【バストアップサプリ人気比較ランキング】初心者には効果があるものだけ!副作用や飲み方の注意点も分かる

【バストアップサプリ人気比較ランキング】初心者には効果があるものだけ!副作用や飲み方の注意点も分かる

 初めてバストアップサプリを選ぶ人も、使ったことがあるけど効果がなかった人も、コレを読めばアナタにピッタリのバストアップサプリが見つかります!主要サプリの特徴がひと目で分かる比較表付き、2016年最新バストアップサプリランキング発表!

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目次

  • ☆【結論だけ教えます!】バストアップサプリ オススメ商品一覧
  • プエラリアサプリ100種類以上比較!効果が出るサプリが分かった
  • 2016年最新バストアップサプリのランキング発表
  • 【薬局やドラッグストア】市販で買えるバストアップサプリは?
  • 【選び方ステップ1】サプリで効果が出る理由を知ろう
  • 【選び方ステップ2】自分にあったサプリの正しい予備知識
  • 【選び方ステップ3】チコリおすすめサプリの比較表
  • 副作用についてとことん調べた研究結果!
  • バストアップサプリの効果を上げる効果的な飲み方は?
  • 散々飲んできたのに…効果が出なかった失敗例
  • サプリはリスクなし!迷っているならまずはお試しを!


☆【結論だけ教えます!】バストアップサプリ オススメ商品一覧

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プエラリアサプリ100種類以上比較!効果が出るサプリが分かった

小さい胸をなんとかしたい……そう思って、色々なバストアップ法を試したけれど、イマイチ効果が出ない、そういう人も多いかと思います。かと言って、豊胸手術をする勇気もなかなか出ないですよね……。バストアップ編集長をやっている、私宗みのりこと、みのりんも、努力の割になかなか進まないバストアップに、何度もくじけそうになりました。そこで、出会ったのが「バストアップサプリ」です!

最初は「サプリって、身体に害があったりしないのかな」と不安だったので、とにかく、その「バストアップサプリ」とやらの正体を知るべく、徹底的に調べました。するとわかったのは、バストアップサプリの原材料は、自然由来のものがほとんどだということ。そして、「どうやらサプリによっては、かなりの効果があるらしい」ということです。

みのりん
となれば、もう試すしかありません。「コレだ!」って思えるものにたどり着くまでに、試したサプリは数十種類。そして、「本当に効果のあるサプリがある」ということを、自分の身体で実感できたんです!
今回は、バストアップ編集長の名にかけて、市販されているおそらくすべてのサプリ(100を超えます)について調査。厳しい目でもって、サプリの良し悪しをしっかり比較してみました!

  これからバストアップサプリを使ってみようと思っている人や、今使ってるサプリの効果がイマイチと感じている人、たくさんいますよね。でもいざ自力でネット検索すると、情報が溢れていて、「一体どのサプリが良いの!?」って迷える子羊になっていませんか?そんなアナタがきっと納得できる、どこよりも詳しいバストアップサプリの比較表を私みのりんがお届けします。これを読めばきっと運命のサプリに出会えますよ♪

まずは結論からランキングを紹介しちゃうけど、記事後半にはなぜこのランキングになったのか詳しく書いてあるから読んでみてね!

2016年最新バストアップサプリのランキング発表

編集長みのりんイチオシ!「ベルタプエラリア」

   見事1位に輝いたのは、「ベルタプエラリア」です。私も実際に愛用している「自信をもってオススメできる」バストアップサプリです。ベルタプエラリアの特徴は何と言っても「プエラリアの量と質!」。質はタイ国厚生省の厳しい品質基準で最高評価のAAAを取得しています!このAAAを取得出来るのは、全検体の10%にだけなんですよ。まさに「最高品質のプエラリア」です!
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ベルタプエラリアのイチオシポイント!

  • プエラリアの質、量ともに最高ランク!
  • 4つのリフレッシュ成分配合で、ホルモンバランスの乱れによるイライラもサポート。
  • 美容成分配合で、美肌、美バストが叶う!
  • 効果が合った人の口コミが多く、「確実に結果を出したい人」は、まずこのサプリ。
  • メーカーのサポートがしっかりしているので、初めてバストアップサプリを使う人も安心!


ベルタプエラリアの口コミ

  • 飲み始めてすぐに効果が!


    5/5

    初めてなので1日2カプセルずつ飲んでいますが、 飲み始めて二日目くらいから胸にハリを感じ、いつもは生理後にハリが無くなるのですが張ったままで明らかに垂れていないのが分かりました!

    楽天市場

早い人だと数日で胸のハリを感じるようです。プエラリアは量と質がしっかりあれば、即効性がある人もいるんですよ。

  • ブラジャーのカップが上がった!


    5/5

    飲み続けて、3、4週間たったころ(もちろんマッサージもしました) おっぱいが少しずつ張ってきた気がしました。 現在2箱目に突入しましたが、1カップアップしました!!!! 先日下着屋さんへ行って試着したところ、 「1カップあげても良いと思いますよ。ものによっては2カップ上の物買ってみてください」と言われました♪期待以上の効果が出たので、もう少し頑張って飲んでみようと思います!!!

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  • 2週間で3センチアップ!不眠症も改善!


    5/5

    試すにはやや高価だと思いましたが今までで、一番効果がありました。 カスタマーセンターでの相談も沢山させて頂いたし、今も継続で相談も報告もしています。私の効果は飲んで2週間で3センチアップでした。体調、生理により飲まない日もありましたが、1箱とはいい、さぼりぐせのある私にしては、効果があるからだなと実感しています。 リラックス効果もあり長年悩んでいた不眠症もやや改善。寝る前に飲むので、すーっとよい眠りにいけます。

    楽天市場

プエラリア効果は抜群で、胸が大きくなった、カップが上がったという口コミが多数あります。またベルタプエラリアにはリフレッシュ、リラックス効果のあるハーブを配合。生理前のイライラが減ったり、眠りの質が良くなったりといった効果もあるようです。  

ベルタプエラリアの全成分
プエラリアミリフィカ末、コラーゲンペプチド、ザクロ種子エキス、ホースプラセンタエキス、ローズマリー、メリッサ葉乾燥エキス、セントジョーンズワートエキス末、r-アミノ酪酸、ゼラチン、セルロース、トレハロース、ヒアルロン酸、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、L-トリプトファン、着色料(二酸化チタン、クチナシ赤色素)
  • 主成分はタイ厚生省のAAAを取得した高品質のプエラリア・ミリフィカ
  • リフレッシュ成分のレモンバーム(メリッサ葉)、ローズマリー、L-トリプトファン、セントジョーンズワートを配合して、女性ホルモンの乱れによる、精神のイライラをサポート。
  • 美バストをつくる美容成分コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸も配合されているので、バストアップだけでなく、肌ツヤが良くなったという口コミも多い。

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ベルタプエラリアとはプエラリアを配合したバストアップサプリの中で「最強!」と言われています。今回は編集長みのりんもイチオシの「ベルタプエラリア」の秘密、その効果、口コミ、お得な買い方などを徹底解説します!


メリハリボディを目指すなら「グラマラスリムプエラリア」

みのりんオススメ第2位は質の良いプエラリアに、効き目の高いダイエット成分を配合した、「グラマラスリムプエラリア」です。このサプリの特徴は、「胸は大きくするけど、他のところはきゅっと引き締めてくれる!」というところ。プエラリアは女性ホルモンに近い働きがあるので、どうしても胸だけでなく全身も少しふっくら女性らしい体つきになります。もしアナタが「胸はそれなりにあるけど、ウエストやヒップなどはサイズダウンしたい」ぽっちゃり体型の人なら、迷わずこのサプリをオススメします! 
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グラマラスリムプエラリアのイチオシポイント!

  • プエラリアの質はタイ国カセサート大学提携の正規品で文句なし!
  • 燃焼系ダイエット成分配合で、バストアップとダイエットが両方叶う!
  • ダイエットできるのに、胸が落ちない(むしろ大きくなる!)
  • メリハリのあるスタイルを目指す人にピッタリ
  • 3か月の全額返金保証があるので、しっかり試せる!

グラマラスリムプエラリアの口コミ

  • 1か月で効果が出た!

    グラマラスリム・プエラリアを使用したところ1ヶ月も経たないうちに体重は-4.5キロ、カップはBからDになりました! 現在好きなひとがいるのでもっと魅力的な女性になってその彼と絶対に付き合ってみせます!

    綺麗のきっかけ

  • ダイエット効果と美肌効果があった!

    たるんだバストとお腹をなんとかしたくて、ダイエットしたら肌がぼろぼろに! でもこのサプリと出会ってからは、美バストもきゅっとくびれも美肌までもが!! ありがとうございます!

    グラマラスリムプエラリア公式ページ

ダイエット成分が含まれているので、しっかりダイエット効果を感じている人が多いようです。効果は1か月から3か月くらいはかかっているので、返金保証を利用してじっくり試してみるのがオススメです♪

グラマラスリムプエラリアの全成分
プエラリアミリフィカ末、難消化性デキストリン、アグアヘ 末、ザクロエキスパウダー、豚プラセンタエキス末、ココナッツミルク パウダー、マジョラム末、キダチアロエ末、ワイルドヤムエキス末、コレ ウスフォルスコリ末、α- リポ酸、プエラリアミリフィカエキス末、大豆 抽出物、穀物発酵エキス末、ブラックコホシュ抽出物、ハトムギ末、L- カルニチンフマル酸塩、ココナッツオイル、結晶セルロース、甘味料(ソ ルビトール)、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、L- ロイシ ン、ラクトフェリン、L- バリン、L- イソロイシン、カゼインナトリウム (原料の一部に乳、小麦、豚、大豆を含む)
  •  プエラリアはタイの国立カセサート大学との提携品で品質文句なし!
  • ダイエットサプリにもよく使われているコレウスフォルスコリ、BCAAアミノ酸、L-カルチニンの3つの燃焼系ダイエット成分をしっかり配合し、メリハリのあるボディに。
  • 美容のフルーツとして有名なアグアヘ、ダイエット・美肌効果のあるココナッツオイル、プラセンタなど美容成分も贅沢に配合。

★購入は全額返金保証付きのトクトクコースが断然オススメ★

 【グラマラスリムプエラリア120粒(1か月分) トクトクコースの内容】

  1. 初回は70%off! の 1,990円送料無料
  2. 2回目以降もずっと送料無料
  3. 効果がなければ、3か月分の全額返金保証あり!(※ただし、商品パッケージ、納品書あ必要。4回目発送の10日前までに連絡が必要)

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グラマラスリムプエラリアって知ってます?かなり人気のバストアップサプリ。しかもダイエット効果もあるんです。なぜ効果があるのか、どんな成分が入っているのか徹底分析!納得さざるを得ないバストアップ&ダイエット効果の秘密に迫りますっ!



女性ホルモンの周期に合わせる「LUNA(ルーナ)」

LUNA(ルーナ)もバストアップ編集長みのりん大注目のサプリです。他のバストアップサプリと決定的に違うのが、「2種類のサプリを自分のホルモン周期の卵胞期と黄体期で分けて飲む」 という点です。これはとても画期的なことで、今までサプリの飲み方を間違えてホルモンバランスが乱れてしまった人、副作用が合った人などに、自信をもってオススメできる、身体の優しいサプリなんです。
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LUNA(ルーナ)のイチオシポイント!

  • 自然なホルモンバランスに合わせてサプリを飲み分けるので、副作用などが出にくい。
  • 美肌成分配合で、ハリのあるバストが作れる。
  • 黄体期(生理前)の悩み(イライラ、下腹部の張りなど)にもしっかり対応してくれる!
  • 90日間全額返金保証があるので、しっかり試すことが出来る。

LUNA(ルーナ)の口コミ

  • バストアップだけでなくて、PMSも改善!

    結構、PMSがひどい方で彼氏にも「生理前のお前には会いたくない」って言われてたんだけど、LUNAを飲み始めてからは言われなくなったなあ。 それにウエストは変わってないのに胸が大きくなったのですごく満足!

    胸活美人

  • バストアップ効果あり!生理不順も改善!

    飲み始めて2ヶ月くらいで効果を実感し始めました。3ヶ月目には、ぶかぶかだったブラジャーが、今では窮屈に感じるくらいです。主人からも大きくなったね、と言われてとてもうれしいです。ルーナをきっかけにからだのリズムも意識できるようになり、生理不順も気になら無くなりました。そのおかげで、毎日がとても楽しいです。

    pigry(ピグリー)


 バストアップ効果にプラスして、生理に関する不調が改善したという口コミが多数ありました!女性にとっては、毎月の悩みが楽になると本当にうれしいですよね。 

ルーナきらきら期(プエラリア・ミリフィカ含有加工食品)の全成分ルーナまったり期(エラスチンエラスチン含有加工食品)の全成分
難消化性デキストリン、プエラリア・ミリフィカ粉末、エラスチン、
乾燥酵母(ビオチン含有)、フィッシュコラーゲン、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、ブドウ糖、コーンスターチ(遺伝子組換え不分別)、デキストリン、植物醗酵エキス、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、レシチン(原材料の一部にバナナ、大豆、カシューナッツ、ゴマを含む)
難消化性デキストリン、エラスチン、チェストツリーエキス、ワイルドヤム抽出物、乳たん白、豚胎盤抽出物、乾燥酵母(ビオチン含有)、デキストリン、ザクロ果汁、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ヒアルロン酸、微粒酸化ケイ素、サイクロデキストリン(原材料の一部に山芋を含む)

  • プエラリア・ミリフィカの配合量は100mgと少ない方だけど、タイ国立カセサート大学提携の正規品なので質は文句なし!
  • どちらのサプリにもエラスチン(肌のハリを保つ成分)がしっかり入っているので、バストのハリ、下垂に効果あり

★購入は90日間全額返金保証付きの定期モニターコースがおすすめ★

【LUNA 定期モニターコースの内容】

  1. 初回は特別価格2,138円、2回目以降も33%off 6,437円に。
  2. 送料無料。最低3回の継続が必要。
  3. 定期モニターコースは毎月200名限定
  4. 90日間全額返金保証付き※ただし、商品パッケージ、納品書、レコーディングノート(服用の記録)が必要。4回目発送の10日前までに連絡が必要

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LUNAは女性ホルモンのバランスに合わせて2種類のサプリを飲み分けるという、バストアップサプリです。プエラリアだけでなく、色々な成分の複合技でバストアップを図るLUNA。副作用が少なく、バストアップ以外の効果も期待できる注目のサプリです!


Wのプエラリアが効く「B-UP(ビーアップ)」

B-UPのプエラリアもタイ国立カセサート大学提携の正規品なので、品質は文句なし!さらに通常のプエラリアに即効性のあるプエラリア濃縮エキスをWで配合!プエラリアが長時間効くしくみになっています。

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B-UPのイチオシポイント

  • プエラリアの質はタイ国立カセサート大学提携の正規品で文句なし!
  • 浸透型プエラリア末と即効型20倍濃縮プエラリアエキスのW配合
  • モデルやグラビアアイドルの愛用者が多い。
  • プエラリアの効き目をアップさせる、アグアヘ、ブラックコホシュ、ワイルドヤムも配合。

  • バストにハリが出てきた!


    5/5

    女性ホルモンの働きをする成分が入っている為、これを飲む様になってから、体に丸みが出てきた様な感じがします。 不安定だった生理も、定期的に来る様になりましたし、バストにハリは出るけどウエストは減ってきたかも?って思うので、これはやめられないですね。 夢を叶えてくれると思います。

    アットコスメ

  • 2か月で効果が!スタイルに自信が持てるように!

    飲み始めて2か月経ちました。元々控えめなサイズだったのが、ふくらみの位置が高くなったのか、なんと谷間がくっきり!肌を露出する季節にになると毎年憂鬱だった感じですが、今年は堂々と露出できそうです!

    B-UP公式ページ

高品質プエラリアが250mgとしっかり配合されているので、バストにハリが出てきた 、サイズアップしたなど効果を感じる口コミが多いです。

B-UPの全成分
プエラリアミリフィカ末、難消化性デキストリン、プエラリアミリフィカエキス末、アグアヘエキス末、ワイルドヤムエキス末、ブラックコホシュエキス末、コレウスフォルスコリエキス末、ギムネマシルベスタ、サラシアレティキュラータエキス末、グルコマンナン、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、香辛料 [原材料の一部にヤマイモを含む]
  • プエラリアはタイ国立カセサート大学提携の正規品を250mg配合。
  • アグアヘ、ワイルドヤム、ブラックコホシュなどの、副作用の出にくいバストアップ成分も配合。
  • コレウスフォルスコリ、ギムネマ、サラシアといったダイエット成分で、メリハリの有るスタイルに

★4か月全額返金保証でしっかり試せるトクトクコースがオススメ!★

【B-UP60粒(約1か月分) トクトクコースの内容】

  1. 初回送料 500円のみ 2回目以降は10%offの5,940円
  2. ずっと送料無料
  3. 最低4か月の継続が必要。
  4. 120日間全額返金保証付き(※ただし、商品パッケージ、納品書が必要。5回目発送予定日の7日前までに連絡が必要)

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バストアップサプリを検索するとよく目にするB-UP。グラビアモデルやブロガーの愛用者で有名なサプリですが、実際に使った人の口コミは意外と辛口のものが多いんですよ。B-UPは効果があるのかないのか?編集長みのりんがハッキリさせちゃいましょう♪


ポリポリ食べるサプリ「ハニーココ」

ハニーココもプエラリアが主成分のバストアップサプリです。モデルプロデュースの商品で雑誌などでも紹介され、人気の商品ですが、プエララリアの品質を保証するものが無いので、品質に少し不安が残ります。ラムネのように、どこでも手軽にポリポリ食べることが出来るタイプのサプリです。

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ハニーココのイチオシポイント!

  • プエラリアは250mgとしっかり配合
  • ヨーグルト味のポリポリ食べられるタイプのサプリ
  • ダイエット成分 コレウスフォルスコリとL-カルチニン配合
  • むくみ解消成分 メリロート配合
  • ダイエット効果のあるハニーココDと美容効果の高いハニーココWの2タイプから選べる。

ハニーココの口コミ 

  • バストアップ&ダイエット効果あり!


    5/5

    結構痩せやすくなり、少量の運動の時や、多めの食事の時も、痩せることが出来ました✨✨バストアップも出来て良かったです♫

    Amazon

  • 2週間で効果が出た!

    無理やりごまかしていたのですが 飲み始めて2週間たたないくらいで、 自然と毎日にハリが出てきました! 飲み続けて、しっかりキープしてます

    ハニーココ効果.jp

2週間~と早く効果を感じているようです。ダイエット効果のある成分とむくみ解消成分が配合されているので、バストアップと同時に、ダイエット効果も期待できそうです♪

ハニーココのDの全成分ハニーココWの全成分
還元型麦芽水飴、水溶性食物繊維、プエラリアミリフィカ末、L-カルチニンフマル酸塩、大豆胚芽抽出物、コレウスフォルスコリ末、ギムネマ末、サラシア末、白いんげん豆エキス末、キャンドルブッシュ末、ガルシアカンボジアエキス末、チオクト酸、メリロートエキス末、食用酵母(亜鉛、銅、セレン含有)、黒胡椒抽出物、ビタミンC、香料、ビタミンE、甘味料(L-αアスパルチルL-フェリルアラニンメチルエステル)ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、セルロース ヘマトコッカス藻色素、香辛料抽出物
還元型麦芽水飴、水溶性食物繊維、プエラリアミリフィカ末、ローズヒップ、大豆胚芽抽出物、豚抽出プラセンタエキス、鶏冠抽出物、コラーゲンペプチド、野草発酵エキス、レッドプロポリス抽出エキス、コエンザイムQ10、ビタミンC、香料、ビタミンE、甘味料(L-αアスパルチルL-フェリルアラニンメチルエステル)ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、セルロース、セラミド、ヘマトコッカス藻色素、ビオチン
  •  ハニーココDにはダイエット成分、ハニーココWには美容成分がたっぷり配合されているので、好みに合わせて選べる。
  • どちらもプエラリアの配合量は250mgと同じ。
  • そのまま食べられるタブレットの形状にするために、香料、甘味料などの添加物が多い。

★ハニーココを購入するなら110日間返金保証のラクトク定期コースがおトク!★

【ハニーココラクトク定期コースの内容】

  1. 初回500円 2回目以降39%offの6,458円
  2. 最低4回の継続が必要
  3. 110日間返金保証付き(※ただし、用品箱、アルミパウチ、納品書が必要。注文日から起算して105日〜110日の間に解約の連絡が必要。

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プエラリア無しでもバストアップ効果あり!「ピンキープラス」

バストアップサプリと言えば、やはりプエラリアがその主成分になるんですが、中には「プエラリア」が合わなかった人や、「プエラリア」を使いたくないという人もいるでしょう。そんなアナタにオススメなのが、ピンキープラスというサプリ。プエラリア無配合ながら、その他のバストアップ成分がしっかり働きかけ、効果を出しているサプリです。

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ピンキープラスのイチオシポイント!

  • プエラリア無配合なので、プエラリアの副作用などが心配な人も安心。
  • プエララリア無しでも、バストアップ効果が合ったとの口コミ多数!
  • リラックス効果のある成分配合で快眠をサポートし、寝ている間にバストが育つ!

ピンキープラスの口コミ 

  • ダイエットでしぼんだバストが復活!


    5/5

    以前はEカップありました。しかし、ダイエットを機にどんどん胸がなくなりぺっちゃんこに…。筋肉が落ちてしまったので、だらーんとハリの無い胸になってしまい、胸の小ささがコンプレックスとなっていました。 しかし、これを飲んだ翌日から胸が痛いくらいに張ってきて、これは期待出来るのでは!?という感じでした。 これと合わせてマッサージをしっかり続けたところ、2週間(まだ1袋目の途中)でもとのEカップに戻りました!! 失われていたハリもしっかりと戻って、毎日胸を見るのが楽しみになりました!!

    Amazon

  • 2週間で胸がじんじんと…現在は2カップアップ!


    5/5

    ネットで見つけたのがこのピンキープラスでした。 正直不安がつきまとう物でしたが、思い切って1袋買ってみたら案外効いたのでよかったです。 なにが効いたのかは、飲み始めて2週間くらいから胸がじんじんとしてきて、張った状態が続いたことです。 これは大きくなってくる予兆かなと思い、そのまま続けてたらほんの少し胸が大きくなっていました。 それでリピート買いして今に至ります。今では2サイズはあがりましたね!

    アットコスメ

 プエラリアの入っていないバストアップサプリの中で、ダントツに効果があったという人が多いピンキープラス。アットコスメやAmazonの口コミも多く、注目を集めているのがわかります。プエラリアがないせいで、副作用も少なく、それも人気の理由のようです。

ピンキープラスの全成分
ヘンプオイル、ロディオラロセア、発酵ウコン末、ブラックコホシュ抽出物、セイヨウカノコソウエキス、ワイルドヤムエキス末、サフラワー油、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル

副作用の少ないバストアップとして人気のハーブ、ブラックコホシュを配合

  • リラックス効果のあるロディオラロゼアやセイヨウカノコソウエキスを配合、良質な睡眠をサポート。
  • 添加物など少なく、シンプルな成分で副作用などの心配が少ない。

★ピンキープラスを購入するなら、定期コースがオススメ★

【ピンキープラス定期コースの内容】

  1. 30粒(約半月分)を月に2回発送。
  2. 初回540円 2回目以降は3,218円 
  3. ずっと送料無料

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【薬局やドラッグストア】市販で買えるバストアップサプリは?

バストアップサプリは薬局やドラッグストアで打っているのをあまり目にしませんが、数点市販されているものがあります。ただし、市販のものは、商品パッケージにしか成分や効果などの情報がないので、疑問や不安は購入前にメーカーに問い合わせるなど、しっかり情報を集めてから購入することをオススメします。

DHC濃縮プエラリア

サプリメントや化粧品でおなじみのDHCが販売する濃縮プエラリア。他のサプリと同じように、ドラッグストアや薬局で買えるのが便利です。サプリメントメーカーとしては有名なので、とりあえずお試しに買ってみたいという人もいるかもしれません。成分や価格について詳しく見てみました。

DHC濃縮プエラリアの全成分
プエラリアミリフィカエキス末、ブラックコホッシュエキス末、コロハエキス末、ビタミンC、乳糖、澱粉、結晶セルロース、グリセリン脂肪酸エステル

プエラリアの配合量は?

1日(3粒)あたり30mgとかなり少なめです。プエラリア以外のバストアップ成分としては、バストアップ効果のあるハーブ「ブラックコホシュ」と身体を温める生薬「コロハ」が配合されています。乳糖、澱粉、結晶セルロース、グリセリン脂肪酸エステルはサプリをカプセル状に固めるための材料です。

DHC濃縮プエラリアの価格は?

DHC濃縮プエラリア(30日分) 4,104円 1日あたり約132円

価格は1日あたり132円と比較的手頃ですが、配合されているプエラリアの量が32mgと少ないので、正直プエラリアの効果がどれくらいあるのか疑問です。口コミでは、匂いが気になるとのコメントがありました。

オリヒロBBBプエラリア粒

青汁やグルコサミンなどドラッグストアで手軽に買える健康食品やサプリを作っているオリヒロ。オリヒロの作るバストアップサプリが「オリヒロBBBプエラリア粒」です。

オリヒロBBBプエラリア粒の全成分
マルトデキストリン、麦芽糖、プエラリア・ミリフィカ末、ワイルドヤムエキス、たんぽぽ末、海藻カルシウム、乾燥ローヤルゼリー末、大豆イソフラボン抽出物、マカエキス末/結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、香料、V.B6

プエラリアの量は?

プエラリアの量は1日(10粒)あたり150mgとバストアップサプリとしては、少なめの量。ただし、それ以外にワイルドヤムやマカ、大豆イソフラボンといった、バストアップ効果が期待できる成分も配合されています。それ以外にローヤルゼリーやビタミンB6といった美容成分もあり、バランスの取れた配合になっています。

オリヒロBBBプエラリア粒の価格は?

オリヒロBBBプエラリア粒(300粒約1か月分)  5,184円 1日あたり約167円

価格はそれほど高くなく、成分も悪くはなさそうです。口コミなどでは、バストアップ効果があった人もいるので、プエラリア少なめのサプリを探している人には良いかもしれません。

AFCザクロ&プエラリア

バストアップ効果のあるプエラリアにザクロエキスをたっぷり配合した、AFCザクロ&プエラリア。このサプリの特徴は、ドラッグストアなどで手軽に買える割に、「プエラリアの量が極端に多い!」という点です。詳しい成分を見てみましょう。

AFCザクロ&プエラリアの全成分
プエラリアミリフィカ、ザクロエキス末、ワイルドヤムエキス末、ブドウ種子エキス末、大豆抽出物(イソフラボン含有)、レッドクローバーエキス末、乳糖、デキストリン、セルロース、微粒二酸化ケイ素、グリセリン脂肪酸エステル

プエラリアの量は?

AFCザクロ&プエラリアには一粒あたり150mgのプエラリアが含まれています。1日の摂取量が4~8粒なので、その通り飲むと1日のプエラリア摂取量が600mg~1200mgになります。最初に私が紹介した比較表を見てもらうとわかりますが、たいていのバストアップサプリに配合されているプエラリアの量は100mgから多くても400mgです。これには根拠が合って、「プエラリアのバストアップ効果があって、かつ強い副作用が起きない量」として、私が今まで色んなサプリを調べてきた結果なんです。

ということで、このAFCザクロ&プエラリアをそのまま4粒場合、もしくは最大量の8粒飲むと、私の言っている適量の400mgを遥かに超えてしまう!ということになってしまいます。

もちろん、サプリメントは薬ではないので、自己責任でそれだけのプエラリアを摂取することが可能ですが、私が思うに「かなり副作用が起きる可能性が高い」サプリだと思います。ちなみの、プエラリアを過剰摂取した時に起こる副作用は「胸の痛み、生理不順、不正出血、頭痛」などです。なので、このサプリを使う場合は、必ず少ない量から(最初は1粒か2粒)から試して、徐々に量を増やすようにしてくださいね。

AFCザクロ&プエラリアの価格は?

AFCザクロ&プエラリア (120粒約1か月分) 861円~1,071円(店舗による) 1日あたり27円

1か月分でこの値段!上でご紹介したサプリメントと比較しても、驚きの安さです。ただし、安いからには訳がきっとある(笑)何より、プエラリアは配合量がとても多いですが、その品質などに関しては特に保証されていません。そのあたりを考えて、値段など総合的に判断して使用するようにしてくださいね。

【選び方ステップ1】サプリで効果が出る理由を知ろう

「コレを読めば本当に効くバストアップサプリが見つかる!!」と心躍ったアナタ。ここはひとまず冷静に、まず「バストアップサプリがどういうしくみで効くのか」をちゃんと知っておきましょう。「えーそんなこと言わず、どのサプリが良いのかだけを教えて」って、せっかちなアナタは思うかもしれませんが、バストアップサプリは「効く」代わりに、それなりに、正しい使い方をしないと副作用などがでる可能性があるんですよ。

みのりん
脅すわけでは無いですが、私は知人に勧める時も、サプリだけをポンと渡すことはしていません。サプリと言えども身体の中に入れるもの、その原材料や、効果が出るしくみ、副作用などを起こさないための注意、最低これくらいはわかって使える人にしかオススメしていないんです。

 アナタの身体のことは、アナタが責任を持つんです。でも、そうやって「自分の胸を自分で大きくする!」って志した人は、皆ちゃんと結果を出していますよ♪なるべくわかりやすく説明するので、ついてきてくださいね!

植物性エストロゲンが女性ホルモンを活性化させる

バストアップサプリと言えば、その主成分は女性ホルモンに近い働きをする「植物性エストロゲン」と呼ばれるものです。みなさんがよく知っているものだと、大豆イソフラボンなどが有名ですよね。それ以外にも自然界には色々な「植物性エストロゲン」を含む植物があるんです。その中でも、もっとも効果が高いと言われているのが「プエラリア」(学名プエラリア・ミリフィカ)です

プエラリアとはタイ北部原産のマメ科クズ属の植物で、サプリに使われているのは、その根っこ出来た塊の部分です。昔からこの塊の部分には「滋養強壮」や「若返り」の効果があると知られていて、人々は薬のように使ってきたそうです。実は日本でもおなじみの葛(くず)は、プエラリアの近縁にあたる植物で、葛の根っこの部分を食用や薬として使ってきた歴史があります。そう思うと少し親近感が湧きますよね。

プエラリアがすごいのは、プエラリアだけにしか含まれていない独自の「植物性エストロゲン」が含まれていること。そのことは、科学的に実証されています。

プエラリアの植物性エストロゲンに関する主な研究発表

  • 科学雑誌「Nature」に、プエラリアにエストロゲンに極めて近い構造を持つ「ミロエステロール」が含まれているという、イギリス国立研究開発財団法人の研究結果が掲載された。
  • 千葉大学の研究で、ミロエステロールの前駆物質(プエラリアから取り出す前の物質)としてデオキシミロエステロールが確認される。ミロエステロールは大豆イソフラボンの100倍の効果、デオキシミロエステロールは1,000倍の効果があると言われている。

 そして、原産国タイでは、実際にプエラリアがバストアップに効くかどうかの実験も行われています。

タイ国チュラロンコン大学による、プエラリアのバストアップに関する実験

  • プエラリアミリフィカをまったく摂取しないグループ、1日400mg飲むグループ、1日800mg飲むグループの3グループに分けて2か月後の変化を調査。
  • 2か月後には400mgのグループで約半数、800mgのグループでは8割以上の人に「胸が張ってきた」もしくは「胸が大きくなった」という結果が出た。

 この実験から、「プエラリアはバストアップに効くという科学的な根拠はそれなりにちゃんとある」ってことがわかりますよね。私がいつもバストアップには「女性ホルモンを増やすことが大事!」としつこく言っていますが、プエラリアの「植物性ホルモン」には、女性ホルモンと同じように、乳腺を刺激し、その発達を促す働きが十分期待できそうですね♪

女性ホルモンのエストロゲンの働きについては、以下の記事で詳しく解説しています!

エストロゲンは別名「美人ホルモン」と言われる女性ホルモンのひとつ。バストアップや美肌など女子に嬉しい効果がいっぱいです。増やしかた・働き・副作用など、コレを読めばエストロゲンのすべてが分かります♪キレイになりたい女子は必見ですよ♡


血行や新陳代謝を促し、胸に栄養を届ける

エストロゲンは乳腺を発達させて胸を大きくするだけでなく、全身の血行を良くしたり、肌の新陳代謝を良くする働きがあります。血行が良くなると胸の成長に必要な栄養やホルモンがしっかり届くので、さらにバストアップは加速します。また、美肌効果はハリのあるきれいなバストを作ってくれます。

バストアップサプリには、プエラリア以外にも、体を温めたり血行を良くするハーブなどが配合されているものもあり、エストロゲンの力がさらに発揮出来るように、色々な成分でその後押しをしてくれるものもあるんですよ。

美容成分で肌やクーパー靭帯を活性化

バストアップサプリには、植物性エストロゲンだけではなく、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタなどの美容成分が配合されているものがあります。これらは、ハリのあるきれいな形のバストを作ったり、バストを支えるクーパー靭帯(バスト内部で、乳腺を大胸筋に固定している組織)を若々しく保ったりしてくれます。

クーパー靭帯はバストをツンと上向きの形に保つためにとても大切で、一度伸びてしまうともとに戻らない(汗)という、美バストにはとっても大切な組織なんです。サプリに含まれる美容成分は、「形のキレイなバストを作る」ためにとっても大切な働きをしています。

【選び方ステップ2】自分にあったサプリの正しい予備知識

さてさて、バストアップサプリが、かなり「使える」とわかったところで、さっそくアナタにあったサプリ選びに入りましょう。ここではサプリを選ぶ人のタイプ別に、選び方のポイントをまとめてみました。

【初心者もしくは微乳タイプ】とにかくプエラリアの質と量を優先!

初めてバストアップサプリを使う人、もしくはAカップやそれ以下の「微乳」タイプの人は、まずはしっかりプエラリアに力を発揮してもらって、バストアップの基本である「乳腺」をしっかり育てることが大切です!そのためには、とにかくプエラリアの質と量が一番大切です。そして、プエラリアのサプリを初めて使う人は、プエラリアを使いこなすために、まずはプエラリアについて、ちゃんとした知識を持ちましょう!それがバストアップ成功の鍵になってきます。

コレさえ読めば、アナタもプエラリア博士!プエラリアを味方につけてバストアップを成功させてましょ♪

「プエラリアミリフィカ」といえば、バストアップサプリなどでよく目にする名前ですが、どんなものかちゃんと知っていますか?今回はプエラリアミリフィカの驚くべき効果や気になる副作用について、アナタの知りたい情報を徹底調査しました!


【以前効果がでなかった人】プエラリアの量を増やすor減らす

バストアップサプリを使ったことがあるけど、効果が無かった、もしくは自分に合わなかった人もあきらめないで!原因がサプリの選び方で合った場合は、サプリを変えることで効果が出る可能性があります!

飲んだけど何も変化がなかったパターン

以前プエラリアのサプリを使っていたけど、何も効果が出なかった人は、プエラリアの質が悪かったか、量が足りなかった可能性が高いです。なので、後から紹介する「プエラリアの量がしっかり配合されたサプリ」に変えてみることをオススメします。

体に合わなかった(副作用?らしきものがあった)パターン

この場合は、プエラリアの量が多すぎた、もしくはプエラリアの質が悪いもの(場合によってはニセモノの可能性も!)を選んでしまった可能性があります。特にプエラリアの量は、その人の元々のエストロゲンの分泌量などに個人差があるので、人によって、効果が出やすい量はバラバラです。量を減らすことで、副作用が出ずにバストアップが図れる「自分にあった量」を探してみましょう。

また、不調の原因がサプリの飲み方を間違えている(生理中に飲んでしまった、1日の服用量を守らなかった)可能性もあるので、後で解説する「サプリの飲み方」をもう一度チェックしてみてくださいね。

【Cカップ以上の人】 美容成分に注目。主にコラーゲン量を優先!

Cカップ以上ある人がバストアップサプリを利用する場合、そこからサイズアップすると必ず出てくる問題が、バストの重さによる「下垂」です。なので、サプリを選ぶときも、「植物性エストロゲン」だけでなく、バストのハリやバストを支える組織を若々しく保つ美容成分(コラーゲン、プラセンタなど)がしっかり配合されたものを選びましょう!

【選び方ステップ3】チコリおすすめサプリの比較表

それではお待たせしました!主要バストアップサプリがひと目で比較できる、バストアップサプリ比較表です♪

ベルタプエラリア   グラマラスリムプエラリアルーナB-UPハニーココ ピンキープラス エンジェルアップ グラマー ハイスピードプエラリアレディースプエラリア99%プラス
プエラリアの量400mg250mg100mg250mg250mg0mg225mg48mg700mg330mg
プエラリアの質の認定機関などタイ国厚生省認定ランクAAA国立カセサート大学提携の正規品国立カセサート大学提携の正規品国立カセサート大学提携の正規品記載なし
記載なし記載なし製薬会社ととの共同開発ISO9001,ISO22000
取得の国内工場で生産。プエラリア99%配合。
メーカーのサポートセンターの有無サポート有り
サポートセンターはすべて社員
電話番号記載有り有り
女性スタッフが購入後もきめ細かく対応
記載無し電話番号記載有り記載なし記載なし電話番号記載有り電話番号記載有り年中無休サポートダイアル有り
返金保証無し3か月分返金保証有り

90日間返金保証有り

4か月分返金保証有り


110日後返金保証有り

無し無し無し1か月返金保証有り


無し
定期購入時の支払金額(税込み)53%offの6,980円初回1,990円
2回目以降15%offの5,780円
初回2,138円
2回目以降33%offの6,437円
初回送料のみ500円
2回目以降10%off
の5,940円
初回500円
2回目以降39%off
の6,458円
初回540円
2回目以降3,218円
39%off
の6,458円
定期購入無し。
一箱(90粒1か月分)6,804円
定期購入無し。
1か月返金保証ありで12,800円

初回18,680円(2か月分)
2回目以降20,400円
1日あたりの価格約225円初回月約64円
2回目以降約186円
初回約69円
2回目以降約208円
初回約16円
2回目以降約192円
初回約16円
2回目以降約208円
初回約17円
2回目以降約103円
約208円約219円約413円初回約311円
2回目以降340円
特徴プエラリア量、質ともに最高ランク。効果を実感する人の口コミ多数。バストアップ成分にダイエット成分をプラス。メリハリのあるスタイルに。身体のリズムに合わせて、卵胞期と黄体期でサプリを飲み分ける。プエララリア粉末と濃縮エキスをW配合。即効性が売り。吸収の良い即吸収型プエラリア配合。プエラリア無しのサプリならコレ。

全身がふっくらするとの口コミ多い。痩せ型の人向け。発売から10年のロングセラーサプリ。プエラリアが少なく、副作用も少なめ。1日分で700mgという高用量プエラリア。効き目も期待できるが、副作用が心配。値段は高めだが、使用しているプエラリアは樹齢20年以上の熟成したものを使用。プエララリア純度99%の高品質サプリ。
チコリバストアップ編集部総合評価★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

※データは2016.10現在のものです。

※各社返金保証は、返金対象となるための条件が細かく規定されいるので、返金制度を利用する場合は、必ず公式ページから、返金の方法、条件についてチェックしてください。「返金連絡が1日遅かった」、「納品書が1か月分足りなかった」など、一つでも返金条件が整わないと返金に応じてもらえない場合があるので、くれぐれも注意してくださいね。

副作用についてとことん調べた研究結果!

みのりん
どんなサプリメントもそうですが、口から身体に入れるもの、薬ではないにせよ効き目がある!ということは使い方を間違えば副作用が起きるのでは!?と心配になりますよね。プエラリアを含むバストアップサプリを使用した時に起こる副作用について詳しく解説します!

副作用を起こさないために、気をつけたい「プエラリアの摂取量」

今回比較表でご紹介したバストアップサプリのプエラリアの量をもう一度見てください。最も少ないものでプエラリアが0mg、最も多いもので400mg、平均すると250mgぐらいであることがわかりますよね。ご紹介したサプリはどれも皆、しっかりとバストアップ実績があり、大きな副作用がないものです。ということで、ひとまずはコレくらいの量を目安にすると良いでしょう。

どんな副作用が起こるの?

プエラリアのサプリでよく聞く副作用は、

  1. 生理不順
  2. 不正出血
  3. 胸の痛み
  4. 頭痛
  5. 吐き気

などです。この内「1生理不順、2.不正出血、3胸の痛み」は、プエラリアの摂取によって、元々のホルモンバランスが崩れたことによる副作用だと思われます。これは、一番多いのが飲む時期を間違った、もしくは飲む量を間違えたというもの。サプリは薬ではないので、商品に細かく、「1日何回食前食後、何錠」などの服用指示が表記されていません。食品に近いイメージでサプリを摂っていると、プエラリアだと、ホルモンバランスを乱してしまうことがあるんです。後で、正しい飲み方をご紹介しますので、それを参考にしてみてくださいね。

「4.頭痛や5.吐き気」といった副作用はおそらく、配合されているプエラリアの質が悪かったり、添加物が多かったりといったことが原因でしょう。これらは質の良いサプリメントではめったに起こることはありません。

現在100種類を超えるバストアップサプリが販売されていますが、重篤な副作用は聞いたことがありません。バストアップサプリは質の高いものを、使い方をきっちり守って飲めば、とっても安全で効果が高いです。安心して利用してくださいね♪

プエラリアの副作用などについては、以下の記事に詳しく解説しています!

女性ホルモン(エストロゲン)の副作用についてはコチラ!

エストロゲンは副作用の心配があるの?エストロゲンは味方?それとも敵?知れば知るほど、疑問が出てくる女性ホルモン。今回はそんな女性ホルモンについてわかりやすくまとめてみたので、女性ホルモンのことを知り尽くしてしまいましょう!


 プエラリアの副作用に付いてはコチラ! 

バストアップサプリと言えば定番成分のプエラリア。そして、プエラリアと言えば副作用について話題になるのも定番ですが、アナタはその事実をどれぐらい知っていますか?不安を解消するためにもしっかりと副作用について学んでいきましょう!


みんなの気になるQ&Aに答えます!

バストアップサプリを使うにあたって、色んな疑問質問があると思うので、それらに私バストアップ編集長みのりんがお答えします!

バストアップサプリ、生理中や妊娠中に飲めないのはナゼ?

バストアップサプリに入っているプエラリアには「植物性エストロゲン」といって、女性ホルモンのエストロゲンに近い働きをする成分が入っています。そのおかげで、乳腺が発達して胸が大きくなるんですね。

このエストロゲンは、乳腺発達効果以外に、私たちの生理を起こしたり、卵子を育てて妊娠を可能にしたりといった、生殖機能を司るホルモンでもあるんです。

生理中や、妊娠中はそれぞれに適したように、体の中のホルモン量が調整されています。その時に、外からエストロゲンを摂ると、体の中のホルモンバランスが崩れて、体調を崩してしまいます。

なので、「植物性エストロゲン」を含むサプリを使うときは、基本的に生理中や妊娠中は避けるようにしてくださいね。

女性ホルモンを出しすぎたせいで、乳がんや子宮がんになったりしない?

がんの発生については、色々な原因があるので、「女性ホルモンのサプリを飲んだから、乳がんになる」ということはありません。

ただし、乳がん、子宮がんといった女性特有のがんの中には、女性ホルモンの影響(ホルモン分泌によって、大きくなるものなど)を受けやすいものもあるそうなので、乳がん、子宮がんにかかっている人は、バストアップサプリは使用しないでくださいね。

1か月飲み続けても効果が出ない場合は?

この質問、とってもよく受けます(笑)オススメされたサプリを飲んでるけど効かないけど?というもの。バストアップサプリに関しては、生理中は飲まないなど、空白期間があること、そして自分のホルモンバランスに合わせて飲むのですが、そのホルモンの状態が皆さん人それぞれだということなどの理由から、1か月分を飲んだからといって、すぐに効果が出るとは限らないんです。

私は、いつも「(副作用がなければ)最低3か月は飲んでみて」と言ってます。質の良いサプリだとたいてい3か月飲めば、何らかの効果が感じられるはずです。

太るって言われているけど本当?

これもよく聞かれます。プエラリアには「植物性エストロゲン」が含まれているといいましたが、エストロゲンには、「女性らしいふっくらとした体つきを作る」という役割があります。

なので、プエラリア単独、もしくはほとんどがプエラリアのサプリを飲み続けるとどうしてもバストだけでなく、全身がふっくらする傾向があります。

それは困る!という人のために、今回ご紹介した数点のサプリには、しっかりダイエット成分が入っているものがあります。元々太り気味、これ以上太りたくないという人はそういうタイプのサプリを選んでくださいね。

ピルと一緒に飲んでも大丈夫?

ピル(経口避妊薬)の避妊のしくみって知っていますか?ピルは、自然のホルモンバランスをあえて崩して、身体に「妊娠している」と錯覚させる「偽妊娠薬」なんです。

身体は妊娠中と勘違いするので、排卵が起きず、その結果妊娠もしません。

なので、バストアップサプリなど植物性エストロゲンを含むサプリを飲んでしまうと、ピルの効果が発揮されない可能性があるんです。ということで、ピルを使用中の人は、バストアップサプリの使用はオススメしません。

閉経後でもバストアップサプリの効果はあるの?

閉経と聞くと、もう女性ホルモンの分泌が止まってる?!と思ってしまいますが、実は分泌量はかなり減りますが、閉経後も女性ホルモンは分泌されています。

なので、そこを補強するためにバストアップサプリを使用すること自体は問題ありません。ただし、自然なホルモン分泌がかなり減っているので、効果が出るのが難しかったり、時間がかかったりする可能性があります。

どちらかと言うと、閉経後はバストアップというより、「バストの下垂」が問題になってきます。これには、バストアップエクササイズでバストを支える筋肉を鍛えたり、マッサージで血行を良くしたり、といった方法が効果的。下垂予防の筋トレは閉経前から行うと効果がありますよ!

離れ乳や垂れ乳が改善されるって本当?

バストの悩みの中でもとっても多い、離れ乳や垂れ乳。これらに有効なバストアップサプリもあります。特にバストの下垂については、バストを支えてキレイな形をキープするための、コラーゲンや、エラスチンなどの美容成分を配合したサプリがオススメです。

離れ乳に関しては、バストを大きくしつつ、左右から寄せてくるということが必要で、それには、「育乳ブラ」や「ナイトブラ」といった、バストを形作ってくれるブラがオススメです。サプリメントと併用すると効果抜群ですよ♪

バストアップサプリの効果を上げる効果的な飲み方は?

卵胞期(生理後〜排卵後)までに飲むのが基本

バストアップサプリを飲む期間ですが、基本は生理が終わった後から排卵後数日までの、エストロゲンが分泌されている時期に合わせて飲みます。これは、自分のエストロゲンの力をサポートする形で、サプリを使うためと、自然なホルモンバランスを崩さないための2つの理由があります。特に、今までこれを守らずに、生理不順などの副作用が出た人は、このルールをしっかり守ると副作用が起きにくいですよ。

空腹時に飲むと効果的!

これもサプリの効果を高めるためにオススメです。サプリメントは薬ではないので、基本的に1日のうちいつ飲んでもOKなんですが、サプリメントの成分の吸収を高めたいなら、空腹時が断然オススメです!胃の弱い人で、空腹時に飲むとムカムカする……そんな人は、食後がオススメです。

お風呂上がりや就寝前に飲むのもオススメ!

お風呂上がりは全身の血行がよくなっています。さらに空腹であることが多いので、サプリの成分を身体に行き渡らせるのにとっても有効です。

あと、特にオススメなのが「就寝前」。皆さんも聞いたことがあるかもしれませんが「成長ホルモン」というホルモンが、夜10時頃から深夜2時くらいに最も分泌が盛んになるんです。よく「美肌のために10時には寝なさい!」って言われるのは、この成長ホルモンの恩恵を受けようと言うことです。

成長ホルモンは、体中の細胞の新陳代謝を高めたり、新しい組織を作ったりします。胸が大きくなるためにも、成長ホルモンは欠かせないと言われていて、寝る前にバストアップサプリを飲むと、この成長ホルモンとのW効果でバストアップが加速する!という訳です。

散々飲んできたのに…効果が出なかった失敗例

決して安くはないバストアップサプリ、頑張って飲んだのに効果が出なかった…そんな人ももちろんいます。でも効かないというのには、それなりに原因があることが多いんですよ。失敗例を分析してみましょう。

ケースその1.飲み方(用法・用量)を守らなかった

これ、一番多いと思います。どのサプリにも「1日の目安となる摂取量」はしっかり記載されていて、その量で効果を発揮できるように作られています。なので、それを守らないと、効果が出ないことは多々あります。とくにプエラリアは「植物性エストロゲン」といって、女性ホルモンにとっても近い成分。微妙な量で効いたり効かなかったり、人によって効く量が違ったり、「その人にとっての適量」を見つけるのが難しい成分なんですよね。まずは、基本の用量をしっかり守るようにしてくださいね。

また、副作用が出てしまって飲み続けられなかった…という人もいるでしょう。副作用が起きるのは上にも書いたとおり、「生理中は飲まない」「生理直後から排卵後数日までの期間に飲む」などの、基本の飲み方を守っていない場合が多いです。もう一度、飲み方を見直して見てくださいね。

ケースその2.あきらめるのが早い

「バストアップサプリ飲んでるけど、効かない」そういう人もとっても多いです。Q&Aにも書きましたが、1か月ではちょっと判断するのは短いですね。できれば、最低3か月は飲んでみてください。今回ご紹介したオススメのサプリなら3か月飲めば、それなりの効果が出るはずですよ!

ケースその3.プエラリアが偽物or質が悪い

プエラリアのサプリ100種類ほど販売されているようですが、その全てがちゃんとした「プエラリア」かどうかは、残念ながらちょっと疑わしいのです。2007年の資料ですが、厚生労働省の、第2回「健康食品」の安全性確保に関する検討会議事録にちょっとショッキングな事例が載っています。

  • 2007/08/10 第2回「健康食品」の安全性確保に関する検討会議事録

    (抜粋)「プエラリア・ミリフィカという女性ホルモン様作用を有する、いわゆる健康食品についてですが、体調を崩したという相談がありました。一方で、このプエラリア・ミリフィカにつきましては、厚生労働省の科学研究費補助金の「平成16年度タイ産植物プエラリア・ミリフィカを基原とする健康食品のDNA分析」という御研究の中で、プエラリア・ミリフィカの遺伝子配列が認められているものは12検体中6検体だったという研究報告があります。ということは、プエラリア・ミリフィカと名乗って高額で売っておりましても、半分は入っていないということです。」

    厚生労働省HP

 どうやら厚生労働省の補助金を使った調査で、プエラリア・ミリフィカを原材料とするサプリメントのDNA解析をしたら、12検体中6検体がニセモノだった!という驚愕の事実!!

この調査は、検体数が少いのと、2007年とかなり古い調査なので、現在販売されているプエラリアのサプリが皆そうというわけではないですが、原産国タイでも「偽物のプエラリア」が出回っていることがあるそうなので、サプリメントにそれが使用されている可能性はまったくないとは言えないでしょうね・・・。

せっかくお金を掛けて買うサプリなので、こういったニセモノを掴まされないためにも、しっかりリサーチして、「本物のサプリ」をゲットしてください。今回ご紹介したものは、どれも私が自信をもってオススメできるものなので、サプリを選ぶときの参考にしてくださいね♪

ケース4.強いストレスのせいでホルモン分泌量が滞る場合も

女性ホルモンの分泌のしくみは 脳下垂体(性腺刺激ホルモン)→卵巣(女性ホルモン)という流れで分泌します。性腺刺激ホルモンを分泌する脳下垂体という所は、自律神経をつかさどる脳の視床下部にぶら下がるようにくっついているので、ホルモン分泌と自律神経はお互いにとても影響を受けやすいと言われています。

よく、「強いストレスで生理が止まった」なんて聞いたことないですか?これは、まさにストレスによって自律神経が乱れ、その結果脳下垂体からのホルモン分泌も滞ったという例なんです。

ケース5.身体に合っていない「補正ブラ」を使って、バストへの血流が悪くなった

バストアップサプリを使いながら、いわゆる「補正ブラ」を使っている人も多いと思います。基本的に補正ブラは、バストの位置などをしっかり補正するために、アンダーやサイドにワイヤーやパネルなどが入っていることが多いので、サイズが合っていない場合は、締め付けが強すぎて、バストへの血流が悪くなることがあります。

バストアップサプリは、エストロゲンに近い成分や、美容成分などがバストにしっかり届いてこそ、効果を発揮します。なので、バストへの血流はとっても大切なんです。補正ブラを使っている人で、かなり締め付けがきついタイプの人は一度下着が自分に合っているかどうか、チェックしてみてくださいね。

バストアップサプリと組み合わせる下着で、私のオススメは「育乳ブラ」と呼ばれるもの。その名の通り、バストを長期間かけてじっくり育てるためのブラで、昼間着けるタイプから、夜寝る時にバストを温めて血行を良くしたり、バストの形が崩れるのを防いでくれたりといった機能があります。

育乳ブラはキチンとサイズがあっていれば、窮屈に感じること無く、バストの形をキレイに整えてくれます。バストアップサプリと併用するのがオススメです♪

サプリはリスクなし!迷っているならまずはお試しを!

いかがでしたか?バストアップサプリの実力、選び方など色々ご紹介しましたが、サプリに対する不安や疑問はなくなりましたか?現在毎日、バストアップマッサージやエクササイズなど、色々なバストアップ法を続けている人も、これからバストアップを始めようとする人も、バストアップサプリメントを使うことは、「リスクは低く、効果は高い」オススメの方法です。サプリメントによっては返金保証のあるものもあります。それらを利用して、まずは「お試し」してみてはどうでしょうか?

私から最後のアドバイスは、どのサプリもバストアップサプリだけで、「何カップもアップする」というものではないということ。必ず、「マッサージやエクササイズ、ツボ押し、毎日の食事」など、バストアップに良いと言われるものを、一つでも多くサプリメントと併用すること、これがバストアップ成功の秘訣ですよ!今回の記事で、アナタが運命のバストアップサプリに出会えますように♪

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