痩せ型女子専用☆ガリガリでも効果に期待できるバストアップサプリランキング
痩せ型でもバストアップサプリで胸を大きくできる？
標準体型よりも痩せ型で、デコルテや胸はもちろん、体全体的に女性らしさが欠けていて自分に自信が持てないというあなた。今まで女性らしい体つきに憧れていろんな方法を試したけどイマイチ効果の出なかったあなた。痩せ型だと胸は大きくならないと諦めていませんか？
Chicoliには毎日たくさんのバストに関する悩みが寄せられる中でも、意外と痩せ型でバストアップできないと悩んでいる人が多いんですよね。そこでChicoli編集部では、痩せ型さんにも効果のあるバストアップサプリはあるのかを徹底調査！重要になってくるのはバストアップを妨げる体質の改善だった？！
痩せ型女子の胸が大きくなりにくい理由と改善方法
おすすめのバストアップサプリをご紹介する前に、そもそもなぜ痩せ型女子はバストアップしにくいのか気になりませんか？なんと、もともとバストアップしづらい体質の可能性も否定できないんです、、(>_<)
冷え性で体の循環が良くない
冬場になると手足が冷たくなり悩んでいるという声は多いのですが、女性に多いこの冷え性も実はバストアップを妨げる原因になってしまうんです。皆さんはそもそも手先とかが温かい理由をご存じですか？
実は、血流がしっかりとしていて体を循環することで温かいのですが、冷え性に悩んでいる人はこの体の循環がとても悪くなっており、滞りがあることから手先まで温かい血液が巡らず冷たくなってしまうんです。
バストアップとなんの関係があるのかと疑問になってしまうかもしれませんが、実は血流が悪いと言うことはバストに必要な栄養ですら行き渡らせることができないということに繋がってしまいます。
冷え性の人におすすめの改善方法
- シャワーだけの入浴は控える
- 体を温める努力をする
- 冷たいものは控え温かいものを飲用する
上記の様にちょっとしたことを改善していくだけで冷え性はかなり改善します。すると、自然とバストアップしやすい体にすることができるので、ぜひ冷え性に悩んでいるという場合は改善策を試してみてね♡
胃腸が弱く吸収が悪い
ガリガリで痩せ型に悩んでいる女性の中には、お腹の調子が常に悪いなんて人もいるのではないでしょうか？出先での腹痛が怖くてお腹の薬は常に持ち歩いているなんて状態だと、痩せ型ですし、バストアップもしにくいかもしれません。
バストアップするためには、ある程度栄養が必要ですが、胃腸が常に悪かったりすると、その吸収率が激減している可能性があります。吸収率を高めてあげるだけでバストアップできちゃうかもしれません♡
胃腸が弱い人におすすめの改善方法
- お腹に優しいものを摂取する
- お腹を冷やさないようにする
- 酷い場合は病院で治療する
胃腸が弱いと感じている人はそれを改善してあげるだけでバストアップに多大な効果を期待することができるので、お腹に優しい生活を送ってみて下さいね。
バストアップに必要な栄養の不足
バストアップのためにはある程度栄養が必要なのは前項でご紹介した通りです。ですが痩せ型の人の中には無理なダイエットを経験している人や、偏食で栄養に偏りがある人などもいるのではないでしょうか。
ダイエットしてキレイになりたい気持ちはよくわかりますが、急激に行ったり、偏食はバストに本当に必要な栄養を行き渡らせることができないため、バストアップの妨げになってしまいますので注意しましょう。
栄養不足の人におすすめの改善方法
- バランスの整った食事
- 偏食をやめる
- 無理なダイエットは控える
食生活を少し改善するだけで痩せ型の人でもバストアップしやすい体を手に入れることができるから試してみて下さい♡
睡眠不足でホルモンの分泌が少ない
バストアップする際に必要なホルモンの中には女性ホルモンがありますね。ですが、女性ホルモンだけが必要というわけではありません。バストアップのために必要なホルモンとして成長ホルモンがあげられます。
実は成長ホルモンは寝ているときにしか分泌されていない特殊なホルモンで、その名の通り成長させるだけでなく日中受けたダメージを回復させる効果も期待することが可能です。そのため、睡眠不足の人はそのホルモンが少ないのです。
成長させるどころか回復だけでホルモンが終わってしまい、成長に繋がらないという痩せ型さんもいることから、睡眠時間がとても大切であることがわかります。
ホルモンの分泌不足の人におすすめの改善方法
- まとまった睡眠時間を確保する
- 夜10時～夜中2時は睡眠に入っておく
- 睡眠の質を改善する
例えば、夜眠っているにも関わらず目が覚めてしまうと言うような人は睡眠の質を改善してあげることも大切です。早く眠りについても起きてしまったら意味がないので、ぜひ改善を心がけてみましょう。
運動不足or日頃から姿勢が悪い
皆さんは今どんな姿勢でこの記事を読んでいますか？あぐらをかいている人、猫背の人など様々だと思いますが、普段から姿勢が悪いなんて人もいるのではないでしょうか。実は、姿勢が悪いのはバストアップの妨げになってしまいます。
なぜ、姿勢が悪いことがバストアップを妨げてしまうのか、それは血行不良の原因を作ってしまうからです。先ほども紹介した通り、血行不良はバストアップの妨げになるため、姿勢が悪いとバストアップしにくいんです。
さらに、運動不足という人も要注意です。姿勢が悪いのと同じで血行不良の原因になるので、バストアップしたいのであればある程度の運動は心がけることをおすすめします♪
運動不足＆姿勢が悪い人におすすめの改善方法
- 運動なら有酸素運動を心がける
- できるだけ毎日少しずつ行えるものにする
- 姿勢を良くするように心がける
意識的に姿勢を良くするってとても難しいことかもしれないけれど、運動している内に腹筋と背筋がついてくるはずだから、自然と伸ばしていても何もきつくないようになるはずです。一緒に頑張りましょう♡
ストレスに弱く溜め込むタイプ
皆さんはきちんとストレスって発散していますか？ストレスは定期的に発散しておかないと、バストアップを妨げてしまいます。その理由としては、ストレスと自律神経が大きく関係があります。
実は、強いストレスに晒され続けると自律神経に乱れが生じます。自律神経に乱れが生じると血管が収縮してしまうためバストアップを妨げるだけでなく、自律神経と同じ場所に女性ホルモンの分泌命令を出す器官があるんです。
自律神経が乱れることで、同じ場所にある女性ホルモンの分泌命令を出す器官も乱れてしまうため、女性ホルモンの分泌を妨げてしまうんです。そのため、バストアップを妨げる原因になってしまいます。
ストレスを溜め込みやすい人におすすめの改善方法
- 有酸素運動をしてみる
- 誰かに相談する
- 趣味を作る
自分に合ったストレスの発散方法で良いので試してみてはいかがでしょうか。ですが、お酒やタバコでストレスを発散してしまうのはNGです。必ず、それ以外のものでしっかりストレスを発散するようにしましょう♪
痩せ型女子におすすめ！効果に期待できるバストアップサプリ
①LUNAプレミアム
＼Chicoliで最もおすすめのバストアップサプリ♡／
| ユーザー満足度 |  |
| 成分安心度 |  |
| タイプ | 1ヶ月飲み分けタイプ |
| 内容量 | 28粒＋28粒／1日2粒／約1ヵ月分 |
| 定期購入価格 | 初回限定：880円（税抜） |
| 2回目以降価格 | 6,480円（税抜） |
| 通常価格 | 9,750円（税抜） |
| 定期購入特典 | 3ヵ月分全額返金保証 送料無料 |
| 継続条件 | 3回 |
| 販売会社 | 株式会社HRC |
プエラリアが配合されておらず、変わりの成分としてエクオールが配合されており、バストの栄養吸収率にこだわっているのが特徴です♪
しかも、LUNAプレミアムは美容成分もた～っぷり配合しているから、肌のハリもアップさせることができるの♡
②PuRuRu2
＼上手に飲み分けて安全にバストアップ♡／
| ユーザー満足度 | |
| 成分安心度 | |
| タイプ | 1ヶ月飲み分けタイプ |
| 内容量 | 30粒＋30粒／1日2粒／約1ヵ月分 |
| 定期購入価格 | 初回限定0円（送料500円負担） |
| 2回目以降価格 | 6,480円（税抜） |
| 通常価格 | 9,540円（税抜） |
| 定期購入特典 | 3ヵ月分全額返金保証 送料無料 |
| 継続条件 | 4回 |
| 販売会社 | orkis（オルキス） |
どれくらい魅力的なボディに変身してるか確認してみて下さいね♡
もちろんプエラリアは非配合だからおすすめよ♪
しかも、美容成分も配合されているんですね、返金保証もあるしとっても安心！
③LUNA
＼プエラリア配合で安全なバストアップサプリ／
| ユーザー満足度 | |
| 成分安心度 |  |
| タイプ | 1ヶ月飲み分けタイプ |
| 内容量 | 28粒＋28粒／1日2粒／約1ヵ月分 |
| 定期購入価格 | 初回限定：500円（税抜） |
| 2回目以降価格 | 5,960円（税抜） |
| 通常価格 | 8,980円（税抜） |
| 定期購入特典 | 3ヵ月分全額返金保証 送料無料 |
| 継続条件 | 3回 |
| 販売会社 | 株式会社HRC |
しかもバストアップとハリと潤いのある肌を作ってくれるからおすすめなの♡
④meemo（ミーモ）
＼ゼリータイプで服用しやすいバストアップサプリ／
| ユーザー満足度 |  |
| 成分安心度 | |
| タイプ | 1ヶ月飲み分けタイプ |
| 内容量 | 5g×15包＋5g×15包／1日1包／約1ヵ月分 |
| 定期購入価格 | 初回限定0円（送料630円負担） |
| 2回目以降価格 | 6,980円（税抜） |
| 通常価格 | 9,800円（税抜） |
| 定期購入特典 | 送料無料 |
| 継続条件 | 4回 |
| 販売会社 | 株式会社FORDELソリューションズ |
そこで、そんな女性におすすめなのがmeemo（ミーモ）です！ゼリータイプでいつでも服用でき、おやつの代わりになるという声も多いんです♪
⑤ベルタプエラリア
＼すぐにでも効果を実感したいならやっぱりコレ♪／
| ユーザー満足度 | |
| 成分安心度 |  |
| タイプ | 1ヶ月継続タイプ |
| 内容量 | 90粒／1日3粒／約1ヵ月分 |
| 定期購入価格 | 6,980円（税込） |
| 2回目以降価格 | 6,980円（税抜） |
| 通常価格 | 14,960円（税込） |
| 定期購入特典 | ベルタアップジェル1本 マル秘ガイドブック |
| 継続条件 | 3回 |
| 販売会社 | 株式会社ビーボ |
そんな人におすすめなのがこのベルタプエラリア♪なんとプエラリアが400mgもぎゅぎゅっと濃縮配合されているから効果が早く現れやすいの♪
副作用が起きるくらいなら服用しない方がいいですよね(T_T)
でも安心して、ベルタプエラリアには本場タイから取り寄せた高品質、純正100%、タイ国厚生省食品薬局認定ランクAAAのプエラリアが配合されているの♪
安全性も高いしおすすめよ♡
これならしっかりバストアップできそうです！
痩せ型女子に効果のあるバストアップサプリの特徴
痩せ型でもバストアップサプリを利用してバストアップすることは可能ですが、どんなものを選べばバストアップできるのか気になりませんか？痩せ型の女性がバストアップサプリを選ぶときのポイントを2つご紹介しましょう♪
優しくホルモンバランスを整えてくれるサプリ
バストアップサプリの有効成分は女性ホルモン様作用のある成分であるプエラリアが基本となっていますが、痩せ型女性はそもそも女性ホルモンの分泌量が平均より少ない可能性が高いです。
そのため、女性ホルモン様作用が強すぎるバストアップサプリを服用すると、急にホルモンの分泌量が増え、不正出血や生理の遅れなど思わぬ副作用の危険性が一気に高まります。
つまり、痩せ型さんがまず服用しておきたいバストアップサプリの特徴は、急にホルモンバランスを変えないサプリメントです。なので、痩せ型さんにおすすめできるバストアップサプリはバストアップ効果に期待できる最低量を確保しつつも易しく作用するサプリなんです♪
優しくホルモンバランスを整える成分
- エクオール
- 大豆イソフラボン
- ボロン
上記のようなものが入ったバストアップ成分を購入すれば、極端に女性ホルモンがサポートされるわけでもなく女性ホルモンのバランスをととのえることができるため、バストアップに繋がるんです♡
ただただ効果がありそうだからという理由で、プエラリアが過剰に配合されているバストアップサプリは控えるようにしましょう。副作用のリスクがぐっと上がってしまいます。
めぐりをサポートする成分が配合されているサプリ
先ほど、痩せ型さんがバストアップしにくい理由のなかにもいくつかありましたが、痩せ型さんは体の巡りが悪くなっている可能性も高いです。バストアップのためにはその効果や栄養素をバストに届けることが何よりも大切。
ということは、巡りをサポートしてあげる必要があるということなんです。そこで、女性の滞った循環を促進させる様な成分を配合しているサプリであることがとても大切です。そうすることでバストアップ成分をバストに届けやすくすることができます。
めぐりをサポートする成分
- 鶏血藤（ケイケットウ）
- 麻子仁（マシニン）
- 甘草（カンゾウ）
- 紅花（コウカ）
- 生姜（ショウガ） 他
上記のような成分が入っていればめぐりをしっかりとサポートしてくれるので、体にバストアップ成分が浸透しやすくなり、バストアップに繋げることができますよ♡
痩せ型女子に効果のあるバストアップサプリを選ぶポイント
続いて、痩せ型女子がバストアップサプリを選ぶときのポイントもご紹介しておきましょう！どんなものを選べば効率よくバストアップできるのかはこのバストアップサプリ選びにかかっているといっても過言ではありません。
飲み分けタイプのサプリであること
痩せ型女性には易しく女性ホルモンのバランスを整えてくれるサプリがおすすめですが、女性ホルモンを易しく整えるサプリを見分けるポイントは、飲み分けタイプのサプリであることです。
女性は生理を周期に分泌されている女性ホルモンが変わります。卵胞期にはエストロゲン、黄体期にはプロゲステロンが分泌されており、例えばプエラリアはエストロゲン様作用のある成分です。
そのため、黄体期のプロゲステロンが分泌されているときにプエラリアを服用してしまうと副作用の危険性が高まってしまい、バストアップどころではなくなってしまいます。そのためにもバストアップサプリは飲み分けるのがおすすめです。
購入前にはまず、そのサプリメントが飲み分けるバストアップサプリかを確認することをおすすめします！
続けやすい価格のサプリを選ぶこと
バストアップサプリでバストアップしたいなら継続して服用することが大前提です。それに加え、痩せ型の女性はバストアップにマイナスな体質の改善も行う必要があるため、平均的な女性よりもバストアップまでに時間がかかってしまうかもしれません。
つまり、バストアップサプリを長く続ける必要があるので、続けやすい価格のバストアップサプリを選ぶことが大切です。単品購入では価格が高すぎるバストアップサプリでも、定期便で割引を受けながら継続できるサプリを選ぶのがおすすめです♪
痩せ型女子におすすめのバストアップサプリをピックアップ
ということで、痩せ型女子におすすめのバストアップサプリの特徴と選び方がわかったところで、そのポイントをしっかりとおさえたバストアップサプリがありますので、1つだけご紹介しちゃいます♡
LUNAプレミアム
＼飲み分けができておすすめのバストアップサプリ／
LUNAプレミアム
| ユーザー満足度 | |
| 成分安心度 | |
| タイプ | 1ヶ月飲み分けタイプ |
| 内容量 | 28粒＋28粒／1日2粒／約1ヵ月分 |
| 定期購入価格 | 初回限定：880円（税抜） |
| 2回目以降価格 | 6,480円（税抜） |
| 通常価格 | 9,750円（税抜） |
| 定期購入特典 | 3ヵ月分全額返金保証 送料無料 |
| 継続条件 | 3回 |
| 販売会社 | 株式会社HRC |
飲み分けもできるし、プエラリアの代わりには安全性の高いエクオールが配合されているのが特徴です♡しかもお得な定期便も用意されているので、継続しやすく、バストの栄養吸収率にもこだわっているので痩せ型さんにおすすめです♪
痩せ型女子に効果のあるバストアップサプリのレビュー評価
では最後に、今回おすすめとして紹介したバストアップサプリの悪い評価と良い評価の2つをそれぞれ確認してみたいと思います♪悪い評価からはそのサプリを利用する上での注意点などがわかる鍵になるのでしっかり確認しておきましょう。
LUNAプレミアム（高評価）
- バストアップできた！5/5安全な成分でバストアップできるって聞いて服用してみたけど…本当に副作用も無いし、バストアップもできたから嬉しいです！
- 口コミ通りで良かった5/5口コミで良い評価があるけど実は最初は信じてなかったんですが、、プエラリアサプリは怖くてこのサプリメントを服用したら副作用も無かったしバストアップもできたから幸せ♡
LUNAプレミアム（低評価）
- 3週間も使ったのに…1/5効果があるかな～と思って3週間利用してみましたが全然ダメ。やっぱりプエラリアが入っていないサプリメントじゃバストアップできないのかな。。（涙）
- 飲み分けるのは面倒1.5/5飲み分けたい気持ちはあるけれど、なんとなく飲み分けるのも面倒だし、1回飲み忘れてから服用を断念…当然バストも大きくなりませんでした。
大変かもしれないけど、それで副作用のリスクを下げるだけじゃなくて効果も期待することができるからおすすめよ♡
PuRuRu2（高評価）
- バストにハリが出た！5/5安倍ニコルさんが使っているということで安心して購入して良かったです！現在使用を開始してから半年経過しましたが順調にバストアップしてます！
- キレイに大きくなる5/5バストの左右もコンプレックスに感じていましたが、PuRuRu2を服用し始めてから左右差も改善してバストも大きくなって嬉しいことばっかりです。
しかも効果が期待できる上にバストにハリも生まれて良い感じです♪
PuRuRu2（低評価）
- タイミングが曖昧1/5飲み分けのタイミングが曖昧でわかりにくい…服用するタイミングを見極められずどれくらいみたいな感覚になってしまって不安。
- 肌荒れした1/5なんでかはわからないけれど、PuRuRu2を服用してたら肌荒れしてしまった…もしかして成分が合わなかったのかな。
バストアップサプリはある程度継続服用が必要となりますので、最低でも3ヶ月は服用してみて下さいね。
LUNA（高評価）
- とにかく良かった4.5/5女性の周期に合わせたサプリで特に生理前から生理中に不快な症状を和らげる成分のサプリでしたから安心して服用できました。
- バストが重く…5/5いつ頃からというのは分からないんですが胸が重くなったように感じだしたように思います。手で持った時にずしっとしているような気がし始めて嬉しくなりましたね。
LUNA（低評価）
- 面倒かも1/5副作用はありませんでした。でも、このサプリは2種類を飲み分けるタイプで生理不順気味な私には難しかったです。
- 少ないのかな～…1/51日の目安摂取量にこだわっているのかもしれないけど、2週間で効果無いからやっぱり服用しても意味はないかも。
ただ、過剰摂取だけはしないようにしましょう！
meemo（高評価）
- おいしい！5/5ゼリータイプって聞いて購入しましたが正解でした。おやつの間食が減ったのでバストアップよりも前にダイエット効果が出ちゃいました♡
- バストアップで肌もちもち5/5バストアップもできるかもしれないけど、それよりも肌がもっちもちになったのが嬉しい。ぜひ続けていきたいです！
meemo（低評価）
- うーん1/5始めて2週間ほど経ちましたが、うーん…わたしの体にはまだほとんど変化はありませんね。肌にもちもち感は出たかもしれません。
- 甘過ぎ1/5ゼリータイプで服用しやすいと思って購入しましたが、やたら甘くて服用するのがむしろ大変でした。甘いものが苦手な人にはおすすめできないかも。。
ベルタプエラリア （高評価）
- 効果が早く出た5/5ベルタプエラリアを服用開始して1ヶ月と半月が経過しましたが、なんとこんな短期間でバストへのハリと大きさを感じることができました。とっても嬉しいです。
- 特に副作用はなかった5/5プエラリアの配合量が多いから心配だったけど、たいした副作用も無くむしろバストアップをすることができたのでおすすめです。
ベルタプエラリア （低評価）
- 生理中に服用できない1/5生理中は服用することができないし、その間のバストサポートをどうしたらいいかわからないから中々難しいのかも。。
- 初めての不正出血1/5ベルタプエラリアを服用し始めて、不正出血が出るようになり、すぐに病院に向かいました。なんか怖いです。。
痩せ型女子でもサプリを選べば胸を大きくできる♪
ということで今回は痩せ型さんにおすすめのバストアップサプリをご紹介してみましたがいかがでしたでしょうか。とってもステキなバストアップサプリばかりだったと思います。
ですが、痩せ型女子がバストアップサプリでバストアップするには時間が掛かってしまう傾向があるので、バストアップサプリを利用したとしても人より少しだけ時間がかかってしまうと思っておく方がよいです。
例えば同じ時期ころに平均体系の女性とバストアップに励んだときに自分だけ効果が現れないと悲しくなってしまいます。ですが、痩せ型女子はそもそもバストアップしにくい体質の人もいるので、基本的にはゆっくりバストアップすることを心がければOKです。
痩せ型でもしっかりバストアップすることはできますし、諦める必要なんてないので、みのりんと一緒に頑張りましょう！
