バストアップサプリの飲むタイミングには2つの秘密が?知らなきゃ損☆たった2つの法則

バストアップサプリの飲むタイミングには2つの秘密が?知らなきゃ損☆たった2つの法則


バストアップサプリは飲むタイミングで効果が変わる?

バストアップサプリを試したいけれど、一番効果の出やすいタイミングってあるの?そんな疑問に、バストアップサプリを効率よく摂取するタイミングをお教えします!

どんなに効果が出るといわれているバストアップサプリメントでも、飲む時間によって効果の出方が変わるかもしれないってみのりんも最近知りました。

今回はそんなバストアップサプリの効果が出やすい時間を、徹底リサーチしました!

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みのりん
最も効果的にバストアップサプリの効果を引き出すことのできる服用のタイミングを知ることができれば、効率よくバストアップして理想のバストに少しでも早く近づけるかも♪
  • リサーチしたサイト数⇒47
  • 女性の体の変化を説明している単語数⇒15

バストアップサプリは女性の体の状態を知ることで、飲み方を変えると効果が出やすくなってくることがリサーチで判明!自分の体のことをもっとよく知り、バストアップサプリを正しく使用して理想のバストを手に入れましょう!バストアップサプリ使用の注意点なども一挙にまとめているので、健康的にサプリメントのサポートを受けるためにも要チェック。どんな飲み方が効果的かは、記事を読んでのお楽しみ☆ 

バストアップサプリには飲む時期に秘密が!

バストアップサプリは、ただ何となく毎日飲んでいるだけでは、その効果を十分に引き出せているとは言い切れません。バストアップサプリの効果を引き出したいのであれば、女性ホルモンの変化で起こる体の状態を把握することで、より得られる効果を高めることができます。1ヶ月の間に女性の体で起こっている変化を、わかりやすくまとめてみました!

女性の体は1ヶ月間で変化し続けている 

女性の体は、1ヶ月の間に目まぐるしく体内のホルモンの状態が変化していきます。生理の周期があり、気持ちが安定しにくい時期があるのは、女性ホルモンが体内で変化しているためです。

女性の体が1ヶ月の間に体験する変化

  • 月経期(約3~7日間)⇒月経と共に軽い貧血や生理痛が起こることもある。
  • 卵胞期(約7日間)⇒気分も安定してお肌の調子も良く過ぎしやすい時期。
  • 排卵期(約5日間)⇒むくみや便秘などの小さな変化が現れやすくなる。
  • 黄体期(約2週間)⇒ホルモンバランスが乱れやすい時期。便秘や乳房の張りなどの生理前に出やすい症状が出てくることもある。

 このように、1ヶ月の間に女性の体は日々ホルモンが進化しています。また、女性はホルモンの状態が変化していくことで、精神面にも少し変化が現れやすくなってきます。

  • 月経期…精神的に憂鬱な気分になりやすく、月経の終了が近づくにつれてエストロゲンが徐々に増え始めて気分が安定しやすくなってくる。
  • 卵胞期…排卵に向けてエストロゲンが上昇していく。
  • 排卵期…心の浮き沈みが激しくなりやすい時期で、皮脂の分泌が盛んになってくる。
  • 黄体期…イライラしたり精神的に不安定になりやすい状態。

それぞれの症状や心の変化には、個人差が大きくあります。生理痛一つ取ってみても、生理痛が全くない人もいれば生理痛があまりにもひどくて生活がままならなくなってしまう人までいますよね。生理やホルモンの変化などは個人差がかなり大きく、女性ホルモンの状態にあったバストアップサプリを選ぶことで効果を引き出しやすくなってきます。

まずは自分の体の変化の状態を、正しく把握しましょう。女性ホルモンの変化の状態と生理の状態などに合わせたバストアップサプリを使用することで、その効果を得られやすくなってきます。バストアップというと、すべて同じような成分でできていると思いがちですが、バストアップサプリの成分にはいくつかの種類があるため配合されているものが違っています。

飲む時期はバストアップサプリの配合成分によって変化 

先ほども触れましたが、バストアップサプリにはいくつかの種類があり、それぞれに成分が違っています。一般的に販売されているバストアップサプリは「卵胞期型サプリ」「黄体気型サプリ」「飲み分け不要のサプリ」の3種類!それらのサプリの成分だけでなく、飲む時期や効能などの詳細な情報も得たいですよね!では3種類のバストアップサプリそれぞれの効果や飲む時期などを、詳しく見ていきましょう!


卵胞期型サプリ

  • 成分

卵胞期型サプリの主成分となっている有名なものは、プエラリア・ミリフィカ(マメ科植物の一種)です。

  • 効果

プエラリアには女性ホルモンに似た働きをする効果があり、卵胞期型サプリを服用することでエストロゲンが分泌されていると脳が錯覚してバストアップ効果が得られてきます。

卵胞ホルモンの分泌が若干少ない傾向のある人が、卵胞期型サプリを使用することで、バストアップ効果を得られやすくなるのです☆

  • 飲むべき時期

卵胞期型サプリの効果的な服用方法は、卵胞期の期間のみに服用するということです。卵胞期は生理終了後にやってくる約7日間の期間のみで、1ヶ月間継続的に服用する必要はありません。


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みのりん
卵胞期は一般的に卵胞ホルモンが一番たくさん分泌されている時期とされていますが、生活習慣の乱れや生まれつき分泌量が少ない人もいるのです。

黄体期型サプリ 

  • 成分

黄体期型サプリの主成分として有名なものは、ワイルドヤム(ヤマイモの一種)や、チェストベリー(中央アジアや地中海地方に生息しているチェストツリーの実)が挙げられます。

バストアップサプリの主流成分は、現在プエラリアとなっています。

  • 効果

生理が始まるまでの14日間は黄体ホルモンがたくさん分泌されているため、その期間だけ黄体期型サプリを服用することで、バストアップ効果が期待されています。

  • 飲むべき時期

黄体期型サプリの効果的な服用期間は、生理が開始する前の14日間。

こちらもプエラリアが主成分である卵胞期型サプリ同様に、1ヶ月間継続して服用することはありません。服用するべき日にちに気を付けて、正しくサプリメントを摂取して効果を高めていきましょう。


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みのりん
黄体期型サプリはあまり種類が豊富ではなく、購入できる種類も限られてきます。自分に合ったサプリを選ぶ参考にしましょう♪

飲み分けるタイプのものを使用するのであれば、カレンダーなどにサプリメントの服用期間などを書き込んでおくと飲み忘れなどを防止することが可能です。

飲み分け不要のサプリ 

  • 成分

飲み分け不要サプリは、天然のハーブや果物から抽出されている成分が主になります。ハーブや果物が豊富に含まれていて、女性ホルモンに作用するものではなくストレスの軽減などホルモンバランスが乱れる原因のものを取り除くような効果が期待されているものを配合されています。女性ホルモンが乱れないようサポートしてくれる自然由来の成分が主成分となっているのが飲み分け不要サプリです。

  • 効果

飲み分け不要サプリには、女性ホルモンに働きかけるような成分が含まれていません。飲み分け不要サプリはバストアップをホルモンに働きかけてサポートするのではなく、ストレスや栄養不足などのバストアップを妨げるようなものを取り除くような成分が配合されているのです。そのため、直接バストアップに作用するわけではなく、バストアップを邪魔する要素を排除する働きがあります。

  • 飲むべき時期

飲み分け不要サプリとは、女性ホルモンの変化の状態に合わせてサプリメントを飲み分けることなく1ヶ月通して飲み続けるサプリメントのことを指しています。

そのため、特に指定された期間はありません。飲み分け不要サプリは毎日服用するということで、習慣として身につくと飲み忘れがないというメリットがあります。毎日サプリメントを服用するのが面倒という場合は、飲み分けるタイプのバストアップサプリを服用することをおすすめします。

ピンキープラスやグラマー等が有名なサプリメントとして挙げられています。これらを継続的に使用することで、女性ホルモンの分泌量を調整する効果が期待されています。


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みのりん
グラマーは黄体期型サプリでは?と思った方もいると思いますが、グラマーは黄体期型サプリではありません。黄体期に使用したらバスチオアップ効果が高まったという口コミが多く寄せられていたため、黄体期型のバストアップサプリとして紹介されている場面が多いのです。

初心者必見!バストアップサプリのベストな飲むタイミング

バストアップサプリを試そうと思っているけれど、サプリメントは1日のうちでどの時間帯に飲むとより効果的なの?せっかくバストアップサプリを使用するのならば、効果を高めたいですよね!1日のうちに服用するタイミングは2つになります!おすすめのタイミングを参考にして、自分の生活の中で飲みやすいタイミングを見つけてみてください。

日中 

日中は体を動かしている時間帯。就寝中よりも、確実に体温が上昇しています。日中は体温が比較的高い状態で安定しているため、サプリメントの成分を吸収しやすい時間帯になります。

体温が高い状態であれば、入浴中や入浴が終わった直後でも良いのでは?という疑問が浮上しますよね。入浴中や入浴直後は、体温の上昇が一時的となってしまい、サプリメントの成分を十分に吸収する時間が十分とは言えません。

1日のうちでバストアップサプリをより効果的に摂取したいのであれば、内臓の機能も活発で体温も高い状態をキープしている日中がおすすめ!

空腹時 

バストアップサプリは空腹時に服用すると、成分をより効率よく吸収することができます。食後の場合は食べ物からの栄養も摂取しなければならないため、バストアップ成分のみを吸収するというわけにはいかなくなってしまうのです。

バストアップサプリをより1日の中で、より効果的に摂取っできるタイミングとしては、日中の空腹時がおすすめ!体温が上昇して安定している時間帯で空腹時の摂取を行うのであれば、昼食前などがおすすめかもしれません。これはあくまでも例なので、ライフスタイルに合わせた摂取のタイミングを見出していってくださいね!


【注意】飲むのを避けるべき時期

バストアップサプリを上手に使用することで、理想のバストを手に入れられる確率がアップします。しかしバストアップサプリの服用を制限すべき時もあるのです。では、どのような状態の時にバストアップサプリの服用を考え直す必要があるのでしょうか?

妊娠中

妊娠中は赤ちゃんに栄養を送ったり産後に母乳を作り出すためにと、女性ホルモンが体内に多くある状態です。バストのケアを行いたい気持ちもわかりますが、妊娠中はまず赤ちゃんを第一に考えてあげましょう。

バストアップサプリの影響でさらに体内で女性ホルモンが増えてしまうと、吐き気や頭痛などの副作用が出てしまう可能性があります。特に妊娠中などは、ホルモンの増加があったり味覚が変わりやすい状態で、体調も安定しにくいのでバストアップサプリの服用はやめておきましょう。

生理中 

生理中は、プエラリアなどの女性ホルモンに働きかける作用のあるバストアップサプリの服用はおすすめできません。女性ホルモンに作用する成分のバストアップサプリを生理中に摂取してしまうと、生理が遅れてしまったり吐き気などの副作用が出る可能性があります。

バストアップサプリを使用し始める前に、服用方法をしっかりと確かめておきましょう。生理中の使用を控えるようにとの注意が記されているバストアップサプリもあるので、使い方には注意が必要となります。

ピルの服用中

ピル服用中は体内の女性ホルモンのバランスが整っている状態です。その状態の時に女性ホルモンが体内で増えると、不正出血や腹痛などの症状が出てしまう可能性が高くなってしまいます。女性ホルモンに作用しないタイプのバストアップサプリならば服用可能ですが、副作用などの症状が心配ならば、ピルを処方してくれている主治医にバストアップサプリの服用ができるかを確認してみてください。

バストアップとピルについてもっと知りたいあなたは⇒こちら


種類別:バストアップを目指すなら絶対コレ!おすすめサプリ

ではここまでサプリの種類や、サプリ別に効率的なバストアップサプリを飲むタイミングを紹介してきましたが、実際に編集部厳選のおすすめバストアップサプリをご紹介します。

チコリ厳選の、高い効果を期待することのできるバストアップサプリなので、ぜひチェックしてみてくださいね!

卵胞期に飲むサプリ 

卵胞期型のバストアップサプリでおすすめのものは、ベルタプエラリアです!大注目ポイントは、何と言ってもプエラリアの配合量です。プエラリア配合量400mgは他社製品よりも群を抜いて高く、それに加えてプエラリアのランクはタイの厚生省食品薬品局なら認定ランクAAAを認められているので安心感が持てますね。プエラリアのみではなく、美容成分やリフレッシュ成分、プエラリア以外に含まれている女性らしさをアップさせる成分も豊富に含んでいます。

ベルタプエラリア

ベルタプエラリアグラマラスリムプエラリア
プエラリア配合量400mg250mg
プエラリアの品質認定ランクAAA記載なし
美容液成分たっぷりと配合美容成分・ダイエット成分配合
価格初回:6980円(セット特典あり)
2回目以降:6980円
初回:1843円(初回限定)
2回目以降:5780円
メーカー対応コールセンターあり
当日・翌日配送
90日間返金保証制度あり

高品質で、安全なプエラリアを配合しているベルタプエラリアには、いろいろな魅力が詰まっています。カプセル状になっているため、服用も簡単!効果実感の口コミも多数寄せられています。

  • 彼もびっくりの効果!
    21歳・会社員
    彼に貧しいと言われムカついたので見返すために今回期待を込めてBELTAを購入しました。 BELTAは初めてで不安でしたが、理想的なカラダになりました。 彼も大喜び!(笑)色々な商品の中からBELTAを選んでよかった!!

    ベルタ公式ショップ/BELTA


  • 女性からも見られます
    28歳・グラビアモデル
    職業柄、カラダにはかなり気をつかって毎日エクササイズをしてたけど、年齢と多忙な毎日には敵わず… ベルタさんは食事管理とエクササイズと併用して飲んでいます。 もう5ヶ月は経ちますが、女としての自信がつきました(笑)しかも水着を買い換えたくなるほどで想像以上で驚きました。もっと早く出会いたかった…笑

    ベルタ公式ショップ/BELTA

グラビアで活躍されている方も、ベルタプエラリアを愛用しているのです!それだけでなく、一般の方もベルタプエラリアの効果を実感していますね!男性だけでなく女性からもうらやまれる、きれいなバストラインをベルタプエラリアを使用することで得られているようです。

公式サイトを見てみる

 ベルタプエラリアについてもっと知りたいあなたはこちら 

ベルタプエラリアって、ぶっちゃけ効果があるのかどうかハッキリさせたい!と、言うことで今回はベルタプエラリアでバストアップに成功した人とそうでない人の違いを徹底比較して「何が明暗を分けたのか」を分析していきましょう!

黄体期に飲むサプリ 

飲み分け不要サプリとして紹介したグラマーですが、やはり黄体期に服用することで効果が高まるという口コミが多いようです。高い品質のプエラリアを含んでいるといわれる理由は、タイの国立大学で培養されているから!輸入減がしっかりとわかっていると、購入時にも安心できますよね。

プエラリアを含んでいるバストアップサプリは高価なものが多いからなかなか購入に踏み出せないという方もいますが、グラマーは価格が比較的安価なので購入もしやすいというメリットがあります!

グラマーの魅力を他のサプリと比較して見ました☆

グラマー

グラマーマシュマロヴィーナス
価格1箱(2ヶ月分):3800円初回:500円(初回限定)
2回目以降:6930円
プエラリア配合量1粒30mg0mg
品質タイ国立大学が栽培記載なし

2ヶ月分で3800円は、初めてバストアップサプリを試すのであれば手が届きやすい価格ではないでしょうか?品質も保証されているため、偽物が多く販売されているといわれているプエラリアですがグラマーのものは安心して使用することができます。

  • 今後に期待!
    20代・女性
    購入し、飲み初めてから3日目ですが、乳房全体にハリが出てきた気がします。あとは、先端部分の感度が上がってきた気がするので今後に期待してます

    楽天市場

  • 成長の兆し
    飲み始めたばかりですが、チクチクして成長の兆しはあります…!今後に期待!!

    楽天市場

バストに今まで感じなかった感覚があると、今後への期待も高まりますね!価格的にも、まずは試してみるという前向きな気持ちになるサプリといえます。不安なことがあれば電話でサポートも受けられます。

公式サイトを見てみる

↓ グラマーについてもっと知りたいあなたはこちら ↓

グラマーの成分って何?そんな疑問に答えるべくバストアップサプリメント「グラマー」の含有成分を大調査!また、飲み方、注意、副作用、クチコミまで詳しく掘り下げます。なんと最後には、サプリメントと一緒に使うといいあの魔法のアイテムまでご紹介。

飲み分け不要のサプリ


ピルを服用していても、バストアップサプリを試してみたい!女性ホルモンに働きかけるものではない、バストアップサプリを試してみたい!ピンキープラスは、女性ホルモンに作用するような成分を配合していません。

女性らしさを際立たせるためのブラックコホシュ抽出物や、気持ちを落ち着けるバレアリンなど、天然由来の成分がたくさん配合されています。プエラリア配合のバストアップサプリを服用して副作用が出てしまったという方でも、ピンキープラスは試してみることが可能なのです。

ピンキープラスレディースプエラリア99%
プエラリア配合量0mg330mg
服用方法ソフトカプセル
価格初回:500円(初回限定)
2回目以降:2980円
初回:17,600円(初回限定)
※クーポンコードが必要
2回目以降:17,850円
美容成分バストアップ成分配合特になし

プエラリアの効果は魅力的ですが、やはり副作用作用が気になってしまうという方にピンキープラスはぴったり!ソフトカプセルなので、比較的つるんと服用することができるのではないかと思います。口コミでも効果を実感しているという声も上がっていますよ!

  • 貧乳に効果アリ!
    32歳
    このサプリは、バストアップするサプリです! 1日2錠、服用してますがバストアップしました! 貧乳で悩んでいる方にオススメします!

    アットコスメ

  • 少しずつ効果が出てきました
    21歳
    どうしても胸を大きくしたくて思い切って3ヶ月分購入してみました 。 ちょうど昨日一袋飲み終わったのですがもうすでに少しずつ胸が大きくなってきてます !! 私には合うみたいなので残りの5袋が飲み終わる頃 、胸がどのくらい成長しているかとても楽しみです 。

    アットコスメ

どんなサプリにも言えることですが、効果はすぐに実感できるものではありません。数か月かけて効果が実感できるよう服用して、少しずつバストサイズが変化していきます。効果を高めたい場合は、ストレッチやトレーニングなども少し取り入れてみましょう。

初回限定価格500円!プエラリア不使用で安全に継続服用可能

※人気だったピンキープラスですが、2018年2月販売終了しました。

他にもおすすめのバストアップサプリについて知りたいあなたはこちらをチェック♪

ベストなタイミングでバストアップサプリを飲んで理想の胸に!

ふっくらとした豊かなバストは、女性の憧れです。理想のバストを手に入れるためにバストアップサプリを使用するのであれば、成分の吸収効率の高いタイミングでの摂取を積極的に行っていきましょう。

ベストタイミングのポイントは…

  • 空腹時
  • 体温が平均して高い状態の時

また服用する人の体質や状態にも合わせたバストアップサプリを選ぶことも重要です。自分の体調や女性ホルモンの分泌状態などを正しく把握して、服用するサプリメントの種類などを考えていきましょう。現代の女性は忙しくて、自分にばかり時間をかけていられない方もたくさんいます。ライフスタイルも人それぞれ。自分のライフスタイルや体調にあったバストアップサプリを探し出し、理想のバストをゲットしましょう!

★バストアップサプリについてもっと知りたいあなたへ★

バストアップサプリの選び方がわからない方、胸が大きくなりたくてバストアップ方法を探している方必見の最新バストアップサプリランキング!試したからこそ自信をもっておすすめできる10商品。芸能人愛用や口コミ評価別など部門別ランキングも♪


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