副作用のリスクが低く安全性の高いバストアップサプリランキング
バストアップサプリの欠点は副作用があること？
何かと噂されている「バストアップサプリの副作用リスク」の真実はどこに？頭ごなしに避けるべきではない理由をchicoli編集長みのりんと辛口コメンテーターA子さんが分析していきます！
2012年度以降の5年間で、バストアップサプリに含まれるプエラリア・ミリフィカを摂取したことでの健康被害は209件(2012年4月以降受付、2017年4月末日までの登録分)寄せられた。特に2015年から急増して、2015〜2016年の期間では年間100件近くの危害情報が寄せられていた。
chicoliでは120種類のサプリを検証！実際にモニターさんに飲んでもらい、chicoli独自の「副作用リスクの低いおすすめサプリランランキング」をまとめました！
※結果については3択で回答を集計（副作用もなくバストアップに成功した…1 副作用はなかったが胸に変化はなかった…0.5 副作用が出てしまった…0）
副作用のリスクが低く安全性の高いサプリランキングTOP5
まずはランキングTOP5から！バストアップサプリ初心者におすすめできる鉄板安全サプリを厳選しました。
LUNAプレミアム
＼イソフラボンはもう古い！？新成分エクオールで美ボディ体験／
| 副作用なく効果を実感できた人数 | 10人中9人 |
| おすすめの成分 | エクオール |
| 初回購入価格 | 880円 |
| 2回目購入価格 | 6,480円 |
PuRuRu2
＼独自成分「ジオフラボン」とダイエット成分で目指せボンキュボン／
| 副作用なく効果を実感できた人数 | 10人中9人 |
| おすすめの成分 | ジオフラボン |
| 初回購入価格 | 0円（送料500円） |
| 2回目購入価格 | 7,150円 |
ボンボンボロン
＼キャベツに含まれる「ボロン」がバストに圧倒的効果／
| 副作用なく効果を実感できた人数 | 10人中8人 |
| おすすめの成分 | ボロン |
| 初回購入価格 | 1,980円 |
| 2回目購入価格 | 4,980円 |
ロイヤルハニーアップ
＼女王蜂だけの特別食「王乳」パワーで美活サプリ／
| 副作用なく効果を実感できた人数 | 10人中7.5人 |
| おすすめの成分 | 王乳 |
| 初回購入価格 | 500円 |
| 2回目購入価格 | 6,800円 |
meemo
＼食べ分けるゼリーが新鮮！おやつ感覚でバストアップできるサプリ／
| 副作用なく効果を実感できた人数 | 10人中6人 |
| おすすめの成分 | プエラリア |
| 初回購入価格 | 680円 |
| 2回目購入価格 | 6,980円 |
TOP5のランキング外で人気のあったバストアップサプリ
次はランキング外だけど人気のある5つのサプリを紹介！全てプエラリア配合で副作用リスクは避けられないですが、どれも効果に定評があるサプリです。
ボンキュート
＼見た目も可愛い！選べるSとPで自分に最適な美活を／
| おすすめの成分 | プエラリア |
| 初回購入価格 | 1,480円 |
| 2回目購入価格 | 5,480円 |
ベルタプエラリア
＼プエラリア派も大満足！【AAAランク】プエラリアを高配合／
| おすすめの成分 | プエラリア |
| 初回購入価格 | 6,980円（特典あり） |
| 2回目購入価格 | 6,980円 |
ハイスピートプエラリア100
＼白ガウクルア100%の最高品質プエラリアサプリ／
| おすすめの成分 | プエラリア |
| 初回購入価格 | 6,970円 |
| 2回目購入価格 | 6,970円 |
レディースプエラリアELLest
＼タイ原産&樹齢20年以上を厳選！高品質プエラリア&美容成分たっぷり／
| おすすめの成分 | プエラリア |
| 初回購入価格 | 5,950円 |
| 2回目購入価格 | 5,950円 |
グラマー
＼2ヶ月分がお得に購入できちゃう♪／
| おすすめの成分 | プエラリア |
| 初回購入価格 | 3,800円 |
副作用のリスクが少ないサプリの特徴
副作用を少しでも低いサプリを選ぶなら、以下の3つのポイントをクリアしているものがおすすめ！購入前に必ずチェックしましょう。
プエラリアが配合されていない
chicoliが最も安全度が高いとしておすすめしているのが「プエラリア非配合」のサプリメント。副作用の原因となるプエラリアを一切配合せず、安全度の高い成分を複数組み合わせて作られているものが多いです。
プエラリア以外の成分の特徴については副作用のリスクが低いランキングから自分にあったサプリを選ぶポイントで詳しく紹介していきます！気になる方は先にリンクをチェックしてね♪
さらに、プエラリアの副作用の危険性についてもっと詳しく知りたいあなたはこちら！
プエラリアが配合されていても質が良い
他の有効成分もあるとはいえ、やはりプエラリアにこだわって選びたいという人もいるかもしれません。 そんな人はプエラリアの質と量を必ずチェック！プエラリア・ミリフィカは産地や収穫時期、樹齢によって品質にかなりばらつきがあります。
飲み分けタイプのサプリであること
月経前症候群（PMS）など、生理前はなんだか調子が悪くなるという人は多いと思います。それは身体のホルモンバランスが生理前と生理後で大きく変わるから。そのためサプリメントも時期に応じて飲み分けるのが理想的です。
副作用のリスクが低いランキングから自分にあったサプリを選ぶポイント
ここからはTOP5の中から自分にあったサプリを見つけるために2つのポイントを掘り下げ！最終的にどれにするかの決め手を見つけましょう。
成分の特徴を理解して選ぶ
バストアップサプリの主成分にはいくつか種類があり、それぞれ特徴があります。TOP5の主成分であるエクオール、ジオフラボン、ボロン、王乳、プエラリアについてその特徴をまとめました。
エクオール
⇒イソフラボンが腸内細菌によって代謝されることで生み出されたエストロゲン様作用のある成分
イソフラボンにエストロゲン様作用があることは有名ですが、実はこのエストロゲン様作用の元となるのがエクオールだと言われています。しかし、エクオールを生み出すために必要な腸内細菌は日本人の2人に1人しか持っていません。そのため、イソフラボンを含む大豆食品を食べても効果がない人が一定数いるわけです。
エクオール配合サプリ→LUNAプレミアム
ジオフラボン
⇒大豆イソフラボン、ジオスゲニン、ボロン、バストアップに有効な3つの成分を黄金比で組み合わせた成分
大豆に含まれるイソフラボン、山芋に含まれるジオゲスニン、キャベツに含まれるボロン。全て自然界にあって普段口にする食品に含まれる成分であるため安全性は折り紙つきです。
ジオフラボン配合サプリ→PuRuRu2
ボロン
⇒エネルギー代謝に大きく関わる体にとって必要不可欠なミネラルのひとつ
ボロンにはエストロゲンの分泌を促しエストロゲンの血中濃度を高める作用があり、エストロゲンの分泌を促すことで乳腺を発達させる効果が期待できます。
ボロン配合サプリ→ボンボンボロン
王乳
⇒働きバチが花粉を体内で合成して作り出した乳白色ゼリー状の非常に栄養価が高い物質
王乳配合サプリ→ロイヤルハニーアップ
プエラリア
⇒根に女性ホルモン様作用のある成分を含むタイ原産のマメ科クズ属の植物
プエラリア配合サプリ→LUNA
飲み分けタイプのサプリを選ぶ
女性の体は卵胞ホルモンと黄体ホルモンの2つの女性ホルモンのバランスによって調節されていますが、ホルモンの量はごくごく微量でホルモンバランスが乱れると体の不調を引き起こしてしまいます。
バストアップサプリは1つの種類のものを継続して飲み続けるタイプと、生理周期に合わせて2種類を飲み分けるタイプに分けることができますが、体への負担軽減を第一に考えるなら飲み分けサプリがおすすめです。
副作用のリスクが低く安全性の高いのバストアップサプリ
では改めて、chicoli編集部おすすめのバストアップサプリTOP5をチェックしてみましょう！もうちょっと詳しく見てみるからA子ちゃんにぴったりのバストアップサプリも見つかるはず☆
LUNAプレミアム
＼イソフラボンはもう古い！？新成分エクオールで美ボディ体験／
| 副作用なく効果を実感できた人数 | 10人中9人 |
| おすすめの成分 | エクオール |
| 初回購入価格 | 880円 |
| 2回目購入価格 | 6,480円 |
PuRuRu2
＼独自成分「ジオフラボン」とダイエット成分で目指せボンキュボン／
| 副作用なく効果を実感できた人数 | 10人中9人 |
| おすすめの成分 | ジオフラボン |
| 初回購入価格 | 0円（送料500円） |
| 2回目購入価格 | 7,150円 |
ボンボンボロン
＼キャベツに含まれる「ボロン」がバストに圧倒的効果／
| 副作用なく効果を実感できた人数 | 10人中8人 |
| おすすめの成分 | ボロン |
| 初回購入価格 | 1,980円 |
| 2回目購入価格 | 4,980円 |
ロイヤルハニーアップ
＼女王蜂だけの特別食「王乳」パワーで美活サプリ／
| 副作用なく効果を実感できた人数 | 10人中7.5人 |
| おすすめの成分 | 王乳 |
| 初回購入価格 | 500円 |
| 2回目購入価格 | 6,800円 |
meemo
＼食べ分けるゼリーが新鮮！おやつ感覚でバストアップできるサプリ／
| 副作用なく効果を実感できた人数 | 10人中6人 |
| おすすめの成分 | プエラリア |
| 初回購入価格 | 680円 |
| 2回目購入価格 | 6,980円 |
副作用のリスクが低いバストアップサプリのレビュー評価
どれくらいで効果が出るのか、どれくらいバストサイズがアップするのか気になることは口コミでチェック！実際に飲んだ人しかわからない良い口コミ&悪い口コミを集めました。
LUNAプレミアム（高評価）
- 3か月で1カップアップ他のサプリでは副作用的な体調不良がでていましたが、こちらではそれを感じません。バストサイズは3ヶ月で1カップくらいかなって感じですが、確実に変化は感じています。
- 翌日に違いが！飲んだ翌日からバストに張りのような変化が！下着屋さんでサイズを測ってみるとCカップになっていて声が出そうなほど嬉しかったです。
LUNAプレミアム（低評価）
- めんどくさい飲み分けサプリの方が良いとはわかっていながらも、ずぼらな私にはどうしてもめんどくさいです。
- コスト的にちょっと・・・初回は880円で安いんですけど2回目以降はこんなもんかなって感じ。返金保証が付いているから3ヶ月まではいいけど長期間続けるとなるときついかも・・・
PuRuRu2（高評価）
- 2か月で！飲み始めて2ヶ月目から効果を感じ始めて今ではA→Cカップになれました！
- 体調も良好3ヶ月ほどで妊娠前のバストの張りが戻ってきたみたい。飲み始めて体調も良いし私にはあっていたのかなと思います。
PuRuRu2（低評価）
- ダイエットは微妙バストはふんわりしてきた気がするけどダイエット効果に関しては△
- 即効性なし飲み始めて3週間ですが変化はありません。
ボンボンボロン（高評価）
- マッサージ不要でバストアップ1袋飲み終わる頃にはバストに張りを感じ始めました。値段がお手頃というところも続けやすいですね。
- 肌がきれいにボディの変化だけでなく肌ツヤがアップしました。副作用がないのにここまで効果があるんだとびっくり。夫や子供にも驚かれました。
ボンボンボロン（低評価）
- 1日4粒がネック1日2粒ぐらいならいいんですけどちょっと多いかもと思いました。
- すぐには効かないです3週間ではさすがに変化はないみたい。飲み忘れもあるし適当な自分にも原因があるかもだけど残念。
ロイヤルハニーアップ（高評価）
- 効果ありました！サプリなので不安もあり、始めは１日１錠と決めてしばらく様子見。 一週間飲み体に異常がなかったのでもう一錠追加しました。飲み始めてから２〜３週間後から胸にハリがでてきて、ビックリです。最近は胸の成長痛?笑が小６ぶりにきて感動しました！
- リピーターリピーターです。2週間程飲まない時は、肌の張りがなくなりビックリしました。若い方は、それほど感じないかもしれませんが、年齢を重ねたお肌には欠かせない存在です。
ロイヤルハニーアップ（低評価）
- こんなもんかなこの手のはやっぱり真剣に飲むとゆうより気休めで楽しく飲むもんですね。おっきくなったらイイな～♪って。一瓶のんでハリも特になし。3錠飲むとお腹下しっぱなし、2錠で少しマシでした。便秘気味ならよいかも？
- よくわからない確かに少し張る程度で、大きくはならない（笑）肌にも、きくのかよくわからない（笑 でも、副作用は特にないです。
meemo（高評価）
- 飽きずに続けやすい！周期によって食べ分けるサプリメントゼリーです。 女性に必要な栄養素がたくさん入っていて、バストアップが期待できます！ ベリー系味のゼリーなので毎日飽きることなく食べられますし、小包装なので持ち運びにも◎ 冷やして食べるとすごく美味しいです！ まだ始めて半月ぐらいですが、すこしハリが出てきたので、これからの効果を期待しています！
- 肌のハリを感じたプエラリア製品には興味があったものの、なんとなく取り入れにくい 印象がありました。 こちらはゼリータイプで普通においしいです。 女性の体のリズムを考えて、気分が暗いときも次のキレイに 備えるというコンセプトがいいと思いました。 肌のハリ感などは感じやすかったです。
meemo（低評価）
- 合わなかった私には合わなかったのか、今で使用1ヶ月ですが胸に特に変化はなし。お肌は整ってきた気がするけど、胸に効果がないならちょっと高いかな〜…。
- 太ったこの手のバストアップサプリのなかでは、プエラリアが配合されていても副作用はない方だと思います｡ 特に私自身、生理の周期が崩れたりしなかったです！ らだ、1ヶ月､服用してみましたが…体重が増加。（涙）しかも2㎏。これはちょっと悲しいです…。
副作用のリスクが低いバストアップサプリに関するQ&A
最後にバストアップサプリの副作用についての気になるQ&Aにまとめて回答していきます！
バストアップサプリは体に悪いものじゃないの？
バストアップサプリ全てが体に悪いというわけではありません。バストアップサプリに含まれるプエラリアの質と量によっては健康被害が出る可能性があるということです。
実際に副作用で健康被害が出た人はどんな症状があるの？
全国の消費生活センターなどに「嘔吐、腹痛、下痢、発疹、じんましん、月経不順、不正出血」などの症状が報告されています。
バストアップサプリで副作用が出てしまう原因は？
プエラリアにはイソフラボンと同じように女性ホルモンと似た作用がありますが、その強さは1千〜1万倍強いという報告もあるほど強力。そのため、ホルモンバランスが乱れて健康被害を引き起こしてしまうのです。
病院で処方されるバストアップサプリはあるの？
病院ではPMSの緩和や、ホルモンバランスの乱れによって起こる不調を緩和する薬としてホルモン剤が処方されることはありますが、バストアップサプリとして処方されることはまずありません。
バストアップサプリ使用者での死亡例はある？
現段階で確認できるバストアップサプリでの死亡例はありません。
