バストアップサプリ人気ランキングTOP10!本当に効果があるおすすめサプリを調査&体験から決定

バストアップサプリ人気ランキングTOP10!本当に効果があるおすすめサプリを調査&体験から決定

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\NEW/

バストアップサプリの選び方※調査サプリ情報追記・販売継続サプリ見直し(9/19)

\NEW/

※ランキング大幅改正(9/13)

⇒総合ランキングをすぐに見る


93種類を調査比較!本当に効くバストアップサプリ

「小さい胸をなんとかしたい……そう思ってバストアップ法を試したけれど、イマイチ効果が出ない(泣)」という経験、ありませんか?私みのりんも、なかなか成果のでないバストアップの日々に何度もくじけそうになりました(T_T)

そんな時に出会ったのが本当に効果のあるバストアップサプリだったんです!!だけど、たくさんあるバストアップサプリ。どれを買えばよいか迷いますよね?

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みのりん
そこで今回Chicoliでは90種類以上のバストアップサプリを購入し、アナタにかわって体当たりの徹底検証を試みてみました!
  • 調査したサプリ数⇒93種類
  • ほぼ効果がなかったサプリ⇒18種類
  • リサーチ総額⇒26万2,852円

リサーチ総額26万3000円!電話取材や独自調査、Chicoli口コミ調査隊も出動し、バストアップサプリを徹底的に比較。バストアップの正体についても調査しました。さらに、93種から調査結果を元にバストアップサプリを十数種類に絞り、本当の効果をレビューするためにモニターさんを全国から招集!独自の調査結果や口コミ、実際に試飲してもらった結果を比較して本当におすすめのバストアップサプリを決定しました。

実際に調査してみると、サプリメントによってはかなりの効果が出るものもあるが、中には効果の出にくいものもあるという事実が判明。でも、効果がしっかりあるサプリメントも存在するんです!Chicoliでは疑り深いアナタでもきっと納得できる、どこよりも詳しいバストアップサプリの比較表をお見せします♪

バストアップサプリの選び方

バストアップサプリを試してみたいけどどれを買ったらよいかわからない…そんな方はまず、バストアップサプリの選び方を確認しましょう。

バストアップサプリの確認すべきポイント

  • バストアップできる成分が入っているか?
  • 効果はあるのか?
  • バストアップ成分の含有量・副作用の心配はないか
  • 購入しやすいお試し制度や定期コースがあるか
  • サポート体制や保証制度があるか
  • 公式サイトのサプリの説明はていねいか
  • 口コミ評価が信頼できるか
  • 続けやすい、飲みやすい形状か

値段だけで選んでも効果が無ければ意味が無く、長く飲み続けるのならサポート体制も重要。そして、実際に試したリ体験談や口コミも購入を決める上で重要なポイントです。上のチェックポイントをみながら、 アナタが本当に必要としているサプリメントとはどんなものなのか再確認してみましょう!

さらに今回Chicoliでは、総合ランキングの他に「バストアップサプリの確認すべきポイント」を基準とした部門別バストアップサプリランキングもご用意!例えば「即効性があるサプリだけを知りたい」「とにかく口コミが良いサプリが欲しい」など、今あなたが必要としている特徴別おすすめサプリを知ることができますよ♪

⇒一足先に総合ランキングを見てみる

⇒即効性ランキングを見てみる

⇒バストアップ+美容成分ランキングを見てみる

⇒安心度ランキングを見てみる 

⇒口コミ評価ランキングを見てみる

⇒飲みやすさランキングを見てみる

⇒コスパランキングを見てみる

Chicoli編集部おすすめ総合&部門別バストアップサプリ1位は…

編集部独自リサーチ、口コミ調査、さらにモニター体験結果を加えて決定した総合評価と各目的別ランキング。まずはそれぞれの1位を先にお見せしちゃいます!



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みのりん
総合ランキングと、チェックポイントに沿った部門ランキングの1位はこのようになりました!
これから詳しい総合ランキング10位の紹介と部門上位3位までのランキングをご紹介しますよ☆彡

1位のルーナを見てみる

【2017年最新】バストアップサプリランキング

←スマートフォンは横スクロールできます→ 

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ルーナ(LUNA)

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ベルタプエラリア

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meemo(ミーモ)

top 4 icon product
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ピンキープラス

top 5 icon product
top 5 product

グラマラスプエラリア

総合得点

98点

91点

87点

76点

72点

価格

★★★★★
初回:500円 2回目以降:5960円

★★★☆☆
6,980円

★★★★☆
初回:630円 2回目以降:6,980円

★★★★★
初回:500円 2回目以降:2,980円

★★★★☆
初回:1,990円 2回目以降:5,780円

プエラリア品質

★★★★★
国立カセサート大学提携 正規品

★★★★★
タイ厚生省認定 ランクAAA

★★★★☆


★★★★☆

プエラリア配合量

★★★★★
90日間返金保証

★★★★☆
到着から3日間以内

★★☆☆☆
無し

★★☆☆☆
無し

★★★★★
90日間返金保証

返金保証はあるか

★★★★★
女性周期に合わせて2種類のサプリがある

★★★★★
バストアップクリームがついてくる

★★★★☆
ゼリーでゼリーで飲みやすい

★★★★☆
プエラリアを未使用


特になし

90種類以上から選びぬいたランキングトップ5はこちら!!この表を見ただけでもどのバストアップサプリも魅力的に思えますが、とにかくひとつずつのプリメントについてメリットもデメリットも双方から詳しく見ていきましょう!表はトップ5までですが、ぜんぶでトップ10までご紹介します♪

堂々の1位!生理周期にあわせる「ルーナ(LUNA)」

\サイクルを整えるからPMSにも◎/

LUNA(ルーナ)

  • 編集部評価:95点
  • 初回価格:500円(送料無料)
    ※初回特別価格
  • 容量:28粒+28粒(30日分)
  • プエラリア含有:あり
  • プエラリア含有量(1日分):100mg
  • サプリの形状:粒
  • 返金保証・特典:90日全額返金保証付き
  • コールセンター:あり

おすすめポイント

バストアップサプリランキング1位は女性のホルモンサイクルに注目し、周期に合わせて2つの種類のサプリメントを飲み分ける『LUNA(ルーナ)』になりました!!卵胞期と黄体期でサプリメントを飲み分けることでホルモンバランスが乱れることを最大限防ぐことができるため、副作用が少なく、バストアップ効果も高くなっています

また、プエラリアは効果の強力な成分のため、タイでは1日100mg程が適正とされています。しかし、日本では”プエラリアの量が多い方が売れるため”、300mg~400mgを配合しているサプリメントが数多くあります。もちろん、容量が多いほうががバストアップ効果も高くなる傾向にありますが、その分、副作用が大きくなる危険性があります。
LUNA(ルーナ)のプエラリア配合量は1日あたり100mgです。ですが、それでも高品質なプエラリアを使用しているからこそ、少なめの容量で副作用の危険が少なく効果を発揮してくれるのです♪LUNA(ルーナ)は女性の心と体を最も大事にした成分バランスを心がけたバストアップサプリといえるでしょう。

公式サイトを見てみる

→LUNA(ルーナ)の口コミ

→LUNA(ルーナ)を体験した結果……

LUNAは女性ホルモンのバランスに合わせて2種類のサプリを飲み分けるという、バストアップサプリです。プエラリアだけでなく、色々な成分の複合技でバストアップを図るLUNA。副作用が少なく、バストアップ以外の効果も期待できる注目のサプリです!


高品質・万全のサポート体制の「ベルタプエラリア」

\満を持しての一般販売スタート!/


ベルタプエラリア

  • 編集部評価:89点
  • 初回金額:6,980円(送料無料)
    ※超お得な定期コース特典あり
  • 容量:90粒(30日分)
  • プエラリア含有:あり
  • プエラリア含有量(1日分):400mg
  • サプリの形状:カプセル
  • 保証・特典:ベルタアップジェル、初回はマル秘ガイドブック付き
  • コールセンター:あり

バストアップサプリランキング2位の『ベルタプエラリア』は、もともと業界人や一部の顧客だけに受注販売を行っていた本格派バストアップサプリです。2014年にやっと一般販売がはじまったのですが、そこから一気に人気が爆発!今でも大ヒットサプリとなっています。

1日あたりのプエラリア配合量は400mgと、日本で販売されているバストアップサプリの中ではトップレベルの配合量です。その分、黄体期には飲まないなど飲み方には万全の注意が必要ですが、プエラリアそのものの品質も高いので、「確実にバストアップしたい」「なるべく高濃度のプエラリアサプリが良い」という人にはベルタプエラリアがおすすめです!

使用されているプエラリアはタイの厚生省からAAAランク認定を受けた最高品質品を使用。バストアップジェルがついているもの超お得感ありますよね。

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→ベルタプエラリアの口コミ

→ベルタプエラリアを体験した結果……

ベルタプエラリアとはプエラリアを配合したバストアップサプリの中で「最強!」と言われています。今回は編集長みのりんもイチオシの「ベルタプエラリア」の秘密、その効果、口コミ、お得な買い方などを徹底解説します!

おっぱい番長が監修!「meemo(ミーモ)」

\おいしいゼリーでおやつ感覚バストアップ!/

meemo(ミーモ)

  • 編集部評価:85点
  • 初回金額:無料(送料630円)
  • 容量:15包+15包(30日分)
  • プエラリア含有:あり
  • プエラリア含有量(1日分):150mg
  • サプリの形状:ゼリー
  • 保証・特典:初回1ヶ月分実質無料
  • コールセンター:なし

雑誌「GLITTER」の2017年2月号に掲載されて話題になったバストアップサプリランキング3位『meemo(ミーモ)』。このサプリメントはAKBの指原莉乃さんが師事したというおっぱい番長こと朝井麗華先生がプロデュースした商品です。

おっぱい番長朝井麗華先生にチコリが直接インタビュー!くわしくはコチラ

他のバストアップサプリと違ってゼリー状なのが特徴で、その味もベリー風味ととってもおいしい!新感覚のバストアップサプリで、meemo(ミーモ)はLUNA(ルーナ)と同じようにホルモンサイクルに合わせて2種類のサプリメントを飲み分けるタイプになっています。
なので、バストアップサプリ初心者でも副作用を引き起こしにくく安心!定期コースを利用すると、初回料金が無料!送料の630円(税別)だけでゲットすることができちゃいます!ただ、お値段以外は特にこれといったサービスがないのが、LUNA(ルーナ)に差をつけられるポイントかも……。ゼリータイプのサプリが気になるというのでなければ、LUNA(ルーナ)のほうが返金保証もついているのでよりオトクになるでしょう。

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→meemo(ミーモ)の口コミ

→もっと詳しく見てみる

プエラリア0で安心「ピンキープラス」

\サプリの副作用リスクが気になるならコレ!/

ピンキープラス

  • 編集部評価:76点
  • 初回金額:500円(別途送料)
  • 容量:30粒(30日分)
  • プエラリア含有:なし
  • プエラリア含有量(1日分):なし
  • サプリの形状:ソフトカプセル
  • 保証・特典:初回特別価格
  • コールセンター:なし

バストアップサプリランキング4位の『ピンキープラス』はプエラリアが含まれていないバストアップサプリです。そのため、プエラリアによる副作用の心配がありませんが、逆に「本当に効果があるの?」と気になってしまいますよね。

でも、安心してください!ピンキープラスはプエラリアの代わりに、植物性エストロゲン「ブラックコホシュ抽出物」をしっかりと配合しています。もちろんプエラリアに比べるとその効果の強さはやや低くなってしまいますが、もともと副作用が出やすい体質などであれば、ピンキープラスがおすすめですよ♪

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→ピンキープラスの口コミ

→ピンキープラスを体験した結果……

ダイエット効果も♪「グラマラスリムプエラリア」

\ぼん・きゅ・ぼんのセクシーボディ目指そ♪/

グラマラスリムプエラリア

  • 編集部評価:72点
  • 初回金額:1,843円(送料無料)
  • 容量:120粒(30日分)
  • プエラリア含有:あり
  • プエラリア含有量(1日分):250mg
  • サプリの形状:粒
  • 保証・特典:90日全額返金保証
  • コールセンター:なし

バストアップサプリランキング5位の『グラマラスリムプエラリア』は、その名前の通りバストアップ成分とダイエットサポート成分を配合していることで、グラマラスかつスリムなボディに憧れる女性から特に人気を集めています。プエラリア含有量は250mg配合とやや多めなので、高いバストアップ効果が期待できちゃいます♪定期コースには90日間の返金保証がついてくるので、安心して試すことができますね。

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→もっと詳しい情報を見てみる

バストアップサプリ総合ランキング6位以下はこちら

6位:ボンキュート

  • 編集部評価:68点
  • 初回金額:1,480円(送料込み)
  • 容量:75粒(15日分):1回目のお届け
  • プエラリア含有:あり
  • プエラリア含有量(1日分):250mg
  • サプリの形状:水なしで飲める粒
  • 保証・特典:初回分返金保証制度あり
  • コールセンター:なし

水がなくても飲める噛むタイプのサプリメント。ピーチヨーグルト味で、おやつ感覚でサプリメント摂取が可能です。
プエラリア+美容成分入りの『ボンキュートP』とプエラリア+スッキリ成分入りの『ボンキュートS』の2タイプのサプリメントから好きな方を選ぶことができます。プエラリアは250mg配合しているので、バストアップのほかに欲しい効果で選ぶことが可能です。

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7位:ハイスピードプエラリア100

  • 編集部評価:67点
  • 初回金額:12,800円(送料込み)
  • 容量:90カプセル(30日分)
  • プエラリア含有:あり
  • プエラリア含有量:1粒あたり50mg配合
  • サプリの形状:カプセル
  • 保証・特典:全額返金保証
  • コールセンター:なし(お問い合わせ窓口あり)

即効性をウリとしたサプリメントです。ただ、もともとはプエラリア700mg配合の文字が公式サイトでも確認できたんですが、2017年8月現在は記載が見当たらなくなってしまいました(2017年9月追記:1日50mgと記載あり/1日の摂取量による)。ただ、口コミ評価も良いので高濃度なのは間違いないはず!

とはいえ、副作用の心配があるので、服用するときには必ず黄体期を避けて飲むことと、調子が悪くなったら量を調節したり、一度止めて様子を見るなどくれぐれも副作用に注意してくださいね。

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8位:レディーズプエラリア99%

  • 編集部評価:65点
  • 初回金額:17,600円(送料込み)
  • 容量:60粒(60日分)
  • プエラリア含有:あり
  • プエラリア含有量:330mg
  • サプリの形状:粒
  • 保証・特典:初回限定価格
  • コールセンター:あり

2000年の発売から今年で17年目に入ったロングセラーサプリメントです。プエラリアの量は330mgとやや多め。累計120誌以上の女性誌に掲載されるなど、販売年数の分だけ実績と人気があり、それが安心感にも繋がります。

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9位:グラマー

  • 編集部評価:65点
  • 初回金額:3,800円(送料別途)※10周年記念サービス
  • 容量:60粒(60日分)
  • プエラリア含有:あり
  • プエラリア含有量:300mg
  • サプリの形状:粒
  • 保証・特典:グラマー10周年記念サービス価格
  • コールセンター:なし(お問い合わせ窓口あり)

バストアップサプリランキング9位の『グラマー』もまた、厳しいサプリメント業界で10年間に渡って人気を集めているサプリメントです。プエラリア含有量はやや少なめですが、現在「グラマー10周年記念サービス価格」ということで2ヶ月分で3,800円と破格のサービス中!気になる人はこのチャンスにゲットしちゃいましょう♪※2017年9月現在の情報です

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10位:マシュマロヴィーナス

  • 編集部評価:61点
  • 初回金額:無料(送料500円)
  • 容量:30包(30日分)
  • プエラリア含有:なし
  • プエラリア含有量:なし
  • サプリの形状:粒
  • 保証・特典:グラマー10周年記念サービス価格
  • コールセンター:初回限定全額返金保証付き、初回1ヶ月分実質無料

ランキング3位のmeemo(ミーモ)に似たゼリータイプのサプリメントです。ただ、こちらにはプエラリアが含まれていないので、「ゼリータイプのバストアップサプリがほしい!けど、プエラリアはちょっと副作用がコワイ……」という人におすすめですよ♪定期コースだと初回購入分に関しては、全額返金保証がついてきます。

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上位10点を比べてみて気付いたポイント

Chicoli編集部が選んだバストアップサプリランキングを見てみると、LUNA(ルーナ)やmeemo(ミーモ)のように生理周期に合わせてはじめから作られているサプリメントは少ないんですね。ここで紹介したバストアップサプリはどのサプリメントももちろんおすすめできるものだけなんですが、1種類しかないタイプのものは初心者さんには実はおすすめしづらかったり……。

というのも、これまでにプエラリアについて詳しく知らずに、生理周期も気にせずバストアップサプリを飲み続けて、副作用を引き起こしてしまった人が少なからずいるためです(T_T)プエラリア含有のサプリメントは排卵日から生理中の間は休止期間を設けないといけないということを知らない人も多いんですね。

なので、そのあたりの知識にあまり自信がないという人は、なるべくLUNA(ルーナ)やmeemo(ミーモ)からバストアップサプリに手を出すことをおすすめしますよ!

【効果・即効性】おすすめサプリランキング


今度は、プエラリアの量と質に注目!効果と即効性を求める人におすすめのバストアップサプリランキングです!!1位~5位はこのような結果になりました。理由を詳しく見てみましょう!

高品質のプエラリアが400mg!「ベルタプエラリア」



即効性サプリランキング1位はプエラリア400mg配合の『ベルタプエラリア』です!日本国内で安全とされているプエラリア摂取最大量である400mgを配合かつ、AAAランクのプエラリアのみ使用という高品質さ。これは高いバストアップ効果と安全性の配慮のどちらもがなされているとういことで第1位とさせていただきました!

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ハイスピードプエラリア100

Source: 公式サイト

ハイスピードプエラリア

過去はプエラリア700mg配合の文があった即効性サプリランキング2位のハイスピードプエラリアですが、現在はそのような記載がありません。とは言え、口コミを見てみると今でも即効性が高いという声が挙がっているので、高配合なのは間違いないでしょう。しかし、「生理が不順になった」などのプエラリアによる副作用かも知れない口コミも見られるのがやや心配です。ハイスピードプエラリアは製薬会社との共同開発サプリメントなので、そのあたりの安全性は考慮されているはずなのですが……。婦人科系疾患を抱えている方は医師に相談してから服用した方が良いかもしれません。「2ヶ月後の結婚式で胸元の空いたドレスをキレイに着たい!」っていうときなんかにいいかも♪

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レディーズプエラリア99%


レディーズプエラリア99%

即効性サプリランキング3位のレディーズプエラリア99%もプエラリア量が330mgと多めです。また、使用しているプエラリアは樹齢20年以上のものだけ、根塊の中心部分の養分が一番つまっている部分だけを使用しているという徹底ぶりが即効性を高めるのでしょう。1日1粒の服用で良いので、手間が少なく飲みやすいのも魅力のひとつです。

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効果・即効性編ランキング 4位以下はこちら

4位:グラマラスリムプエラリア

  • プエラリアがやや多めの250mg配合。
  • 「胸も大きくしたい」「ダイエットもしたい」という欲張りさんから人気

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5位:meemo(ミーモ)

  • 2種類のサプリメントの内、1つにだけプエラリアが150mg配合
  • 黄体期には黄体期専用のバストアップサプリを飲むことができるので、1ヶ月通してバストアップに臨めるというのはとても高い効果が期待できる

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【バストアップ+美容成分配合】おすすめサプリランキング

どんどんいきましょう!今度は【胸だけじゃなく、美容成分も重視する人におすすめのバストアップサプリランキング】上位5位!その理由を詳しく見てみましょう。

女性に嬉しい成分が詰まってる!「LUNA(ルーナ)」

LUNA(ルーナ)

美容成分重視のサプリランキング第1位は、総合ランキングでもトップを飾った『LUNA(ルーナ)』です!

LUNA(ルーナ)は女性特有の生理周期によるホルモンバランスに着目して作られたサプリメントなので、特に「生理前になると肌が荒れてしまう」「イライラしてしまう」といったPMS(月経前症候群)気味の人におすすめなんですよ♪お肌も心もハリがあって元気な状態をキープしてくれます!

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ベルタプエラリア

ベルタプエラリア

美容成分重視のサプリランキング第2位は、ローズの香りがまた女子力を心から高めてくれる『ベルタプエラリア』です!カリスマモデルのてんちむさんやあいみぃさんなどが愛用しているように、胸だけじゃなく、お肌や気持ちなどすべてにおいて「女子力を高めたい!」という女性たちから特に人気なんですよ♪上記画像の美容成分のほかにも、セント・ジョーンズ・ワートやレモンバームにローズマリーといった対ストレスハーブが配合されているので、ストレスからくる肌荒れも撃退できそうです!

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meemo(ミーモ)

meemo(ミーモ)

美容成分重視のサプリランキング第3位は、おっぱい番長こと朝井麗華さんプロデュースの『meemo(ミーモ)』!上記画像のような成分のほか、プラセンタやセラミドにコラーゲン、プロテオグルカンと高級化粧水の成分に負けない美容成分が豊富に配合されています。meemo(ミーモ)の美肌・肌質改善効果については、1.5ヶ月~2ヶ月ほどが実感までの目安期間であることが朝井麗華さんのブログに記載されていて分かりやすいのも嬉しいですね♪

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バストアップ+美容成分配合編ランキング 4位以下はこちら

4位:ピンキープラス

  • プエラリア無配合かつ美容成分が豊富なバストアップサプリを探している方におすすめ
  • ヘンプオイルと発酵ウコンも配合されているので、便秘症気味の人にも

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4位:グラマラスリムプエラリア

  • 海外セレブからも愛されているスーパーフルーツや飲むダイエットに最適と世界中で取り上げられているココナッツオイルなどを配合
  • 胸は大きく、くびれは引き締まった女性らしいセクシーボディを目指すことのできるサプリメント

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【副作用が少なく安心】初心者おすすめサプリランキング

次のランキング【副作用が少ないサプリメントランキング】はこのような結果に!ちなみにバストアップサプリで特に副作用が気になる成分は女性ホルモンエストロゲンによく似たはたらきをするプエラリアです。

エストロゲンは思春期ごろから分泌がはじまり、バストアップには必要不可欠なホルモンですが、エストロゲン量が過剰になるとホルモンバランスが崩れ、乳がんになりやすくなったり、子宮筋腫、子宮内膜症を発症して妊娠しにくかったりという大きなデメリットがあります。

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みのりん
プエラリアの摂取量や摂取方法を誤らなければそれほど重篤な副作用を引き起こすとは考えにくいですが、過剰摂取による体重増減、生理不順や子宮筋腫の悪化などのトラブルが怖い人はプエラリアが入っていないor少なめのバストアップサプリがおすすめです。

非プエラリアで低リスク!「ピンキープラス」

\プエラリア0!ブラックコホシュ配合/

ピンキープラス

副作用が少ないサプリランキング第1位は、プエラリアが入っていないバストアップサプリ『ピンキープラス』です!プエラリアが入っていないのでバストアップ効果が低いという人もいますが、ピンキープラスが特にもたらしてくれる効果は生活習慣と快眠のサポートです。

生活習慣の乱れや睡眠不足は女性ホルモンの分泌を妨げるため、そこにアプローチした結果、女性ホルモンも活性化されるという原理のようです。たしかに睡眠がしっかりとれていないとおっぱいのハリもなくなりますからね。健康的な生活に導き、結果としてバストアップが望めるといったサプリメントになります。

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マシュマロヴィーナス

\プエラリア非配合のバストアップサプリ/

Source: 公式サイト

マシュマロヴィーナス

副作用が少ないサプリランキング第2位の『マシュマロヴィーナス』もまた、プエラリアが入っていないバストアップサプリです。プエラリアではなく、アグアヘやワイルドヤムが配合されています。そのため、そのバストアップ効果についてはピンキープラス同様、生活習慣と快眠サポートにより女性ホルモンの分泌を活性化させることによるものとなりそう。

ただ、マシュマロヴィーナスはピンキープラスよりも美容成分が豊富!そのため、値段も高くなってしまっています。高い美容効果も欲しい場合にはマシュマロヴィーナス、そうでなければピンキープラスがオトクですよ!

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ルーナ(LUNA)

\プエラリア服用期間が決まっているから安心/

LUNA(ルーナ)

副作用が少ないサプリランキング第3位は、総合ランキングトップのLUNA(ルーナ)です。2位までのサプリメントとは違いプエラリアが配合されていますが、その安全性はとても高く多くの女性から人気を集めています。

エストロゲンが優位で女性らしい体つきになりやすい月経〜排卵までに飲むキラキラ期用サプリにのみプエラリアを100mg配合。また、排卵後から生理前のまったり期用サプリにはワイルドヤムやチェストツリーが配合され、ホルモンバランスを整えるサポートをしてくれます。

このように2種類のサプリメントを使い分けることで、ホルモンバランスを崩しにくく、むしろ整えることで安全にバストアップ効果を得られると言われていますよ♪

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【飲みやすさ】おすすめサプリランキング

サプリメントにおいしさを求めるのもどうなの!?って感じなんですが、どうせなら楽しく続けやすいバストアップサプリが良いですよね。ということで、【飲みやすいサプリメントランキング】もランキングにしたところこのような結果になりました!

2種類のゼリーが人気♪「meemo(ミーモ)」

\おっぱい番長も「美味しい!」と太鼓判/

meemo(ミーモ)

飲みやすいサプリランキング第1位は、ゼリータイプの新感覚バストアップサプリ『meemo(ミーモ)』です!袋に入ったゼリー状のサプリは、アサイー味とザクロ味の2種類とのことですが、口コミを見ているとどちらもベリーっぽい味みたい(笑)

でも、口コミを見ているととにかく「おいしくてもっと欲しくなってしまう!」っていうぐらい味が好評価!冷蔵庫で冷やして食べると特においしいそうなので、ぜひ試してみてくださいね♪

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meemo(ミーモ)の食べやすさや飲み方についておっぱい番長が解説!くわしくはこちら

ボンキュート

\ヨーグルト味のタブレット/

Source: 公式サイト

ボンキュート

飲みやすいサプリランキング第2位は、噛んで食べられるバストアップサプリ『ボンキュート』です!その味はどちらもピーチヨーグルト味ということで、バリバリむしゃむしゃとおやつを食べるように飲めちゃいますよー!

ボンキュートSとボンキュートPだと微妙に配合成分が違うからか「少し味が違う」なんていう口コミもあったので、両方試してみたくなってしまいますね!

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LUNA(ルーナ)

\錠剤が小さいから飲みやすい/

飲みやすいサプリランキング第3位は、三角形の錠剤が可愛い『LUNA(ルーナ)』です!LUNA(ルーナ)はあくまで普通のサプリメントらしく錠剤なんだけど、画像を見ての通り、錠剤がかなり小さめ!なので、大きいカプセルや錠剤は苦手っていう人にもLUNA(ルーナ)はおすすめできますよ♪

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【コスパ良し】おすすめサプリランキング

サプリメントは続けないと効果が出ません。そして、続けるには価格も大事ですよね!そして、安く買うには定期購入がおすすめということで、定期コースの値段をもとに1日あたりの価格を比較。更にはほかの特典やサービスをもとに選出した【オトクなサプリメントランキング】結果上位3位はこちら♪

全額返金保証☆LUNA(ルーナ)

\初回500円!安心の90日間返金保証付き/

LUNA(ルーナ)

オトクなサプリランキング第1位は、『LUNA(ルーナ)』になりました!!ここまでどのランキングでも上位に食い込んでいるように、かなりできの良いバストアップサプリながら、「初回500円」「90日間返金保証付き」と定期コースのサービスがとにかくイイ!!

1日あたりの価格は、ひと月目は約16円、ふた月目からは約198円になります。

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グラマラスリムプエラリア

\初回1,843円!90日間返金保証/

グラマラスリムプエラリア

オトクなサプリランキング第2位はプエラリア配合量250mgとしては、驚きの安さを誇る『グラマラスリムプエラリア』です!スーパーフルーツなど高級美容成分も豊富に配合しているのにもかかわらず「初回1,843円」「90日間返金保証付き」というのは素晴らしいコスパ!

通常価格も6,296円と比較的安いので、「定期コースは登録したくない」という人にもおすすめです。

1日あたりの価格は、ひと月目は約61円、ふた月目からは約178円になります。

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meemo(ミーモ)

\初回無料は魅力的!はじめやすい♪/

meemo(ミーモ)

オトクなサプリランキング第3位は、「初回無料(送料のみ)」が嬉しい『meemo(ミーモ)』です!2位までのバストアップサプリと比べると返金保証がないのが残念ですが、ゼリータイプのサプリメントであることや美容成分が豊富なことなど、それを補ってもあまりあるほどの魅力があるので気になる人は購入して損はないはずですよ♪

1日あたりの価格は、ひと月目は約21円、ふた月目からは232円になります

詳細を見てみる

【口コミ】おすすめサプリランキング

実際に使ってみた人の気になる口コミは購入前の重要ポイントですよね。こちらはChicoli編集部が調査した【バストアップサプリの口コミランキング】の結果です!調査隊が調べた実際の口コミを見てみましょう! 

ルーナ(LUNA)

サプリの口コミランキング第1位は、『LUNA(ルーナ)』!こちら実際にLUNA(ルーナ)を試してくれたモニターHさんは、2ヵ月飲んでみて水着のブラの上におっぱいが乗ってきてやや水着がきつくなったそうですが、ほかの人から寄せられている口コミも見ていきましょう!

口コミから見るメリット&デメリット

  • 大きくなった見た目に満足
    keitoさん 48歳(4ヶ月服用でトップ80cm→82cm)
    いつ頃からというのは分からないんですが胸が重くなったように感じだしたように思います。手で持った時にずしっとしているような気がし始めて嬉しくなりましたね。サイズは変化がなかったですが見た目が明らかに変わってきて続ける張り合いになりました。 体重に変化はなく太ったわけではないようで胸の重量だけが変わってきていたようです。バストも弾力と柔らかさが出て来ました。肌もきれいになってきました。サイズは2cmアップでしたが見た目は満足しました。

    編集部独自調べ

  • 切り替えタイミングがわかりづらい
    keitoさん 48歳(4ヶ月服用でトップ80cm→82cm)
    副作用はありませんでした。このサプリは2種類を飲み分けるタイプで生理不順気味な私には難しかったです。

    編集部独自調べ

  • 2ヶ月でなんとなく大きくなってきたような気が
    4/5
    二ヶ月目を飲み終わり、あと一ヶ月分しかなくなったので再購入。 なんとなく大きくなってきている気がします。 期待して続けてみようと思います。 胸だけでなく体全体が女性らしい体になってほしいです。 ルーナのおかげかわかりませんが、生理痛も前より軽くなり楽になりました。

    楽天

LUNA(ルーナ)に寄せられる口コミの中には、バストアップ効果の実感に対するものだけでなく、生理不順や生理痛、PMS(月経前症候群)などホルモンバランスに関する不調が改善したというものが多数ありました!女性にとっては、毎月の悩みが楽になると本当にうれしいですよね♪

ただ、2種類のサプリメントを飲み分けるタイプということから、やや飲み方に難しさを覚えてしまう人もいるようです。そこで役立つのがLUNA(ルーナ)に無料でついてくるルーナダイアリーというもの!これに生理日や基礎体温を記入していくと自分のサイクルが把握しやすくなるので、着実にバストアップするためと思って、面倒くさがらずに記録してくださいね!

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ベルタプエラリア

ベルタプエラリア

サプリの口コミランキング第2位は、『ベルタプエラリア』!プエラリア400mgと高配合だからこそ実感できるバストアップ効果に口コミが集まっています!

口コミから見るメリット&デメリット

  • 一ヶ月だけ試したけど、ハリが出たぐらい
    さおりんさん 23歳(1ヶ月服用でトップ80cmから変動なし)
    サイトには劇的な変化があるとありましたが、使用前と使用後でかわったことは特にありませんでした。使用したのは、一ヶ月間だったのはあると思います。購入したサイトのレビューを見ると3ヶ月間続けて、サイズが2ぐらいは上がるようなことが書かれていました。 キャンペーン価格でその時だけ安かったので購入しましたが、続けなければ効果はあまり期待できないとおもいます。サイズは大きくならなかったと感じましたが、ハリは出たような気がしました。

    編集部独自調べ

  • 2ヶ月でFカップが丁度良くなりました
    華さん 29歳(2ヶ月服用でトップ90cm→93cm)
    バストの形と安定しないサイズが気になり使用しました。元々大きめですが、谷間はありませんしグラマラスな見た目でもありません。飲み始めて3日で胸に張りを感じました。下着も物によってはバストトップが痛くなり、勤務中に胸回りのポカポカする感じを覚えたりといった兆候がありました。 定期便についてくるジェルでマッサージすることも日課にし、期待を持って続けたところ2ヶ月でカップサイズがFで安定しました。以前はFカップでも片側がスカスカになることもあったのですが、今はキレイにフィットして嬉しいです。形もずっしりと丸みを帯びてきました。トップは93~95cmを生理周期によって変動しています。買ってよかったです。

    編集部独自調べ

  • ハリが出て、トップバストが上がりました
    4.2/5
    name_amiさん 50歳
    やはり体型に変化あったような気がします。 お見せできませんが(^_^;) バストアップ!したような気がするんです。 (痩せてはいませんが(-“-;A …アセアセ) バストが大きくなったというのではなくて ハリが出たという意味の方です。 トップの位置が少し上がったような感じなのです。

    @cosme

ベルタプエラリアはプエラリア量が多いこともあってか、割合、短期間でバストアップ効果を実感できている人も多いようです。ただ、やはり1ヶ月ぐらいだとカップサイズが上がるまではいかない、または大きくなっても一時的なもので安定しないといった傾向にあるみたい。なので、やっぱり少なくとも3ヶ月は飲み続けたいところですね。


そのほか、粒が大きいという口コミも結構多く見られたので、ちょっと検証!他社のサプリ、明治ミルクチョコレートと比較してみるとこんな感じでした。確かに少し大きめなのは、高配合の証拠といった感じ……。ただ、大きい薬が苦手という人は少し注意したいところです。

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meemo(ミーモ)

meemo(ミーモ)

サプリの口コミランキング第3位は『meemo(ミーモ)』!プエラリア量もほどよく、2種類のサプリの飲み分けで安全性も高く、更にはおいしい♪ということで口コミでも人気を集めていますよー!

口コミから見るメリット&デメリット

  • 香りも味もおいしい!
    2.8/5
    snowgirl8さん 30歳
    中身は紫のゼリーで香りはベリー系の香り。 美味しそうです! ゆっくりキレイはつるんと固め、 きらきらキレイは柔らかめのゼリー。 両方とも美味しく頂けます。 ゆっくりキレイはアサイー味で濃厚! きらきらキレイのザクロ味は 後味に酸味があってさっぱり美味しいです。

    @cosme

  • これなら続けたい!!
    5/5
    さきあゆさん 22歳
    アサイ―味の「きらきらキレイ」もザクロ味の「ゆっくりキレイ」もとってもおいしくてびっくりしました! 美容ゼリーってどうしても独特な風味があって、「おいしいから続けたい!」と思うことはなかなかなく、「美容にいいから食べようかな」くらいの気持ちでしたが、meemoは美味しいので率先して食べることができます~!

    @cosme

  • お値段で続けようかちょっと悩んじゃう
    3.5/5
    amyuさん 27歳
    バストアップ効果は、一箱じゃなかなか。でもバストアップマッサージの本が素晴らしいです。 ただ正直、、ちょっと高いかなぁ?と思うので星5つで。 出来ればお財布と相談しつつ定期購入したいです。

    @cosme

meemo(ミーモ)の口コミを見ていると本当に「おいしい!」の声がいっぱい!これなら苦にならずに続けられるどころか、もっと食べたくなっちゃうっていう口コミが本当に多いんですよ♪効果に関しても胸のハリが感じられたり、肌が整ったり、生理痛が緩和されたりと豊富な口コミが寄せられています。

ただ、その一方でネックになるのが少し高めのそのお値段。口コミランキング1位のLUNA(ルーナ)と比べると、1,000円ほど高くなってしまうのでおいしさを取るか、値段を取るかがちょっと迷いどころなようです。

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【市販で人気】おすすめバストアップサプリランキング

こちらは番外編のランキング!通販ではなくてドラッグストアで買える市販サプリメントについてもChicoli編集部で調べてみました!そして見つけられたのはこの2アイテムだけだったのでした!

サプリメントの定番!DHC「濃縮プエラリアミリフィカ」


DHCのバストアップサプリ『濃縮プエラリアミリフィカ』は1日3粒あたり30mgの濃縮プエラリア・ミリフィカエキスが配合されているそうです。生のプエラリアミリフィカに換算すると240mg分にあたるとのことなので、なかなかの高配合。

値段は3,800円で通販の定期便だと5%offで購入可能となかなかコスパにも優れています。

ボディデザインサプリ!オリヒロ「BBBプエラリア粒」


オリヒロのBBBプエラリア粒は1日10粒あたり150mgのプエラリアが配合されているそうです。10粒っていうのはなかなか飲みづらそうですよねぇ(汗)ワイルドヤムも150mg配合されていて、バストアップのみならずボディーデザインサプリメントと書いてあります。価格は5,184円とやや高めです。

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みのりん
バストアップサプリに関しては、一般的な市場ではあまり出回らない傾向にあるようなので、通販を頼りにしたほうが良いかもしれませんね。

バストアップサプリで胸が大きくなる理由

ここまでいくつものバストアップサプリをランキング形式で紹介してきたけど、そもそもバストアップサプリによって胸を大きくするメカニズムって知ってましたか?

サプリに含まれる成分が女性ホルモンの分泌を助け促進する

バストアップサプリには、女性ホルモンと似たような働きをしてくれる成分が配合されています。サプリを摂取することで女性ホルモンのはたらきが活発化され、乳腺の発達などを引き起こし、発達した乳腺を守るためにその周りに脂肪がつくことでバストアップすることができるんですね。

女性ホルモンは2種類あるって知ってる?

先ほどご説明した女性ホルモン。女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2つの種類が存在します。

◆エストロゲン

  • 生理の終わり頃(卵胞期)から、排卵期の間に多く分泌される女性ホルモン

エストロゲンが分泌されている時期は、お肌の調子も良く、エストロゲンにより乳腺が発達しやすい状態です。

◆プロゲステロン

  • 排卵後から、次の生理まで(黄体期)に多く分泌される女性ホルモン

プロゲステロンが分泌されている時期は、イライラしたり、お肌の調子が悪くなったりする時期。症状がひどい場合、PMS(月経前症候群)と言われています。

2種類の女性ホルモン「エストロゲン」と「プロゲステロン」は、それぞれ大きく違います。パッと見ると「だったらエストロゲンだけ増やせばバストアップできるのかな?」と思う方もいらっしゃるでしょう。

それが違うんです!

女性ホルモンはバランスが大切!どちらかが多くなりすぎてもダメなんです。ホルモンバランスが崩れると、バストアップどころか、体調を悪くしてしまうことになるんです。だから、この2つの女性ホルモンそれぞれに効果があり、バランスよくサポートしてくれるサプリを摂取することが大事なんですね。

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2種類の女性ホルモンに働きかけるバストアップサプリ成分

今回ご紹介しているおすすめサプリには、2種類の女性ホルモンそれぞれに効果的な成分が配合されています。エストロゲンとプロゲステロンそれぞれに似た働きをする成分はどんなものがあるのか?購入前にしっかり理解しておきましょう。

エストロゲンに似た働きをする成分

  • プエラリア
  • ブラックコホシュ
  • イソフラボン
  • ボロンなど

プロゲステロンに似た働きをする成分

  • ワイルドヤム
  • チェストツリー(チェストベリー)など

その他ホルモンバランスを整える成分

  • サポニン
  • マカ
  • プラセンタなど

検討しているサプリは、2種類の女性ホルモンどちらに似た働きのある成分が配合されているかを確認すると、飲み方や飲む時期がわかってくると思います(^^)。

→サプリが周期に合った2種類1セットに!詳細を見てみる

サプリが血行や新陳代謝を促し胸に栄養を届ける

エストロゲンは乳腺を発達させて胸を大きくするだけでなく、全身の血行を良くしたり、肌の新陳代謝を良くするはたらきがあります。血行が良くなると胸の成長に必要な栄養やホルモンがしっかり届くので、さらにバストアップは加速します。また、美肌効果もあり、ハリのあるきれいな胸を作ってくれることにも繋がります。

そのほか、バストアップサプリには、プエラリア以外にも体を温めたり血行を良くするハーブなどが配合されているものも多いです。これらはエストロゲンの力がさらに発揮出来るように、色々な成分でその後押しをしてくれるようにするためのものなんですよ。

美容成分で肌やクーパー靭帯を活性化

バストアップサプリには、ヒアルロン酸・コラーゲン・プラセンタなどといった美容成分が配合されているものも多くあります。これらは、ハリのあるきれいな形の胸を作ったり、胸を支えるクーパー靭帯(バスト内部で、乳腺を大胸筋に固定している組織)を若々しく保つためにはたらいてくれます。

クーパー靭帯は胸をツンと上向きの形に保つためにとても大切で、一度伸びてしまうともとに戻らない(汗)という、美バストにはとっても大切な組織なんです。サプリに含まれる美容成分は、「形のキレイな胸を作る」ためにとっても大切なはたらきをしているというワケですね♪

プエラリアについて~摂取方法や選び方~

ここまで読んで「早速バストアップサプリを頼んで、バストアップに取り組まなきゃ!」と思ったアナタ。それはみのりんとしても説得力のある話ができたってことでとてもうれしいんだけど、ここはひとまず冷静に!

脅すわけでは無いですが、私は知人に勧める時も、サプリメントだけをポンと渡すことはしていません。サプリメントと言えども身体の中に入れるもの、その原材料や、効果が出るしくみ、副作用などを起こさないための注意、最低これくらいはわかって使える人にしかオススメしていないんです。

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みのりん
アナタの身体のことは、アナタが責任を持つんです。でも、そうやって「自分の胸を自分で大きくする!」って志した人は、皆ちゃんと結果を出していますよ♪なるべくわかりやすく説明するので、ついてきてくださいね!

バストアップサプリに配合されているプエラリアって?

先ほどご紹介したエストロゲンに似た働きをする成分のなかで、一番バストアップ効果が高い成分であるプエラリア。正式名称はプエラリアミリフィカと言う、マメ科の植物です。タイやミャンマーなどの亜熱帯に自生していて、タイでは「白ガウクルア」と呼ばれています。

プエラリアには、「植物性エストロゲン」が多く含まれています。この植物性エストロゲンが卵胞期に多く分泌される女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをするため、バストアップできるということです。

以下の表は、プエラリアが配合されているバストアップサプリの配合量と1日当たりの値段です(2017年9月時点での販売終了商品含む)

バストアップサプリメントの価格はプエラリアの量に比例して値段が高くなっていく傾向にあります。それだけプエラリアはバストアップの期待できる成分であり、高価な成分ってことですね。

純性プエラリアは1種だけ!

効果が期待できるプエラリアは、バストアップサプリの一番大事な成分です。ステーキなら肉部分です。どこの産地かわからない肉を使ったステーキって不安になりませんか?プエラリアも同じように購入前には公式サイトで原産地を確認してみてください。「タイ政府認定」「タイの国立大学提供正規品」と書いてあるプエラリアなら安心ですが、何も書かれていないバストアップサプリはちょっと疑ってかかったほうが良いかもしれません。

それから、プエラリアのバストアップサポート成分が増えるのは乾季。雨季では雨で根腐れをおこしてしまっていることもあるらしく、この時期を避けたプエラリアほど成分が濃縮されていて、効果も高いと言われています。

また、タイ国立カセサート大学提供は樹齢3年目ぐらいのものを使用しているんだとか!その一方でプエラリアが美容と健康に効くと注目され値段が高騰してからは、若いうちに収穫したり季節を問わず乱獲したりと、さほど成分が含まれていないプエラリアが出回っているのも現実です。

ちなみにタイで白ガウクルアと呼ばれているプエラリアですが、赤ガウクルアや黒、黄、灰色といった種類もあります。しかしこれらは全く別の植物で、バストアップ効果は確認されていません!

以上のことに注意して、あまり安すぎるバストアップサプリには本当にプエラリアが入っているのか、入っていたとしても粗悪なものかもしれないと少し疑うようにしましょう。

バストアップに効果あり!の実験結果

タイ国チュラロンコン大学による、プエラリアのバストアップに関する実験

  • プエラリアミリフィカをまったく摂取しないグループ、1日400mg飲むグループ、1日800mg飲むグループの3グループに分けて2か月後の変化を調査。
  • 2か月後には400mgのグループで約半数、800mgのグループでは8割以上の人に「胸が張ってきた」もしくは「胸が大きくなった」という結果が出た。

プエラリアの原産国であるタイでは上記のような実験が行わました。この実験から、「プエラリアのバストアップ効果には科学的な根拠がある」ってことが分かりますよね。

私もいつもバストアップには「女性ホルモンを増やすことが大事!」としつこく言っていますが、プエラリアの「植物性エストロゲン」には、女性ホルモンと同じように乳腺を刺激しその発達を促す働きが十分期待できるということです♪

気を付けたいのは摂取量

プエラリアの適正摂取量は個人差が大きく、必ずコレという数値はありません。ただ、タイでは100mgを基準としていることから、「100mgまでであれば、副作用リスクはかなり低い」と考えられます。

そのため、バストアップサプリ初心者であればまずはLUNA(ルーナ)のような低プエラリア量のサプリメントを試して、効果が薄く感じられ、かつ副作用がない場合には少しずつ増やしていくのがおすすめです。

詳細を見てみる

→プエラリアの副作用について

サプリの効果を上げる飲み方とは?

バストアップサプリは決して安いものではありません。それだけにどうせ飲むなら下記のポイントを踏まえて、サプリメントの効果を最大限引き出しちゃいましょう!

卵胞期(生理後〜排卵後)に飲むのが基本

バストアップサプリを飲む期間ですが、プエラリアなどエストロゲンに似た作用が主成分のサプリの場合、基本は生理が終わった後から排卵後数日までのエストロゲンの分泌が多い時期に合わせて飲みます。これは、自分のエストロゲンの力をサポートする形で、サプリを使うためと、自然なホルモンバランスを崩さないための2つの理由があります。これを守らずにいると生理不順などの副作用が出る可能性が高いので、このルールはしっかり守るようにしてください。

ただ、これだと排卵日から生理中の間はバストアップ対策ができず、やきもきしてしまうところ。そこで便利なのがLUNA(ルーナ)やmeemo(ミーモ)のような生理周期に合わせて飲むことのできるバストアップサプリです。LUNA(ルーナ)やmeemo(ミーモ)はプエラリアを飲むことのできない時期は別の成分でバストアップをサポートしてくれるので、効果が出やすいと言われています♪

また、チェストベリーとブラックコホシュは、ホルモン調整機能(アダプトゲン作用)が備わっていると言われているので、時期は関係なく摂取することができます。

空腹時や就寝前がオススメ!

サプリメントは薬ではないので基本的に1日のうちいつ飲んでもOKなのですが、サプリメント成分の吸収を高めたいなら空腹時と就寝前が断然おすすめです!ただ、胃の弱い人は空腹時に飲むと胃がムカムカするなんてこともあるかもしれません。そんな人は、食後がおすすめです。

就寝前の服用については皆さんも聞いたことがあるかもしれませんが、夜10時頃から深夜2時くらいに「成長ホルモン」の分泌が最も盛んになるんです。よく「美肌のために10時には寝なさい!」って言われるのは、この成長ホルモンの恩恵を受けようということです。

成長ホルモンは、体中の細胞の新陳代謝を高めたり、新しい組織を作ったりするために欠かせないホルモン。胸を大きくするためにも成長ホルモンは欠かせないと言われていて、寝る前にバストアップサプリを飲むと成長ホルモンとのW効果でバストアップが加速する!と言われています。

最低3ヵ月は継続してみよう

バストアップサプリを飲み始めてどのくらいで胸を大きくすることができるかは個人差があるのでなんとも言えません。口コミを見ていると「即効性が高く1週間目から胸にハリがでた」という人もいるといえばいるんですが、それはあくまで一時的なものであって胸に脂肪が定着するまでは3ヶ月はみたいところです。

効果なし…副作用…失敗の原因は?


決して安くはないバストアップサプリだけど、「頑張って飲んだのに効果が出なかった……」という人ももちろんいます。でも効かないというのにはそれなりの原因があることが多いんですよ。ここでは失敗例を分析してみましょう。

1.飲み方(用法・用量)を守らなかった

バストアップサプリの効果が出なかった例では、この原因が一番多いと思います。どのサプリにも「1日の目安となる摂取量」はしっかり記載されていて、その量で効果を発揮できるように作られています。なので、それを守らないと効果が出ないどころか副作用を引き起こす恐れも出てきます。

とくにプエラリアは植物性エストロゲンといって、女性ホルモンにとっても近い成分。微妙な量で効いたり効かなかったり、人によって効く量が違ったり、その人にとっての適量を見つけるのが難しい成分なんですよね。なので、まずは、基本の用量をしっかり守って飲んでみて、そのときに効果や副作用の出方が強すぎないか弱すぎないかを冷静に判断してくださいね。

また、「副作用が出てしまって飲み続けられなかった……」という人もいるでしょう。副作用リスクが高まるのは上にも書いたとおり、「生理中は飲まない」「生理直後から排卵後数日までの期間に飲む」などの、基本の飲み方を守っていない場合が多いです。

以上のように効果が出ない、または副作用が出てしまったときには、もう一度、飲み方を見直してみてくださいね。

2.あきらめるのが早かった

ここまででもお話しましたが、バストアップサプリを飲み始めて1か月では効果があるかないかを判断することはちょっと難しいです。できれば、最低3か月は飲んでみてください。今回ご紹介したおすすめのサプリなら3か月飲めば、それなりの効果が出るはずですよ!

3.プエラリアが偽物or低品質

プエラリア含有のバストアップサプリは今でも90種類ほど販売されているようですが、その全てがちゃんとしたプエラリアかどうかは、残念ながらちょっと疑わしいのです。2007年の資料ですが、厚生労働省の「第2回健康食品の安全性確保に関する検討会議事録」にちょっとショッキングな事例が載っています。

2007/08/10 第2回「健康食品」の安全性確保に関する検討会議事録 (抜粋)
「プエラリア・ミリフィカという女性ホルモン様作用を有する、いわゆる健康食品についてですが、体調を崩したという相談がありました。一方で、このプエラリア・ミリフィカにつきましては、厚生労働省の科学研究費補助金の「平成16年度タイ産植物プエラリア・ミリフィカを基原とする健康食品のDNA分析」という御研究の中で、プエラリア・ミリフィカの遺伝子配列が認められているものは12検体中6検体だったという研究報告があります。ということは、プエラリア・ミリフィカと名乗って高額で売っておりましても、半分は入っていないということです。」

Source: 厚生労働省HP

どうやら厚生労働省の補助金を使った調査で、プエラリア・ミリフィカを原材料とするサプリメントのDNA解析をしたら、12検体中6検体がニセモノだったという驚愕の事実が発覚したのです!!

この調査は検体数が少ないのと2007年と古い調査なので、現在販売されているプエラリアサプリメントがみなそうというわけではないですが……。原産国タイでも「偽物のプエラリア」が出回っていることがあるそうなので、サプリメントにそれが使用されている可能性はまったくないとは言えないでしょうね(T_T)

せっかくお金をかけて買うサプリメントなので、こういったニセモノを掴まされないためにもしっかりリサーチして「本物のサプリ」をゲットしてください。また、今回ご紹介したバストアップサプリはどれも私が自信をもっておすすめできるものなので選ぶときの参考にしてくださいね。

4.強いストレスのせいでホルモン分泌量が滞っている

女性ホルモンは「脳下垂体(性腺刺激ホルモン)→卵巣(女性ホルモン)」というように伝達されて分泌します。性腺刺激ホルモンを分泌する脳下垂体という所は、自律神経をつかさどる脳の視床下部にぶら下がるようにくっついているので、ホルモン分泌と自律神経はお互いにとても影響を受けやすいと言われています。

「強いストレスで生理が止まった」なんて話を聞いたことはないでしょうか?これは、まさにストレスによって自律神経が乱れ、その結果、脳下垂体からのホルモン分泌も滞ったという例なんです。

5.サイズの合わない下着を知らずに着けていた

バストアップサプリを使いながら、いわゆる補正ブラやコルセットなどといった補正下着を使っている人も多いと思います。しかし、補正ブラであれば胸の位置などをしっかり補正するために一般的なブラジャーよりもアンダーやサイドにワイヤーやパネルなどが入っていることが多いもの。そのため、サイズが合っていない場合は締め付けが強すぎてバストへの血流が悪くなることがあります。これはコルセットなどほかの補正下着でも同様です。

バストアップサプリは、エストロゲンに近い成分や美容成分などが胸にしっかり届いてこそ効果を発揮します。なので、栄養を乗せて運ぶ血流はとっても大切なんです。

補正下着を使っている人で、かなり締め付けがきついと感じている人は一度下着が自分に合っているかどうかチェックしてみてくださいね。ちなみにバストアップサプリと組み合わせる下着で、私のオススメは「育乳ブラ」と呼ばれるものです。その名の通り、胸を長期間かけてじっくり育てるためのブラで、昼間着けるタイプから、夜寝る時に胸を温めて血行を良くしたり、バストの形が崩れるのを防いでくれたりといった機能があります。

育乳ブラはキチンとサイズがあっていれば、窮屈に感じること無く、胸の形をキレイに整えてくれるのでバストアップサプリと併用すれば、美巨乳ゲットに一歩前進できますよ♪

【Q&A】バストアップサプリについてとことん知りたい!

未成年ですがバストアップサプリを飲んでも大丈夫ですか?

はじめに結論をいってしまうと、10代ならばバストアップサプリは止めておきましょう!10代はホルモンバランスが不安定なのでサプリメントの副作用リスクが高まってしまいます。バストアップしたいのであれば、マッサージやエクササイズで土台の大胸筋を鍛えるのがおすすめです。

女性ホルモンを出しすぎたせいで、乳がんや子宮がんになったりしない?

現段階の研究結果では「女性ホルモンのサプリを飲んだから乳がんになる」という事実はありません。ただし、乳がん・子宮がんといった女性特有のがんの中には、女性ホルモンの影響(ホルモン分泌によって、大きくなるものなど)を受けやすいものもあるそうなので、乳がん・子宮がんにかかっている人や恐れのある人はバストアップサプリを使用しないでくださいね。

太るって言われているけど本当?

プエラリアには「女性らしいふっくらとした体つきを作る」というはたらきがあります。なので、ややお尻などにもお肉がつきやすくなるという傾向はあるようですが、過去のケースでプエラリアのせいで何kgも太ってしまったという話は聞かれません。

ピルと併用しても大丈夫?

ピルとバストアップサプリの併用は絶対NGです!ピルもまたホルモンバランスを調整する薬なので、バストアップサプリと混ざり合うことで体が混乱し、ホルモンバランスが崩れる恐れがあります。

閉経後でもバストアップサプリの効果はあるの?

やはり若いほど効果が高いと言われますが、閉経後でも効果を実感してる人は多くいますよ!閉経と聞くと「もう女性ホルモンの分泌が止まってる?!」と思ってしまいますが、実は分泌量はかなり減りますが、閉経後も女性ホルモンは分泌されています。なので、そこを補強するためにバストアップサプリを使用することで胸にハリを出したり、バストトップを上げる効果も期待できます。

離れ乳や垂れ乳が改善されるって本当?

バストにハリをもたらすことで離れ乳や垂れ乳の改善に繋がることが期待できます!特にバストの下垂については、バストを支えてキレイな形をキープするためのコラーゲンやエラスチンなどの美容成分を配合したサプリがおすすめです。離れ乳に関してはサプリメントだけでは難しいので、補正ブラなどで形を整えるのもおすすめですよ♪

本当に効くサプリはリスクも少ない!

根塊のChicoliではバストアップサプリの各ランキング・効果・選び方など色々とご紹介してきましたが、サプリに対する不安や疑問はなくなったでしょうか?

バストアップサプリは使い方さえ間違えなければ、美しく豊かな胸を求める私たちにとって心強い味方であり、救世主です!驚くほど安いとか、たった1週間で効果が出るとか、甘すぎる言葉には騙されずに本当に効果が高く安全性の高いサプリメントを選びましょう!

今回の記事で紹介したバストアップサプリはどれも自信をもっておすすめできるものばかりですが、「多すぎてどれにしたら良いか決められない!」っていう人は、まずは効果も安全性も信頼できるLUNA(ルーナ)がおすすめです♪

Chicoliイチオシ【LUNA公式サイト】へ

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みのりん
私から最後のアドバイスは、どのサプリもバストアップサプリだけで、何カップもアップするというものではないということ!必ず、マッサージやエクササイズ・ツボ押し・毎日の食事など、「バストアップに良いと言われるものを一つでも多くサプリメントと併用する!」これがバストアップ成功の秘訣ですよ!
今回の記事で、アナタが運命のバストアップサプリに出会えますように♪

【調査したサプリ一覧】
B-potion/B-UPバルーン 60粒/B-upぷるるんゼリー/B-ビューティーサプリ グラマー40tab2箱セット(GLAMOUR)/DHC 大豆イソフラボン 20日分 40粒/DHC 濃縮プエラリアミリフィカ 20日分 60粒/GlaMouria~グラマリア~/GOLD-AGE PUERARIA/
Graisse Break グレイシーブレイク/LUNA/MARIA Glomour PUERARIA PREMIUM GOLD/MarshmallowBust(マシュマロバスト)/meemo(ミーモ)/Red Puera(レッドプエラ)/Rich up grammy (リッチアップグラミー)/Splendida ~スプレンディダ~/EMPTATION(テンプテーション)/30倍濃縮プエラリア/UHAグミサプリ 大豆イソフラボン/Venus up(ヴィーナスアップ)/アップルンBOM 炭酸チュアブル/ヴィーナスグラム/ヴィクトリアチャーム/うるおい女神マルチプラセンタ/エレガントグラマラス(Elegant glamorous)/エンジェルアップ/エンジェルグラマー/オリヒロ/BBB(BestBodyBeauty)/ぎゅーっとプエラリア/キワミ/クイーングラマラス/グラヴィアル~パーフェクトボディ~/グラバストG/グラビサイズ (GRAVI CIZE)/グラマー/グラマーエピソードサプリ/グラマスタイルプロ/グラマックス-Glamax-/グラマドジェンヌ/グラマラスエラスチン サプリメント/グラマラスリム・スタイルアップ/グラマラスリム・プエラリア/ゴールドエイジ プエラリア/サプライフ プエラリアビーアップ酵素/シンデレラアップ/シンデレラタイム/スピードスウェルバスト/ダブルリッチボム DOUBRICH BOM/ネイチャーメイド 大豆イソフラボン/ハートフルシリーズ/ハイスピード・プエラリア100/バストセルコントロール/バストロゲン400mgカプセル/バルーンナイトボディ エクストラダブル/ビーグラビシャス/ピーチアップ/ピュアプエラリア/ピンキープラス/ファーストプエラリア/ファストマジックプエラリア/フェアリーレシピ/プエラーズシークレットプエラゴールド72000/プエラディカル ナノ/プエラリア99 7デイズ/プエラリアミリフィカ (30粒/約1ヶ月分)/プエラリアン/プエラリアン 豚プラセンタエキス プエラリアミリフィカ /プエラレックス/プエラローズパニックSOS/ブラックエゴイスト/ブラックプエラリア/ぷるリッチプラス/ぷるるん女神/ブレイカービービー -Breaker BB-/プレイシャスプロジェクト/プレミアムプエラリア/ベルス バスト-Bellus Bust-/ベルタプエラリア/ボンキュート/マシュマロヴィーナス/マリアージュ(MARIAGE)/ミーチュ ラヴューピエージュミエル/ミラクルブーバー/ミラクルメイクバスト/レディースプエラリア/レディーズプエラリア99%シスター/ロイヤルハニーアップ/ロイヤルビューティーシリーズ 業務用 プエラリア ミリフィカ/ロイヤルリッチプエラリア/極 α Platinum/極嬢プエラリア/美馬メディカルエステ/薔薇香る魅力革命(2017年9月現在販売終了含む)

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