【ナイトブラおすすめ人気ランキング】口コミ高評価!着ける理由と選び方、効果的な着け方まで

【ナイトブラおすすめ人気ランキング】口コミ高評価!着ける理由と選び方、効果的な着け方まで

ナイトブラって今ではあたりまえ。にもかかわらず、着けてない、使っているけど使う理由が良くわかんない、なんて思っている人が多いのも事実。ナイトブラは絶対必要ですっ!その理由とナイトブラの選び方を徹底検証!使ってよかった、そう思うはずですよっ!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

目次

  • ☆結論だけ教えます!悩み別おすすめブラ
  • 育乳?美乳?ナイトブラの必要性とは?
  • 寝るときにブラが効果的な理由
  • ナイトブラの選び方講座
  • 育乳タイプのナイトブラランキングTOP5
  • 美乳タイプのナイトブラランキングTOP5
  • 美乳ブラTOP3まとめ比較表!
  • amazon・楽天で買える人気ナイトブラ
  • お店で買えるナイトブラの口コミを見てみた!
  • ナイトブラの正しいつけ方とは?
  • 気になるブラに関する疑問Q&A
  • 寝ている間にバストアップ効果を高める方法
  • 「バストアップはナイトブラと○○で」今すぐにでも!

☆結論だけ教えます!悩み別おすすめブラ

①カップ上部がパカパカ浮いている人
くわしくはこちらをクリック


②肩紐を調節した状態で、腕を上げ下げした時、アンダーがずれる人
くわしくはこちらをクリック


③ブラを外すと、ブラの跡が赤く肌についている人
くわしくはこちらをクリック


④肩ひもが、すぐに落ちて来る人
くわしくはこちらをクリック


⑤脇のお肉が、ストラップの外側にはみ出ている人
→  くわしくはこちらをクリック


⑥サイドから見た時に、アンダーのラインが、肌に食い込む人
くわしくはこちらをクリック


⑦育乳ブラでとにかく安いのがいいという人
くわしくはこちらをクリック


⑧育乳ブラでとにかく効果をすぐに出したい人
くわしくはこちらをクリック


⑨コスパの良い育乳ブラが欲しい人
くわしくはこちらをクリック


⑩良い口コミが多い育乳ブラが欲しい人
くわしくはこちらをクリック


⑪芸能人が宣伝している育乳ブラが欲しい人
くわしくはこちらをクリック


⑫バストアップしたいけどBカップ以下の人
くわしくはこちらをクリック


⑬楽天・Amazonで人気の育乳ブラが欲しい人
くわしくはこちらをクリック


⑭寝ながら・遊びながら・仕事しながら育乳したい人
くわしくはこちらをクリック


⑮貧乳にこそフィットする育乳ブラが欲しい人
くわしくはこちらをクリック

育乳?美乳?ナイトブラの必要性とは?

今では当りまえのようにみんなが使っているナイトブラ。もちろん、バストアップ編集長「みのりん」こと、ワタクシ「宗 みのり」も使っています。もしアナタがつけていないのなら、みのりんは使うことを絶対に勧めます!ですが使っていないアナタでも、実は「使ったほうがよさそうなこと」はなんとなく知ってるのでは?バストアップや美乳を保つためにエステに行くよりも、ナイトブラをつけたほうが断然お得でいい♪と思えるお話をみのりんがご説明しましょう!

寝るときにブラが効果的な理由

なぜみのりんがナイトブラを勧めるのか、ナイトブラには絶対的な効果があるからなのです。どんな効果なのか、これを見たら使わずに入られないはずです!

垂れ乳防止「クーパー靭帯」を守る

まずはバストのざっくりとした構造から。バストは大胸筋という胸の筋肉を土台とし、クーパー靭帯というコラーゲン線維によって乳房と繋がっています。つまりバストは、クーパー靭帯によって大胸筋にぶら下がっている、支えてもらっていると考えてもらってOK。

乳房の中身は乳腺と脂肪。ちなみに乳腺と脂肪の割合は1:9といわれ、ほぼ脂肪。バストが柔らかいのは脂肪のやわからさなのですね。

胸が垂れる原因はクーパー靭帯の伸び 

クーパー靭帯は先ほども言いましたがコラーゲン線維。年齢とともに肌のハリが失われるのはコラーゲンが減っていくからです。老化とともにバストが垂れるのはコラーゲン線維である、クーパー靭帯が伸びていくからなのです。

また、おそろしいことにクーパー靭帯は一度伸びたり切れたりしてしまうと元に戻りませんっ!そのためクーパー靭帯を伸ばさないことが垂れない、上向きバストを維持する秘訣なわけ。さらにクーパー靭帯が伸びてしまう理由は老化だけではありません。クーパー靭帯が伸びてしまう原因は

  • 加齢
  • 重み
  • 揺れ

重み、揺れ、これを防いでくれるのがブラなのです。

昼と夜では行動パターンが違うから

ブラジャーがクーパー靭帯を守ってくれるのがわかったところで、気になるナイトブラのお話。

日中、私たちは立ったり座ったり、主に下方向、つまり足元方向にのみ重力が働き、バストで言うなら下に垂れていくはず。もちろんそれを防ぐためにブラをしています。

しかし、夜寝るときは違うはず。仰向けになって寝ているから、バストが足元方向ではなく、左右、もっと言うなら上方向にだって胸の肉が流れてしまっているのです。さらに寝返りを打つと、またまたバストの流れる方向が変わってしまうのです。

みのりん
日中は下から持ち上げるだけのブラでOK。でも寝ているときはあっちこっちにバストが流れないようにしてくれるブラジャーが必要になってくるのです。それがナイトブラなんですっ!

バストを導き、寝ている間に形成

矯正下着のメカニズムって知ってます?脂肪を正しい位置に導き、「君はここだよ」と定位置を決めて綺麗なボディラインを作ること。ナイトブラも同じようにバストの脂肪を正しい位置に導いてくれるのです。

そのため、ナイトブラは適度なホールド感が大事。「あ、私のバストを流れないようにサポートしているな」と感じる程度のフィット感。きつくはないのでご安心を。

しかも寝ているときでもバストには重力がかかっています。バストが大きければ大きいほどその重力を感じているはず。そのためナイトブラをしたほうが楽に感じるようになるのです。

それだけバストの脂肪が負担になる、ということなんですね。

肩甲骨矯正で猫背改善上向きバストに

垂れ乳の原因はクーパー靭帯の伸びのほかにもあります。その一つが猫背

猫背って背中が丸くなっている状態。逆に言えば胸側が圧迫されている状態なのです。これ、血行不良の原因です。血行不良は冷えだけでなく、老廃物を溜めやすく、老廃物が溜まるとさらに血行不良になる、という悪循環が始まります。

血行不良は胸が垂れる原因です。だって血流が悪くなるとバストに必要な栄養分がなかなか送られず新陳代謝が低下、新しい細胞が作られなくなってしまいますから。そのため猫背を防止、血流をアップさせることが美バストには大切なのです。

その猫背防止に役立つのがナイトブラ。一般的にナイトブラは背中部分のベルトが幅広で面積が広く、肩甲骨を優しくサポート、自然に猫背を防止してくれるのです。猫背防止は肩凝り防止にもなるんですよ。

女性ホルモンもバストに届ける

猫背を防止して血流がよくなることでバストアップに繋がるのは、実は女性ホルモンがバストに届けられるようになるからでもあるのです。

エストロゲンという女性ホルモンの一つはバスト内の乳腺の活発化に効果的。乳腺が太くなれば、それを守る脂肪も増え、バストアップができるのです。エストロゲン活性化のためには大豆などが効果的。大豆製品を食べてナイトブラをして血流アップでWの効果かもしれませんね。

脇肉キャッチでバストアップ

通常のブラジャーでも気になる脇肉。バストが脇の下方向にはみ出たりしていませんか?これをほうっておくと脂肪が脇肉、背肉となってブラに乗っかるなど、段々とした贅肉に。

それを防ぐのがナイトブラの脇肉キャッチャー。ほとんどのナイトブラは脇の下部分のベルト幅が太めで、どんな格好をして寝ても脇にお肉が逃げません。脂肪の流れはバストを小さく、形を悪くしますよ。脇肉をバストにすることも大事!

みのりん
脇や背中のお肉もバストにしてくれるから後姿や横からの姿もスッキリしたシルエットになるんですよ☆ 

ナイトブラの選び方講座

数あるナイトブラ、どうやって選んだら言いかわからないアナタのために、いくつかポイントを上げてみました。

ノンワイヤー構造がおすすめ

通常のブラジャーはワイヤー入りを使っている人が多いはず。きっとあなたもその一人では?日中は主に重力方向、つまり下方向にしか胸は向かっていきません。そのためワイヤーでガッツリアップしたほうが谷間もできて下垂防止に効果的。

でも寝ているときはあっちこっちにバストが流れるため、ワイヤーからバストがはみ出してしまうのです。しかも、はみ出たまま固定されたらバストが変な形になってしまう危険がっ。ナイトブラはノンワイヤーをおすすめますよ。

理想は「立体構造」綺麗な胸をつくる

通常、仰向けに寝るとバストは360度方向に流れてしまいます。バストは平たんに近い状態に。その仰向けの状態でも山なりのバストを作るためには立体構造が重要。仰向けでもお椀型バストを作ってくれれば、バストはどこにも流れないで綺麗な形をキープできるわけ。

しかし、現在ナイトブラも様々な種類が出ています。それぞれメーカ独自の縫製や構造があるので、立体構造の知識を持ちつつ、好みや使い心地によってチョイスしてみてくださいね。

ナイトブラの価格は安すぎないが基本

特にネットで買い物をするときなど、失敗するのがイヤだからと、リーズナブルなものを選びがち。でもナイトブラに関してはちょっと考え直したほうがいいかも。

確かに実物を手にとっていないのにあまり高額商品は買いたくありませんよね。しかし、下着、1日の1/3は寝ているといわれ、かなり長時間身につけることになります。それなりのお値段のものを選んだほうが無難。高ければいいわけではありませんが、安すぎるのはやめた方がいいでしょう。

さわり心地と通気性

下着は肌触りが一番。しかもブラジャーはデリケートな乳首が触れる部分。摩擦が大きいものはおすすめしません。また胸や脇などは皮膚がやわらかく、皮膚炎なども起こしやすいといわれています。さわり心地は重視すべき。

寝ている間は冬でもかなりの汗をかきます。蒸れるとかぶれや雑菌が繁殖して肌荒れの原因に。通気性や吸収性も考慮して選んで。

育乳タイプのナイトブラランキングTOP5

ナイトブラには育乳タイプと美乳タイプがあります。育乳とはバストを育てることが目的。もちろん垂れや横流れも防ぎますが、「育てる」ことが目的なので美乳よりはホールド感が弱めのものが多く、生地がソフトなものが多いといわれています。もちろん、バストも美しくしてくれますよ。ナイトブラ初心者さんは育乳タイプからはじめるものいいかもしれませんね。

レスタリアージュ『ボリュームアップブラ』キャンペーン価格¥2980

レスタリアージュのボリュームアップブラの特徴はつけるだけで体温がアップ、血流促進効果があること。独自のRFO発熱加工を採用、つけるだけで体温がアップし、それによって血行促進、女性ホルモンが効率よくバストに届く仕組み。つけて寝るだけでバストアップが可能になるのです。2週間ほどで効果が感じられるようですよ。

  • 自身の持てるバストになって見るたびに嬉しくて

    横に流れがちな弾力のない胸と、若干離れ気味だった胸がずっと悩みで、寄せれば何とか胸の形になるのですが、普段は流れてなかなか胸の形がなくなるような状態でしたが、毎日使った結果、本当にマシュマロバストになれました。

    アンジェリコ公式サイト

デザインがかわいいのは寝るときといえど嬉しいブラジャー。離れた胸にも効果的のようですね。

しかもこのレスタリアージュのブラ、体温を上げて血行を促進するため、代謝がアップ、余計な脂肪まで落とせてダイエット効果まであるんです!背中やお腹などが細くなればさらにバストが大きく見えますよね。ブラのアンダー周りのお肉って気になる部分。そこがスッキリすれば後ろからのシルエットもかなり綺麗になるはずです。

気になるサイズはコチラ。伸縮性があるため、10cmほど伸びると思って大丈夫。しかしアンダー85cm以上はちょっと無理かもしれません……そのためあまりぽっちゃりさんには向かないかも……

65cm~70cm~75cm~
ASサイズS・MサイズMサイズ
BSサイズMサイズLサイズ
CS・MサイズMサイズLサイズ
DMサイズLサイズLサイズ
EMサイズLサイズLサイズ
公式サイトが最安値です。くわしくはコチラから↓↓↓

レスタリアージュ 今だけキャンペーン中

リラリッチ『NEWビューティーメイクナイトブラ』¥3218

 リラリッチのナイトブラはバストを寄せてあげるクロスアップ構造。右から左へ、左から右へとクロスさせたベルトがバストを逃がしません。さらに脇に流れないようにサイドシェイプ構造を内臓。サイドラインもすっきりさせますよ。

また、ほかにはないチタン、銀、ゲルマニウム、プラチナも配合。これすべて血流アップと美肌に効果的な成分なのです。なかなか贅沢なブラですよね。しかもカラーが4色でかわいいドットもなかなか評判。



  • これは本当につけてる感じがなし しかもむっちゃ盛れるから夜もきれいなおっぱいが演出できます 形もちゃんとおっぱいをもちあげて きれいなおっぱいにしてくれるので最高のアイテムです つけててきもちいいし デザインがかわいいから これ一枚でもいれるし なんといっても盛れるのが最高ですね

    モデルKUUオフィシャルブログ

 バストアップしたとい

う口コミがっ。2サイズアップはすごいですよね。さらにかわいいからこれ1枚でOKというもの便利♪

しかし、難点もあるんです。サイズがワンサイズのみっ!

「アンダー60cm~82cm、バスト79cm~94cm」

正直、ぽっちゃりさんはNG、といったところ。でも標準体型ならば見た目もかわいく、おすすめナイトブラのはずです。

シンデレラナイトブラ¥3219

 シンデレラブラの大きな特徴は丈。見た目は正直ブラというよりはキャミソールといったほうがいいかも。そう、お腹まで丈があるのです。もちろんお腹部分のホールド感もあるため、ウェストのくびれまで作ってくれちゃいます。

しかも背中、サイド、お腹とすべてバスト方向に寄せ集め、バストを下から持ち上げてアップ、背中にはクロス部分があり、ずれないようにバスト位置をキープしてくれます。お腹もスリムアップすること間違いなし。見た目もキャミソールだからお泊りなどで人に見られてもOKです。

サイズなのですが、バスト79cm~87cm、ウェスト64cm~77cm。ウエストサイズからするにちょっとぽっちゃりさん向けなのかなと。

  • イイ!

    まだ数日ですが バストに肉が集まります 私はチョイポチャ系の部類に入るのですが、 胸に脂肪が一点集中!って感じです 脱いでも形がキープされていると 実感を感じちゃいます

    美ZINDOU

  • 毎日ワクワク

    お値段もまぁまぁお手頃なので、 おてポチってみました。 以外と装着感にストレスもなく リフトアップされてる感が凄くあって、 寝てる時にワクワクしちゃいます。 これからが楽しみです(・∀・)♪

    美ZINDOU

やはりぽっちゃりさんに評価が高いようですね。ぽっちゃりさんはバストが大きい人が多いように見えますが、痩せたら胸がなくなった、いわゆるバストではない、単なる脂肪の人も多いので育乳はぴったり。ぽっちゃりさんはこれでバストアップしてからダイエットすると、バツグンのスタイルになるかも!

ジニエブラ ¥3218

ジニエブラとは現在世界中で愛されている補正下着ブランド。ブラだけでなくショーツや骨盤ベルトなども製造しています。何しろ付け心地がいいと評判で、ナイトブラとして製造されたわけではないようですが、寝ているときもでもおすすめ。

アンダーバストを支えるバンドや肩紐が幅広で安定感を生み出し、肩凝りやズレ落ちを防ぎます。さらに安心の脇高構造で脇に脂肪が逃げるのをストップ。なんと言っても中央に向かって厚くなるパッドが高低差の生み、バストの持ち上げをアップします。パッドが取り外し可能で、寝るときだけ取ってもOK。色も豊富なので日常の下着としてもおすすめです。

  • 不快感はまったくない

    ブラって、某セミオーダーも含めサイズを測ってもらって試着して、しっくりきても1日付けてると合わないなってこと多いのですが、これは、ずれないから、不快感がなくて本当にいいです。

    @コスメ

  • 初めての購入です


    5/5

    下着の締めつけが苦手なので、家ではほとんどノーブラで過ごしていますが、ジニエブラは締めつけもなくとても楽なので長時間着用しても大丈夫そうです。ナイトブラとしても活用できそうですね。カップの形は丸め、寄せて上げる感じでナチュラルでキレイです。動いてもズレないのでゴルフの時も使いたいです。

    楽天

不快感がない、ずれないという口コミが。寄せてあげる感じも嬉しい点ですね。

気になるサイズもかなり豊富。これなら通常のブラとして使う人が多いのも納得です。

アンダー
65cm
アンダー
70cm
アンダー
75cm
アンダー
80cm
アンダー
85cm
アンダー
90cm
アンダー
95cm
AカップSMMLLL3L4L
BカップSMLLLL3L4L
CカップMMLLL3L3L4L
DカップMLLLL3L4L4L
EカップMLLL3L3L4L4L
FカップMLLL3L3L4L4L
GカップLLLl3L3L4L4L

 サイズがS~4Lとはびっくり。サイズ的にはすべてに人におすすめ。しかも色も豊富でパステル系などもあり、その日の気分で選べるのも通常にブラ感覚かもしれませんね。

アーブラ ¥4096

世界34ヶ国の女性に愛されているというアーブラ。日本輸出向け商品になっているので日本人に体型にあったブラジャーとなっています。特殊な立体網で一枚の布のようになっており、つなぎ目がなし。そのため縫い目が当る、といった心配もありません。さらに伸縮性バツグン。そのためホールド感も高く安定性がいいといえます。

アーブラ独特のグラデーション技術は編み方に強弱をつけており、バストはサイドや背中からがっつり贅肉を引き寄せ、バスト下は優しくホールド。バスト中央に三角ギャザーができており、バストを中央に寄せ付けます。締め付けないのにフィット感バツグン。寝るときだけでなくスポーツや旅行などアクティブに動くときにもおすすめです。

  • 値段も安く、色を選べるのが魅力


    4/5

    夜勤中に少しでも楽な格好をしたくて購入しました。 値段も安く、色を選べるのが魅力。 値段の割にはしっかりした商品で、パットも厚めで柔らかくて良かったです。

    楽天

  • さすがの人気ブラ


    5/5

    アンダー78・Cカップなので、Lサイズを購入。 伸縮性がありとても着心地が良いです。 その上、ワイヤーがないのにしっかり寄せて上げてくれるので、シルエットもきれいです。 このブラに慣れたら、ワイヤーの入ってるブラは付ける気になりませんね。 家用にと思っていたのですが、仕事や外出にも使わせて頂いてます。

    楽天

楽、伸縮性がいい、付け心地がいい、という口コミが。しかもしっかり寄せてくれるのはいいですよね。口コミから、何しろラク、というのもわかります。やはりワイヤーはがっちりしすぎて窮屈なんですね~♪

気になるサイズですが伸縮性が高いため、かなりぽっちゃりさんでもOKみたいです。

Sアンダーバスト65cm~85cm
Mアンダーバスト70cm~90cm
Lアンダーバスト75cm~95cm
XLアンダーバスト85cm~100cm

育乳ブラTOP5まとめ比較表

ランキング5位までのブラジャーの特性をまとめてみました。特に見てほしいのはサイズと「こんな人におすすめ」というところ。

シンデレラナイトブラは特にぽっちゃりさん向けで、細身の人は付けてもあまり意味がないようです。そのため万人におすすめではないという意味でみのりんの☆は2つにしてみました。体型が合えばかなりシェイプアップもできてお勧めなんですけどね~。

☆5つは育乳に特化したナイトブラ、ということでレスタリアージュ。特性や自分に合うかどうかを見極めて参考にしてくださいね♪

レスタリアージュ 
ボリュームアップブラ
リラリッチ 
NEWビューティー
メイクナイトブラ
シンデレラナイトブラジニエブラアーブラ
特別な構造RFO発熱加工クロスアップ構造
サイドシェイプ構造
丈がウエストまでで
ウエストのくびれがつくれる
バストトップに向かって
厚くなるパッドが
持ち上げ感をアップ
グラデーション技術
値段キャンペーン価格
¥2980
¥3218¥3219¥3218

¥4096
サイズ展開S~Lアンダー60cm~82cm
バスト79cm~94cm
バスト79cm~87cm
ウエスト64cm~77cm
S~4LS~XL
こんな人におすすめ普通体型まで
冷え性
普通体型
かわいい下着が着たい
ぽっちゃりさん通常の下着と
兼用したい
ズレが気になる人
楽なブラがほしい
みのりん評価☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

美乳タイプのナイトブラランキングTOP5

育乳タイプに比べ、バストトップの形がしっかりしている傾向がある美乳タイプのナイトブラ。大きくしたいよりも、離れてしまった胸を寄せたい、垂れた胸をどうにかしたいなど、大きさよりも形を綺麗にするためのナイトブラです。

Viage『ビューティアップナイトブラ』¥3218

楽天のランキングで9冠を達成するほど人気のヴィアージュのビューティーアップナイトブラ。4つの3D補正構造で背中の贅肉をシェイプ、脇肉すっきり、お椀型バストを作り、さらに上向きに。しかもゴム網なので伸縮性があって、きつくない付け心地。どんな寝相になってもバストがはみ出ることがありません。

さらに素材もナイロンとポリウレタンなので洗っても型崩れにしくく、速乾性も高いのです。ブラって意外と乾かないですよね。そんなストレスからも解放されますよ♪

  • 思い切って2枚購入


    5/5

    とても伸縮性があり、心地よいフィット感です。 商品を手にした最初の感想は「サイズがきついかも」という心配でしたが、着けてみたところ締め付け感もなく、ノンワイヤーの気持ちよさに嬉しくなりました。 パッドもついてきたので必要に応じて、使ってみるつもりです。 朝起きても、ズレたりすることなくしっかりホールドされていたので、使い続けての効果が楽しみです。

    楽天

  • 三倍の伸縮率だそう


    5/5

    サイズはM~Lのワンサイズだけですが、Lサイズ体型の私にも問題なく着用出来ました。 見た目が小さくて、締め付けがキツいのかなと思ったけど、従来品の三倍の伸縮率だそうで、気持ちよく伸びてフィットします。 着ると しゃきっとする感じです。 肌ざわりが綿みたいな感じなのは、綿と同等の吸水性や通気性を持たせたマイクロファイバーナイロンだからみたいです。 ~中略~ 中央の谷間は、寝る前と変わらず、そのままにホールド  寝ている間も、バストが中央に向けて、しっかりと集められているのが良くわかりました。 これでバストの下垂れを防ぐクーパー靭帯を保護して、形を整えるんですって  ちなみに、背中側もかなり幅広に作ってあるって、後ろのお肉もすっきりします 

    @コスメ

やはりゴム網構造の伸縮性が高いみたいですね。しかも背中のお肉がスッキリするのはかなり嬉しい!これも伸縮性のなせるワザ。ブラに乗っかるお肉って気になりますからね~。Lサイズ体型の人でも着られる、というサイズですが、意外なことに2サイズ。

  • S~Mサイズ(バスト72-87cm、アンダー60-70cm)

  • M~Lサイズ(バスト79-94cm、アンダー65-80cm)

やはり伸縮性の高さがぽっちゃりさんでも対応可能にするのですね♪フィット感もバツグンのはず。

Viageビューティアップナイトブラに関しての詳しいはコチラを見てくださいね。

Viageビューティアップナイトブラ

三恵『おやすみブラ』¥1080

 お値段びっくりの1080円という三恵のおやすみブラ。安すぎて怖い、って思ってます?みのりんも始めはそう思いました。でもしっかりしてると口コミでも評判なのです。

立体構造でバストをホールド、あっちこっちに逃げるお肉をキャッチ、胸元のクロス構造で脇からバストを寄せてきます。さらにアンダーのゴムも幅広で安定感バツグン。なによりも、寝ているときだからこその素材にこだわっており、綿95%、ポリウレタン5%。コットンは通気性が良く、吸水性が高いことはご存知のはず。そのため夏は涼しく、空気を含むため冬でもあたたか。もちろん洗濯しても丈夫です。

肌が弱い、天然繊維じゃないとかぶれる、そんなアナタにはとってもおすすめです。もちろん背中のつなぎ目もなく、当る、なんてこともありませんよ。

  • 寄せ感と立体感


    5/5

    元ランジェリーショップ店員なのでこだわりと注文は多い方ですが、この商品はかなり好きです。 肩、アンダー、脇、背中の締め付け具合は強過ぎず、ゆる過ぎず、独特の接ぎ方のお陰で寄せ感と立体感があり、手を差し込んでバストの位置を直し易いのもとても嬉しいです。 また、変にゴムやストレッチ素材を使用していないので、すぐに伸びたりはしません。まあ暫くすれば伸びて来ますが、使用頻度からすれば許容範囲です。 バックパネルが広く、アンダーにも無駄なパーツが無いので吸水性が良く、汗疹や荒れを抑えてくれます。

    楽天

  • 届きました!期待通りです


    5/5

    他の商品が、横にはみ出してしまう大きな胸を しっかりフォールドしてくれて、リピしたくらいなので。 これは、脇のところまで高さがあるので、 (ここまで脇の高さまであるのは、他に知りません) 私はナイト用ではなく、普段使いするつもりです。

    楽天

やはり汗を吸い取るので肌荒れや湿疹などが減る、とのこと。肌の弱い人にはおすすめですね。しかも肝心のバストのほうも脇に逃げず、きつすぎない。なかなかこのお値段ではめぐり合えないブラですね。

 サイズはS~4L、アンダー65cm~95cm、カップで言うとB~Gカップまでを網羅。バストトップであらわすとこうなります。

サイズ表記バストトップサイズ
S72cm~80cm
M79cm~87cm
L86cm~94cm
LL93cm~101cm
3L100cm~108cm
4L107cm~115cm

このようなサイズに。サイズが少ないのがあたりまえのナイトブラですが、かなり守備範囲が広いですよね。アナタのバストトップでサイズを決めてくださいね。

もう少し三恵のおやすみブラいついて知りたいときはこちらを見てくださいね。

三恵のおやすみブラが口コミで……

ワコール『ナイトアップブラ』¥4014

 ご存知、大手下着メーカーワコール。日本人女性にここまでブラジャーが定着したのは、はっきり言ってワコールのおかげ。長年下着に関して、女性の体に関して知り尽くしているワコールだもの、ナイトブラだっていいに決まってますよね♪

特徴は睡眠科学シリーズを生かしたブラであることです。睡眠科学シリーズとは同社のナイトウエアアイテムのシリーズで、質のいい睡眠をとるために開発されたアイテム。良く寝られる、深い眠りにつけるナイトブラなのです。事実、オムロンとの共同研究によると、寝つきまでの時間が短縮されているのだとか!

360℃すそ野サポートで寝ているときも胸の山なりをキープ。2枚重ねの分離構造で着崩れを防ぎます。もちろん脇高構造で脇からお肉も寄せてきますよ。

  • 胸が正しい位置になってきたかも…?


    5/5

    左側の胸が横の方に流れてきた離れ乳現象がおきてたのですがナイトアップブラして約一ヶ月、あともう少しって感じですが正常な位置に戻ってきました! これは購入して良かったです。

    @コスメ

  • 締め付けが嫌いな人に


    5/5

    以前のワコールのナイトブラよりしっかりしました。前はペラペラだったんですが今回は少し厚みがあります。それでいてもちっもちな生地で伸びがよくテンセル【再生繊維】で綿のような肌触り、吸収性もあるので肌にも優しいです。あとアンダーのゴム部分が細い作りなので圧迫感が少ないです。他のナイトブラはアンダー部分が太く、厚みがあったりするのでどうしても圧迫感があり寝苦しかったんですがこちらは窮屈さを感じません。あと他はよくあるポリエステル、あの素材感が寝る時につけるのがとても嫌でしたがこちらは肌あたりを気にされる方にもオススメです。

    楽天

美乳効果が1ヶ月で感じれたとの口コミがっ。しかも肌触りも良く、きつくないってナイトブラにとっては必須。寝苦しくないってやはり睡眠科学が生かされていますね。眠りに問題を抱えているならぜひおすすめしたいブラです。

さらに、下着メーカーだからこそのサイズの多さには脱帽!

AカップBカップCカップDカップEカップFカップGカップHカップ
アンダー65cmMMMM・L
アンダー70cmMMMM・LLLLLLL
アンダー75cmMM・LLLLLLLLL
アンダー80cmLLL・LLL・LLLL3L3L
アンダー85cmLLLLLL3L3L3L
アンダー90cmLL・3L3L3L
アンダー95cm3L

Hカップまで対応って、みのりんびっくりです。さすがワコール。全女性の味方ですっ。

ワコールナイトアップブラに関してもっと詳しく知りたいアナタはここを見てね。

ワコールのナイトアップブラが人気なのはご存知ですか?知ってるけど夜は寄せて上げないんだからどれも一緒でしょ?ナイトブラってよくわかんない、そんな人も多いはず。ワコールのナイトアップブラはほかとは違う、科学のつまった、効果のあるブラなんです。


美乳ブラTOP3まとめ比較表!

おすすめの美乳ブラをまとめてみました。良く眠れる、サイズが豊富という点でワコールを☆5つ。このナイトブラ、本当に着心地がよくて、つけているほうが眠れるほどなんですよ。

とはいえ、人それぞれ体型も違うし、好みもあるので比較表を参考にして選んでくださいね。

Viage ビューティアップナイトブラ三恵 おやすみブラワコール ナイトアップブラ
特別な構造4つの3D構造胸元のクロス構造など
主に綿素材
睡眠科学
値段¥3218¥1080¥4014
サイズ展開
S~M、M~LS~4LM~3L
こんな人におすすめフィット感を求めたい敏感肌良く眠りたい人
きつくないブラを求めている人
みのりん評価☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

amazon・楽天で買える人気ナイトブラ

ナイトブラに限った話ではありませんが、人気商品ってネットから生まれることって多いですよね。そこでアマゾンと楽天で買える人気おすすめナイトブラも教えちゃいます。

気持ちよすぎる『ゆめふわブラ』¥1680(2016年10月現在)

ネーミングからしてなんとも気持ちよさそうなナイトブラ、ゆめふわブラ。シリーズ類型15万枚を突破した人気商品なのです。

ちょっぴりアンダーが長めのデザインは安定感とサポート力を生み、3段階調節でぴったりフィット。レースがあしらわれたデザインはチラッと見えてもタンクトップみたい。しかもこのレースがサイドからお肉を寄せてくるのできつくないソフトな感覚。カラーも7色で女子力高め、何しろ柔らかい生地は肌が弱くても安心です。背中からのシルエットもかなり綺麗ですよ。

ゆめふわブラ

スポブラとしてもOK『ラクブラ24』¥1290

スポーツブラとしても使えるほどのフィット感なのに、ぜんぜん窮屈じゃないラクブラ24。

背中、脇、肩、アンダー、それぞれの脂肪の寄せ方やズレを防止するために、部位ごとに糸の編み方を変えたこだわりよう。そのこだわりが綺麗なバストトップを作り、くずさずキープ。編み方の伸縮性が最大限発揮され、24時間身につけることが可能になっています。しかもイタリア製のシームレス編み機で製造され、肌触りバツグン。色デザイン豊富で30種類もあるんです。サイズもS~4Lまであるのでどんな体型でもおすすめですよ。

ラクブラ24

お店で買えるナイトブラの口コミを見てみた!

実店舗の強み、それは実物が手にとって見られること。肌着は目で見て買いたい、でも安いのがいいな、そんな人たちに人気なのがしまむらとユニクロなのです。店舗がたくさんあって何しろ安い!「安いは不安」、だったら手に取ってみる、実際動なのか口コミを見てみて。

しまむらのナイトブラはプチプラなのにいいらしい

最近人気のしまむらのナイトブラ。値段のわりにはなかなかいいじゃない、という評判なんです。気になるお値段、なんと580円!しかもセール時などは200円くらいにもなるのだとか。

  • 下垂予防 
  • 横流れ防止 
  • 肌の優しい混紡素材

というのが特徴。事実、肌触りがいいと評判。

皆さん値段のわりにはいい、と感じているようですね。中にはキツイ、という声もあるので伸縮性があまりないのかもしれません。

サイズはS~4Lまであるそうで色なども豊富なのだとか。ただ伸縮性があまりない口コミを見るとサイズはきちんと目で見て買ったほうがいいかもしれませんね。でも500円代ははっきり言ってほかにありませんっ!効果の高いナイトブラを1枚もって、その補助的に使うにはいいかもしれませんね。

ユニクロにもナイトブラがある?

厳密に言うと「ナイトブラ」ではなくワイヤレスブラ。3タイプ発売されているのですが、ホックがないタイプが一つだけあり、それがナイトブラとして使える、と評判になっているのです。それが「ワイヤレスブラ ソフト」。通常のナイトブラよりも肩紐が少し細いかな?といった感覚はありますが、普通のブラよりははるかに太い肩紐。

ブラの特徴としては

  • 肩紐の食い込みが軽減 
  • 伸縮性があり、生地が薄め 
  • 通気性がいい 
  • 取り外し可能ブラパッド 
  • 特殊加工したナイロン生地で肌触りがいい

といったところ。パッドの取り外しができるので出かけるときはパッドをつけて、家では外す、なんていう使い方もOK。

付け心地がいいという声が。しかしバストが垂れるようですね……ナイトブラとして発売しているわけではないのであちこちに流れるバストのお肉をキャ治するわけではないようです。でもラクって大事ですよね!

さらにサイズが豊富で人気の秘訣はそのサイズにもあるようです。ユニクロワイヤレスブラのサイズ表を見てみて。

サイズ表示SMLXL
バスト(cm)77~8380~8686~9292~98
カップサイズの目安A65 A70
B65
C65
A75
B70 B75
C70 
D65 D75
B80
C75 C80
D75
E70 E75
B85
C85
D80 D85
E80

実はこのほかにXSというサイズがあり、それは店舗での販売ではなくWEBストア限定で発売されているのだそう。大きめサイズや小さめサイズでなかなかナイトブラが見つけられない人にはいいかもしれませんね。

ナイトブラの正しいつけ方とは?

ナイトブラにも通常のブラのように「正しいつけ方」があるんです。脂肪がはみ出たまま寝ていては意味がありません。正しいナイトブラの付け方をマスターして美乳を目指して!

筒状のナイトブラの正しいつけ方

筒状とはホックのない、アンダーがすべて繋がっているタイプのもの。背中が開かないので脚から履くことになります。

  1. 脚からブラを履く。
  2. お腹や背中のお肉を上に持ち上げる感覚で胸まで持ってくる。
  3. 肩紐を通す。
  4. バストをカップに入れる。アンダーバストから脂肪を持ってくるようにカップにお肉を入れる。
  5. 後ろに手を回し、背中から前に向かってお肉持ってくる。このとき脇のお肉も一緒に持ってきてカップへ入れる。
  6. 最後にブラからお肉がはみ出ていないかチェック。

肩紐タイプのナイトブラのつけ方

肩紐タイプとは、通常のブラジャーのようにアンダーを調節できるタイプのナイトブラのこと。これは通常にブラの要領でOK。

  1. 肩紐を腕に通す。
  2. 前かがみになりながらブラと自分のアンダーの位置を合わせ、お肉をカップに入れつつ、ホックを留める。
  3. 前かがみのまま、右手で左のカップに手をいれ、背中、脇のお肉を持ってきてカップに入れる。
  4. 逆のバスとも同じ要領で。
  5. さらにアンダーバストの下、お腹のお肉を持ち上げつつをカップに入れる。
  6. 最後にはみ肉をチェックして。

筒状も肩紐タイプもどこか当るとか、痛いようならもう一度付け直してみて。寝ているときは少しのズレも不快に感じてしまいますよ。

気になるブラに関する疑問Q&A

ブラの締め付けで乳がんになるってほんと?

ウソではありませんっ。アメリカの研究によるとブラジャーによってリンパ管を締め付けることで発がん性のある毒素を溜める、という研究結果が。アメリカでは常にブラジャーをしてる人の3/4が乳がんと診断されています。
そのため、締め付けの強い、通常のブラをずっとするのはやめた方がいいでしょう。だからこそ寝ている時間は締め付けがないナイトブラなんですっ!締めつけなけれどサポート力があって、楽な下着は必要、ということなのですっ。

ちなみに、アメリカ人は乳腺が発達しているため日本人よりも乳がん発症率が少し高め。気にしすぎもストレスになりますよ。

ブラが気になって眠れないんですけど……

確かにいままでノーブラ寝ていた人は気になるかもしれません。しかしオムロンの研究結果によるとナイトブラをした人のほうが、はるかに睡眠の質がいいのです。
何でかって横なったときにバストにかかる重力によって安眠が妨害されているから。データ上でナイトブラをしたほうが寝られるのは事実。そのため感覚的に慣れることが大切になってきますね。

始めのうちはサポート力よりも素材にこだわって肌触りを重視するとか、心地ちいいを感じることを重視してナイトブラを始めてみてくださいね。きっと慣れるはずですよ。

磯山さやかプロデュースのラブリーナイトブラって……良くないよね?

たしかに口コミによると賛否両論ですよね。ただ、言えることはパッドが厚いため夏は暑い、とのこと。
このナイトブラはアンダーが細めではないため、太ってはいないけどがっちりした体型の人向きといえます。磯山さやかさん自身がぽっちゃりキャラとして有名。そのためスレンダータイプに人には合わないのかもしれません。

ブラが原因で胸が小さくなることってある?

ありますっ!なんでってブラからはみ出たお肉が脇肉、さらには背中に肉になってしまうからです。胸からほかの部位に脂肪が移動してしまうわけですね。
さらにブラが合わないと離れ乳、垂れ乳の原因に。そうなるとバストも小さく見えます。そのためブラのサイズがとっても大事になってくるのです。

あ、そうそう、太った、痩せた、なんて言うときも胸のサイズに変化があるかも。定期的ににサイズチェックをしてくださいね。

ナイトブラの買い換え時を教えて!

人に見られないからってナイトブラを何年も使っていませんか?せっかくのナイトブラ、びよびよに伸びていては意味がありませんっ!
ナイトブラはアンダーとサイドがなんとなく緩んできたら買い替え時。さらに朝起きて今までなかったズレが感じられたときも買い換えたほうがいいですよ。

ちなみに普通のブラはカップに凹み、ストラップのズレ、メッシュ素材の伸びが出たら買い換え時ですよ。

ナイトブラを長持ちさせる方法教えて!

長持ちさせるには「手洗い」が基本です。めんどくさいなんて思ってます?じゃあお風呂で洗ってもOK。その代わり水でね。たんぱく質汚れはお湯では落ちません。
さらに気をつけることは「蛍光増白剤」。これは白さを引き立たせるもので、黒やグレーなどの濃い色のブラはいいですが、パステル系や白などは黄ばむ原因。蛍光増白剤の入っていない洗剤を使ってくださいね。買うときに成分をチェック!

また洗い方は押し洗いでOK。洗面器にお水を張って洗剤をいれ、軽く押すだけ、もしくはゆさゆさ揺らして洗ってもOK。生地をこすり合わせる、揉み洗いは生地を傷める原因のためNGですよ。

寝ている間にバストアップ効果を高める方法

睡眠はバストアップにとっても大事。でもただ寝ているより、バストアップにいい寝方をしてみませんか?

バストアップする寝方&姿勢とは?

寝相に正しいとかあるの?なんて思いますよね?胸の負担をかけてしまう寝方があるのは事実です。それが

「うつ伏せ寝」

これは絶対的にNG。だってバストがつぶれますから。ほかにも

  • バストにシワができる 
  • 血行不良になる 
  • バストのが背中に流れる

などの原因に。また横向きも左右のバストの大きさを変えてしまうんですよ。

バストアップに効果的な寝相について詳しく知りたいときはコチラ。

「大きなバストが欲しい!」と叫びたいアナタ、実は…寝方に気を付けるだけでバストアップできるって知ってますか?女性の夢を叶えるために、バストアップを助けてくれる寝方についてご紹介していきたいと思います!


睡眠時間も大切「せめて1時までに寝て!」

夜10時~夜中2時までは女性ホルモン、成長ホルモンが分泌されるゴールデンタイムなんてよく言いますが、夜10時に寝るなんてきっと無理ですよね?みのりんも無理です。

そもそもなぜこの4時間がいいのかというと、細胞の再生&修復、さらにはホルモンの分泌によって栄養が行き渡る栄養供給がピーク、そのため肌にもいいといわれているのです。じゃあ10時までに寝られない私は老化の一途をたどるの?いえいえ、そんなアナタはせめて1時までに寝てください

人間にはそもそも体内時計というものがあり、夜8時から朝4時までが修復再生の時間。ついでにいうと成長ホルモンは眠りについてから30分後~3時間後は分泌のピーク。そのため成長ホルモンの分泌を修正再生の体内時計に合わせればいいのです。朝の4時までに成長ホルモンの分泌ピークをあわせると、夜の1時までに寝る、ということになるのです。

とはいえ、早く寝るに越したことはありません。十分な睡眠時間を取ってくださいね。

自分でできるバストアップマサージ

ナイトブラをつけると同時にバストアップする方法としてマッサージが上げられます。なせマッサージが重要かというと、血流とリンパに大きく関係しているんです。

バストの成長を止める、さらに垂れ乳にする原因は

  • 老廃物 
  • 女性ホルモンが届かない

この二つ。バストは乳腺1割、脂肪が9割といわれ、脂肪は乳腺を守る役割をしています。乳腺が発達すれば、脂肪は乳腺を守るために自動的に増えます。つまり乳腺を活性化させることがバストアップには必須。

この乳腺を活性化させるために血流とリンパが大事になってくるのです。

乳腺を活性化させるために大事なのは女性ホルモン。この女性ホルモンの一つであるエストロゲンをバストに届けないとバストアップはしません。エストロゲンをバストに届けるには血流が大事。血流に乗って栄養分がバストに届けられるからです。そのため血流をアップすることが大事になってくるのです。

その血流を阻害するのが老廃物。リンパ液と血流は仲良しでリンパが詰まると血流も詰まってしまいます。リンパが詰まる原因は老廃物。そのため老廃物除去が血流アップに繋がるわけ。老廃物除去、リンパの流れを良くするのがマッサージなのです。

マッサージの具体的な方法や、マッサージアイテムなど詳しい説明はこちらを見てくださいね。

「胸を大きくするマッサージ方法」って、知ってますか?自分でできて、お金もかからなくて、しかも「年齢に関係なく」効果が期待できるんです。知らなかったアナタ、もう成長期じゃないんで…と諦めモードのアナタ。この記事を読んで、とにかく実行してみて♪


乳腺マッサージは、「バストを大きくしたい!」「母乳の出をよくしたい」「胸のしこりをなくしたい」という胸の三大お悩みを解決してくれる、心強い味方!なぜ乳腺マッサージが効果的なのか、メカニズムややり方をご紹介☆


SNSでウワサの女性ホルモン入りクリーム…安くて、効果も高くてバストアップも期待できます。女性ホルモンが直接増えることはありませんが、嬉しい効果で女性に長年愛用されているんです。 今回はこのホルモンクリームについてのすべてを紹介します!


「胸が大きくなるツボ?!」そうなんです。バストアップにはいろんな方法があるんですが、今回は「ツボ」特集!中国ウン千年の知恵はやっぱりすごい!胸が大きくなるツボの場所、押し方、効果などを詳しく教えちゃいます♪


お風呂もバストアップに効果あり!

血流アップがバストアップに効果的、というお話はしましたが、お風呂も血流をアップさせる方法の一つ

体が温まることで血管が拡張、血流がスムーズになるのです。でもお風呂って辛くない?なんてお風呂嫌いのアナタは思っているかも。辛くないお風呂の入り方、血流を簡単にアップさせる方法があるんです。

詳しく知りたいときはこちらを見てくださいね。

なんとなく、お風呂タイムがバストアップに効果的ということは知っていても、実際どうすればいいのか、なぜお風呂なのか、謎に思っている人も多いはず。そこで今回は、マッサージや入浴時のコツも含めて、お風呂でのバストアップ法を一挙ご紹介します♡


アロマオイルにもバストアップ効果

アロマでバストアップ?そう、バストアップサロンでもアロマオイルは取り入れられており、かなり期待できるアイテム。

そもそもアロマオイルとは

  • 肌に塗る 
  • においをかぐ

この二つによって成分を体内に取り入れます。肌に塗るのはアナタも知っているはず。ベースオイルといわれるオイルで希釈してマッサージ。匂いはハンカチに染み込ませたり、ディフューザーで部屋に香りを充満させて鼻の粘膜から、血中に成分を取り入れます。

なぜアロマオイルがバストアップに効果的かというと、数あるアロマオイルの中でホルモンバランスを整える効果があるオイルがあるのです。ホルモンバランスが整えられることによって生理痛や月経前症候群の症状が緩和、さらに女性ホルモンの一つであるエストロゲンが活性化し、バストアップを可能にしてくれるわけ。

しかし、アロマオイルには色々な種類があってかなり効果が高すぎるものも。そのため正しい知識と正しい使い方が重要になってくるのです。とはいえ、街中にアロマショップはたくさん、手軽に手に入れられるため使わない手はないですよね。

バストアップに効果的なアロマオイルの種類や使い方についての詳しい説明はコチラを。

アロマテラピーといえば、香りによるリラックス効果やストレス解消に効果的なことが有名ですが、実はバストアップにも効果的だって知ってましたか?アロマオイルを使ったバストアップ方法を詳しく解説させていただきます♪


バストアップサプリで美乳を作る

バストアップに女性ホルモンの一つであるエストロゲンが重要なのは先ほどからお話しているとおり。このエストロゲンを活性化させるためにサプリメントの摂取、という方法もあるのでお忘れなく。

サプリメントはエストロゲンを活性化する成分を効率よく摂取する手段。大豆製品におおく含まれるイソフラボンやキャベツに含まれるボロン、ビタミンEが含まれるかぼちゃやたんぱく質の多いチーズなどなど、エストロゲンを活性化する食べ物はたくさんあります。でもこんなにたくさんの食べ物を毎日食べられませんよね。それを可能にするのがサプリなわけ。

しかも、日本には自生していないマメ科の植物、プエラリアはイソフラボンの数十倍エストロゲンにアプローチするといわれ、現在のバストアップサプリの多くはこのプエラリアを含んでいます。サプリでないと日本では摂取できないのです。

さらに女性の体のリズムに合わせてエストロゲンを活性化したり、いまどきのバストアップサプリ事情はかなり進んでいます。そのためナイトブラと併用すればさらに胸が大きくなるはず。

バストアップサプリに関しての詳しいお話はコチラを見てくださいね。

安いだけでバストアップサプリを選んでいませんか?バストアップするには女性ホルモンに働きかける必要があるため、ニキビなどの副作用がでることもあるんです。そのため高品質が絶対条件!続けるには安いことも大事ですが品質を見抜くことも重要なんです!

「バストアップはナイトブラと○○で」今すぐにでも!

ナイトブラの重要性、アナタにも伝わったはず。

バストは加齢とともに必ず垂れてきます。垂れるって見た目にも小さくなるし、美しくないですよね。しかも重力によって下垂はドンドン進行します。今すぐにでもナイトブラをしてくださいっ!

そしてできることならナイトブラと平行して、マッサージやアロマ、サプリの摂取など、どれか一つでもいいから取り組んでみて。ナイトブラとあわせたWの効果で自慢のバストになるはずですっ。

TOP