Fカップアンダー70の意外な悩みとは?おすすめブラも紹介

Fカップアンダー70の意外な悩みとは?おすすめブラも紹介

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目次

  • Fカップアンダー70は理想のバスト?
  •  Fカップアンダー70のバストを解説!
  • F70あるのに小さいと言われてしまう理由とは
  • バストの下垂を改善する方法
  •  F70の貴女におすすめのブラジャー
  • 美しいFカップを維持しよう!

Fカップアンダー70は理想のバスト?

アナタはカップ数いくつから巨乳の域に入ると思っていましたか?目安はD~E程度さまざまですが、Fカップにもなると間違いなく巨乳という認識を持っている人が多いです。ですがいざFカップアンダー70という理想のサイズになってみると、まったくFカップに見えず困惑している人もいるはず。お友達や彼に「Fカップあっても意外と小さいんだね」などと言われて傷ついたことがある人もいるかもしれませんね…。でもそれは決してアナタのせいではなく、いわゆる巨乳と言われるバストサイズの人みんなが感じていることなんです。大きさのギャップだけでなく、Fカップはバスト自体にも重さがあるため、垂れ下がってきていることに不安を感じている人もいるでしょう。

こんにちは!チコリ・バストアップ編集長の「宗(むね)みのり」ことみのりんです♪Fカップは誰もが認める巨乳サイズなのに、自信がないなんてもったいない~!でも世の中のイメージと少しギャップを感じるのも、実は仕方ないことなんです…。それだけならまだしも、これからどんどん垂れてくるのではないかと不安を抱えている人も多いはず!そんなFカップさんのお悩み、みのりんにお任せください!

 Fカップアンダー70のバストを解説!

たくさんの不安や疑問はありますが、まずはFカップアンダー70のバストについて詳しく解説しちゃいます♪自分のバストサイズは把握していても、実際にそれがどんなバストなのか知っている人は案外少ないものですよね。自分の体のことですから、知っておいて損はありませんよ~!

トップバストとアンダーバストの差が約22.5cm

バストのカップ数はトップバストとアンダーバストの差によって決まります。数値の差だけでカップ数を決めるわけですから、細身体型の人からぽっちゃり体型の人まで、同じFカップでも色んな体型の人がいるのはそのためですね“(. .*)トップバストはバストの一番高いところの数値で、アンダーバストはバストの一番低いところの数値です。きちんと計測しないと正確なカップ数を把握できないので、下着専門店で測ってもらうのがベストです☆

Fカップというカップ数になるには、トップバストとアンダーバストの差が約22.5cmないといけません。トップとアンダーの差だけで22.5cm…!さすが巨乳認定されているサイズだけあり、その差はかなり大きく感じますよね~!ちなみに20cmだとEカップ、25cmだとGカップになります。2.5cm刻みでサイズが変わると覚えておくと良いですよ♪

トップバストは約93cm

Fカップさんはトップとアンダーの差が22.5cmですから、アンダー70の場合トップバストは約93cmということになります。世の中のイメージ的には、バストが85cm以上になると巨乳、90cmを超えるとものすごい巨乳!というイメージがありますよね。基準は人それぞれではありますが、90cmを超えると本物の巨乳という認識があるのは確かです。テレビ番組でもグラビアアイドルが「バスト93cmです♡」と発言すると必ず男性陣がワッと驚いていますから、その数値は巨乳、というイメージが視聴者に植え付けられているのかもしれませんね。でもそのグラビアアイドルがトップバスト93cmだったとして、アンダーバストが65cmの華奢体型だったとしたら…?FカップどころかHカップの超巨乳になってしまうんですよ~~!!もう大きさが全然違うのよ~!

確かにFカップは巨乳だし、トップバストが93cmというのも巨乳だっていうイメージはわかります。でも、いくらトップバストが93cmでも、アンダーバストによってカップ数が決まることを知らない人が多すぎる!テレビ番組でそんなことを発言されると、トップバスト93cmの人はみんな巨乳だと思われてしまいますよね!芸能人は仕事柄細身体型の人が多いですから、そういったギャップが生じてきてしまうんです。

多くの男性からも女性からも憧れの的!いわゆる巨乳と呼ばれるサイズ!

メディアに踊らされて見た目とのギャップは確かにあるかもしれませんが、一つだけ言えることは、Fカップは間違いなく巨乳と呼ばれるサイズであるということ!「Fカップ」と聞けば、男性も女性も「いいなぁ、羨ましい~♡」と思うものです。日本女性の平均バストサイズはB~Cカップと言われ、Fカップはわずか4.8%。希少価値が高く憧れる人が多いのもうなずけますよね~!Fカップさんは巨乳であると自信を持ってOKです♪

ブラジャー選びには困るレベルではない

サイズ的にも世の中のイメージ的にも巨乳なFカップさんですが、嬉しいことにブラジャーの種類もわりとたくさん販売されているんですよね(*´꒳`*)下着専門店や通販サイトでも、Fカップまではサイズ展開があることが多いです。そのため、Gカップ、Hカップよりはブラの選択肢が広がるというわけですね☆ただ、大型ショッピングモールなどに入っている安価な下着メーカーは、売れるサイズしか置いていない場合もあります。一番売れるのがB~Cカップですから、Fカップのブラジャーは気持ち程度しか置いていないというお店が多いですよね……。

女の子同士で下着を見に行くこともあると思いますが、アナタだけサイズがなくて悲しい気分になってしまうかもしれません。かと言って声を大にしてサイズがないことをアピールすると、自慢と取られてしまうこともあるので難しいんですよね……女心は複雑なんです(´・_・`)「気に入ったのがなかった~」とサラリとかわして、下着専門店でピッタリサイズのブラジャーを見つけるのがおすすめですよ♪

F70あるのに小さいと言われてしまう理由とは

さて、これだけ巨乳だ巨乳だ言われているFカップですが、どうしてF70あるのに、小さいと言われてしまうのでしょうか?それにはからくりがあって、そこをしっかり理解すればもっと自分のバストに自信を持つことができるはずですよ♡

想像の中のFカップが実際よりも大きすぎる

実際のバストとイメージとのギャップを生み出しているのは、メディアの存在です。テレビ番組で「Fカップのグラビアアイドル」という枠で出演している人のバストを見てみると、自分のバストよりかなり大きく見えることが多いですよね?これです。ここにからくりがあったんですよ!!Fカップといってもアンダーバストによってバストのボリュームは変わってくるわけなんですが、芸能人はほとんどの人が細身体型ですよね。よって、Fカップと公言している人はF65~F70であると仮定します。それってアナタと同じバストボリュームか、少し小さいということなんですよね|ω・)ということは…?

グラビアアイドルやFカップアイドルは、「バストを強調するためにパッドなどで盛っていることも多い」ということなんです!深い谷間さえ作ってしまえば、巨乳というイメージはあっさり作り出す事ができますよね。しかもテレビでヌードになることはありませんから、いくらでも盛ることは可能なわけです。「Fカップ」という点では嘘をついていないことにはなるんですが、なんだか少し納得いかないトコロもありますよね……。

芸能人やグラビアアイドルは世間に注目されることが仕事ですから、さまざまな工夫をしてアピールしようとするわけなんです。しかもほとんど全員が……。それゆえに、「Fカップはみんなかなりのボリュームがあって当たり前!」なんて風潮が生まれてしまったんですよね~。ますますFカップだなんて言いづらくなっちゃうわ…。

 バストが離れている

世間のFカップへのイメージはかなりの巨乳なわけですが、それはブラジャーで補正がかかっているから、という点もありますね。日本人のバストは西洋人と比べて横に流れやすいため、ブラジャーを外すと横に流れてしまって小さく見えるんです。これは日本人に生まれた以上どうすることもできないんですが、そのままにしておくとさらに流れていつの間にか背中のお肉になっていた……なんてことが起きてくるかも!バストが離れているのは仕方ないと諦めずに、しっかりとケアを行う事が大切です!

バストが垂れている

ボリュームのあるバストの人は、バストが垂れていく可能性が誰にでもあります。バストが垂れているとデコルテ部分にボリュームがなくなり、バスト自体にはしっかりと重さがあるのに小さく見えるということが起きてくるんですよね。そうなると、せっかくのFカップがもったいない~!現状はハリのあるバストでも、いつバストが垂れてもおかしくないのがFカップさんなんです。今からしっかりと対策を考えましょう!

せっかくFカップという誰もが羨むバストを持っているのに、ケアを怠ることでどんどん残念バストになってしまいます…。形もキレイなFカップになれば、それこそ理想的なバストです!大きさはもう十分ありますので、キレイな形をキープできるようにしっかりとケアしていきましょう♪

バストの下垂を改善する方法

Fカップともなれば遅かれ早かれバストの下垂は起きてきてしまいます。これは放っておくと誰でも起きる現象ですから、アナタだけではありませんよ!でも、バストが垂れてきても諦めてはいけません(ฅ`ω´ฅ)今からバストケアを行えば、十分改善できる可能性があるんです!

育乳ブラで美バストキープ!

Fカップさんには本来縁がなさそうな育乳ブラ。もう十分バストの大きさはあるわけですから、「育乳ブラなんて必要ないよ~」って思ったアナタ!そんなことないんです!バストアップのために着ける育乳ブラですが、バストを正しい位置に持ってきて、キレイなバストを作り上げる効果もあるんです。バストが垂れてくるとどんどんデコルテ部分がなくなってきて、ボリューム感がなくなってしまいますよね。育乳ブラを着けると、しっかりとデコルテ部分にボリュームを出すことができるんです♪

「これ以上バストは大きくなりたくない」という人も、バストをキレイに保つためにも一度検討してみてくださいね♡

睡眠時にはナイトブラでケアしよう

Fカップの大きめバストのアナタ、睡眠時にナイトブラを着用していますか?睡眠時は楽な格好で寝たいからとノーブラで寝ている人も多いかもしれません。ですが、大きめバストの人は特に注意が必要なんです!眠っている間に寝返りをうって、大きなバストは色んな方向に流れていってしまうんです。仰向けになるとバストが小さくなりますよね?それ、背中や脇に流れているからなんです。そしてその状態がずっと続くと、バストはその状態を形状記憶してしまうんです…!!バストはほとんど脂肪でできていますから、簡単に動くんですよね。せっかくのFカップバストが、気が付いたら背中や脇のお肉になってしまっていたら……。考えただけでも怖すぎますよね(´Д`ι)しっかりとナイトブラを着けてバストを守ってあげましょう♡

運動時にはスポーツブラを忘れずに!

バストはほとんど脂肪でできているんですが、そんなバストを支えてくれているのがクーパー靱帯です。クーパー靱帯は、肩からバストを吊り下げているコラーゲン繊維の束なんですが、これはゴムのように伸縮性のあるものではないんですね。本当にただ吊るしてくれているだけ、というイメージでしょうか。ですから、一度切れたり伸びきってしまうと、二度と元には戻らないんです。結果、バストが垂れてしまう原因になるということなんですよ!このクーパー靱帯をしっかりと守ってあげることで、バストの下垂を予防することができるんです♪

クーパー靱帯は激しい運動をするだけですぐに損傷してしまいます。バストを揺らすことも絶対にNG!日常的にたくさん運動をしている人は、バストが揺れないようにスポーツブラを着用しましょう。スポーツブラも運動の激しさによってたくさんの種類が販売されています。軽いヨガやウォーキング用にも売られていますので、「そんなに動いていないし…」と思わずに一度着けてみてくださいね♪

エクササイズを習慣にしよう

バストの下垂を防ぐには、バストを支えている大胸筋を鍛えるのがとても有効です!この大胸筋が衰えてしまうと、重たいバストを支えることができずに垂れていってしまうんです。バストの筋肉は普段あまり使うことがありませんから、エクササイズや筋トレで意識的に動かしてあげることが大切になってきます。大胸筋を鍛える代表的なエクササイズは、バストの前で合掌ポーズをとることです。バストアップにも効果的と言われているこのエクササイズですが、大胸筋を鍛えることができるためバストの下垂も予防できるんですよ♪Fカップさんはバストアップ目的ではありませんから、気が付いた時に行う程度でも十分です。

ただしすでにバストの下垂が始まっている人は、もう少しハードな腕立て伏せをおすすめします。最初のうちは少し大変ですが、慣れてくるとできる回数も増えていくはずです。無理しない程度に毎日続けられる範囲で行いましょう♪

サプリメントを摂取する

育乳ブラやナイトブラなど、状況に応じたブラジャーをつけることは大切です。それに加えてエクササイズも行えばさらに効果的ですが、そこまで時間がないという方にはサプリメントもおすすめです。バストアップサプリは、バストの失われたハリを取り戻してくれる効果もあるんです♡バストにハリが出れば、ぺしゃんこになってしまったデコルテもふっくらしてボリュームアップすることができますよね!

みのりんのおすすめサプリメントは、ベルタプエラリア♪純正100%のプエラリア配合で、女性に嬉しい美容成分が4種類も含まれているんです♡サポート体制も万全なので、初めての方でも安心ですよ!

ベルタプエラリア

  • ベルタプエラリア1個(90粒)
  • ベルタアップジェル1本(一ヶ月分)
  • バストアップガイドブック

三点セットで送料無料の6,980円です♪

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バストの下垂を予防するには、何か行動しなければいけません。「垂れるのはいやだな~」って思っているだけでは、アナタのバストはどんどん下垂していってしまいますよ!将来後悔しないためにも、今から始めてみませんか?

 F70の貴女におすすめのブラジャー

比較的種類も豊富なF70のサイズですが、それでも下着専門店でないとなかなか見つける事はできません。そんなF70さんにおすすめのブラジャーをいくつかご紹介しますね♪

ワコールのサルート

セクシーで洗練された美しさ、それでいてどこか愛らしいデザインばかりのワコールのサルート。身につけるだけで女らしさがグッとアップする素敵なブラジャーですよ♡サイズもかなり豊富なので、アナタに合ったブラジャーがきっと見つかるはず。

ワコール サルートのブラ

  • 販売価格:9,500円(税抜)
  • カラー:全5色

ワコールのサルートはこちら♪

ワコールのアンフィ

手が出しやすいお手頃価格ですが、それでいて可愛いデザインがたくさんあります♡サイズもFカップまでならどのシリーズも出ているので、楽しく選ぶことができますよ♪プチプラ価格のブラジャーもありますので、いつもと違うイメージのブラジャーに挑戦するのもおすすめです!

ワコール アンフィのブラ

  • 販売価格:4,200円(税込)
  • カラー:全3色

ワコールのアンフィはこちら♪

コレール

ツンと上向きバストに見せたい方におすすめなのが、コレールのブラジャーです。背中や横に流れてしまったお肉をしっかりとカップに入れ込んでくれるので、Fカップさんでも着やせして見えるのが嬉しいポイントです♪

コレールのブラ

販売価格:11,000円(税抜)

カラー:全5色

コレールのブラはこちら♪

気になるブラジャーはありましたか?F70サイズでも可愛いデザインのブラジャーはたくさんありますよ♡ぜひお気に入りを見つけてくださいね♪

美しいFカップを維持しよう!

理想のバストサイズと言えるFカップアンダー70ですから、あとはバストが垂れないようにキープできればさらに完璧です!キレイなバストを作り上げるには、毎日の習慣を少し変えるだけでも変わってきますよ♪まずは今日からエクササイズを取り入れてみたり、休日に育乳ブラやナイトブラを試してみてはいかがでしょうか?

F70もあるのに自分は小さいのでは…?と不安になっていた人も、そのからくりに気が付けばなんてことなかったりしますよね♪十分に巨乳といえるバストサイズですから、自信を持って大丈夫!あとはしっかりと毎日ケアを行って、キレイなバストをキープするように頑張っていきましょう♡

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