プエラリアって実は…危険?!編集部驚愕…絶対知っておくべき副作用とは

プエラリアって実は…危険?!編集部驚愕…絶対知っておくべき副作用とは

バストアップ効果だけじゃ無い?プエラリアに副作用がある?

バストアップサプリの王道成分といえばプエラリア!ただ、2017年以降、公的機関からその王道成分プエラリアの副作用に関する注意喚起が発表され、今使用があまりおすすめされていない成分になりつつあるって知ってますか?!

プエラリアへに知識がかけていたばかりに、使用し始めて体に異変が起こるのは避けたいですよね。プエラリアについての効果や副作用について、徹底的にリサーチを行いました!リサーチの結果、編集部一同が驚くような事実が…!

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みのりん
プエラリアを使用したいのであれば、効果だけでなく副作用についても知識を持っておくべき!プエラリアは使用することができない人もいる成分なんです。

プエラリアの効果と副作用について知りたい方や、これからプエラリア配合のバストアップサプリを試そうと思っている方必見です。さらに、代わりに安心して使用できるバストアップ成分ってどんなもの?そんな疑問にもみのりんがお答えします。

プエラリアに関して報告が寄せられた副作用の健康被害の実態

プエラリアを使用することで、からだに何らかの異変が現れてしまう副作用が起きたという報告が上がっているんです…。何とその件数は数年間で200件越え?!プエラリアの服用は、実は副作用のリスクがあります。サプリメントだからと軽く考えて、用法や容量を守らずに服用をすると大量の不正出血や生理の停止などが起こってしまいます。

プエラリアの成分を含むサプリメントで健康被害が207件


これは全国の国民生活センターに寄せられたプエラリアの副作用で、被害報告が報告された件数をまとめたもの。2012年頃から少しずつ被害が発生していることがわかりますが、なんと2014〜2015年の1年では84件までに増加…。バストアップサプリの爆発的な人気と共に被害が多発しました。

日本ではプエラリアの摂取量に明確な制限が決められていないため、目安としか表示されておらず、目安ならばと大量に摂取してしまう人がいます。プエラリアは大量に摂取しても、効果が早く出てくれるわけではありません。大量摂取は副作用を招き、バストアップサプリの使用中止と副作用が起きてしまった後の治療が待っていることを覚えておいてくださいね。

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みのりん
ちなみにプエラリアの原産地であるタイでは、プエラリアの1日の摂取量が100mgと定められているの。しかし2014年当時は、余裕でそれ以上に配合量のあるサプリもたくさん発売されていたため、さらに被害が大きかったのね。

厚生労働省からは注意喚起もされている

このようなプエラリアの副作用の報告を受けて、厚生労働省も注意喚起を発表。厚生労働省食品基準審査課からは「何らかの対応を検討したい」というコメントも出て、実際に注意を受け販売を取りやめたサプリメーカーも多数あったんです。国の機関が動くほど、副作用の被害報告や相談などが国民生活センターに寄せられていたんですね( ;  ; )

調査の結果わかったのは、プエラリアには一般的に知られる大豆イソフラボンなどの成分よりも、女性ホルモンに働きかける作用が1000〜10000倍もあると言われていて女性ホルモンのバランスを崩しやすいということ。作用が強すぎることも健康被害を引き起こした原因だったんです。

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みのりん
ちなみにこのような調査で発覚した事実の中で、プエラリアの爆発的な人気にあやかろうと悪質な業者が、品質の悪いプエラリアを配合していたり、中には偽物の成分が含まれていたこともあり、さらなる信用を失ったという事実もあるんです。

プエラリアを摂取することで引き起こされる副作用

プエラリアの服用で起きやすい副作用ってどんなものがあるのか、国民生活センターのデータをまとめました。プエラリアの摂取で色々な副作用を招く大きな原因として挙げられるのが、女性ホルモンの乱れです。女性ホルモンに作用する効果があるプエラリアを摂取することによって、バストアップ効果ではなく女性ホルモンが乱れてしまう可能性があるのです。

吐き気などの消化器官障害

女性ホルモンの乱れは、吐き気などの消化器官障害も招いてしまう可能性があります。これはプエラリアを服用した時にも現れるかもしれない副作用の一つで、プエラリアの効果が強く出て女性ホルモンが乱れている状態の時の症状といえます。

初めてプエラリアを含んでいるバストアップサプリを試すのであれば、まずは成分に含まれているプエラリアの量が少ないものを試してみることをおすすめします。プエラリアはとにかくたくさん摂取すれば良いというわけではなく、自分に合った量を継続して服用することで効果が得られる成分なのです。

肌荒れ

生理前の肌荒れを経験する方は、少なくありません。生理前にも女性ホルモンのバランスが変化するためお肌に影響が出るのです。プエラリアの服用で現れる肌荒れも、同じような原理で起こります。肌荒れは食生活の乱れや生活習慣の改善でも良くなっていくかもしれません。プエラリアの服用前に生活習慣を見直して正しておくことで、プエラリアを服用しても肌荒れになる事を防ぐ効果が期待できるかもしれません。

発疹

プエラリアの服用でニキビや発疹もできやすくなります。女性ホルモンのバランスが乱れたときにニキビや発疹はできやすくなるので、女性ホルモンに働きかけるプエラリアの服用ではどうしてもお肌のトラブルへのリスクが上がってしまいます。

思春期にニキビで悩んだ時期があると思いますが、思春期は女性ホルモンのバランスが不安定な時期なので、少しバランスが乱れたらニキビができてしまうということもあったと思います。プエラリアの服用でも同じような現象が起こる可能性があるので、十分に注意しましょう。


生理不順

まずは、生理不順とは何かをしっかりと知りましょう。生理不順とは、その名の通り生理周期が定まっていない状態。正常な生理周期は25日~38日以内で、生理予定日が6日以内で若干変動する程度とされています。1回の生理期間が3日~1週間で、2日以内で終了する生理を「過短月経」といい、8日以上続く生理を「過長月経」とされています。

プエラリアは女性ホルモンに作用する効果があるため、月経周期が乱れてしまう可能性があります。もしも生理周期の乱れが激しい場合はプエラリアの使用を停止して、体の状態の回復に専念しましょう。

不正出血

不正出血とは、生理ではない期間に不定期に出血してしまうことです。ストレスや疲労、妊娠初期の着床出血などで不正出血が起きることがあります。プエラリア服用でも不正出血が起こってしまう可能性があります。今まで不正出血を起こさなかった方にとっては、いきなり不正出血が起こってしまうと衝撃がありますよね。不正出血が起こってしまった場合も、生理周期が乱れた時と同様にバストアップサプリの使用を一旦停止することをおすすめします。

頭痛

プエラリアを服用して起きる副作用の中には、頭痛も挙げられます。どうして頭痛が起こるの?と疑問に思いますよね。体内で女性ホルモンが増えると、血流が良くなります。血流が良くなると血管が拡張するため、頭痛が起こってしまうのです。頭痛というと血管が狭くなっているイメージがあるかもしれませんが、血流が良くなっても頭痛は起こってしまうのです。

めまい

プエラリアの副作用でめまいが起こる原因は、3つ考えられます。

  • プエラリアに対するアレルギー反応…プエラリアも大豆等と同じように、アレルギー反応を起こす可能性があります。
  • 自律神経が乱れてしまっている…女性ホルモンのバランスが乱れると、自律神経もバランスを崩してしまうことがあります。自律神経の乱れが原因でめまいを起こしているかもしれません。
  • 不純物の混入…純度の低いプエラリアを服用すると、副作用も出やすくなってしまいます。

たかがめまいと侮らず、めまいが起こっている時とそうではない時の違いをしっかりと把握することが、めまい解消のキーポイント!プエラリアの服用などもしっかり手帳に書いておくと良いですね。

子宮系疾患 

プエラリアの摂取量を誤ってしまい、たくさん服用してしまうと、子宮系疾患に繋がるかもしれません。とりわけ警戒すべきが、子宮内膜症です。女性ホルモンに作用するプエラリアの過剰摂取は、子宮内膜を厚くしすぎてしまい子宮以外の場所にも広がってしまい体外に排出できなくなってしまう可能性が出てきます。子宮系疾患にかかってしまうと、プエラリアの服用を断線せざるを得ません。そうならないためにも、1日のプエラリア摂取量を厳守する必要があります。

女性特有のガン

女性ホルモンと深く関わっている女性特有のガンがあり、プエラリアで女性ホルモンが増えるとそれらのガンの発症率が上がってしまいます。中でも乳がんと子宮がんは良く知られたガンといえます。

まだはっきりと因果関係が解明されたというわけではありませんが、プエラリアによって女性ホルモンが体内に増えることで干す門の分泌に異常をきたしてしまってガンの発症率が上がるといわれています。また女性ホルモンと深く関連している乳がんの細胞が増える原因になるとも言われているのです。

肝機能障害の重篤化 

「沈黙の臓器」といわれている肝臓。毎年精密検査を受けているわけではない人は、もしも肝臓に何らかの疾患があったとしても体に不調が現れているわけではないため気がつかないかもしれません。しかしプエラリアは肝臓に負担をかけてしまう可能性があるため肝機能障害が重篤化してしまうかもしれません。

健康診断に毎年言っていない場合は、自分の肝臓の状態も把握しづらいといえます。プエラリアを服用するのであれば、いつからどれくらいの量のプエラリアを摂取しているのかをしっかりと記録しておいて何らかの体の異変を関したら病院に記録を持って受診し、プエラリアを服用していることを伝えましょう。

プエラリアの摂取で副作用が起こる主な3つの原因

プエラリアの摂取で副作用が起きてしまう原因は、一体どこにあるのでしょうか?副作用が起きてしまう原因を3つにまとめたので、プエラリア服用で副作用が起きないように読んでおきましょう!

過剰摂取

まず気を付けなければならないことが、プエラリアの摂取量。日本はタイのように摂取量が定められているわけではありませんが、原産地であるタイでは100mg。つまり、それ以上摂取するのは危険!バストアップに励む女性たちの中でもよく声にするのが、「早くバストアップしたい!」という声。この焦りが過剰摂取へと繋がりやすいんです。

バストアップのメカニズムは女性ホルモンの分泌活性化させることで、胸に脂肪をつけるわけですから、まずは女性ホルモンを少しづつ整える期間っていうのも必要なんです。そのため、飲めばすぐに胸が大きくなる魔法の薬ではないことをしっかりと覚えておいてくださいね。焦りから必要以上にサプリを摂取すると、副作用につながる大きな原因になります。

プエラリアの質 

プエラリアの副作用を起こすか起こさないか、その差はプエラリアの品質に関わってきます。

というのも原産地であるタイで、プエラリアは白ガウクルアと呼ばれていますが、ガウクルアには、赤や黒、黄、灰色という種類があります。しかし実は、白以外のガウクルアは全くの別物で、バストアップの効果は見込めないのです。つまり他のガウクルアだった場合、バストアップはもちろんのこと、むしろ危険なものを摂取してマイナスになっている可能性も…。

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みのりん
ここで覚えておいて欲しいのが、プエラリアの配合無配合に限らず、品質を見極めるために国内生産されているサプリや、製造過程で認定マークなどを取得しているサプリの方が信用できるし、そんなサプリを選ぶべきだということ!!

体質や体調

元々生理の周期が整っていなかったり、疲れやすい、また寝不足や栄養不足などで体が弱っている場合、プエラリアを摂取し女性ホルモンの分泌が活性化されることで、変化に対応しきれずに副作用の症状が出てしまうこともあります。この場合、胆汁にサプリだけが悪質なものだったとは言い切れません。

バストアップサプリの服用をスタートする場合は、しっかりと体調を整えコンディションの整った状態で開始することをおすすめします。

プエラリアってどんなもの?

まずはプエラリアの基本情報から押さえていきましょう!バストアップ効果が期待されているプエラリアとは、いったいどのようなものなのでしょうか?

由来はマメ科の植物 

プエラリアは、タイ北部の山岳地帯に生息している多年草のマメ科の植物です。ミャンマーでも収穫することができます。特にタイではプエラリアの栽培を積極的に行っていて、民間企業とタイの国立大学が共同で実験や研究を行っています。タイ国内での法律も整備されていて、信頼できる大規模農園は3箇所しかありません。

プエラリアは希少価値が高いといわれている理由は、栽培や販売に規制がかかっているためです。タイ国内では昔からプエラリアは「美と健康」の代表的な薬として使用されてきました。タイの方からも長い間愛されていて歴史もある植物ということは、プエラリアの効果はやはり高いといえますね!

注目成分は「植物性エストロゲン」 

プエラリアは「プエラリン」と「植物エストロゲン」という二つの成分が含まれています。中でも注目すべき成分は、植物エストロゲン!植物エストロゲンは、エストロゲンという女性ホルモンの一種と似た働きをする成分です。

エストロゲンとは女性らしい体つくりに必須のホルモンなので、その働きに似ている効果を持っている植物エストロゲンを上手に摂取することで、バストアップ効果や女性らしいボディラインを作る際の手助けになります。

エストロゲンって?詳しく見てみる⇒

効果はイソフラボンの1万倍?! 

プエラリアの効果イソフラボンの数千から1万倍とも言われているほど強力です。イソフラボンよりも効果が得やすく、現在プエラリアは注目を集めている成分なのです!効果への期待感はやはり大きくなりますよね。正しくプエラリアを使用すると、バストアップなどの効果を得やすくなります。しかし過剰摂取は危険行為!絶対に服用する際は使用方法を守りましょう。

プエラリアの効果ついてもっと知りたいあなたはこちら⇒

プエラリアを使用しない方が良い人とは?

プエラリア配合のバストアップサプリを試してみたい!でもプエラリアの摂取は不向きな方もいます。使用したいと思っているあなたは大丈夫?自分がプエラリアの使用に不向きかどうかをチェックしてみましょう。

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みのりん
プエラリアのように効果実感者がたくさんいるサプリは、バストアップを目指している人ならば試してみたい成分!使用前に自分がプエラリアの服用に適しているのかを知ることで、副作用などのトラブルを事前に防ぐことができます!

妊娠中、授乳中、初経前の人

 女性にとって、女性ホルモンのバランスが整っているということはとても大事なことです。特に妊娠や授乳中のママは、女性ホルモンのバランスが乱れやすい状態といえます。産後のエストロゲンが下がらない状態の時にプエラリアを使用してしまうと、プエラリアが女性ホルモンに作用してしまい母乳に必要なプロラクチンやオキシトシンといったホルモンにも影響が出てしまって母乳が出なくなってしまったり何らかの異変が起こってしまう可能性が高くなります。

初経前の女の子はこれから女性ホルモンが増えていく時期なので、そこでバストも大きくなります。プエラリアを使用してしまうと副作用が起きてしまう危険性があるため、使用しないことを強くおすすめします。

基礎疾患のある人 

基礎疾患とは何かの病気の引き金になってしまうかもしれない病気のことを指しています。

  • 高血圧
  • 糖尿病
  • 虚血性心疾患
  • 動脈硬化症

このような病気を持っている方は、女性ホルモンに働きかける作用を持っているプエラリアの摂取がおすすめできません。もし万が一プエラリア服用で、脳梗塞や心筋梗塞を起こしてしまうようなことがあった場合取り返しがつかない事態になってしまします。

医薬品を服用している人 

プエラリアは、基本的にほかの薬と併用しても問題ないとされている成分です。しかし女性ホルモン働きかける効果があるため、どんな薬と併用しても大丈夫と言い切ることが難しいといえます。女性特有疾患で医薬品を服用しているのであれば、女性ホルモンに働きかけるプエラリアの服用は難しくなって北しまう可能性が高くなります。

今医薬品を服用していて、プラリアを含んでいるバストアップサプリを試してみたい場合は、まず医師に相談してみることをおすすめします。医師から併用可能と診断を受けたら、安心してプエラリアを試すことが可能ですよね!


肝機能障害がある人

プエラリアを含んでいるバストアップサプリは、その名の通りサプリメントです。薬ではありませんが、肝機能障害のある方にはおすすめできません。薬ではないといっても、サプリメントの分解も肝臓に負担をかける可能性があります。可能性だからと軽視してしまって服用して、肝臓に何らかの症状が出てしまうこともあり得るので、安易な気持ちで使用してしまうのは良くありません。

肝機能障害の程度にもよりますが、まずは主治医に相談してみましょう。医師からプエラリアを含んでいるサプリメントの使用を止められたとしても、育乳ブラなどでもバストアップやバストケアを行っていくことは可能です。


【注意点】プエラリアと併用しない方がよい治療薬とは?

プエラリアと併用しない方が安全な薬は、どんなものがあるのでしょうか?プエラリアと誤って併用してしまわないように、今ここでチェックしておきましょう!

ピル

ピルというと、経口避妊薬として有名です。ピルを服用するとホルモンのバランスが変化して、排卵がストップします。ここでピルの特徴を押さえておきます。

  • 毎日同じ時間の飲むことで、副作用を抑えて効果を高める
  • 主流は低用量ピル
  • 思春期から服用可能

ピルには避妊効果以外に、生理痛の緩和や生理のリズムを整えるというメリットもあります。女性特有疾患の予防や子宮筋腫などの痛みにも効果があるとされていて、使用用途は幅広いといえます。ピル服用の際に知っておきたいのが、副作用についてです。ピルには以下のような副作用があります。

  • 吐き気
  • 頭痛
  • 倦怠感
  • 血栓リスクが高まる

ピルの服用を開始した場合は定期的に婦人科を受診してピルを購入したり、かかりつけの婦人科で血液検査などを行う必要があります。これは安全にピルを服用する上で絶対に外せない重要なこと!

またピルは保険適応外のものが多いため、薬代は全額自己負担となり1シート(1ヶ月分)約3000円程かかってきます。服用方法はシートによって変わるので主治医の指示をよく聞いて、飲み忘れてしまった時のことまで把握しておきましょう!飲み忘れてしまうとピルの効果が得られなくなり、望まない妊娠等に繋がる可能性があるります。正しい服用方法を厳守しましょう!

なぜピルとの併用がNGなの?

プエラリアとピルが併用できないのは、作用するホルモンに秘密があります。プエラリアはバストアップや女性らしいボディラインを作るため、エストロゲンに作用します。ピルもプエラリアと同様にエストロゲンの作用するのです。ということは二つの薬がエストロゲンに働きに作用してしまうため、服用した人の体内ではエストロゲンが大量にできてしまい、女性ホルモンのバランスが崩れてしまいます。

そうなると不正出血や頭痛に吐き気、月経異常などの症状が出てしまい婦人科で治療を受けなければならなくなることも…。プエラリアはサプリですが、効果の強いサプリになります。ピルを服用しているのであれば、かかりつけの婦人科の医師にバストアップサプリの服用についいて相談してみましょう。バストアップサプリの服用が不可能であっても、バストアップマッサージや適度な筋トレなどでバストアップすることも可能ですよ!

【編集部おすすめ】プエラリア非配合のおすすめサプリ2選

チコリ編集部厳選♪プエラリアの危険性についてまとめてきましたが、これからバストアップサプリを試そうかなっと思っている人に安心して服用できるおすすめバストアップサプリを、2つご紹介します!どれもプエラリアが含まれていないサプリなので、副作用の心配なくバストアップに励むことができます♪

LUNAプレミアム


プエラリアの配合量0mg
単品購入価格9750円
定期購入価格初回購入価格:880円
二回目以降購入価格:6480円
美容成分28種類たっぷり配合
メーカー対応3ヶ月間返金保証あり
コールセンターあり

LUNAプレミアム最大の特徴は、サプリメントが2種類セットで送られてくるということ。卵胞期にはプエラリア配合の「きらきら期」、卵胞期にはワイルドヤム配合の「まったり期」を服用することで、生理周期に合わせたバストアップサプリを試すことができます。

きらきら期にもまったり期にも、バストのハリをアップさせるエラスチンと、健康でしなやかな体つくりをサポートするビオチンが配合されています。さらに嬉しいのが3ヶ月間返金保証がついているといこと!効果がなかったり、思ったように変化が得られなかった場合は料金を返金してもらえちゃうんです♡

プエラリア非配合で、バストアップサプリ初心者でも安心して服用することのできるバストアップサプリ♪


公式サイトを見てみる

LUNAプレミアムについてもっと知りたい方はコチラ

PuRuRu2


プエラリアの品質0mg
単品購入価格9540円
定期購入価格初回購入価格:500円
二回目以降購入価格:7150円
美容成分13種類
メーカー対応30日間全額返金保証あり
コールセンターあり

SNSはじめ今話題になっているバストアップサプリ。人気モデルが使用していることでも知られていますが、PuRuRu2は国が定めた基準を満たしているため、品質の安全はしっかりと確保されている上に、決められた栄養成分の

栄養機能表示がされた栄養機能食品なので、かなり安心度高め!プエラリア非配合で安心してトライできるサプリです♪

公式サイトを見てみる

PuRuRu2についてもっと知りたい方はコチラ

バストアップサプリの効果的な飲み方とは?

せっかくサプリの服用を行ってバストアップ効果を得るならば、より高い効果を得たい!飲む時期や吸収率などを考慮して服用することで、効果を高めることができるのです!

飲む時期を見極める

バストアップサプリを服用するにあたり、自分の生理周期を把握しておく必要があります。生理周期には、月経期・卵胞期・排卵期・黄体期の4つに分かれていて、バストアップ成分を含んでいるサプリを服用するのは卵胞期!

黄体期にバストアップ効果のある成分を含んでいるサプリを服用してしまうと、副作用が出てしまう可能性があるので要注意です。自分の生理周期についてあまり深く考えないままだったという方は、バストアップサプリを服用するにあたってこの機会に自分の生理周期を正しく知っておくのも良い機会になりますね♪

吸収率を考えて飲む 

効果を十分に引き出すためには、サプリメントを飲むときのタイミングと、どんなもので飲むのかで吸収率が変わってきます。せっかく使用するのであれば、バストアップ効果を少しでも高めて早く効果を実感したいですよね!

バストアップの効果を得られやすい条件は、以下のようになります。

  • 日中体温が高く、血行の良い時間帯に服用する
  • 空腹時に服用することで、吸収率アップ!
  • サプリを服用する際には、水や温いお湯で服用する

このような条件を満たすことで、サプリの吸収率が上がるため、バストアップの効果を得やすくなるのです。体温が上がっていて空腹状態ということは、お昼ごはん前やおやつ前が良いのではないでしょうか?自分の生活リズムに合わせて吸収率の高い状態の時にサプリを試していってくださいね!

プエラリア配合サプリの飲み方はこちら⇒

【副作用が心配】プエラリアをやめてもバストはそのまま?

プエラリアが配合されているバストアップサプリを服用してバストアップに成功したけれど、プエラリアの服用をやめてしまったらバストは元に戻ってしまうのでしょうか?せっかくバストアップに成功したのに、服用をやめたらすぐにバストが小さくなってしまうのは悲しいですよね…。まずプエラリアの服用を停したらバストはどうなるのかを確認していきます。バストが小さくならないための方法もご紹介します!

プエラリアをやめるバストが元に戻る可能性がある

プエラリアの服用で、理想のバストを手にした場合。プエラリアの使用を中止してしまうと、残念ながらバストはプエラリアを含むバストアップサプリを服用する前の状態に戻って行ってしまいます。これはプエラリアで活性化していたエストロゲンが徐々に服用前の状態に戻ってしまうからです。

プエラリアは体内にとどまり続けてずっとエストロゲンを分泌するような働きかけ行うわけではありません。しかしゆっくりと前のバストの状態に戻っていくので、プエラリアの服用を停止する前にバストを大きな状態でキープできるようなバストアップアイテムを購入しておき、まずはプエラリアと併用していって、バストアップアイテムの使用感になれて来たら徐々にプエラリアを含んだバストアップサプリの服用をやめていくと良いかもしれません。

せっかく大きくなったバストを、前の状態に戻さないための手段を早い段階から考えておくと、いざサプリメントの服用をやめて焦らずに済むかもしれません!

プエラリアをやめてもバストを保つ方法 

プエラリアの服用を停止してしまうと、バストが小さくなっていくのを食い止めることはできないのでしょうか?バストの状態を保つ方法としてチコリ編集部からおすすめしたいのが、育乳ブラである「エクスグラマー」です!エクスグラマーはストレスなく使用していける育乳ブラで、効果実感者もたくさんいるアイテムとなります。

エクスグラマーを続けやすい特徴

  • 着けて眠るだけでも効果を得ることができる
  • デコルテ部分にフリルがついているので、日中の使用も可能
  • ノンワイヤーなので、ストレスを感じることなく着用できる

エクスグラマーは自己開発した脂肪を寄せる効果や大き目カップで仰向けに寝たときのバストの横流れを防止する機能を持っています。それ以外にも姿勢をケアしてくれる効果やバストのためのツボ押し効果なども得られる優れものなのです!



セット購入でさらにお得に購入可能!

エクスグラマーについてもっと知りたい方はコチラ


【まとめ】用法用量を守って安全にプエラリアで理想のバストへ

プエラリアには副作用が出てしまうリスクがあります。

そのことも踏まえて、chicoli編集部ではプエラリア非配合のサプリをおすすめします!編集部イチオシはLUNAプレミアム♪せっかくキレイになるなら、副作用のリスクは避けたいところ。まずは自分の体を大切に無理のないようバストアップに励みましょう。

しかし、中にはしっかりと品質が管理されていて、安全なサプリが一部存在するのも事実。プエラリア原産国であるタイでは、1日100mgの摂取が規定として定められていて、プエラリア配合サプリを選ぶときの参考にしてくださいね。

chicoliが厳選した安全なプエラリア配合サプリランキング⇒

どんなサプリにしよう…。まだ迷っているあなたや、もっといろんなサプリを見てみたいという人は、chicoliが徹底比較したバストアップサプリランキングを参考にしてください☆

おすすめのバストアップサプリについてもっと詳しく見る⇒

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