【おっパいを大きくするサプリ】どれを選べばいい?おすすめサプリをランキングで紹介

【おっパいを大きくするサプリ】どれを選べばいい?おすすめサプリをランキングで紹介

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本当におっパいを大きくする人気サプリを紹介

おっパいを大きくするサプリ、アナタはもう使っていますか?おっパいを大きくするサプリは一般的に「バストアップサプリ」と言われていますが、とにかく種類がたくさんあります!で

も、実際のところ品質の良いものから悪いものまで、効果も価格もピンキリ。どうやって選べば良いのか迷ってしまいますよね。

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みのりん
せっかくハリ&ボリュームのある美バストを作りたいとサプリを利用するのなら、絶対失敗したくないですよね!
  • 総バストアップサプリリサーチ数⇒約93種類
  • 試したバストアップサプリ数⇒23種類(モニター含む)
  • ほぼ効果がなかったサプリ⇒18種類

そこで今回は、本当におっパいを大きくするサプリをみのりんが紹介していきますよ☆また、サプリの選び方&飲む時に気をつけたいノウハウも教えるので、ぜひ参考にしてくださいね!

胸を大きくするサプリの選び方

バストアップサプリを購入する時に外せないポイントについて紹介します!

上記で紹介した優秀サプリの中で気になるサプリを見つけた時、これから紹介するポイントと照らし合わせて購入を検討してみると、より自分に合ったサプリを手に入れることができるはず♪(´ε` )

自分が求めている効果があるか

「バストアップサプリを飲んだら美肌になった」「くびれができた」という声があるように、バストアップサプリにはバストアップ以外にも美容効果ダイエット効果があるサプリなど、たくさんの種類があります。

自分がどんな効果を期待しているのかということを明確にしてみると、サプリを選ぶ時に役立ちますよ☆

ストレスなく続けられるか

サプリは薬ではないため、少なくとも3ヶ月以上は続けてみないと効果が出にくい場合があるんです。

だから、ストレスなく継続しやすいサプリかどうかということも肝心!サプリの形態も使用方法も様々なので、飲み方が面倒だったりしないか、粒の大きさは適度なものか、などにも注目して選ぶことをおすすめします( ´ ▽ ` )ノ

安心な成分であるか

バストアップ成分として有名なプエラリアですが、残念ながらサプリによってはプエラリアの品質が悪いものもあります。プエラリアを選ぶ時にチェックする項目は大まかに見て3つ!

プエラリアを選ぶ時のポイント

  • タイ国政府からランク認定を受けているもの(AAAランクが望ましい)
  • 純正のプエラリアが使用されている
  • 輸出許可番号が付いているかを確認する

その他にも、10〜2月の乾季に収穫されているもの、中心部分を使用しているものなど、高品質のプエラリアを選ぶようにしましょう。

また、含有量にも注意が必要です。日本ではプエラリアの1日の目安量の上限は400mgほどだと言われていますが、原産国のタイでは1日の目安量が100mgを超えてはいけないと規定されているそうです。

しかし、サプリの中には400mgを上回って配合されているものもあるので、プエラリアの量にも注意して選びましょう。最初は少量ずつから試してみて、だんだんと使用摂取量に近づけていくと、副作用のリスクを減らすことができますよ。

成分に対してアレルギーを持っている場合には、成分表を必ずチェックしてから購入することも大切です☆

お財布事情に合った価格であるか

バストアップサプリの効果を感じられる期間には個人差がありますが、一定期間は継続することが大切。だから、自分が理なく続けられる値段かということもチェックしましょう。

定期コースだとお得に購入できる価格設定のものもあるので、各商品ごとに一番安く購入できる方法をリサーチすると良いですね♪

試した人の評価はどうか

実際にそのサプリを利用した人の口コミをチェックするのも、その商品が良いかどうかの判断基準になります。口コミサイトはもちろん、美容ブログなどには実際に使用したレビューや写真も詳しく載っているので、気になる商品が見つかったら試した人の評価を見てみましょう。

でも、あまりに過大評価がされているものや、探しても良い口コミしか見つからないものは企業側の宣伝の可能性もあるので、悪い口コミも併せて見てみると商品の本質が見えてくるはず♪( ´▽`)

おすすめ!胸が大きくなるサプリランキング

お待たせしました!みのりんおすすめの優秀バストアップサプリを発表します♪実際使った人の口コミや価格、成分などにも注目してチェックしてください!

ルーナ

\女性のホルモンバランスに寄り添うサプリ/

ルーナ

  • 編集部評価:★★★★★総合点95点
  • 初回価格:500円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:66円/1日分/28粒+28粒
  • 保証・特典:90日間全額返金保証・ルーナダイアリー
  • メーカー:株式会社HRC

サプリランキング1位はルーナ!モンドセレクションで2年連続受賞している実力と、口コミやメディアでの評判で発売から25万個の販売個数を誇ります♪注目は、女性の身体のリズムに合わせて使い分ける2つのサプリ☆身体に負担をかけにくい仕様になっています。

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悪い口コミから見るデメリット

  • バストアップはしませんでした。
    私のように面倒くさがりの人は続けるのが難しいと思います。続けて飲んだり途中でやめたりの繰り返しのせいか、バストアップはしませんでした。

    SUTEKI NI PLUS

  • ちょっと合わなかったですね。
    効果が出るまで時間が掛かってしまうのは痛いです。まあ気長に続けられる人には良いんではないでしょうかね。私はせっかちだし面倒くさいのが苦手なので、この商品はちょっと合わなかったですね。

    https://www.portalceap.org

悪い口コミを見ると「2つのサプリを飲み分けるのが面倒」という声が目立っていました。確かに、飲み分けは手間がかかる気がしますが、ルーナにはサプリと一緒にルーナダイアリーが付いてくるので、自分の生理周期を知ることにも役立つんですよ♪

良い口コミから見るメリット

  • メリハリが出てきました!
    ボディラインのメリハリが欲しかったので、試しに購入しました。 今は飲み続けて4ヶ月目ですが、(中略)くびれができて、もともとDカップだった胸もEカップになってボディラインに少しメリハリが出てきました!

    https://bustup-tips.com

  • 胸のハリが今までと全然違う☆
    2ヶ月飲んだんですが、私の場合効き目がゆっくりと出てきた感じでビックリ。 胸のハリが今までと全然違うのですごく嬉しいです。 あと、身体の新陳代謝アップしたみたいで、身体の中の悪いものがどんどん出てる感じです。

    SUTELKI NI PLUS

良い口コミを見ると、一定期間続けることでだんだんと効果を感じたという人が多いですね。バストアップだけじゃなくて生理不順や肌荒れなど、身体の不調が良くなってきたという声もたくさんありましたよ☆

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ルーナの成分と特徴

女性は、生理周期の卵胞期と黄体期で分泌される女性ホルモンの種類が変わります。ルーナは、この生理周期に着目して開発されたサプリ☆

エストロゲンが活発になる卵胞期にはプエラリアなどのバストアップ成分、プロゲステロンが活発になる黄体期にはワイルドヤムチェストツリーで女性らしい身体を作るサポートをします。

身体の変化に合わせて作られているのでプエラリアによる副作用も出にく、両方のサプリに配合されているエラスチン&ビオチンが健やかな毎日をキープします。

ルーナの保証内容と安く買う方法

ルーナは通常価格が8,980円と少々高めの価格設定。でも、定期コースなら初回が500円、2回目以降も5,960円で続けられるので、お財布にも比較的優しい価格です。さらに定期コースには90日間の全額返金保証がついているため、バストアップサプリ初心者の人でも安心して試せますよ♪( ´▽`)

  • 公式サイト・・・500円
  • Amazon・・・ 6,300円
  • 楽天市場・・・9,698円

公式サイト以外でもAmazon、楽天などで購入できますが、お得なのは何と言っても公式サイト!その他のサイトでは偽物や転売などの可能性もあるので、品質の安全面から見ても公式サイトでの購入がおすすめですよ☆

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ベルタプエラリア

\高品質プエラリアで理想の美ボディに/

ベルタプエラリア

  • 編集部評価:★★★★★総合点89点
  • 初回価格:6,980円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:233円/1日分/28粒+90粒
  • 保証・特典:ベルタアップジェル1本・マル秘ガイドブック
  • メーカー:株式会社ビーボ

ベルタプエラリアは、通販サイトや口コミサイトのランキングでも常に上位のバストアップサプリ♪こちらもモンドセレクション受賞商品で、品質は最高ランクです☆サポート体制も整っているので、不明点や不安点を解消しやすいのも魅力です☆

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悪い口コミから見るデメリット

  • 粒が大きい……
    粒が大きすぎて、急いで飲んだときなど喉に詰まって大変な思いをしました。高いのに飲みにくいし効果は得られないということで定期購入をやめました。

    @cosme

  • 胸が張り触ると痛く感じます。
    生理中に飲むことをおすすめしません。私は生理が来るのが早くある程度の期間が空きながら使用することになるんですが、3カ月続けて使っていると胸が張り触ると痛く感じます。

    @cosme

悪い口コミを見ると、バストのハリや生理不順などの副作用についての悪い口コミもありました。プエラリアが配合されているサプリはエストロゲンに作用するので、黄体期に飲むとホルモンバランスが崩れる場合があるみたいです。摂取方法には注意が必要ですね!

また、粒が大きく飲みにくいという声もありました。

良い口コミから見るメリット

  • 徐々に膨らみ始めてます!
    使い始めてもうすぐ三ヶ月になります 飲み忘れもわりとありましたが徐々に膨らみ始めてます まだAからBくらいですが半年後どれくらいになるのか楽しみです

    @cosme

  • 1カップアップしました!!!!
    飲み続けて、3、4週間たったころ(もちろんマッサージもしました) おっぱいが少しずつ張ってきた気がしました。 現在2箱目に突入しましたが、1カップアップしました!!!!

    @cosme

さすがのベルタプエラリア!バストアップができた!という声がかなり多いです。効果を感じられるまでには個人差がありますが、一般的にサプリの効果が出る目安とされる3ヶ月を待たずして何らかの変化が見られたという声が多く見られましたよ♪

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ベルタプエラリアの成分と特徴

ベルタプエラリアの特徴は、やはり高品質のプエラリアが配合されていることでしょう♪純正100%でタイ国厚生省からAAAランクの認定を受けているプエラリアだけが使われているので、品質的に信頼できます☆

その他にもギャバなどのスッキリ&リフレッシュ成分が5種類、プラセンタなどの美容成分が4種類配合されているので、身体の中から美ボディ&美肌を作るために役立ちます( ´ ▽ ` )ノ

ベルタプエラリアの保証内容と安く買う方法

ベルタプエラリアは通常価格が14,960円ですが、定期便パックなら53%OFFの6,980円で購入できます。さらに、バストアップマッサージジェルの「ベルタアップジェル(4,980円相当)」やマル秘ガイドブックが付いてくるので、総合的に見ても定期便がお得ですね☆

  • 公式サイト・・・6,980円
  • Amazon・・・ 6,699円
  • 楽天市場・・・9,980円

単品価格だけで見ると、Amazonが少々安いようです。ただ、特典などがついていない&多少の価格変動があるので、やはり公式サイトが安心できますよね。

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グラマラスリムプエラリア

\ダイエット&バストアップを叶える/

グラマラスリムプエラリア

  • 編集部評価:★★★★総合点79点
  • 初回価格:1,843円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:61円/1日分/90粒
  • 保証・特典:3ヶ月間全額返金保証
  • メーカー:株式会社スクエア

「痩せたいけどグラマーなバストも欲しい……」そんな欲張りなアナタには、グラマラスリムプエラリアがおすすめ!バストアップダイエットを1日たったの4粒で叶えられるこのサプリ。コスパも優秀☆試してみる価値ありますよ☆

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悪い口コミから見るデメリット

  • バストサイズはしぼんだまま。
    今のところ特に副作用はありません。 2ヶ月経って体重はー1キロですが、バストサイズはしぼんだままで、なかなか元に戻りません。

    https://xn--ccklxo1a4pvbne1gbeje0145k.net

  • 3ヶ月試したのに残念です。
    バストサイズどころか、ハリ具合も変わりませんでした。 3ヶ月試したのに残念です。 ただ体重はマイナス3キロでダイエット効果はありました。

    https://xn--ccklxo1a4pvbne1gbeje0145k.net

悪い口コミを見ると、ダイエット効果は感じられてもバストアップへの効果が感じられないという口コミがありました。でも、口コミ全体で見てみると、ダイエット→バストアップの順に効果が出ている人が多数あったので、もうちょっと続けてみると良いかも!

良い口コミから見るメリット

  • 谷間が出来るようになりました!
    2か月飲んでみて谷間が出来るようになりました! 胸が揺れるっていう感覚も経験したことなかったけど、それが実感できて、本当うれしいです!

    https://xn--ccklx0b7jpbp3ebehe.xyz

  • 今のところ満足です!
    ハリがなかった私の胸が1ヶ月後にはハリを取り戻し 胸が上をつんっと向いています。 太りもしないのでスタイルはそのまま、胸だけUP 今のところ満足です!

    https://www.webdeveloperwlo.com

良い口コミを見ると、体重は変わらないのにバストアップできたという嬉しい声が届いていました♪つまりは、バストアップ分はダイエットできているということですよね。しかも比較的短期間で良い変化を感じている人続出です!

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グラマラスリムプエラリアの成分と特徴

グラマラスリムプエラリアはプエラリアアグアへなどのグラマラス成分、そして、コレウスフォルスコリL-カルチニンなどの3大スリム成分が配合されているオールインワンサプリです♪ダイエットとバストアップを同時に叶えられるので、美を追求する女性にぴったりのサプリですよ♪( ´▽`)

グラマラスリムプエラリアの保証内容と安く買う方法

グラマラスリムプエラリアの通常価格は6,296円と比較的リーズナブルですが、よりお得に購入するなら毎月先着100名様限定のトクトクコースがおすすめ!送料無料はもちろん、初回が1,843円&2回目からも15%OFFで購入できます♪3ヶ月間の返金保証付きですが、返金申請には条件があるのできちんとチェックしましょう。

  • 公式サイト・・・1,843円
  • Amazon・・・ 取り扱いなし
  • 楽天市場・・・3,400円

Amazonでは取り扱いがないようですね。楽天ではセット割引があるものの、やはり公式サイトがより安く購入できます!

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ハニーココ

\美ボディ or ダイエットで選べるサプリ/

Source: 公式サイト

ハニーココ

  • 編集部評価:★★★★総合点77点
  • 初回価格:0円(送料500円)
  • 1回あたりの値段:33円/15日分/75粒
  • 保証・特典:110日後全額返金保証
  • メーカー:美SHOP

ハニーココは噛んで食べるチュアブルタイプのサプリです♪ダイエットサポート用のハニーココDと、美ボディサポートのハニーココWと2種類あるため、自分が求める効果でサプリを選ぶことができます♪両方の効果が欲しい人は「Wらくトク定期コース」で2つのサプリが初回500円で試せますよ☆

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ナチュラルプエラリア

\プエラリア初心者でも安心のサプリ/

Source: 公式サイト

ナチュラルプエラリア

  • 編集部評価:★★★★総合点75点
  • 初回価格:5,980円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:199円/1日分/120粒
  • 保証・特典:バストアップテープ&ニップルブラ(数量限定)
  • メーカー:株式会社イッティ

ナチュラルプエラリアは、テレビなどのメディアで紹介された評判のサプリです♪グラビアアイドルも愛用しているそうですよ☆プエラリアも安全性が確認できる1日100mgまでの上限配合なので、サプリ初心者の人でも安心して試せますね♪(´ε` )

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薬局・ドラッグストアで買える胸が大きくなるサプリは?

ここまで通販で購入できるサプリを紹介しましたが、薬局などで手軽に購入できるバストアップサプリもあります♪ただし、正直値段も効果もピンキリなので選び方には注意が必要ですよ!そこで数あるサプリの中からおすすめのサプリを紹介しますね。

dhc濃縮プエラリアミリフィカ

\安心のブランドDHCのプエラリア/

Source: 公式サイト

誰もが知っているDHCからも、プエラリアサプリは販売されています。プエラリアに加えてブラックコホッシュエキスコロハといったハーブもプラスされているので、女性らしいボディを作るサポートをしてくれます☆

比較的価格もリーズナブルなので、まずは試してみたいという人にもおすすめですよ♪

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オリヒロbbbプエラリア粒

\美ボディ成分がぎっしり詰まったサプリ/

Source: amazon

オリヒロbbbプエラリア粒は、プエラリア以外にもワイルドヤムローヤルゼリーマカ大豆イソフラボンという女性に嬉しい成分が含まれているサプリです。

1日の目安量が10粒なので飲むのが面倒という声もありましたが、逆に考えると摂取量を調整しやすいので最初は少量から試してみると良いですよ。

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afcザクロ&プエラリア

\安くて安心のサプリを選びたいならコレ/

Source: amazon

afcのザクロ&プエラリアは、美ボディを促すザクロプエラリアが配合されたサプリです。何と言っても1袋500円と安いのが売り!ただし、1日の目安量にプエラリアが600mgも配合されているので摂取量には十分に注意をしましょう( ^ω^ )

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プレミアムプエラリア

\プエラリア初心者でも安心のサプリ/

Source: amazon

プレミアムプエラリアは、1日330mgのプエラリアに加えて、ワイルドヤレッドクローバープラセンタビタミンなどの美容成分も配合されています。1ヶ月分1,980円とリーズナブルなのも人気の秘密ですね!

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市販と通販はどちらが効果ある?

結論から言うと、みのりんは通販のサプリがおすすめ!市販サプリのメリットとして比較的リーズナブルということが挙げられますが、デメリットとしては配合成分の表記が明確ではなかったり、逆に適正量以上のプエラリアが配合されていることもあるので「ただ安いから」と安易に選ばないことが大切ですよ。

また、万が一副作用などが出た場合に返金保証やカスタマーセンターのサポートを受けることができないので、全て自己責任で対処することになってしまいます。

そう考えると、通販サプリは多少価格設定は高いものの高品質の成分を惜しみなく使っているので、その分効果にも期待できますよね!

サプリを飲んでも効果が出ないのはナゼ?

口コミを見て多かったのが「効果が出ないから断念した」という声。これから紹介することをチェックすれば、効果が出ない原因が分かるかも!?

飲み方を間違えている

基本的なこととなりますが、各サプリの使用用法や用量を守って飲むことも大切ですよ。紹介したサプリの中には、ルーナのように2種類のサプリを飲み分けるというものもあります。適当に飲んでしまうと効果が出ないばかりか身体に負担をかけてしまうこともあるので、飲み方をしっかりチェックしてから飲むようにしましょうね☆

プエラリアの質が悪い

プエラリアの質が悪いことも、サプリの効果が出ない原因かもしれません。バストアップサプリはたくさんの会社から販売されていますが、中には品質が悪かったり、ひどい場合には偽物が販売されていることもあるんです…。

上記でプエラリアの選び方について紹介しましたが、高品質のプエラリアを選ぶこともバストアップへの近道ですよ☆

諦めるのが早い

口コミの中には1ヶ月経たずして「効果が出ない」と嘆いている人もいますよね。でも、一般的にサプリは穏やかな効果でだんだんと体質改善をしていくというもの。だから、服用期間が短い場合には効果がまだ感じられていない可能性がありますよ。

少なくとも3ヶ月は続けてみることをみのりんはおすすめします!「継続は力なり」、まさにその通りですよねo(`ω´ )o

サプリだけに頼り過ぎ

サプリさえ飲めばバストアップできる!って思っていませんか?いやいや、バストアップは日々の規則正しい生活習慣も大事なんですよ。十分な睡眠を取ったり、バストアップに効果的な食事を摂ったり、冷えを改善したりする努力をしましょう。

また、バストアップマッサージツボ押しなどのバストアップ方法を併用して行うことでサプリとの相乗効果を産み、より早くバストアップを叶えることができるはず( ^ω^ )

10代でも胸を大きくするサプリを飲んでいい?

バストの大きさが気になるのは、なにも成人女性だけじゃありませんよね。他の人と比べて「なぜ自分のバストは小さいの?」と悩んでいる10代のアナタ、もしもこのサイトでサプリを購入しようとしているならちょっと待って!10代には10代のバストアップ方法があるんです☆

サプリはおすすめできない

この表題の通りなのですが、結論から言うとサプリはおすすめできません

そもそも、バストアップには女性ホルモンの1つ「エストロゲン」が深い関わりを持っています。エストロゲンは子宮内膜を厚くして妊娠の準備をするという大切な役割がありますが、その他にも自律神経のバランスを保ったり、美肌を作ったり、女性らしい身体を作る作用を持っていたりして、別名「美容ホルモン」と呼ばれているホルモンなんです♪

10代にはエストロゲンが人生で一番アップする時期!そう、サプリで補充しなくても十分なエストロゲンの分泌量が見込めるんです☆

でも、この時期に女性ホルモンに作用するバストアップサプリを飲んでしまうと、生理不順や肌荒れなどの副作用をもたらす危険があるばかりか、身体が怠けてしまってきちんとエストロゲンを分泌できなくなる=つまり不妊などのリスクをアップさせてしまう可能性もあるので、できればサプリ以外の方法でバストアップをすることをおすすめします!

胸を大きくする毎日の心がけ

サプリじゃなくても、バストアップをする方法って実はたくさんあります。10代という大切な時期を正しいバストアップ方法で乗り切ることで、将来のバストを綺麗に保つことにも役立ちますよ☆では、みのりんの胸を大きくするメソッドを紹介しましょう!

・身体を冷やさないようにする

「冷えが身体に良くない」というのは多くの人が知っているでしょう。でも、実は冷えはバストアップの妨げにもなるんです!身体が冷えると血行が滞ってしまい、栄養や酸素がしっかりバストに運ばれません。

レッグウォーマーや腹巻などの温めグッズを使ったり、湯船にしっかり浸かるなどして、身体を常に温める習慣を付けましょう。

・サイズの合ったブラを着ける

サイズが合っていないブラを着けると垂れ乳離れ乳、そして貧乳の原因になるので、必ずバストサイズに合ったブラを付けましょう。

できれば下着屋さんで専門スタッフに測ってもらうと安心ですが、通販でブラを購入する場合にはその都度サイズを測ってから選ぶことを心がけると良いですよ♪(´ε` )

・姿勢を良くする

猫背になっていると、バストの周りの筋肉が落ちることでバストの形が崩れやすくなります。また、姿勢が悪いと卵巣が圧迫されて女性ホルモンの分泌の妨げになったり、リンパや血行を悪くして冷えの原因にもなるんですよ。ぜひ今日から、ピンと伸びた背筋を保ちましょうね♪

・しっかり睡眠をとる

美バストのためだけじゃなくて、美肌や健康な身体作りにも睡眠はとても大切☆特に22時〜2時のゴールデンタイムには、ホルモンの分泌が最も盛んになると言われているので、ぜひ意識して睡眠時間を確保するようにしましょう♪

・ストレスを溜めない

ストレスは多かれ少なかれ誰もが感じていると思いますが、過度なストレスは自律神経やホルモンバランスの乱れに繋がります。息抜き方法ストレス発散方法を作って、楽しみながらバストアップできる環境作りも大切かもしれませんよ( ´ ▽ ` )ノ

・運動不足を防ぐ

運動とバストアップって一見何も関係なさそうですが、運動はリラックス、ストレス発散、血行促進、自律神経のバランスを整える、など、様々な効果を産んでくれます。

これは、上記で紹介した良い生活習慣と関係しているものばかりですよね?運動不足を感じている人は、まずは軽い散歩やストレッチなどから始めてみると、心身ともにすっきり感を感じるはずですよ♪

・バランスの良い食事をする

食生活もバストアップには必要な要素です。栄養バランスの取れた食事をすることはもちろん、バストを大きくする成分を積極的に摂取するのもおすすめ!

【バストアップのために摂りたい成分と食材】

  • 大豆イソフラボン……納豆、味噌、豆腐などの大豆製品
  • ボロン ……キャベツ、レーズン、リンゴ、ナッツなど
  • タンパク質……鶏肉、卵、チーズ、大豆製品など

10代のバストアップの秘訣!

  • 冷えを徹底的に予防する
  • 自分に合ったブラを見つける
  • 姿勢を良くする
  • 十分な睡眠時間を確保する
  • ストレス発散方法を用意する
  • 運動を生活の中に取り入れる
  • バランスの良い食生活
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みのりん
今紹介したバストアップ方法は、10代の人だけじゃなくて大人にも言えることなんですよ。この機会に生活習慣を見直してみてくださいね!

サプリにプラスして効果UPする方法

サプリだけでもバストアップはある程度は見込めます。でも、バストアップ方法をいくつか組み合わせることで相乗効果を産み、より効率良く美バストを目指せますよ☆サプリと併用して行えるバストアップ方法を紹介します!

胸を大きくする簡単マッサージ

バストアップマッサージは手軽にできて続けやすいので、多くの女性が試しています。でも、正しい方法でマッサージを行わないと、逆効果になってしまうことも……。そこで、マッサージのポイントややり方を見ていきましょう!

・専用のクリームやジェルを使用する

バストの皮膚はデリケートなので、クリームやジェルで滑りを良くして行うことが大切!普通のボディクリームでも良いですが、せっかくマッサージするのであれば専用のストアップクリームを使用すると良いですよ☆

バストアップに有効な成分&ハリや美肌効果をもたらす成分がたくさん入っているので、自慢の美バスト作りに貢献してくれます♪(´ε` )

セルノート

\10万本突破のバストアップクリーム/

セルノート

  • 編集部評価:★★★★★総合92点
  • 初回価格:0円(送料650円)
  • 保証・特典:ボディーライン特別講座DVD
  • メーカー:ホーイズム株式会社

みのりんおすすめのバストアップクリームは「セルノート」!脂肪細胞を増殖させるボルフィリンアディフィリンなどの成分、そしてハリ感や女性らしさをアップさせる成分がぎっしり詰まっているんです♪

定期コースの初回は0円なので、気軽に試せるのも人気の秘密です。満足度95%の実力、期待できますよ!

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・入浴中&入浴後のタイミングで行う

マッサージは入浴中&入浴後など、身体が温まって血行が良い時に行うと効果が出やすいです♪リラックスして10〜15分ほど行いましょう。

【マッサージ1:乳腺を刺激して血行を促す】

  1. どちらかのバストの下に両手の手のひらを置き、左右の手を交互にすくい上げるようにバストを優しく持ち上げます。
  2. 反対側のバストも行いましょう。

【マッサージ2:離れ乳におすすめ!バストを中央に寄せる】

  1. 両手をバストの前で交差してバストの横脇に置き、脇腹〜背中のお肉をバスト中央へと流します。
  2. 最後に、両手を交差したまま抱え込むようにバストを持ち上げます。

【マッサージ3:垂れ乳予防に!上向きバストを作る】

  1. 右手を左バストの上部に置き、親指以外の指で鎖骨までさすります。
  2. 反対側のバストも行いましょう。

【マッサージ4:谷間とハリ感を作る】

  1. 両手をバストの前で交差させて、手をバストの外から内側へと円を描くように優しくさすります。
  2. 反対側のバストも同じように行いましょう。

胸を大きくするツボ

いつでもどこでもできるバストアップ方法、それが「ツボ押し」です!初期費用もタダなので、手軽に始めやすいですよね♪行うタイミングは基本的にはいつでも良いですが、マッサージと同じくお風呂上りなど、血行が良い時に行うのがおすすめですよ♪

基本的なやり方は、優しくゆっくりとだんだんと圧をかけます。3〜5秒押してゆっくり離すことを数分間断続的に行いましょう。

【ツボ1:乳腺を発達させる「天溪(てんけい)」】

乳首と横並びのバストの外側のライン、骨と骨の間で左右両側にあります。親指でバストを持ち上げるようにしながら、左右同時に押しましょう。

【ツボ2:女性ホルモンの働きを促す「だん中(だんちゅう)」】

乳首を結んだ線の中心にあります。ストレス緩和や美肌作りにも役立ちます。

【ツボ3:リンパの流れを促進する「乳根(にゅうこん)」】

乳首から指2本ほど下にあります。女性ホルモンの分泌を良くして、母乳の出を改善する効果もあります。

【ツボ4:血行やハリ感をアップさせる「渕腋(えんえき)」】

脇の下のツボで、左右の乳首から10cmほど外側にあります。親指で左右同時に押しましょう。

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みのりん
どんなバストアップ方法も、とにかく継続することが大切☆バストアップ方法を組み合わせて、美バストケアに取り組みましょう(*^_^*)

おすすめサプリでおっパいを大きくしよう

おっパいを大きくするサプリを紹介してきました!!気になるサプリは見つかりましたか?

今や、バストアップ方法の一環として、バストアップサプリはかなりメジャーなものとなりました。商品の数もたくさんあるものの、価格や品質は本当にピンキリです。

しっかり良いサプリを選ばないと副作用などのリスクが高くなってしまうので、紹介した選び方を参考にして、ぜひ自分に合ったサプリを見つけてバストアップに励んでくださいね〜( ^ω^ )

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