E75の大きいバストさん必見!もうデブとは言わせない!バストアップ方法

E75の大きいバストさん必見!もうデブとは言わせない!バストアップ方法

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同じE75の女性二人のバストの見た目の違いが凄い!

最近編集部に送られてきた悩みで「体型によってバストの大きさが違って見える」という内容がありました。

どうやら相談者は、友人とバストサイズもヒップサイズも同じなのに、どういうわけか友人のバストの方が大きく見られるとのこと。

友人はどちらかというとスレンダー、相談者さんはぽっちゃり体型なんだそうです……

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みのりん
2人は全く同じ「バストサイズE75、アンダー75cm、バストトップ95cm」となのに、見た目はだいぶ違って見られるんですって。確かに2人の体型には違いがあるんだけど、体型だけでバストの大きさまで違って見えるものなのかしら……
  • 調べた芸能人⇒18人
  • 検証したバストアップアイテム⇒33個
  • 結果効果があったバストアップアイテム⇒7種類

この記事ではE75のバストを持つ女性にスポットを当てて、スレンダーとぽっちゃり体型でどのくらいバストの見え方が違ってくるのかを解説していきます。

理想的なバストを持つ女性芸能人を元に見た目を比較して、見た目が違う原因と改善方法もしっかり紹介しますね!

見た目が違うことで悩んでいるのは「ぽっちゃりさん」がほとんどだと思うけど、きちんと原因を理解すればスレンダーさんに負けないくらいの美胸が作れるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

E75の理想的なバストの長身芸能人は誰?

芸能人でE75のバストを持つ女性を探してみたけど、なかなか明確な情報が入手できませんでした( ; ; )

なので、E75にサイズが近いと思われる女性芸能人の中から見た目が理想的だと思われる2人をピックアッップしてみたので、さっそく見てみましょう!

佐藤江梨子

身長173cm、体重53kgと抜群のスタイルが自慢の佐藤江梨子さん。

推定E70の大きなバストを持っているけど、スリムな体と長身ですごくバランスがとれたバストですよね。体の線が細いからバストが強調されてより大きく、キレイに見えます。

小池栄子

身長167cm、体重は正式公表されていないようですが60kgほどだと言われています。

佐藤江梨子さんと比べると少々ぽっちゃりした体型になるけど、 推定でF70くらいのバストの持ち主です。好みにもよりますが、一般的に男性が好むのが小池さんのような体型だそうです。

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みのりん
二人ともグラビア出身なだけあって魅力的なバストの持ち主。身長も高めで、体型とバストのバランスも絶妙だと言えるから憧れる女性も多いでしょう♪

【スレンダーVSぽっちゃり】同じE75でも見た目が異なる訳

では、さっそくスレンダーさんとぽっちゃりさんの見た目の違いを解説していきます!

体型が違うということはもちろん体についている脂肪の量も違ってくるけど、それだけじゃなくて骨の太さなんかも見た目に関係してくるんですって。

アンダーバストの肋骨回りの脂肪

バストが大きく見える人の特徴は、バストがしっかりと強調されていること。逆に、バストが大きくても強調されていなければ大きく見えないということ。

そして、バストが強調されるかどうかはバスト下部の太さが大きく影響してくるものなの。

つまり、アンダーバストや肋骨周りに脂肪が多くついている人はバストの大きさをうまく強調できていないんです。これでは実際のバストサイズよりも小さく見えてしまう可能性が大きいでしょう。

それに、アンダーバストの脂肪が必要以上にたっぷりとついてしまっている人だと、バストが小さく見えるどころか体型自体も太って見えます。

確かに、脂肪が必要以上にあるということは自他ともに認める「デブ」ということになってしまいますよね。

骨の太さや骨格

アンダーバストや肋骨周りに脂肪がなくても、骨格が大きくバストがうまく強調されていないという人もいます。

これは比較的身長が高いグラビアアイドルに多くて、脂肪がなくてもアンダーバストが75cmくらいあります

でも、アンダーバストが細いとそれだけバスト体積も小さくなってしまうから、決して細い方が良いというわけじゃありません。

逆にこのタイプの人は、脂肪がないから「太って見える」というわけでもなく、理想のEカップバストということができるのよ♪

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みのりん
バストを強調するためには、バスト周りの脂肪をスッキリさせることが必要になってくるのね。バスト周りに無駄な脂肪があると、バストが実際のサイズより小さく見えてしまう以外にもいろんなデメリットがあるみたい

E75のぽっちゃりさんの悩み

編集部に寄せられた悩みの中から、E75のぽっちゃり体型の女性の悩みを集めてみました。

バストの大きさ以外にも結構ショックなことがあるみたいなので、きっとアナタも共感する部分があるかもしれないわ。

デブと言われて、デブ専にしかもてない

ぽっちゃり体型だと体全体にそれなりの脂肪が付いていて、さらにEカップの大きなバストがそれに拍車をかけてしまうんですね。

だから「デブ」というレッテルを貼られてしまう人が多いようです。せっかくEカップあるバストを誰も羨ましいと思ってはくれず、男性からは、いわゆる「デブ専」にしか相手にしてもらえないと悩む女性も……。

でも、こういったタイプの女性は、バストの見え方云々の前に「ぽっちゃり体型」がそもそもの悩みだったりします。

ハミ肉が半端ない

これは共感する女性が多いと思いますよ〜! アンダーバストの大きさが脂肪によるものだと、ブラジャーとつけた時にそこからはみ出るお肉の量も多いもの。

特に脇や背中ははみ出しやすくて、薄着になる夏場は目立ってしまいますよね。人によってはお腹の方にまでお肉がはみ出てしまう人もいます。

実際にこのはみ肉で恥ずかしい思いをしたり、気に入った服を着れなかったりして悩んでいる人が多かったわ。

谷間がない

 せっかくEカップあっても脇やお腹部分のお肉と一体化してしまっていて肝心の谷間ができないという女性もいました。

もちろん、ブラジャーをすればバストが寄せられるから谷間はできるけど、ブラジャーを取った途端にバストの脂肪が流れて谷間がなくなってしまうんだとか。

補正力のあるブラでないと美胸が作れず、どこからどこまでがバストなのかがわからないような状態だと、せっかくのEカップが台無しに。

垂れている

バストが大きい人ならではの悩みと言えるでしょう。

バストが大きいとそれだけ重みもあるので、できるだけ楽なブラジャーを選ぶようになりますよね。

それなりにボリュームが出るから、そこまで補正力の強いブラジャーで寄せて上げる必要性がないし、補正力があると変に食い込んで痛いという人も多いです。

もちろん、ユニクロのブラトップみたいに楽で快適なものを選ぶのは良いんだけど、「ブラトップばかり使っていたら、バストの形が崩れて垂れてきてしまった」という女性も……。

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みのりん
ぽっちゃり体型では、バストの見え方以外にも脂肪によっていろいろなデメリットが発生するんですね。本来のEカップという魅力を存分にアピールしたいなら、とにかくバスト周りの脂肪をなんとかする必要があります!

E75のぽっちゃり体型からグラビア級のナイスバディになる方法

悩み多きE75のぽっちゃりバストを魅力的なバストへ改善させる方法を解説していきます。

一見「こんなことで本当にナイスバディになるの?」と思うかもしれないけど、どれも効果的な方法だからしっかりチェックしてくださいね!

ついているお肉をバストにしちゃおう!

バスト周りに付いている脂肪は、上手にケアすればバストとして活躍してくれます!

そのためには、脇肉や背中へ流れてしまっている脂肪をとにかくバストへ寄せ集めること。

毎日の脂肪を集めるマッサージをすることも有効だけど、バストに寄せた脂肪を定着させるには、寄せた脂肪をある程度キープさせておくことがポイントになるの。

そこで、ぜひ取り入れて欲しいのが補正ブラです♪

補正ブラは普通のブラと違って、バスト周りのお肉をしっかりとバストに寄せてキープする効果に優れています。少し締め付け感が強く感じられることもあるけど、その分姿勢も良くなって代謝をあげることもできるから、余分な脂肪も燃焼できるのよ!

筋トレ

無駄な脂肪を燃やすには筋肉と代謝アップが必要です。そこで、脇肉背中をピンポイントで鍛えられるエクササイズを紹介するわね!

本格的なトレーニングではないから、家でテレビを見ながらやってもいいし、ちょっとした隙間時間にやってみてくださいね。

  1. 床に仰向けに寝て両膝を立てる
  2. 頭の上で両肘を掴むように腕を組む
  3. 両肘を掴んでいる手をはなし、両肘を90度に曲げたまま両腕をゆっくり下ろしていく
  4. この時に左右の肩甲骨を寄せるように背中に力を入れる
  5. ゆっくりと両腕を持ち上げ、元の体勢に戻す
  6. これを30回繰り返す
  7. 次に、また頭の上で両肘を掴むように腕を組む
  8. そのままの状態で、右の肩甲骨を意識しながら上体を右にひねる
  9. ゆっくり上体を元の位置に戻したら左も同じように行う
  10. これを30回繰り返す

ゆっくり動かしていくことと、きちんとはみ肉部分(背中・脇・お腹周り)を意識して動かすようにするのがポイント。

立ってやると腰に負担がかかったり前かがみになってしまって意味がないことがあるから、床に寝て行うようにしましょう。

ハミ肉をバストに「ブラデリスニューヨーク」の補正ブラ

私のオススメはブラデリスニューヨークというブランドの補正ブラなんだけど、補正力はもちろん、デザインもかわいくて毎日つけたくなっちゃうわよ♪

ブランドのコンセプト自体が「美胸への補正」だから、とにかく流れたお肉をしっかりとキャッチしてくれます。体を動かしてもズレにくく、他の補正ブラに比べて付け心地も圧迫感がないんです。


\ゴージャスでサイズが豊富な補正ブラ!/

Source: 公式サイト

ブラデリスニューヨーク

  • 編集部評価:★★★★★総合96点

  • 価格:7,020円

  • 保証・特典:10,800円以上で送料無料

きになるお肉やメリハリがなくなってしまった体型を補正してくれる補正ブラ!流れたお肉を本来の位置に戻し、美しくスタイリッシュに仕上げます。

大きいバストだとなかなか良いデザインのブラが見つからないんだけど、ブラデリスニューヨークのブラはデザインにもこだわっているから、着けるだけでゴージャスな気分になれます♪

まさに、1着でおしゃれと補正ができちゃうブラジャーなんです。

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バストアップとシェイプアップのW効果「グラマラスリムプエラリア」

垂れてしまったり、ハリがなくなったE75バストにオススメのサプリメント!バストアップ効果とダイエット効果がダブルで実感できるから、ダイエットによって胸が小さくなる心配がないんです♪

「無駄な脂肪を落とすためにいろいろやったけど、結局全然落ちなかった」と、脂肪が燃えにくい人にもオススメですよ!

\ふんわりバストとスッキリボディのサプリ!/

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グラマラスリムプエラリア

  • 編集部評価:★★★☆☆総合79点
  • 初回価格:1,843円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:約62円/30日分/120粒
  • 保証・特典:90日間返金保障制度
  • メーカー:株式会社スクエア

バストの脂肪は減らさずに体の脂肪だけをスッキリさせてくれるサプリメント。それどころか、ダイエットをしながらバストアップができちゃうんです!

ダイエット成分として世界中で知られるココナッツオイと、バストアップ成分のプエラリア、アグアへを絶妙な比率で配合しているからこそ、夢のようなダブル効果が期待できるんですね。

利用者の95%が満足しているほどの効果で、たくさんの女性から支持されているサプリメントなんですよ♪

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みのりん
はみ肉撃退の筋トレと併せて補正ブラ、サプリメントをうまく取り入れれば意外と効果は早く実感できるんじゃないかな。全部取り入れるのが難しいなら、気になるものだけでも取り入れると全然違ってくるわよ♪

E75のぽっちゃりさんはバストアップしやすい恵まれた体型!

バストが大きいと、太って見えることや垂れてしまうことが当たり前だと思われがち。でも、この記事を読んで当たり前じゃない!ということがわかってもらえたかしら♪

きちんとポイントさえ押さえればバストアップとダイエットの両立は可能なんです!大切なのは絶対に諦めないこと!

効果が実感できるまでには時間がかかるものだけど、気長に継続していくことで理想のEカップになれるんです。そうと分かれば、さっそく今日から理想のEカップを目指して取り組んでいきましょう♪

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