバストアップクリームバストアップだけじゃなく、バストトップの黒ずみまでケアできちゃうという一石二鳥の嬉しいアイテムです♪ エステサロンで使用されていたり、バストアップ専門家が認めている安心感もポイント。プエラリアも配合されていながらも、刺激も少な目でお肌に優しくなじませることのできる実力派のクリームです(^^)

悪い口コミからのデメリット

  • 1本使い切りました。
  • 1本使い切りました。
    1本使い切りました。
    テクスチャーはとても馴染みの良い乳液です。べたつきは全くなしです。 説明のDVD通りにたっぷりと朝晩使っていたら、次が来るまでに足りなくなってしまいました。 最初こそプッシュ式で使いやすいと思っていたものの、最後の方は出てこないので無理矢理こそげ取って使ったのですが、普通に足りません。 効果の程ですが、元が殆ど乳なしのアマゾネスのためか、ほとんどサイズアップした感じはありません。

    @cosme

  • あまり実感はありませんが
  • あまり実感はありませんが
    あまり実感はありませんが
    ダイエットでしぼんでしまった胸をどうにかしようと購入。 1ヶ月経ちますが、少しハリが出たような?あまり実感はありませんが、ベタベタせず使い心地はいいのでもう少し使ってみます。

    @cosme

undefined
みのりん
サイズアップしないという口コミの人は1ヶ月など短期間しか使用していないみたい(´;ω;`)
効果の感じ方は個人差があるけどバストアップにはある程度は続けないと効果は実感できないかも。バストが柔らかくなった、ハリが出てきた、など少しでも効果を実感できたなら続けてみるといいかも☆

良い口コミからのメリット

  • 効果が見えて嬉しくなりました!
  • 効果が見えて嬉しくなりました!
    効果が見えて嬉しくなりました!
    胸の上部のボリュームがなくブラをつけると上がスカスカになり、ピッタリする服を着るとブラが浮いているのがわかってしまうのが悩みでしたが、セルノートでマッサージするようになってからふくらみが出てきました(*^^*)

    @コスメ

  • バストがぷるぷるに♪
  • バストがぷるぷるに♪
    バストがぷるぷるに♪
    吸入タイプのバストアップグッズを使っていたら、刺激が強すぎて乳首が干しぶどうみたいな色に…!(>_<) 一時期はショックでバストアップを諦めていましたが、セルノートに変えてからはバストがおわん状に膨らんできました。ジャンプすると揺れるおっぱいに憧れていたので大満足です。

    @コスメ

undefined
みのりん
女子なら1度は気になるバストトップ!見た目だけじゃなく、脱いだときでも恥ずかしくないよう同時にケアできるのは嬉しいポイント♪ 研究や試作をかなり重ねて作られたクリームだから、より多くの人に効果が期待できそう☆

 セルノートをお得に購入する方法

初回限定0円のトクトク集中ケアコースがある公式サイトがおすすめ☆通常価格7,000円が初回限定で実質0円(送料650円負担)で始めることができちゃうんです♪さらにボディーライン特別講座DVD付きなんですよ!

2回目以降は15%オフの6,480円で送料無料。定期コースなので3回以上の継続条件がありますが、効果を実感するには丁度いいかもしれませんね☆

公式サイトを見てみる

セルノートをもっと詳しく知りたい人は⇒コチラ

バストアップクリームランキングをもっと詳しく見てみる

【注目】効果を高める使い方はコレ!

バストアップクリームは血行やリンパの流れが良いと効果がアップしやすいんです!なので効果が出やすいタイミングはズバリ、お風呂に入った後の体が温まったとき♪ リンパから老廃物を流しつつ、乳腺を刺激してボリュームアップしていくイメージでマッサージしていくとGoodです☆ そしてマッサージをするときは「優しく」を基本に。力を入れすぎると、バストを支えるクーパー靭帯が伸びちゃう原因になるので逆効果になっちゃいますよ! マッサージタイムを楽しみながら、優しくほぐしていきましょう(^^)

バストアップマッサージの効果的な方法

効果的なマッサージ方法は大きく分けて2種類!「血行・リンパの流れ改善」と「乳腺を刺激する」マッサージです♪どっちか片方だけやるよりも、2種類併せて&いろんな場所からバストにアプローチするように行うと、より効果がアップ☆ サロンやクリニックでもオススメされている方法を含め、人気のマッサージを教えちゃいますね!

みのりん
まずリンパから老廃物を流し、同時に血行を良くしてバストアップの栄養が届きやすいように準備!鎖骨にある「リンパ本幹」が老廃物の最後の出口だから、鎖骨からマッサージを始めるとベストです♪

(1)血行・リンパの流れ改善マッサージ

鎖骨のへこみ(リンパ本幹)

鎖骨にあるへこみ部分(バストトップの真上にある鎖骨上部周辺)に指を2、3本当て、ゆっくり5回ほど圧をかける。終わったら、鎖骨の外側→内側、内側→外側と、鎖骨に沿って指を回転させながら3回往復を繰り返す。両手で同時に行ってもOK。

あご~鎖骨(顎下リンパ節~リンパ本幹)

耳の後ろに親指以外の4本指のはらを当てる。鎖骨までの間を4~5回に分けて軽く押しながら移動させる。次に耳の後ろ→鎖骨→鎖骨の中心(のど下の部分)の順に優しく指をすべらせる。これを左右各2~3回。両手で同時に行ってもOK。

ワキ下(腋窩リンパ節)

真上に向かって左手を上げ、右手の親指以外の4本指をワキ下に当てる。そのままワキ下をゆっくり円を描くように優しくほぐしたら、最後にワキのへこみ部分から上に向かってツボ押しするように5秒ほど押す。終わったら反対側も同じように。

二の腕(腕のリンパ~腋窩リンパ節)

ひじ~ワキ下の二の腕をよくもみほぐす。温まってきたら、ひじ→ワキ→バストの順にお肉を流し込むイメージで指をすべらせる。これを左右交互に20回くり返す。

みのりん
リンパの流れが良くなったら、次は乳腺を刺激するマッサージ!胸元は思った以上にデリケートな部分なので、優しく指をすべらせてくださいね♪

(2)乳腺を刺激するマッサージ

持ち上げる

右手を左ワキに置き、ワキ→バスト下→谷間→バスト上の順に円を描くようにすべらせ、10回繰り返す。終わったら反対側も同じように。最後に両手の手のひらでそれぞれのバスト下から、バストを優しく3回持ち上げる。

揺らす

右手で左バストを下から包み込むように持ち上げ、鎖骨の中心部(のど下の部分)の方向に向けて、1秒間2~3回のペースで10秒ほど揺らす。反対側も同じように。最後に右手で右バスト、左手で左バストを下から持ち上げ、谷間に向けて1秒間2~3回のペースで同時に揺らす。

撫でる

右手を左バストの谷間→左ワキに向けて、左手を左バスト下→谷間に向けて、2つの手で円を描くように同時に撫でる。10回繰り返す。終わったら反対側も同じように。

戻す

背中やワキに流れた脂肪をバストに戻すイメージで、親指以外の4本指を使って背中→ワキ→バスト上部の順に斜め上方向に向かって優しくすべらせる。20回続ける。終わったら反対側も同じように。

みのりん
効果的なマッサージでも、バストの垂れを防止してくれてるクーパー靭帯や皮膚を伸ばしてしまったら水の泡!バストアップマッサージは「優しく」を基本に、1日10分くらいで終わる程度に抑えておきましょう☆

バストアップ効果抜群【育乳ブラ・ナイトブラ】

寝ている間は育乳ブラ・ナイトブラでバストアップを目指しましょう!ブラを使うとバストアップだけじゃなく、形を整える効果が期待できるんですよ♪育乳ブラ・ナイトブラで美乳を手に入れましょう☆

エクスグラマー

\育乳ナイトブラ人気No.1/

エクスグラマー

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 価格:1枚3,960円
  • 保証・特典:チコリとのコラボキャンペーン中につき80%オフ、まとめ買い送料無料
  • サイズ展開:M、L
  • カラー:黒
  • 素材:コットン95%、ポリウレタン5%
  • メーカー:株式会社ギミックパターン

エクスグラマーの特徴

AAカップ~Cカップの貧乳に悩める女性のために開発された育乳ナイトブラ。特殊ネット構造とノンワイヤーでバストにフィット!寝ている間にバストが横流れするのを防いでくれます。さらに大きめパッドが下と横からしっかり持ち上げてくれるから寝ている間もキレイなバストをキープしてくれるんです♪もちろん、脇や背中に流れた余分なお肉もギュッとバストへ戻してキープしてくれます。使用した人の満足度が96%というのも納得の育乳ナイトブラなんですよ☆

悪い口コミからのデメリット

  • 肩凝りが酷くなりました
  • 肩凝りが酷くなりました
    肩凝りが酷くなりました
    何日間かつけましたが、バストアップの効果は感じられませんでした。その前に締め付けが強すぎて肩凝りが酷くなりました。もう少し付け続ければバストアップの効果も多少は感じられたかもしれませんが、肩凝りが酷くなりすぎたので、使用を中止しました。残念ながらわたしには合いませんでした。

    楽天

  • 谷間はできません
  • 谷間はできません
    谷間はできません
    普段寝る時に通常のブラをつけていたんですが、体に良くないかな?と思ってこちらを購入しました。 スポブラみたいなワイヤーも何もない作りなので画像のように谷間はできません(笑) 脱着はしにくく、ひと月ほど着用してもバストアップの実感もなかったので煩わしくなって着なくなりました・・・

    楽天

undefined
みのりん
エクスグラマーは小さいバストのためのブラなので、大きいバストの人は締めつけ感が強く感じてしまうかも。感じ方には個人差もあるけど、もしかするとサイズが合っていない可能性もあるわね。

 良い口コミからのメリット

  • ナチュラルなバストへ
  • ナチュラルなバストへ
    ナチュラルなバストへ
    補正下着を使っていましたが苦しすぎて続けられず、もう少し気軽な育乳ブラを探して辿り着いたのがエクスグラマーです。自然にバストを寄せてくれるからナチュラルな仕上がりに満足しています。補正下着のように長く着けていても苦しくないので毎日使っています。

    編集部調べ

  • 卒乳後のバストアップに
  • 卒乳後のバストアップに
    卒乳後のバストアップに
    妊娠前よりも小さくなってしまったバスト。母乳だから仕方がないと諦めていました。エクスグラマーは脇や背中に流れてしまったお肉を戻してくれるので、しっかりバストアップできました。さらに後姿もスッキリできるので嬉しいですね。

    編集部調べ

undefined
みのりん
流れてしまったお肉をしっかり集めてバストへ戻してくれるからバストアップ効果を感じた人が多いみたい♪エクスグラマーはナイトブラだけど、つけ心地がいいから日中も使っている人が多いのよね。1日中育乳できるのは嬉しいかも♡

 エクスグラマーをお得に購入する方法

通販サイトでも購入できるエクスグラマーですが、一番お得に購入するならチコリとのコラボキャンペーンで80%オフの公式サイトがおすすめ☆

送料無料の3着セットや1着プレゼントで付いてくる5着セットなどお得に購入できるんですよ♪毎日使うなら洗い替えも必要だからお得にセット購入できる公式サイトがおすすめです☆

公式サイトを見てみる

エクスグラマーをもっと詳しく知りたい人は⇒コチラ

ラビアンローザ

\エステ効果で寝ている間にバストケア/

ラビアンローザ

  • 編集部評価:★★★★★総合93点
  • 価格:1枚2,980円
  • 保証・特典:3枚以上購入でミニ石けんと洗濯ネットプレゼント
  • サイズ展開:S、M、L
  • カラー:黒
  • 素材:コットン90%、スパンデックス10%
  • メーカー:日本メディカルラボ

ラビアンローザの特徴

ノンワイヤーだから寝ている間も締め付け感がないのにしっかりバストケアしてくれるナイトエステブラ♪

背中に流れたお肉をバストまでしっかり戻してくれるから後ろ姿もスッキリ。さらに、脇高設計とバスト周りの球心編みがバストに戻したお肉をそのままキープ!横流れを防いで離れたバストも中心へ。

アンダーバストには着圧ラインが設計されているから、集めたお肉はふんわり上向きバストへ形成。特殊パッドが下から持ち上げて寝ている間も谷間を作り、バストアップだけじゃなくキレイな形に整えてくれるんです♪全方向からバストをしっかり包み込んで朝までふんわりバストをキープしてくれるナイトエスレブラなんです☆

悪い口コミからのデメリット

  • 圧迫感が馴れない・・・
  • 圧迫感が馴れない・・・
    圧迫感が馴れない・・・
    今までノーブラで寝ていたので、着けて寝ると胸が圧迫されているような感じがなかなか馴れません。そのため少しきつく感じますが、着けはじめて1週間なので効果を期待してもう少し続けてみようと思います。

    編集部調べ

  • きつくはないけど・・・
  • きつくはないけど・・・
    きつくはないけど・・・
    ノンワイヤーなので締めつけ感などはありません。圧迫感がないのでこれでバストの形が整うのか不安です。着け心地はとてもいいのですが、もう少しバストがホールドされているという感じがあったほうがいいかな。

    編集部調べ

undefined
みのりん
着け心地など感じ方は人それぞれだから「圧迫感があり過ぎる」という人や逆に「足りない」と感じる人もいるみたいね。サイズが合っていなかったり、正しく着用できていないことが原因になることもあるから、もう一度確認してみるのもいいかも☆

 良い口コミからのメリット

  • フィット感がいい
  • フィット感がいい
    フィット感がいい
    ナイトブラを幾つも試して一番良かったのがラビアンローザ。柔らかい生地でつけ心地がいいのにしっかり脇や背中の脂肪をバストにキープしてくれます。3ヶ月使っていますが、バストの形がきれいに整ってきました。

    編集部調べ

  • 横に流れていたお肉をしっかりホールド!
  • 横に流れていたお肉をしっかりホールド!
    横に流れていたお肉をしっかりホールド!
    すごく伸びる生地なので少し心配でしたが、背中から流れるお肉をしっかりホールドしてくれます。部分的ではなく、バスト全体をしっかり包こんでくれているような着け心地でとても満足しています。

    公式サイト

undefined
みのりん
伸縮性のある生地で着け心地がいいのにしっかりバストを包み込んでくれるという口コミが多いラビアンローザ。3ヶ月以上長く使っている人は効果を実感しているみたいよ♪

 ラビアンローザをお得に購入する方法

毎日使うナイトブラはセット購入できる公式サイトが断然お得!公式サイトなら3枚以上のセット購入でミニソープと専用洗濯ネットがプレゼントで貰えるんですよ♪さらに、5枚セットにはブラがもう1枚貰えちゃうんです。

ラビアンローザをお得に手に入れるならプレゼント付でセット購入できる公式サイトがおすすめ☆

公式サイトを見てみる

ふわっとマシュマロブラ

\ふわ盛りレースベルトでしっかり寄せ上げ♪/

ふわっとマシュマロブラ

  • 編集部評価:★★★★★総合91点
  • 価格:1枚7,980円
  • 保証・特典:お得な定期コースならブラとサプリがセット
  • サイズ展開:フリーサイズ
  • カラー:黒
  • 素材:蒸れにくいメッシュ素材、伸縮性有
  • メーカー:株式会社クワンジャパン

ふわっとマシュマロブラの特徴

ノンワイヤーなのにしっかり寄せ上げしてくれる秘密は5段階調整ホック付きふわ盛りレースベルト。アンダー部分でクロスしたレースベルトは5段階調整できるから自分にフィットした位置を選べるんです。さらに、サイドのシリコンキャッチャーと高性能3Dパッドでお肉の逆流を抑えてキレイな谷間を形成してくれちゃいますよ☆もちろん、夜だけじゃなく昼間も使えるから1日中育乳できちゃいますね♪

悪い口コミからのデメリット

  • サイズが合わない
  • サイズが合わない
    サイズが合わない
    フリーサイズなのである程度の許容範囲があるとは思いますが、ぽっちゃりな私にはアンダーがきつくて着けていられませんでした。せめて2サイズあるとうれしいのですが。

    編集部調べ

  • 変化なし
  • 変化なし
    変化なし
    着け心地もよく、着けている間はいい感じなのですが、外すと元のバストに・・・。使い始めて1週間ですが、形が整ってきたという感じは全くありません。

    編集部調べ

undefined
みのりん
フリーサイズだけなので全ての人にフィットするのは難しいかも(´;ω;`)
また、効果が感じられないという人は短期間着けるだけでもバストが変化すると思っているのかも。バストアップにはある程度期間が必要なのよね。効果があったとうい口コミの人も3ヶ月以上は続けているから諦めずに頑張って!

 良い口コミからのメリット

  • 美乳になってます
  • 美乳になってます
    美乳になってます
    今まで試したナイトブラの中でもダントツに着け心地がいいです。寝ている時も締めつけ感が無いからぐっすり。脇や背中に流れてしまったお肉もしっかりホールドしてくれるので、以前よりも美乳になってます!

    編集部調べ

  • 形がよくなった
  • 形がよくなった
    形がよくなった
    ふわっとマシュマロブラはバスト全体をホールドしてくれるから、寝ている時も谷間をキープしてくれます。使い始めて半年経ちバストの形が良くなってきました。このまま続けてバストアップできればいいなと思います。

    編集部調べ

undefined
みのりん
バストアップできた!という口コミでは、ブラとサプリを3ヶ月以上は続けている人が多いみたいね。プエラリア無配合のサプリだから副作用の心配が無いのも嬉しい♪

 ふわっとマシュマロブラをお得に購入する方法

残念ながらふわっとマシュマロブラはAmazonや楽天などでは取り扱いしていないみたい。だからお得に購入するなら公式サイトがおすすめ。公式サイトではブラとサプリがセットになった定期コースがあるの!1枚なら+サプリで37%オフ、2枚以上なら+サプリで50%オフで購入できちゃうんですよ♪

初回にブラとサプリが届いて2回目以降はサプリのみのお届けですが、定期購入にありがちな回数縛りがないので次回出荷日の5日前までに連絡をすれば休止・解約ができるから安心ですね☆

公式サイトを見てみる

育乳ブラランキングをもっと詳しく見てみる

育乳ブラのバストアップの仕組み

バストの脂肪はとっても流れやすいんです!きちんとホールドしてあげないと、脇や背中にどんどん流れてしまうからバスト小さくなってしまうんですね。さらに、下垂れや形崩れ、バストが離れる原因にもΣ(゚Д゚)

そこで大切なのが育乳ブラ。起きている時は昼間のブラを着けるように、寝ている間は育乳ブラをきちんと着けてあげることが大切なんです☆

寝ている間に流れるお肉を固定

起きている時と違って寝ている時は仰向けや横向きになるためバストは色々な向きに重力がかかるんです。バストが動くと脂肪も重力に引っ張られて脇や背中へドンドン流れることに(´;ω;`)

そのためいくら昼間しっかりブラを着けていても、寝ている間にバストは流れ下垂れや離れ、形崩れの原因になってしまうんです。

育乳ブラは脇や背中、お腹などに流れてしまった脂肪をバストに集めて固定する仕組みになっているんです!また、寝返りを打っても逆戻りしない仕組みになっているから、寝ている間もキレイなバストの形をキープして美乳・育乳してくれるんですね☆

胸筋を鍛える

胸筋はバストを支える土台となる筋肉。胸筋を鍛えることで土台を強化し、バストの下垂れを防ぐ効果があるんです。

また、バストはクーパー靭帯で支えられていますが、クーパー靭帯は伸びたり切れたりすると元には戻らないんですね。胸筋を鍛えることはクーパー靭帯を守り、負担を軽減することにもなるんですよ☆胸筋を鍛えて上向きバストを手に入れましょう♪

血行を促進する

バストアップに血行が関係あるの?と思っていませんか。いくらバストアップ効果のある成分や栄養を摂っても、血液の流れが滞っていると成分や栄養がバストまで届かないんですΣ(゚Д゚)

また、バストアップに欠かせない女性ホルモンも血液によって体中を巡っているんですよ。血行促進はバストアップに繋がっているんですね♪

特にバストアップには胸と骨盤周りの血行促進が効果的胸周りはバスト全体に栄養や女性ホルモンがゆき届くように。骨盤周りは女性ホルモンの分泌が促進される効果があるんですよ♪マッサージやウォーキングなどで体中の血行促進を目指しましょう☆

バストアップ効果抜群【食べ物編】

ここまででご紹介したサプリやクリームのように早く効果が出るわけではありませんが、毎日の食事にバストアップ効果のある食べ物を摂りいれることはバストの土台作りに役立つんです!

大豆製品や鶏肉など摂りいれやすい食材が多いから、毎日の食事に是非とり入れて下さいね☆

鶏肉

お肉には、バストを支える大胸筋などの形成に必要な「たんぱく質」が多く含まれているんだけど、その中でも特にオススメなのが鶏肉!高たんぱくなのに低脂肪だから、余計な脂肪を抑えながらバストアップをサポートできるのがGood♪ 他にも「ビタミンB」が筋肉の疲労回復を助けてくれたり、皮に含まれている「コラーゲン」がバストのハリをサポートしてくれたりと、まさにバストアップにピッタリの食材です☆

無調整豆乳

大豆に含まれている「イソフラボン」が、女性ホルモンと似た働きを持つ成分だと報告されています!そんな大豆をギュッと絞ったドリンクが「豆乳」。もちろんイソフラボンもたっぷりです☆ ただし、調整豆乳や豆乳飲料だとイソフラボンの量が減っちゃったり、砂糖などが入っているからカロリーの取りすぎの原因になるのでNG。バストアップの場合は「無調整」の豆乳を選ぶのがポイントです♪

キャベツ

キャベツに含まれている「ボロン」も、女性ホルモンを活性化してバストアップをサポートする成分として注目を集めています☆ ボロンは熱に弱い特徴があるので、火を通さずに食べるコトがポイント。キャベツサラダを作ったり、手でちぎってデップソースを付けてつまんだり、千切りにしておかずに添えて食べるなど、生のまま食べる工夫を取り入れていきましょう♪ 

みのりん
この3つの食材が、特にバストアップをサポートすると言われています!ただ、どんなに効果があるって言われても、毎日のように食べてると味に飽きが出るのは必然。「バストアップするレシピ」で探すといろんな調理方法が見つかるはず! 同じ食材でも、いろんな味で変化を持たせれば続けやすくなりますよ♪ 簡単レシピを2つ紹介しておくわね☆

【鶏肉の豆乳の簡単クリームスープ】

材料(3人分)作り方
  • 鶏肉 300g
  • 豆乳 350ml
  • ニンジン 1本
  • 白菜 1/8株
  • コンソメ 適量
  • オリーブオイル 適量
  1. 材料を食べやすいサイズに切る。
  2. 鶏肉をオリーブオイルで軽く炒めたあと、にんじん、白菜の順に入れ、ふたをして蒸す。
  3. 火が通ったら豆乳を入れ、コンソメでお好みの味付けに仕上げる。

【やみつき必至!マヨ海苔キャベツサラダ】

材料作り方
  • キャベツ 適量
  • 岩のり 適量
  • マヨネーズ 適量
  1. 岩のりとマヨネーズを1:1の割合で混ぜておく。
  2. キャベツを千切りにする。
  3. 1と2を混ぜて完成!(砂糖を少し加えるとさらにおいしくなります♪)

バストアップの効果を実感するためのコツ

バストアップを始めたけれど効果が実感できなければ続ける気持ちもダウンしちゃいますよね(;´・ω・)

そこで、効果を実感するためのちょっとしたコツをご紹介していきます♪

みのりん
バストアップの実感って、モノの成分や品質に注目するのは当然なんだけど…実は実感がググッとアップするポイントはアナタの「心」にもあるんです♪ 気持ちがチョット違うだけで、結果も変わってきちゃうから本当に侮れない!どんな気持ちでチャレンジすると実感に近づきやすいのかアドバイスするわね☆

心に余裕を持って3カ月以上は続ける

バストアップにチャレンジしている人で多く見かけるのが「短期間で結果を求める」コト!もちろん早くバストを大きくしたい気持ちはとーっても分かるけど、体の変化には時間がかかるってコトもきちんと把握しておきましょう!サプリやクリームの成分との相性はもちろん、細胞の生まれ変わりは約3~6ヶ月かかるって言われているから、実感するタイミングは本当に個人差!だから毎日コツコツ継続して、ゆっくり育乳していく「心の余裕」が大切です♪ プエラリアなどのサプリで副作用が出た時も必ず摂取を中断し、アナタの健康を第一優先できるよう余裕を持ってチャレンジしましょうね☆

複数の方法でアプローチしていく

バストアップを実感しやすいサプリ、クリーム、食べ物と紹介してきたけど、1つの方法に効果を期待しすぎちゃうのはもったいない!バストアップをなるべく実感したいなら、違ったアプローチの方法をドンドン取り入れていきましょう♪ サプリで女性ホルモンの分泌を促して、バスト周辺をマッサージしてリンパの流れを改善、クリームで外側からも乳腺を刺激し、バストの血行を良くして食べ物の栄養を届けやすくする…などなど。違ったアプローチを取り入れると、その分たくさんの相乗効果が期待できるんです☆ 「コレをすれば効果倍増…♪」というイメージでコツコツ実践していきましょう(^^) (相乗効果と言っても、サプリやクリームの2重使用は×ですよ!

ビフォーの写真を撮る

もし周りの人が「ちょっと大きくなった?」ってコッソリ思っていたのに、自分では実感がなくてバストアップを止めちゃったとしたら、すごくもったいないですよね?ビフォーアフターの写真は、実感以上の貴重な証拠!バストアップの有無をキチンと確認するためにも、ビフォーの写真をパチリと撮っておきましょう♪ 現実を突きつけられるようでチョット勇気がいるかもしれないけど「他人から見た自分=写真の自分」だから、写真でバストアップが確認できればほんの小さな変化でも嬉しさアップ間違いなし☆ 成功した時にみんなに堂々と自慢できちゃうメリットもありますよ♪

バストアップ成功者のブログや口コミを読む

最初はワクワクしてチャレンジしても、結果が思うように出ないと途中から半信半疑になるコトもあると思うんです。そんな時は、成功者の体験談を読んでみましょう!どんなコトがキッカケで実感したのか、成功した後はどんなコトが待っているのか…など、前向きなイメージをもらいやすくなります♪ チャレンジした人だからこそ言える、貴重なアドバイスが転がっていることも!ネガティブな気持ちでいると、やっぱり継続も自然と止まってしまうもの。バストアップは毎日の継続がカギだからこそ、「自分も成功できるんだ!」とポジティブな気持ちを取り入れていきましょう☆

バストアップに効果的な方法をしっかりと把握したら、あとは始めるだけ!

いろいろなバストアップ方法をご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?効果を実感するコツを踏まえて、自分に合ったバストアップ方法を見つけて下さいね☆

バストの悩みは女性にとって一大事!だからこそ、いろんな解決方法やアドバイスがたくさん出てきちゃったとも言えるんですね。先輩たちがイロイロ実践した中で実感が多かったものをチョイスしていけば、自分のバストアップの成功確率も上げることが可能!今回はそのエッセンスをたっぷりとお伝えしました♪ これであとは、アナタがチョイスして始めるだけ!気になった方法を選んで、効果的でHappyなバストアップライフを過ごしちゃいましょう(^^)

under main layout