目次
Cカップなのに貧乳と言われてしまうのはなぜ？
Cカップで自慢げに胸を披露していてもなぜか男性に胸が小さいね！と言われてガクッときた女性は多いものです。私、みのりんもこんな女性の気持ちがわかるのよね〜。ふっくらとしているじゃないの！？と鏡をみては嘆きたくもなる自慢のCカップなのに、彼氏から”え〜っ！Aカップかと思った！”と言われてしまえばすごくショック！Cカップをしっかりアピールしたい！そんなアナタの胸を貧乳に見せてしまう原因を解決しながら、男性が憧れとするふっくらCカップバストに改善する方法をお伝えしちゃいます！
Cカップの本来の定義
Cカップはのバストはそもそもどのような定義があるのでしょうか。自分ではCカップのブラを使っているけれど、どうも男性からの反応はイマイチ。Cカップと周囲に自慢していても、今やCカップの時代は終わったのかそれともブラのつけ方が悪いのか！？男女が理想とするバストサイズもチェックしてください！
アンダーバストとトップの関係
どうして貧乳って言われてしまうの！？まずCカップである条件は、アンダーとトップの差が15cmあることです。またCカップの自慢の胸であっても65、70、75、80とサイズが分かれており、アンダーが65ですと、トップが80となるため、他のサイズのCカップと比べて小さめに見えてしまうのです。
ちなみにC65は言い換えればA75と同じカップサイズなってしまうのでアルファベットよりもメートルでバストをアピールした方が正確ですね。Cカップなのに貧乳って言われる！とショックを受けているアナタ、ここで今一度自分のCカップのサイズを確認して見てください！
男性も女性も理想のカップサイズはC～Dカップ
男性にとって女性の胸はボディの中でも目を引く部分であります。魅力的な胸であるほどホッと安らぎを感じては女性らしさを感じるもの。実際男性が求める女性のバストサイズはC〜Dカップで、必ずしも恋人にする条件とは限りませんが大きい胸であることに越したことがないようです。
一方女性が理想的とするバストサイズはCカップと50％以上の女性が望んでいます。また30％の女性がDカップバストが欲しい！と積極的に主張しているのも女心の密かな願いが垣間見えていますね。もちろん、男女が望むCカップでは大きサイズであるほどセクシーに見せることができるのは言うまでもありません♪
男性のバストサイズの認識が実際とずれてしまう理由
女性自身はCカップであると誇らしく胸を張って自慢していても、男性にとってはボリュームがあまりない胸だねと言われてしまうのはどうしてでしょうか。Cカップはアンダーとトップの差が15cmあることですが、衣類の上からでは男性は瞬間的に測ることができないもの。
そして男性がイメージするCカップはアンダーが80〜85というグラマラスなボディであるため、CカップでもC65など小さいサイズですとそのギャップによって胸が小さいと思ってしまうのでしょうね。
アンダーとトップの差ではなく、胸囲でサイズを判断
男性は女性のバストが大きいほど注目するものです。そして女性がこだわっているほど、アンダーとトップの差がどのくらいあるか、カップのサイズなど気にしないもの。むしろ一目で見て出っぱている部分に見惚れるため、いくらCカップであってもC65の小さいアンダーサイズですと、あまり注目されない胸になってしまうのです。
また男性はマンガやグラビアなどのムチムチの女性ヌードに憧れているため、アンダーバストが85など夢見ているもの。男性はこのように女性のバストサイズを見極めているので、私はCカップ♪と満足している女性でもサイズが小さければ、貧乳！とけなされてしまうのでしょうね（泣）
胴周りの形
欧米人と日本人では骨格が異なり、それなりに同じサイズのバストでも見た目が異なるものです。骨格にはモンゴル体型の平胴と欧米体型の丸胴の2つのタイプがあります。
平胴
体に幅があるため胸が平になりがちで胸がふっくらとなりにくい体型です。そのため小さめのバストになってしまうのが特徴で、いくらアンダーが80以上でもグラマラスに見えないこともあるのが残念です。
丸胴
丸胴では体の幅が狭く、胴や胸がボリュームアップしやすいです。しかし上半身全体が丸みを帯びているため、メリハリがない体型で寸胴に見えてしまうこともよくあります。
悪い姿勢
長時間のデスクワークなどで姿勢が猫背になってしまっていませんか！パソコンやスマートフォンを使用する時間が長いと前かがみになりやすく、バストもそれなりにタレ気味になってしまいます。また左右一方に体重をかけてしまうとバストの大きさが異なったりしてしまうので気をつけましょうね。
姿勢が原因でバストが小さくなってしまう場合には、まっすぐと背筋を伸ばせば血行がよくなり自然にバストアップができるので習慣づけると良いです。パソコンの文字が見にくい場合は眼鏡やコンタクトを使用したり、スマートフォンは目の位置に合わせて使用すると猫背を防止することができます。
間違ったブラジャー選び
ブラジャーを購入するときにバストサイズを測っては、A、B、CなどアルファベットとC65など数字だけでブラを選んでしまうこともあるでしょう。しかし同じカップでもカップの形やバージスライン（下乳房に沿ったライン）が異なるため、購入前には一度フィッティングすることをオススメします。
ブラのフィッティングはスーパーなどでは試すことができないため、自分にあったブラを見つけるまではランジェリーショップで購入すると良いです。ブラのアドバイザーもいるので気軽に相談しながら適切なブラが見つかりやすくなりますよ。ふっくらとしたバストなのに、迫力がないなどの悩みを解消することができます！
今スグできる！正しいブラの着け方と姿勢
貧乳をカンタンに改善したい！そんなアナタにオススメする自宅で正しいブラの着け方と姿勢法をお伝えします。ブラを着けるときは胸をプッシュアップするよりも、下着として着けるという感覚になってしまうことが多いものよね。でもそれではブラの役割を発揮させることができません。ブラでふっくら胸を見せたいときには、できるだけプッシュアップすることが大きく見せるコツなんです。
単にバストを隠すといった使用では、デコルテの肉を維持することができず、どんどんバストが垂れてしまうので気をつけてね。せっかくボリュームのあるバストでもこんな着け方では勿体無い！そこでここで姿勢を兼ねた着け方のレッスンをしてグンとワンサイズアップしてください♪
正しいブラのサイズ採寸法と着け方
自宅でなら人目を気にせず気軽に正しくブラを着けることができます。まずは普段使用しているブラのサイズが合っているか下の方法でチェックしてみてください。そしてトップとアンダーのサイズがそれぞれわかったら、ブラジャーサイズ表のリンクでアナタのバストサイズを確認しましょうね♪
トップバストのサイズを測る方法
まっすぐヌードで立って90度にお辞儀をし、そのままの姿勢でブラを着けて測ります。こうすることでタレ気味でも正確にトップを測ることができますよ。
アンダーバストのサイズを測る方法
アンダーバストというと乳房の付け根を測ってしまいがちですが、実際にはもっと下部を測るものです。方法はカンタン♪手の指を隙間を開けずにまっすぐに伸ばし、そのまま脇の下に手を入れます。そのときの小指の位置が本当のアンダーラインですので、場所にアイラインなどでちょこっと印を着けたりして測ると良いです。また友人や家族に手伝ってもらうとスムーズに行うことができます。
正しいブラの着け方
自分の正しいサイズが見つかったら、今アナタが使用しているブラのサイズを再確認しましょう。必要に応じてブラを購入したり、もちろん正しいサイズのブラをすでに使用しているなら、そのまま使用して正しい着け方をレッスンしてください♪
- 軽く上半身を前方にかがめて、カップで胸をすくうように着けながらホックをする
- ブラに入っているワイヤー部分を押さえながら手をカップの中に入れ、脇からバストを集めながらカップの中心に向かって入れる
- 上半身を起こし、カップと背中部分のストラップが水平になるように肩ストラップを調整する
- 脇にバストがもれていないか前面、脇面の両方からチェックして、左右のバストが均等になるように整える
正しい姿勢でバストアップ
くるっとものを丸めると内側の部分がヨレてしまうように、背中を丸めてしまってはバストも縮んでしまいます。このように猫背になってしまうと頭部と背中のラインがずれ、前かがみになっては血行が悪くなってしまうのです。同時にバストをリフトアップしてくれる大胸筋が弱くなってはバストが垂れてしまう結果となるので注意！
こんなことが原因でバストがしょぼんとしてしまっては残念ね。姿勢は習慣なので立つときには体幹が頭部から足先まで一直線になるように姿勢を整えれば自然にバストアップができます。歩いているときでも、顎を出さずにかかとから地面に足をつけるようにすれば大丈夫。
座っているときには、体をよじらない、足を組まないことが基本よ。またパソコンワークでは閲覧している部分を目の位置に合わせたり、細かい文字は拡大して見る、そして必要に応じてメガネを使用するようにしましょうね。
Cカップ貧乳からの脱却！即戦力◎の育乳商品
夜中もしっかりブラでバストアップしたい、またサプリで体の内側から男性が理想とするCカップを目指したい！というアナタにオススメの商品をそれぞれセレクトしましたのでお伝えします。体に無理なくふっくらとボリュームアップが期待できますよ♪
睡眠中も育乳できる「ふんわりルームブラ」
チタンやゲルマニウム、銀を配合したパッド付きのチャームなブラは、ワイヤーなしの快適な付け心地で睡眠中でもしっかりバストアップをしてくれます。3段階のホック付きで締め付けずにムダ肉を寄せ、谷間をくっきりと作ってくれるからいつでも自慢のCカップを維持できるのがメリット。シフォンピンクをはじめとする4つのおしゃれなカラーがラインアップしています！
価格：3,980円
- 理想的なバストに！背中と脇肉をグッと胸に流して、さらに下からも持ち上げてくれるので自然とトップが上がり、いつの間にかバストアップ♡
- バストに変化！苦しくないのにしっかりとバストが補正されているのを感じます！毎日つけてもノンストレス！
締め付けないブラなので夜もつけていない感覚で快眠ができます。しかもしっかり脇肉を詰め寄せてリフトアップしてくれるから、クーパー腺が伸び切ってしまうのを防止してくれるわね♪
生理周期に合わせた体に優しいサプリ「ルーナ」
プエラリアミリフィカを配合した2種類のサプリを摂取して美乳を整えませんか！Cカップを目標としている女性のバストアップを応援してくれるサプリは、ワイルドヤムとチェストツリーなどをプラスしながら女性らしいボディラインをキープしてくれますよ。
またエラスチンでバストのハリを高めながら美しくしなやかなバストを作ってくれる他、コラーゲンやプラセンタヒアルロン酸など4つの美容成分配合でみずみずしく美しいボディをサポート！
内容量：28粒＋28粒 価格：8,980円
- 自信がついた！毎日にハリが出てきた気がして、女性としての自分に自信がついてきました！
- 大満足のサプリです！エラスチン配合なので、下がってきていた私にもぴったりでした。
しっかりリフトアップをして女性らしさを維持してくれるサプリがあれば、バストだけでなくボディ全体を若々しく維持してくれますね。コスパがちょっと気になりますが、それなりの効果が実感できれば気が軽くなるものです！
Cカップで貧乳なんて、もう言わせない！
男性が描いている憧れのCカップになれる方法が掴めました！ブラの着け方、姿勢、サプリなど様々な方法でグラマラスなCカップになれるバストアップを実現することができるので、これなら！と思えることから初めてみましょうね。日に日にバストが大きくなって、アンダー80のCカップになるのも夢じゃない！アナタのことを貧乳！となんども言った彼氏をギャフンとびっくりさせてね♪
