サプリを正しく利用して安心で安全なバストアップ♡保存版♡

サプリを正しく利用して安心で安全なバストアップ♡保存版♡

バストアップに効果のあるサプリって?

みなさんこんにちは♪Chicoli編集長のみのりんです!今回もご覧いただきありがとうございます♡

バストに悩みを抱えている人がバストアップ効果を期待してまず簡単に思いつくものって、サプリではないでしょうか?女性ホルモン様作用の成分でバストアップサプリに王道の成分と言えばプエラリアです。

そんなプエラリアを含有したサプリを摂取することは、バストアップのためには最短距離となりますが、飲み方やタイミングを誤ってしまうと、バストアップどころか副作用や、体調不良の原因になることもあるんです。

サプリメントで言えばプエラリア以外にも女性ホルモン様作用のある成分ってたくさんあります。そして、そういったサプリの方がタイミングなどの難しさも軽減するのですが、成分が弱いということで、効果も期待しにくいんです。

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みのりん
効果の高いプエラリア配合のサプリメントを使用したいけど、なんとなく副作用が心配な人も多いはず。ですが、きちんとルールを守って服用すれば安心安全にバストアップすることができるの!♡
効果の期待できるプエラリアサプリでバストアップを考えている人はぜひ一度目を通して副作用などについても知っておいて下さいね。

バストアップに効果のあるサプリの種類と飲み方

バストアップサプリと一言にまとめられていますが、実はバストアップサプリには種類があるのをご存じですか?種類がある理由は、女性ホルモンにも2つの種類があるため使い分ける方が良いと言われているからです。

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みのりん
ひとつにまとめられがちだけど、実はあのプエラリアもどちらかの女性ホルモンに強く働く効果が期待されているからサプリに含有されているの。
サプリメントの種類を知らない人のためにもしっかりとしょうかいするわ☆

卵胞期型サプリーエストロゲン型

卵胞期型サプリの特徴は、女性ホルモンの一つであるエストロゲンと似た効果のある植物性エストロゲンが配合されているのが特徴です。そして、その代表ともいわれる成分が、バストアップサプリの王道成分の“プエラリア”です。

そのため、基本的にプエラリアを配合しているバストアップサプリは、この卵胞期型のサプリと言っても過言ではありません。その理由は、卵胞期にエストロゲンの分泌量が最も多くなる時期だからです。

生まれつき、エストロゲンの分泌量が少ない人や、生活習慣の乱れにより分泌量が少ない人もいると思います。ですが、エストロゲンが少ないと乳腺が増えていかないため、バストが小さいという悩みに繋がってしまうようです。

そんな人がこのプエラリア配合の卵胞期型サプリを服用すれば、プエラリアの女性ホルモン様作用により脳がエストロゲンが分泌されていると錯覚を起こすため、乳腺の発達が促され、バストアップに効果的だと言われています♡

そして、卵胞期型サプリでバストアップしようと思ったら、服用するタイミングも大切ですので、卵胞期だけ服用することをおすすめします。そして、卵胞期型サプリでエストロゲンをサポートするのはプエラリアだけではありません

その他にもブラックコホシュボロンという成分も、女性ホルモンのエストロゲンと似た効果をあるためバストアップサプリにも配合されていることの多い成分の一つです。さらに、エストロゲンサプリには女性にとって嬉しい効果もあるんです。

  • 美肌
  • 美髪
  • PMSの改善
  • 更年期障害の改善

こういった効果も卵胞期型サプリメントで期待することができるため、毎日しっかり服用するのがおすすめです。

黄体期型サプリープロゲステロン型

そして、エストロゲンと交代で分泌の増えてくる女性ホルモンと言えば、プロゲステロンです。排卵日~生理までがプロゲステロンの分泌量が一ヶ月の中で最も多くなる時期ですので、プロゲステロンをサポートするサプリを服用するのもおすすめです。

代表的な成分としてはワイルドヤムチェストツリーなどがあげられます。その他にも良くバストアップサプリで耳にする成分と言えば、ジオスゲニンや、サポニンなどがプロゲステロンのサポート成分としては有名です。

  • ワイルドヤム・・・ヤマイモの一種で、バストアップと美容効果をもたらす元になります。
  • チェストベリー・・・ハーブの一種でプロゲステロンのサポートだけでなく女性ホルモンの分泌量を調節してくれます。
  • ジオスゲニン・・・プロゲステロンに近い効果があるため、黄体期のホルモンバランスを整えます。
  • サポニン・・・全身の血流を良くすることで、バストアップだけでなく身体に必要な栄養を運ぶ。

プロゲステロンはバストの張り乳腺の発達を見込むことができます。ですが、それだけではありません。黄体期には良いことばかりだけでなく、肌や身体のコンディションが悪くなり、気分も沈みがちになります。

さらに、黄体期の終了とともに生理がやってくるため、PMS(月経前症候群)に悩まされてしまう女性も多いと言われています、ですが、プロゲステロンをサポートする上記の様な成分を摂取することでPMSなどを軽減することもできるんです。

さらに、黄体ホルモンであるプロゲステロンは増やしすぎると眠くなったり、イライラしたりすることも多いと言われています。そのため、プロゲステロン様作用のある成分で補うのが良いと言われています。

飲み分け不用サプリーアダプトゲン型

そして、2種類の女性ホルモンに特価しているサプリメントだけでなく、1ヶ月通して服用することのできる飲み分けの必要ないサプリメントもたくさん販売されています。飲み分けるのが苦手という人が服用しているのではないでしょうか?

このサプリは、時期を選ばず服用できますが、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの分泌量を調節する作用(アダプトゲン作用)が期待できるため、バストに良くない影響を取り除くことができるんです。

要するに卵胞期にはプロゲステロンの分泌が増えすぎないように、黄体期にはエストロゲンの分泌量が増えすぎないように調節してくれることで、副作用が起こりにくく作られているバストアップサプリなんです。

ストレス緩和、代謝サポートなどが期待できるものもたくさんあり、中には女性ホルモン様成分は含まれていないものもあり、副作用の心配をあまりする必要なく服用できるサプリメントも販売されています。

バストが成長しない理由に着目して作られているのですが、バストアップ効果に関してはプエラリアなどの女性ホルモン含有のものより効果が薄いといわれています。ですが、副作用の心配が少ないことから服用している人も多いのが特徴です。

編集部おすすめバストアップサプリTOP10

バストアップサプリって服用したくても種類も多いですよね。なので、どんなものを選べば良いのか迷ってしまうものだと思います。なので、Chicoli編集部からおすすめのバストアップサプリを10個ほど紹介したいと思います!

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みのりん
プエラリア配合のサプリメントってたくさんあるけど、どれでもいいってわけじゃないの。
だから、高品質で本当に効果があるものをChicoli編集部から皆さんに発信したいと思います!

 LUNA(ルーナ)

\身体のリズムに合わせて服用できるサプリメント♡/

LUNA

編集部評価98点
価格初回:500円(送料無料)
2回目以降:5,960円
容量28粒+28粒(30日分)
プエラリア含有あり
プエラリア含有量(1日分)100mg
サプリの形状
返金保証・特典90日全額返金保証付き
コールセンターあり

女性ホルモンのサイクルに注目して作られているのが、このLUNAです。身体のリズムに合わせて2種類のサプリメントを服用し飲み分けることで高いバストアップ効果を実感できるため、口コミサイトでも人気です。

卵胞期型と黄体期型のサプリメントで身体のリズムに合わせて飲み分けることで副作用のリスクがすくなくなるのが特徴です。ホルモンバランスの乱れが生じにくいことや、プエラリア配合量も少ないため初心者でも服用しやすいサプリメントです♡

悪い口コミ

  • だまされました
  • だまされました
    だまされました
    1/5
    14日分のものが届きました。 普通のものより小さいのにこの値段。 完全に騙されました。

    Amazon

  • サイズの変化はなし
  • サイズの変化はなし
    サイズの変化はなし
    1/5
    ずっと生理不順で悩まされていましたが、服用をつづけた結果、半年後には生理が順調に来るようになりました。 ただバストアップの方は胸にハリが出てきたような効果は感じるものの、サイズに変化は出ていません。 サイズ変化がないことがなんとなく悲しいです。

    編集部調べ

14日分のものが届いてしまったという口コミは意外と多いのですが、LUNAは2種類のサプリメントを飲み分けるのが特徴のバストアップサプリです。生理によって飲み分けるので14日が1袋となって届くのが普通なんです。14日分が2袋あるので、1ヶ月分となっています。

そして、バストにはハリが出てきただけで効果が実感できないという人も居ますが、それはもしかすると正しく服用できていないことが原因の可能性もあります。身体のリズムに合わせて服用してみて下さいね。

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LUNAについてもっと知りたいあなたは⇨こちら

良い口コミ

  • バストアップできました
  • バストアップできました
    バストアップできました
    5/5
    いつ頃からというのは分からないんですが胸が重くなったように感じだしたように思います。手で持った時にずしっとしているような気がし始めて嬉しくなりましたね。サイズは変化がなかったですが見た目が明らかに変わってきて続ける張り合いになりました。体重に変化はなく太ったわけではないようで胸の重量だけが変わってきていたようです。バストも弾力と柔らかさが出て来ました。肌もきれいになってきました。サイズは2cmアップでしたが見た目は満足しました。

    編集部調べ

  • 彼氏に驚かれた
  • 彼氏に驚かれた
    彼氏に驚かれた
    5/5
    最初1ヶ月試しに使ってみようと思いたかったのですがなかなか効果が見られずやはり効かないか…と諦めて居た矢先サプリをやめて1週間後ほどした頃に胸が張り出す感覚があったのでもしや!とおもい大きさを測ってみると若干なのですがアンダーはそのままでトップだけが3㎝ほど大きくなってたのでもう少し続けてみようとおもい2ヶ月続けて見ました。すると彼氏から「最近胸大きくなった?何かしてるの?」と言われ大きさを測ってみるとかなりバストサイズがアップしてました。

    編集部調べ

  • ハリが出てボリュームアップ
  • ハリが出てボリュームアップ
    ハリが出てボリュームアップ
    5/5
    これに出会いハリが出てボリュームアップ出来たので続けたいと思い再注文しました。口元辺りにたまに吹き出物がポツンと出来ますが肌自体のコンディションは悪くありません。むしろ良くなったという感じです。昔の体型よりスタイルアップ出来ました。CカップからEカップに1ヶ月立たずなれました。やめてスタイル崩れも困るので続けます。写真掲載したいくらい今では綺麗なバストになれました。

    楽天

  • バストが上向きに♡
  • バストが上向きに♡
    バストが上向きに♡
    5/5
    生理周期が26日の自分にとっては 合うかどうか不安でしたが…同封されていたノートに ちゃんと記入すれば、大丈夫でした。 余った分は次回に飲めるので、問題ありません。 個人的な感想ですが、2ヵ月目で少しバストが上向きになったように思います。急激な効果を期待して体調を崩すのは怖いので、私には合っていると思います。

    楽天

いかがでしょうか?きちんと服用すれば高いバストアップ効果を実感することができちゃうんです♡そして、バストアップを実感している人のほとんどが長期的に服用していました♡

正しい服用方法で長期的に服用することがLUNAでのバストアップの成功の秘訣のようですね♡

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LUNAの効果についてもっと知りたいあなたは⇨こちら

LUNAの特徴と効果

\成分にこだわって作られているサプリメント♡/

LUNAは2種類に分かれており、きらきら期まったり期にわかれているのが特徴ですさらに、プエラリアは100mg配合で、国民生活センターが推奨している1日の目安摂取量のため安全に服用することが可能です。

プエラリアの産地でもあるタイでも1日100mgの摂取が推奨されていますが、日本のバストアップサプリには300mg~400mgを配合しているものもたくさんあります。もちろん、たくさん配合している方がバストアップ効果は高いです。

ですが、その分副作用のリスクが高まることも忘れてはいけません。副作用が少なく、効果を発揮してくれるサプリを選びたいのであればLUNAがおすすめですよ♡

LUNAがおすすめできる人

  • プエラリアサプリ初心者の人
  • 副作用のリスクが心配な人
  • サプリメントを飲み分けたい人

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LUNAの口コミ評価にも迫りました⇨こちら

LUNAプレミアム

\プエラリア非配合のLUNAの姉妹サプリ♡/

LUNAプレミアム

総合得点総合94点
価格

初回価格:880円

2回目以降:6,480円

容量 28粒+28粒(30日分)
プエラリア含有 なし
プエラリア配合量(1日分)0mg
サプリの形状
メーカー対応

90日間返金保証付き

コールセンターあり

LUNAプレミアムはLUNAの姉妹サプリとして作られたサプリメントで、プエラリアは非配合なのが特徴のサプリメントです。プエラリア非配合と聞くとアドプトゲン型サプリと思う人も多いかもしれませんが、そうではありません。

LUNAと同様に2種類のサプリメントを身体の巡りに合わせて服用するタイプのサプリメントで、きらきら期とまったり期が用意されているのが特徴です。有用成分にはプエラリアの代わりにエクオールを配合しています。

悪い口コミ

  • 返金に応じてくれなかった
  • 返金に応じてくれなかった
    返金に応じてくれなかった
    1/5
    毎日飲用しても小さい変化も何も感じられなかったので、返金条件を欠かさずしっかり揃えて(かなり細かくすっごく面倒でした)返金申請をしたのですが、何かと理由を付けて一切返金に応じてくれませんでした。 『90日全額返金保障』のサポートが最大の魅力に感じ定期購入をした分残念に感じています。

    編集部調べ

  • 体重が増えた
  • 体重が増えた
    体重が増えた
    1/5
    副作用が出ることはありませんでしたが、ダイエット効果どころか、なぜか体重が増量してしまいました。減るはずの体重が減らないなら服用しない方が良かった

    編集部調べ

LUNAプレミアムは配合している成分の効果でダイエット効果があると言われていますが、生理周期などが安定することで、食欲が増進しダイエットではなく体重の増加に繋がってしまったのかもしれませんね。

そして、返金条件ですが、もう一度確認しておくのも良いかもしれません。90日間の返金保証を使うための条件は以下の通りです。

  • 返金申込書(返金申し込み後にメールにて案内あり)
  • 1回目・2回目・3回目に届いているお買い上げ明細書
  • 1回目・2回目・3回目の商品パッケージ(外箱とアルミ袋2種類)
  • 1回目・2回目・3回目にもれることなく記載している状態の「LUNAダイアリー」

返金条件のためには上記のものが必ず必要となりますので、もしかしたらと考える場合には空き箱もしっかりと保管しておいてくださいね。

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LUNA(ルーナ)ハーバルサプリメントプレミアムの体験談は⇨こちら

良い口コミ

  • バストアップしました
  • バストアップしました
    バストアップしました
    5/5
    一ヶ月経っても大きさは変わらず…このサプリも効果無いんだろうなって諦めていましたが、とりあえず三ヶ月と思い服用を続けていました。 バストにハリを感じるようになってから嬉しくなって服用を続けていると、二か月経つと劇的な変化ではありませんが、前よりは少し膨らみが出てきました。

    編集部調べ

  • 産後のケアにもなりました
  • 産後のケアにもなりました
    産後のケアにもなりました
    5/5
    プエラリアが効果が高いことはわかっていても、なんとなく副作用も心配なので、LUNAプレミアムに挑戦してみました。 ボロボロだった身体もしっかりケアすることができたし、卒乳後の萎んだバストにもハリが出てきました

    編集部調べ

  • ニキビが改善
  • ニキビが改善
    ニキビが改善
    5/5
    バストの悩みもそうですが、肌荒れに対する悩みがすごかったので、そっちの効果も期待して購入してみました。 今でもぽつぽつとはニキビが出来てしまいますが、それでもかなり改善したので嬉しいです。

    編集部調べ

  • ひどい生理痛が改善
  • ひどい生理痛が改善
    ひどい生理痛が改善
    5/5
    実はひどい生理痛に悩んでいました。ですが、LUNAプレミアムの服用を開始してからひどい生理痛が改善したような気がします。 最初は何も思ってなかったですが、ふと生理前にコンディションが悪くないことに気がつき大変感謝しています。

    編集部調べ

LUNAプレミアムを服用することでバストアップするだけでなく、ダイエット効果、冷え性の改善、ひどい生理痛なども改善したという人がたくさんいらっしゃることがわかりました♡

バストアップしながらダイエットできると言うことで、たくさんの人が利用しているサプリメントであることがわかりますよね♡

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LUNAプレミアムの体験談を5人に語ってもらいました⇨こちら

LUNAプレミアムの特徴と効果

\プエラリア非配合で安心安全にバストアップ♡/

いかがでしょうか?2種類のサプリメントのそれぞれの成分を見ても、プエラリアの文字は見当たりませんよね。そのため、時期を選ばず安心して服用しやすいサプリメントとも言われています。

そして、姉妹サプリであるLUNAと比較しても成分数が多いことがわかると思います。実はLUNAプレミアムは有用成分としてエクオールを配合しているのですが、それはバストの栄養吸収率をアップさせるものなんです。

そのため、LUNAプレミアムはたっぷりと栄養素を配合し、バストアップだけでなくハリのある肌など美容的要素も含まれている副作用の少ないバストアップサプリなんです♡

LUNAプレミアムがおすすめの人

  • プエラリアの副作用が心配な人
  • バストアップ+ダイエット効果が欲しい人
  • プエラリアで効果を実感できなかった人

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LUNAプレミアムについてもっと知りたいあなたは⇨こちら

ベルタプエラリア 

\高品質なプエラリアを400mgもしっかり配合!/

ベルタプエラリア

総合得点総合89点
価格初回:6980円(セット特典あり)
2回目以降:6980円​
容量 90粒(30日分)
プエラリア含有 あり
プエラリア配合量(1日分)400mg
サプリの形状カプセル
メーカー対応コールセンターあり
当日・翌日発送​

プエラリアの配合量が400mgとかなりしっかりと配合されているサプリメントで、高い効果を実感したい人におすすめされているバストアップサプリの一つです♡

今回おすすめするサプリメントの中でもトップクラスでプエラリアを配合しているサプリメントで、安心にそして安全に、さらに確実にバストアップしたい人におすすめのサプリメントです。

悪い口コミ

  • 粒が大きい
  • 粒が大きい
    粒が大きい
    1/5
    粒が大きすぎて、急いで飲んだときなど喉に詰まって大変な思いをしました。高いのに飲みにくいし効果は得られないということで定期購入をやめました。

    @cosme

  • 変化なし
  • 変化なし
    変化なし
    2.3/5
    大きくも小さくもなっていません。 カプセルが少し大きめで飲みづらいです。 飲み続けて大きくなるかは疑問ですが、まだ残りがあるので、飲んでみます。

    @cosme

効果の高いベルタプエラリアですが、どうしても効果を実感できないと感じてしまう人も多いのが現状です。ですがその理由の多くは、カプセルが大きすぎるが故に服用しにくいというものが多かったです。

服用しにくい場合には、カプセルを開けて服用しても良いようですので、大きすぎる場合にはそういった服用方法もおすすめですよ♡

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ベルタの口コミは⇨こちら

良い口コミ

  • バストが定着
  • バストが定着
    バストが定着
    5/5
    飲み始めてから3年目になります。 最初の一年のうちに、D→E→EFになり、2年経つとFGで定着。 元々大きくするというより、張りを取り戻したくて飲み始めたのでFになった時点で1日2粒か1粒を生理以外の日は飲み続けていました。

    @cosme

  • 徐々にバストアップ
  • 徐々にバストアップ
    徐々にバストアップ
    5/5
    使い始めてもうすぐ三ヶ月になります 飲み忘れもわりとありましたが徐々に膨らみ始めてます まだAからBくらいですが半年後どれくらいになるのか楽しみです サプリだけでなく豆乳や半身浴、マッサージもしてます

    @cosme

  • 色んな症状が緩和
  • 色んな症状が緩和
    色んな症状が緩和
    5/5
    ベルタプエラリアを飲んでまず感じたことは、精神面の安定。 イライラすることや、気分が沈むことが少なくなりました。 肌の調子も良く、気温が上がると例年できてしまう背中のニキビができてませんし、全身がしっとり柔らかです。 バストもハリが出て立体感が増した気がします。

    @cosme

  • 一石二鳥なサプリ
  • 一石二鳥なサプリ
    一石二鳥なサプリ
    5/5
    気になるバストアップ効果は、飲み始めて1週間生理前のようなハリがでてきました。3週間後あきらか以前より膨らみがでました!このまま飲み続けたらワンカップアップできるかも♪とワクワクしてます 副作用はありませんでした。もちろん、運動、食生活も一日三食きちんととっています。肌のアゴニキビができにくくなった気がします。

    @cosme

ベルタプエラリアに関しても、長期的にきちんと服用を続けた人はバストアップ効果を感じている人が多いことがわかりました。さらに、バストが定着した人も多かったです。

バストアップサプリの服用をやめても、生活習慣の改善を行ったことでバストが元に戻らなかったという声もありましたよ♡

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ベルタプエラリアが効果なしと言われる理由に迫りました⇨こちら

ベルタプエラリアの特徴と効果

\プエラリアをぎゅーっと配合したサプリメント/

ベルタプエラリアと言えばなんと言ってもプエラリアを高濃度で配合しているところがおすすめできるポイントです。1日の推奨目安量が100mgといわれているのに大丈夫なのかと疑問に思ってしまう人も多いかもしれませんが、ご安心下さい。

ベルタプエラリアには高品質で、産地にもこだわったAAA(トリプルA)ランクのプエラリアが配合されているので、用法用量を守って服用すれば、副作用は引き起こしにくいんです♪

ベルタプエラリアがおすすめの人

  • 少量のプエラリアでは効果が得られなかった人
  • 確実なバストアップ効果が欲しい人
  • なるべく高濃度で安心なサプリメントを服用したい人

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​ベルタプエラリアの解約の秘密に迫りました⇨こちら

meemo(ミーモ)

\ゼリータイプで飲み分けも楽々♡/

meemo(ミーモ)

総合得点総合94点
価格初回:初回限定無料 (送料680円のみ)
2回目以降:6,980円​
容量 30包(30日分)
プエラリア含有 あり
プエラリア配合量(1日分)250mg
サプリの形状ゼリー
メーカー対応

毎月300名限定で初回価格実質無料

おっぱい番長こと、朝井麗華さんのプロデュースしているバストアップゼリーと言えば、meemo(ミーモ)です。女性向け雑誌やメディアなどでも掲載されていることから話題になっていますよね。

他のバストアップサプリとの違いとしては、形状がゼリーと言うことです。ベリー風味のゼリーは新感覚でとっても服用しやすいのがポイントとなっています♡

悪い口コミ

  • バストだけに効果が出ない
  • バストだけに効果が出ない
    バストだけに効果が出ない
    1/5
    始めて2週間ほど経ちましたが、うーん…わたしの体にはまだほとんど変化はありませんね。肌コンディションは心做しかいい感じですが、バストアップ効果は感じられないかな。

    @cosme

  • 服用が難しいかも
  • 服用が難しいかも
    服用が難しいかも
    1/5
    プエラリアミリフィカを含んだ商品なのと 黄色の袋とオレンジの袋を食べわける時に 自分の排卵日が目安になっていますので ピルユーザーや排卵日がわからない人には不向きかと思います。

    @cosme

バストにだけ効果が出ないと悩んでいる女性も多かったように感じましたが、実は肌の調子やPMSの改善は効果として早く現れやすいと言われています。なので、もうすこし服用を続ければバストアップに繋がるかもしれませんね♪

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meemo監修おっぱい番長こと朝井麗華さんにインタビュー!⇨こちら

良い口コミ

  • 化粧乗りがよくなった
  • 化粧乗りがよくなった
    化粧乗りがよくなった
    5/5
    2種類の味は、どちらも甘すぎず、さっぱりしているので食べやすかったです。暑くなる時期には、デザートとしても食べれそうな感じでした。年齢とともに、お肌の調子が悪くなってきているので、こちらに期待したのですが早速、効果が出始めている感じがします。 最近、化粧のノリが凄く良いのです。花粉症でもあるのですが、それでも 化粧が綺麗にノリます。

    @cosme

  • バストにハリがでてきました!
  • バストにハリがでてきました!
    バストにハリがでてきました!
    5/5
    女性ホルモンの減少によるトラブルが悩み。 原因のわからない体調不良や、イライラしたり憂鬱にになったり、やる気が起こらない・・・などなど。特に生理前は本当にツライ。(中略) 体が以前より軽く感じるし、肩こりやむくみといった症状も減少! それに、女性に嬉しいバストアップ効果も! 胸のハリが今までと違う感じがします。なんというか詰まってる感じ。

    @cosme

  • おいしいベリー味
  • おいしいベリー味
    おいしいベリー味
    5/5
    女性らしい体にも憧れていたので プエラリアを手軽に摂取できることも とても嬉しいですし、だんだんと ハリがでてきたような気がして お肌の調子も良好です

    @cosme

  • 間食をミーモに
  • 間食をミーモに
    間食をミーモに
    4.8/5
    間食が多いから体重も増加気味だったんですが、meemoを間食代わりに量を守って服用していたらいつの間にかダイエットできていたことと、バストアップすることができました!

    編集部調べ

いかがでしょうか?おっぱい番長こと朝井麗華さんがプロデュースしているゼリーだけあって、バストアップ効果だけでなく、生理不順やPMSなどが改善した他、化粧乗りが良くなったと感じる女性も多いことがわかりました。

さらに、デコルテにハリを感じ、そのままバストアップに繋がったことでボディメイクができたと感じている女性も多いのが特徴です♡

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meemo(ミーモ)についてもっと知りたいあなたは⇨こちら

ミーモの特徴と効果

​\2種類に分かれているから副作用の心配もあまりない!/

meemo(ミーモ)は、LUNAサプリシリーズと同様に、2種類のサプリメントを身体のリズムに合わせて服用するタイプのバストアップゼリーなんです♪

そのため、きちんと飲み分けることさえ出来れば副作用を引き起こしにくく、初回料金は送料のみ負担となるのでとってもお得に購入することができるんです♡特に、ゼリータイプでおやつ代わりにもなっちゃうのは、女性にとってポイントが高いのではないでしょうか?♪

meemo(ミーモ)がおすすめの人

  • 身体のリズムでサプリを飲み分けたい
  • 簡単に服用したい
  • ゼリータイプのバストアップアイテムが気になる

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​meemo(ミーモ)の解約条件に迫りました⇨こちら

グラマラスリムプエラリア

\バストアップもダイエットも同時に叶える夢のようなサプリ♪/

グラマラスリムプエラリア

総合得点総合94点
価格初回:1,843円 (初回限定)
2回目以降:5,780円​
容量 120粒(30日分)
プエラリア含有 あり
プエラリア配合量(1日分)250mg
サプリの形状
メーカー対応90日返金保障制度あり​

グラマラスリムといわれる位なので、実はバストアップだけでなくダイエットもサポートしてくれる成分が配合されているのが特徴です。バストアップしながらダイエットすることができるなんて夢のようですよね♡

悪い口コミ

  • 返金してもらえない??
  • 返金してもらえない??
    返金してもらえない??
    1/5
    3ヶ月ずっと飲み続けた上で効果が無かった場合には返金してくれるそうですが、飲んでみて体に合わなかった場合の返金は対象ではないとのことでした。 返金保証が魅力で購入したのに残念です。

    編集部調べ

  • どうでしょう・・・
  • どうでしょう・・・
    どうでしょう・・・
    2/5
    効果があるのかないのか良く分かりませんでした。 飲みながら、色々と自分でも行えば良かったのかもしれないですね。

    楽天

きちんと服用すれば効果があるはずなので、効果が出てないと感じている人はもしかすると服用期間が短かったり、正しい服用方法が出来ていなかった可能性があります。なので、最低でも3ヶ月は服用してみて下さいね。

そして、口コミのようなトラブルにならないためにも、返金条件についての確認はしておく方が良いですね。

  • 3か月間毎日摂取すること
  • 3回分の「納品書」と「商品のパッケージ」を返送すること
  • 4回目の発送の10日前までに電話して連絡すること

ちなみに上記がグラマラスリムプエラリアの返金条件となっています。そして、全額返金保証になるのは自己都合で服用できなかった時ではなく、効果が無かった場合のみです。

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​グラマラスリムプエラリアの効果や副作用は⇨こちら

良い口コミ

  • バストアップできた!
  • バストアップできた!
    バストアップできた!
    5/5
    元々バストはあまり大きくありませんでした。ですが、服用を開始してからお腹周りの脂肪が減ったな~と感じるようになり、さらにバストに張りも感じまさかと思って測ってみたらバストアップしてました!

    編集部調べ

  • バストに張りが・・・
  • バストに張りが・・・
    バストに張りが・・・
    4.1/5
    届きました。 まだ1日目…効果を期待して星三つ。 飲んで暫くしたら胸が張るような感じが何となくしました。

    楽天

  • ウエストがくびれた
  • ウエストがくびれた
    ウエストがくびれた
    5/5
    バストアップに関してはもちろんのことですが、グラマラスリムプエラリアを服用し始めてからは、バストアップだけでなくウエストがきゅっとくびれた感じがしました。

    編集部調べ

  • お肌がつやつやに♡
  • お肌がつやつやに♡
    お肌がつやつやに♡
    5/5
    かさかさボロボロのお肌に悩んでいた私ですが、グラマラスリムプエラリアの服用を開始してから、肌がつるつるもちもちになり、とっても感謝しています♪

    編集部調べ

グラマラスリムプエラリアを服用したことで、バストアップだけでなく肌のツヤやハリなどを手に入れることが出来たという人が多いのはもちろんのこと、ウエストがくびれたという人も多かったです。

特にダイエット効果を実感している人が多く、ダイエットに成功することでバストアップに繋がっている人もいるように感じました♡

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​効果効能を体験者の口コミから調査しました⇨こちら

グラマラスリムプエラリアの特徴と効果

\ダイエットしながらボディメイク♡/​

グラマラスリムプエラリアの最大の特徴はなんと言ってもダイエットしながらバストアップできることです♡美しい女性のボディラインをメイクしてくれる欲張りな人も納得のサプリメントです♪

プエラリアに関しても250mgも配合しているので、初心者向けのバストアップサプリで効果が出なかった上に、ダイエット効果も期待したい人にはおすすめです♪

グラマラスリムプエラリアがおすすめの人

  • バストアップ+ダイエット効果がほしい人
  • 中級者向けのバストアップサプリが服用したい人

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​口コミ評判を調査してみました⇨こちら

ボンキュート

\おいしいサプリメントでバストアップ♪/

ボンキュート

総合得点総合82点
価格初回:1,480円 (初回限定)
2回目以降:5,480円
容量 90日/60粒
プエラリア含有 あり
プエラリア配合量(1日分)記載なし
サプリの形状
メーカー対応

10日後前金返金保証制度

ボンキュートはなんと、チュアブルタイプの噛んで食べる2種類のサプリメントなんです。サプリメントって水で服用する印象が強いと思いますが、そんなことはありません。さらに、自分の悩みに合わせて選べることも特徴の一つです。

ボンキュートの特徴と効果

ボンキュートの特徴は、2種類あるサプリメントから自分の悩みに沿ったサプリメントを服用できることです。

  • ボンキュートS:スッキリダイエットサポート効果
  • ボンキュートP:ピュア肌美容効果

バストアップだけでなく、その他の効果も期待したいという人におすすめです。ですが、プエラリアは配合されているようですが、記載がありませんでした。そこがなんとなく気になるところですね。

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ハイスピードプエラリア100

\短期間でバストアップできちゃう?!/

Sauce:公式サイト

ハイスピードプエラリア100

総合得点総合75点
価格初回:12,800円 (初回特典有り)
※2回目以降の記載なし
容量 90日/60粒
プエラリア含有 あり
プエラリア配合量(1日分)50mg
サプリの形状カプセル
メーカー対応

コールセンターあり 

元々即効性を売りにしているバストアップサプリメントで、従来のハイスピードプエラリアにはプエラリアを700mg配合とまで謳われていました。ですが、国民生活センターから注意喚起が出て変わったのかもしれませんね。

ハイスピードプエラリア100の特徴と効果

現在は、プエラリアの含有量が少ないことから、1粒でバストアップサプリの効果を実感できないのではないかと思っている人も少なくないと思いますが、高濃度のプエラリアを配合しているので心配の必要はありません。

高品質で、厳選された生プエラリアを乾燥粉末化していることや、GMPの認定を取得した日本国内の工場で製造しているため、安心して服用することができますよね。

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レディースプエラリア99%

\15年以上前から愛されるバストアップサプリ/

Sauce:公式サイト

総合得点総合60点
価格

初回:18360円 (期間限定特別価格) 

※2回目以降の記載なし

容量 60日/60粒
プエラリア含有 あり
プエラリア配合量(1日分)330mg
サプリの形状
メーカー対応

コールセンターあり 

パッケージに詳細表記あり

プエラリアの量が330mgと少し多めのバストアップサプリメント。今年で発売されて18年目でロングセラーのバストアップサプリのため、バストアップサプリを購入したいと考えている人なら一度は目にしたことがあるのではないでしょうか?

多めにプエラリアを配合していても副作用の人が少なく、高純度のプエラリアだけを配合しているのでバストアップ効果も高いんです。

レディースプエラリア99%の特徴と効果

1粒に含まれているプエラリア成分は名前の通り99%がプエラリアで残りの1%が他の成分となっています。そのため、様々なバストアップサプリを服用しても効果が無かったという人には効果が現れやすいかもしれませんね。

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グラマー

\バストアップをナチュラルにサポート♡/

Sauce:公式サイト

グラマー

総合得点総合65点
価格

初回価格:3,800円

容量 30日/60粒
プエラリア含有 あり
プエラリア配合量(1日分)30mg
サプリの形状
メーカー対応

グラマー10周年記念サービス価格

バストアップサプリは次々と他のものが販売されている中で、長く女性に愛されているのがこのグラマーです。プエラリアの含有量は他のものに比べてやや少なめに見えるかもしれませんが、安く購入することもできますよ♡

グラマーの特徴と効果

バストアップサプリで、効果が実感できない理由としてはプエラリアの質も関係してくるのですが、グラマーのプエラリアはとっても品質の高いプエラリアを使用しています。

タイ国立大学力カセサート大学で栽培された高品質なもので、輸入ロットごとに一定の成分について成分検査を実施しているので、安心して服用することができちゃいます♡

公式サイトはこちら

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シンデレラアップ

\東京美容外科の麻生医師も推奨しているサプリ♡/

Sauce:公式サイト

シンデレラアップ

総合得点総合65点
価格

初回価格:1000円(送料無料) 

※定期便注文時3ヶ月の継続必須

容量 30日/60粒
プエラリア含有 あり
プエラリア配合量(1日分)100mg
サプリの形状カプセル
メーカー対応

記載なし

シンデレラアップといえば、東京美容外科でも有名な麻生医師が推奨しているバストアップサプリの一つで、プエラリアだけでなくエラスチンを有用成分としているサプリメントです♡

GPM工場にて製造国で定められた厳しい基準で製造されているため、安全性も高いというポイントも購入したくなる理由の一つですよね。

シンデレラアップの特徴と効果

バストを支える力バストの成長成分の浸透をモットーにエラスチンをサプリメントに配合しているシンデレラアップ。谷間対策のためには1日2粒ほど服用するだけでバストがふっくらしちゃうという優れものです。

さらに、通常6,000円のところ、初回限定モニター価格として1,000円で購入することが可能なお得なサプリメントなんですよ♡

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バストアップサプリに副作用はあるって本当?

女性ホルモン様作用のあるバストアップサプリは高いバストアップ効果を期待することができますが、副作用があるのではないかと心配な女性も多いのではないでしょうか?そして副作用があるとすればどんな副作用なのか知りたいですよね。

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みのりん
服用する上で副作用について知っておくことはとっても大切なこと。正しく服用しないと安全にバストアップすることはできないわ。

副作用によると思われる症状

女性ホルモン様作用で高いバストアップ効果を実感できる人も多いですが、残念ながら副作用の症状が現れてしまう人もいるようですので、サプリメントの服用には自分の体調を見極めることも大切です。

バストアップサプリ副作用

  • 頭痛
  • むくみ
  • 吐き気
  • 腹痛
  • 生理不順
  • 不正出血

本来“副作用”という言葉は、医薬品に対して使用する言葉ですが、ここではバストアップサプリの副作用という表現をさせていただきたいと思います。そして、バストアップサプリでは上記の様な副作用が現れる可能性があります。

バストアップサプリに含まれる女性ホルモン様作用により、身体が何かしらの反応をしているという意味ではあるのですが、こういった症状が出てしまった場合には無理に服用するのはおすすめできません

特に、高い女性ホルモン様作用のあるプエラリアに関しては、国民生活センターから注意喚起も出ている成分のため、副作用が出た場合には注意も必要な成分なんです。 

今回調べたプエラリア・ミリフィカを含む健康食品には、強い女性ホルモン様作用を持つとされる成分が多く含まれている銘柄がありました。摂取によりホルモンバランスが崩れるなど、思わぬ健康被害が発生するおそれがあるため、安易な摂取は控えましょう。

Source: 国民生活センター

こういったように国民生活センターでは調査を行った結果を公表しています。思わぬ副作用に悩まされないためにも、注意しながら服用する必要があります。

副作用が出てしまう原因

国民生活センターにはプエラリアを配合したサプリメントを服用した事による健康被害の報告があるのは確かです。ですが、副作用を感じることなくバストアップ効果を実感できている人がいることも事実です。

さらに、医薬品指定されている成分でもないため、バストアップ効果に医学的根拠がない反面で、その副作用にも医学的根拠がなく、必ず起こってしまうというものではないんです。

そんな中でバストアップサプリを服用したことにより副作用が出てしまう原因とは一体何なのでしょうか?

バストアップサプリで副作用が出る原因

  • 過剰摂取
  • 飲む時期が適切ではない
  • 配合されている成分があっていない

副作用が現れてしまう原因としては上記の様な原因があげられます。多くのバストアップサプリに使用されているプエラリアですが、高いバストアップ効果がある反面、その効果により過剰摂取すると副作用の危険性が上がります

サプリメントを服用してすぐにバストアップするわけではないので、すぐにすぐにと急いでたくさん服用してしまったり、飲み忘れたからといって2日分などをまとめ飲みするのもNGです。

過剰摂取をしたとしても、バストアップ効果が現れるどころか副作用が現れてしまいます。さらに、エストロゲンをサポートするプエラリア配合のサプリメントの場合には身体のリズムに合わせて服用しないと副作用の危険性が上がります

例えば、プエラリア配合サプリを黄体期に服用してしまうとプロゲステロンとのバランスが乱れてしまうため、副作用の原因になってしまうんです。逆も同様でワイルドヤムなどを卵胞期に服用してもホルモンの割合が崩れることから副作用が起きやすくなります。

副作用が出た場合は服用中止

バストアップ効果を実感しはじめた頃に副作用が出てしまった場合、無理をして服用を続けようとする人がいますが、副作用が出てしまった場合には必ず服用は中止して、体調が優れない場合には医師に相談してください。

国民生活センターからも、プエラリア配合のサプリメントで副作用が現れた場合には服用を中止するように呼びかけています。

プエラリア・ミリフィカを含む健康食品を摂取して体調に異常を感じた場合、直ちに摂取を止め、医療機関を受診しましょう。

Source: 国民生活センター

もちろんこれはプエラリア配合のバストアップサプリだけに言えた話ではなく黄体期に服用するプロゲステロンをサポートする成分の入ったサプリメントでも同じ事が言えます。服用には注意が必要ですし、無理に服用するのはNGです。

副作用を起こさないためには

副作用と聞くと服用を検討してしまうかもしれませんが、全ての人が必ず副作用が起こるわけではありません。副作用を起こさないようにするための服用の仕方を心がければ服用しても副作用が起こりにくいと言われています。

そして、副作用に関してはプエラリアで言えばプエラリアの品質にも大きく関係があることがわかっています。

  • 樹齢3~5年
  • 中心部分に近い物
  • 収穫時期は乾期

など、自分でプエラリアの品質を見極めることが大切です。プエラリアにはグレードがつけられているのですが、グレードの高い物を選んだり、タイ産のものを選んで服用する方が良いです。

さらに、女性ホルモンに作用する食べ物を一緒に摂取している場合には、摂取しすぎると女性ホルモンの過剰摂取をしているのと同じになりますので、食べ物と服用する場合には摂取しすぎないようにすることも大切です。

サプリを効果的に飲むタイミングで最適なのは?

用法用量をしっかりと守ることって、とっても大切なんだということがわかったと思います。そして安心安全に服用することも大切ですが、もっと効果的なものにしたいと思う人も多いのではないでしょうか?

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みのりん
効果がたくさんあるようにと過剰摂取するのはNG。ちゃんと効果的な服用方法があるからしょうかいするわね。

日中の空腹時が最もおすすめ

毎日服用することが大切なバストアップサプリ、そんなサプリメントをもっと効果的にするためには、日中の空腹時に服用するのがおすすめです。まず、日中は体温が高い時間帯が長いことが特徴で、血行も促進されているので栄養が回りやすいんです。

さらに、空腹時におすすめの理由は、バストアップサプリの成分の吸収率を高めるためです。お腹が減っているときに食べ物を摂取するとその時の食べ物の吸収率は高まると言われています。

そういった理由から、血行促進されている日中で、吸収率の高まる空腹時がバストアップサプリを服用するのにおすすめの時間だと言われています。そして、サプリメントでおすすめされている時間としてこんな疑問を思った人も多いのでは?

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A子さん
色んなサイトで、就寝前に服用するのがおすすめと書いてあったんですが、就寝前の服用は効果が無いんでしょうか?

 そうなんです。バストアップサプリなどの服用に関して、就寝前をおすすめしているサイトも少なからずあります。確かに就寝前には体温が上昇するため、バストアップサプリを服用する条件としては良いのかもしれませんが、その体温上昇は一時的なものです。

確かに、飲み忘れなどを防ぐという意味では就寝前に服用するのも毎日のルーティーンになり、わかりやすいという意味では良いのかもしれませんが、本当に効果的に服用したいという人は日中の空腹時がおすすめですよ♡

20代後半からがおすすめ

バストの悩みを感じるのは10代からもあると思うのですが、あまりおすすめできません。バストアップサプリの服用が一番おすすめなのは20代後半~30代が一番おすすめなんですよ♡

プエラリアなどの女性ホルモン様作用を配合したサプリメントを服用する場合、女性ホルモンの減少が始まる年齢から服用をはじめることで、減ってきている女性ホルモンを補うことができるんです。

10代後半くらいからは女性ホルモンがどんどん分泌されるのですが、ピークまで到達する20代前半からは年齢を重ねるごとに女性ホルモンの分泌は減少傾向にあります。そういった理由から減った分の女性ホルモンをしっかりと補ってあげることでバストアップに繋がりやすいんです。

さらに、女性ホルモンの分泌が急激に低下する産後の女性の身体にもバストアップサプリは良いと言われています。ダイエット中にも女性ホルモンのバランスは乱れやすいので、そういったケアにもバストアップサプリの女性ホルモン様作用は活用できます。

そして、女性ホルモンが急激に低下する40代・50代、そして閉経後のケアにも使用できるんです。

  • イライラ
  • 動悸
  • 骨密度の低下
  • 高血圧
  • 動脈硬化
  • ほてり
  • むくみ

更年期障害に悩まされる年齢の女性も、バストアップサプリの女性ホルモン様作用を利用することでケアすることができるので、バストの悩みが気になるという人で、閉経も近いという人にも利用はおすすめです。

最初は少なめの量から始めよう

副作用がどうしても心配と感じてしまう人もいらっしゃると思います。そこで、はじめてバストアップサプリを服用するという人は、まずは少なめの量からはじめてみることをおすすめします。

どんなものにも同じ事が言えますが、少ない量であれば効果も少ないですが、副作用に関しても現れ方が少ないです。なので、女性ホルモン様作用のあるバストアップサプリが初めての人は身体を慣らすためにも少なめの量から始めて下さいね。

もちろん、身体に異変もなく大丈夫であれば規定の量を服用しても良いと思います。ですが、効果がない気がするという理由から服用する量を勝手に増やしたりするのは副作用のリスクを高めるのでNGです。

少なめを摂取するのは良いですが、服用量を超えた量のサプリを服用するのは控えて下さいね。そして、服用するときは必ず水かぬるま湯で服用して下さい。お酒の最中にと服用するのはあまりおすすめできません。

実は、女性ホルモンには肝臓の働きを抑制しようとする働きがあると言われています。そのため、バストの大きな人はお酒に弱いと言われていたり逆にバストの小さい人はお酒に強いとも言われているくらいなんです。

アルコールと女性ホルモン様作用のあるバストアップサプリを服用してしまうと、アルコールが上手に分解できず身体に残ってしまいます。すると、体調を崩しやすくなってしまうため、お酒などでバストアップサプリを服用するのもNGです。

そして、肝臓機能の低下女性ホルモンの分解の低下にも繋がります。そうなると、せっかくの女性ホルモン様作用の働きも弱くなり本来持っている女性ホルモンの働きも弱くなると言われています。

弱い女性ホルモンでは、乳腺を刺激することができないですし、バストアップ効果を感じられない原因にもなるので、お酒を服用中にバストアップサプリを服用しない方がいいです。

【注意】飲まない方が良い時期

バストアップ以外にも効果が期待できることから服用はいつでもしてもよい印象があるかもしれませんが、身体のバランスを考えるとバストアップサプリを服用しない方が良い時期もあります。

  • 生理中
  • 妊娠中・ピル使用中
  • 10代での使用

実際に、厚生労働省からも摂取を控えるべき人として報告があげられています。

・妊娠中、授乳中、初経前の方
・基礎疾患(例:女性ホルモンの作用で症状が悪化するおそれのある子宮体がん、子宮内膜増殖症、乳がん、血栓性静脈炎、肺塞栓症、冠動脈性心疾患、脳卒中等の疾患)がある方(現在治療を受けていない方、過去に治療を受けた方を含む)
・医薬品を服用している方

Source: 厚生労働省

ちなみに、生理中に関してはあまりおすすめはできないです。普段とあまり体調が変わらない人であればバストアップサプリを服用しても大丈夫だと思いますが、動けなくなるほどの体調不良に見舞われる人もいるようです。

さらに、妊娠中・ピル使用中は女性ホルモンがたくさん出ているので、バストアップサプリを服用して女性ホルモンの作用を追加しなくても良いと言われています。逆にホルモンバランスが乱れる原因にもなります。

10代の高校生くらいになるとバストに関する悩みを抱える女性も多いと思います。バストアップサプリに年齢制限はないため服用しても良いように感じると思いますが、身体の事を考えるのであればおすすめできません。

その理由は、10代はまだまだ成長期で、女性ホルモンのバランスが安定していない状態なんです。その状況で女性ホルモン様作用のあるサプリを服用すると思わぬ悪影響を及ぼす可能性があるんです。

そのため、身体の状態が未成熟な時にバストアップサプリを服用するのはおすすめできません。

バストアップサプリって飲むのをやめるとどうなるの?

満足のいく理想のバストが手に入ったのは良いものの、サプリメントを服用するのをやめるとどうなるのかって気になりませんか?服用し続けなければいけないのか、それともやめてもいいのか服用した人であれば気になるポイントですよね。

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みのりん
結論から先にお話しすると、バストアップサプリの服用をやめてしまうと一般的には元のサイズに戻ってしまうの(T_T)
でも、飲むのをやめてもバストサイズが元に戻りやすいサプリと、元に戻りにくいサプリがあることがわかっているわ。
その特徴と、理由についても紹介したいと思います。

サイズダウンしやすいサプリ

まずは、バストサイズが元に戻りやすいサプリから紹介します。先ほどのサプリの種類で説明したもので言うならば、下記の2つはバストのサイズが戻りやすいサプリと言えます。

  • 卵胞期型サプリーエストロゲン型 
  • 黄体期型サプリープロゲステロン型

上記のサプリメントの特徴は、女性ホルモン様作用のある成分が配合されていることです。女性ホルモン様作用により、脳に女性ホルモンが分泌されているという錯覚を起こすことで、乳腺を刺激しバストアップに繋げています。

女性ホルモン様作用のあるサプリメントを服用しても、本来の女性ホルモンの分泌量には変わりはありません。そのため、女性ホルモン様作用のあるバストアップサプリを服用していた人は、服用をやめると元の女性ホルモンの量に戻ってしまいます。

身体の中には恒常性維持機能といって、身体や心を安定した状態に保つための機能があります。なので、服用を続ければ元の女性ホルモンにも影響が出るのではないかと思う人もいるかもしれませんが、実はそうではないようです。

そういった理由から、今までバストアップのために働いていた女性ホルモン様作用がなくなり、元に戻ってしまうのでバストサイズも戻りやすいと言われているようです。

サイズダウンしにくいサプリ

肩を落としてしまった人もいるかもしれませんが、実はバストサイズが戻りにくいサプリメントもあるんです。それが、アダプトゲン型サプリです。

「女性ホルモン様作用のサプリと何が違うの?なぜアダプト現型サプリはサイズダウンはしにくいの?」と疑問に思ってしまった人も多いかと思いますが、アダプトゲン型サプリにも種類があります。

  • 女性ホルモンの分泌を妨げている原因を排除するタイプ
  • バストの栄養吸収率にこだわって作られているタイプ

アドプトゲン型サプリには、エストロゲンの分泌量とプロゲステロンの分泌量を保ってくれる効果もありますが、そもそも、女性ホルモン様作用のある成分を含んでいないサプリメントもあります。

女性ホルモンの分泌を妨げているものの一つとしてストレスがあります。なので、ストレスを緩和させるような成分が入っていることで女性ホルモンの分泌を促しバストアップに繋げようというサプリもあります。

さらに、バストの栄養吸収率にこだわって作られているサプリもあります。バストアップのためにはバストに栄養も必要なんです。ですが、吸収率が低いとどうしてもバストアップに繋げにくいので、そういった部分にこだわって栄養を与えることでバストアップに繋げているサプリも多いです。

豊胸を直接促す成分が入っていないことで、女性ホルモン様作用のある成分の配合されたサプリメントよりも、胸のサイズが元に戻りにくいと言われています。

効果のあったバストサイズをキープする方法

元に戻りにくいというだけで、どちらのサプリに関してもバストサイズが元に戻ってしまう可能性があるんです。ですが、せっかく理想のバストに近づいたならそのバストをキープしていたいものですよね。

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みのりん
せっかくバストが大きくなったなら、バストサイズはキープしておきたいものですよね。
ここでは、理想のバストサイズをキープしておくための方法を紹介するわ♡

サプリの使用を継続する

プエラリアのように女性ホルモン様作用のあるサプリメントを服用して、バストが戻ることが心配な場合には、バストアップサプリの服用を継続することもおすすめの方法の一つです。

先述しましたが、女性ホルモン様作用によりバストアップした場合、継続的に服用しないと元のサイズに戻ってしまいます。その理由は、プエラリアなどの女性ホルモン様作用のあるものが、ホルモンの発現を促進するものではないからです。

女性ホルモン様作用により、脳が女性ホルモンが分泌していると錯覚することで、バストアップに繋がっています。そのため、本来持っている女性ホルモンの分泌量が増加しているわけではないんです。

そのため、服用をやめるとバストサイズが元に戻ってしまいますので、キープするためにはバストアップサプリの服用を継続することで理想のバストをキープできます♡

生活習慣やストレスケアを行う

元に戻りにくいとはいえ、アドプトゲン型サプリも生活習慣やストレスケアを行わないと、女性ホルモンのバランスが悪くなる可能性があるため、安定させるためには、生活習慣を改善して、女性ホルモンの分泌を安定せることが大切です。

  • 3食きちんと食べない
  • お菓子ばかり食べている
  • 睡眠不足
  • 過激なダイエット
  • 身体の冷え
  • 喫煙
  • ストレス

こういった生活習慣を送ったままサプリメントの服用をやめてしまうと、女性ホルモンの分泌が不安定になってしまいます。そのため、バストが元に戻ってしまいますので、生活習慣の改善を行っていくことが大切です。

栄養バランスのとれた食生活

  • 十分な睡眠時間の確保
  • 適度な運動
  • 身体を冷やさない
  • 禁煙
  • ストレス発散

生活習慣を改善していくことで、自然と女性ホルモンが多く分泌されるような身体になっていきます。そうすれば、バストアップサプリをやめたとしても、自分自身の女性ホルモンがきちんと分泌されているのでバストが元に戻りにくいです。

バストアップブラ、クリームなどを使う

バストアップサプリの服用をやめたとしても、バストサイズが戻らないようにバストアップするための他のアイテムを活用するのもおすすめです!例えば、バストアップブラ、バストアップクリームなどの活用もおすすめですよ♡

バストアップブラであれば、通常のブラをつけているのと変わりは無いのにバストアップ効果が高いことも特徴です。その他にも、姿勢矯正やバストアップに効果的なツボの刺激などを行ってくれるものもあるため、着用するのがおすすめです♡

そして、バストアップサプリ同様にプエラリアが配合されているものと言えば、バストアップクリームです。サプリメントの服用よりもおすすめの理由としては、副作用が出ている人が少ないことです。

サプリメントの副作用が心配だけど、バストが元に戻るのはイヤ!と考えている人におすすめの方法です。バストアップクリームであれば脂肪を増殖させる成分も入っているため、しっかりとバストアップに繋げる事ができますよ♡

おすすめのバストアップブラは⇨こちら

おすすめのバストアップクリームは⇨こちら

効果を実感したら☆サプリの正しい減らし方とやめ方

バストアップサプリも、理想のバストになったからといって急にやめてしまうとそれこそ副作用の原因になってしまいます。なので、急にやめるのではなくタイミングを見計らいながらサプリをやめていくのがおすすめです。

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みのりん
大きくなったからすぐやめる!だと中々効果が持続しないし、説明したとおりすぐに戻ってしまうの。
だから、減らす時期やタイミングってとっても大切なの。

減らす時期やタイミング

どれくらいの期間バストアップサプリを服用すれば、バストアップできるのかというのは個人差がありわかりません。そして、服用しない場合に関しても同じでバストが元に戻るかも個人差があります。

ですが、バストアップサプリを長期間服用していてバストに脂肪が定着した場合には、バストサイズが落ちないと言われています。そのため、短期間でバストアップに成功した人ほど、バストが元に戻りやすいということです。

なので、バストが大きくなり理想のバストになったからといってすぐに服用をやめるのではなく、しばらくは服用を続け、始めるときと逆で徐々に服用する量を減らしていけばバストが急激に元に戻るのは防ぐ事ができると思います。

さらに、外的要因も関係してくるようです。例えばバストアップを服用しながらバストマッサージを行っていた人や、生活習慣の改善を行っていた人と何も行っていなかった人ではバストの戻り方にも差があるようです。

そのため、バストアップするようにマッサージを心がけたり、自分の生活を見直すことも大切です。

食品や生活習慣に注意する

そして、サプリメントの女性ホルモン様作用の代わりになる食品などを摂取するのもおすすめです。例えば、プエラリアで言えば植物性エストロゲンが作用しているのですが、これは大豆イソフラボンにも配合されている成分なんです。

なので、毎日の食事に大豆イソフラボンが摂取できるようなものを摂取してみたり、美容成分としてもザクロ、DHAやEPAなどアンチエイジング効果のある魚などを食べていくこともおすすめです。

積極的に摂取することで高いバストアップ効果やバストのサイズをキープする手助けをしてくれるのでサプリメントの服用をやめたとしてもバストサイズが戻りにくいと言われています。

やめるまでにだんだんと身体を慣らしていくことも大切なので、サプリメントを服用しているときから正しい食生活を心がけることも大切です。ですが、サプリ服用中は過剰摂取にならないように注意して下さいね。

そして、生活習慣を心がけることも大切です。

  • 禁煙
  • 適度な運動
  • 過度なダイエットはしない
  • ストレスケアをする
  • 家族団らん
  • スキンシップ

毎日の生活を少しだけ気をつけるだけで女性ホルモンの分泌量を自然に増やすことにも繋がるので、女性ホルモンが少ないと感じる場合には生活習慣を見直してみることも大切ですよ♡

諦めないで!バストに悩みを持つ全ての女性へ

以上、おすすめのバストアップサプリや、サプリの正しい服用方法そして副作用などでした。バストアップサプリって服用すれば効果はすぐに出る物だと思っている人もいたかもしれませんが、すぐに効果が出るものではないから諦めそうになることも多々あると思います。

ですが女性ホルモンのバランスを整えることでバストアップへと導くバストアップサプリは、続けた人こそ理想の結果に近づいているんですよ♪頑張りすぎたり、悩みすぎることはかえってストレスの原因となり、バストにも悪影響なので気を楽に頑張ってみましょう♡
例えば絶対に夜は10時に寝る!とか決めてみても良いかも♪力みすぎると1日飲み忘れてしまっただけで、落ち混んだりその反動でイヤになったりして飲みたくなくなったりするし、でもそれでは、せっかくのサプリの意味がありません

まずは絶対バストアップに成功するんだ!と信じて、モチベーションを保ちながら続けて行くことが大切ですよ♡みのりんだってバストアップに成功したんだし、悩んでいるのはあなた一人じゃなんですよ♪理想のバストになれるように一緒に頑張りましょう♡

編集部厳選!おすすめのバストアップサプリTOP10⇨こちら

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