育乳ブラは効果がない?ウソかホントか真相解明!その結果は・・・

育乳ブラは効果がない?ウソかホントか真相解明!その結果は・・・

「育乳ブラは正しく選び、正しく使わないと効果が出ない」。この事実をアナタは知っていましたか? 育乳ブラをまだ試していない人も試したけど効果がなかったという人も、確実にバストアップさせたいのなら、ここで知識をちゃんと身につけていって!

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目次

  • ☆結論だけ教えます!悩み別おすすめブラ
  • ブラでバストが大きくなるワケないと思ってない?
  • 【基本のキ】「育乳ブラ」ってそもそも何?
  • 「育乳ブラ」でバストが大きくなる仕組みって?
  • 「育乳ブラ」に効果はないって聞いたけど本当?
  • 【育乳ブラの選び方】育乳の効果を最大限に高めるポイント!
  • 【編集長オススメ】効果のある「育乳ブラ」で話題のブラデリス!
  • 夜用の育乳ブラ「ナイトブラ」もチェック!
  • 本当に胸を大きく育てたいなら、ブラ以外のことも大事です!
  • アナタは何を使ってバストアップする?

☆結論だけ教えます!悩み別おすすめブラ

①カップ上部がパカパカ浮いている人
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②肩紐を調節した状態で、腕を上げ下げした時、アンダーがずれる人
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③ブラを外すと、ブラの跡が赤く肌についている人
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④肩ひもが、すぐに落ちて来る人
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⑤脇のお肉が、ストラップの外側にはみ出ている人
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⑥サイドから見た時に、アンダーのラインが、肌に食い込む人
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⑦育乳ブラでとにかく安いのがいいという人
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⑧育乳ブラでとにかく効果をすぐに出したい人
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⑨コスパの良い育乳ブラが欲しい人
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⑩良い口コミが多い育乳ブラが欲しい人
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⑪芸能人が宣伝している育乳ブラが欲しい人
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⑫バストアップしたいけどBカップ以下の人
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⑬楽天・Amazonで人気の育乳ブラが欲しい人
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⑭寝ながら・遊びながら・仕事しながら育乳したい人
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ブラでバストが大きくなるワケないと思ってない?

育乳ブラはやっぱり普通のブラとは違いますよ~

みのりん
育乳ブラ愛用者であり、バストアップ・チコリ編集長の「みのりん」こと宗みのりです!こんにちは!最近、さまざまな下着ブランドから製造・販売されている育乳ブラ。ブラを着けるだけでバストアップできるならいいよな~って思いますよね。でも、同時に「そのぐらいでバストアップできたら苦労はしないよね……」とその効果を疑っている人も多いのではないでしょうか。

でもね、きちんとバストアップについて考えて作られた育乳ブラは、やっぱり違う。私もそれこそ初めて着けたときはびっくりしましたもん。何、この安定したホールド感は!?って。そして、効果としても、ずっとコンプレックスだった離れ乳がブラを外してもきちんと真ん中に寄るようになったの!おかげでトップバストも上がったし、こればっかりは普通のブラではできないことだなと思ったものです。

ただし、効果を出すためには守らなくてはいけないことがある!

育乳ブラを使って、私のように効果を実感できたという人もいれば、できなかったという人もいる。こればっかりはやっぱり体質でどのバストアップ方法が合うかどうかは人それぞれだから仕方がないことです。でもね、私が気になるのは、効果がないと感じた人たちは、本当に正しく育乳ブラを使えていたのかな?ってこと。

そう、育乳ブラはなんでも良いからただ使っていれば効果が出るってものではないんです!なんだってそう、道具を効果的に使うには知識がないことには難しいもの。そこで、今回は育乳ブラの正しい使い方について知ってもらいたいと思います♪

【基本のキ】「育乳ブラ」ってそもそも何?

普通のブラと何が違う?

まずは、「そもそも育乳ブラとはなんぞや?」という疑問にお答えしていきたいと思います。「育乳」、読んで字の如く、「胸を育てる」という意味ですから、育乳ブラとは胸を育てるブラのことだというのは分かりますよね。

胸を育てる。それはつまり、普通のブラのようにブラ着用時に「盛って・寄せて・上げる」だけでなく、ブラを外した状態でも「盛って・寄せて・上げた状態をキープ」できるようにするブラが育乳ブラだということ。

だから、ブラを外した途端に消え去る谷間に嘆く必要がなくなる!彼氏の前でもババン!とさらけ出せる!って、実際にそんなことしたら彼に引かれちゃいますが…(^-^;そのぐらい自分のバストに自信を持てるようになるんです♡

「育乳ブラ」でバストが大きくなる仕組みって?

育乳ブラを使うことで、ブラを外していても自信を持てるほどに美しくバストアップできるのはなぜなのでしょう。もちろん育乳の仕組みや効果の差は育乳ブラの種類によって異なりますが、大体は以下のような仕組みによるものです。

1.バスト周辺の贅肉を寄せ集める!

普通のブラよりも育乳ブラのスゴイところが「バスト周辺の贅肉を寄せ集める力」が強いということ。また、「寄せ集めたあとにそこから流さない力」も普通のブラより優れています。

そもそも、私たちの胸というのは、ほとんどが脂肪と乳腺でできていて、この脂肪が厄介なことにあちらこちらと流れていきやすいもの……。ちゃんとケアをしてあげないと、それはもう背中や脇にお腹にと流れ、バストサイズが小さくなるだけでなく、離れ乳や垂れ乳、更にはスタイルの崩れにまで繋がってしまいます(泣)

「最近、そこまで食べてるワケでもないのに太ったなあ」と感じることがあるなら、ひょっとするとバストから流れた脂肪が原因かも。そのぐらい私たちの知らない内に流れてしまっているバストの脂肪って多いんです。

だからこそ、「流れてしまった脂肪をまたバストへとかき集め」、「もうほかへと流さないようにガッチリホールド」してくれる育乳ブラの効果はバストアップだけでなく、スタイルアップにも繋がるというワケです。 

(ちなみに普通のブラは「寄せて・上げる」ために圧をかけすぎるため、胸が潰され、大きくなるのを妨げてしまうことも……。その点、育乳ブラはきちんと寄せ集めたお肉を集めて入れられるように余裕をもった構造になっているので、丁度良いホールド感になっています)

2.バストの高さや幅などの位置を整える!

普通のブラよりもしっかりと安定したホールド感のある育乳ブラは、バストの位置を正しい位置にしっかりと留めてくれます。たとえば、離れ気味であれば、カラダの中心に寄せるように。垂れ気味であれば、上へ上へと脂肪の位置を誘導してくれるのです♪

すると、横や下へと流れてしまっていた脂肪が胸の中心に集まってくるので、自然とトップバストもアップできちゃうんです!

3.バストの丸みをキレイに整える!

1の項目でもお話したように、普通のブラはとにかくバストを圧縮することで「寄せて・上げる」ことに重点を置いているものが多いんです。それは、胸が不自然に押し潰されていることと変わりなく、そのせいで丸みがなくなってしまったり、左右で胸のサイズに違いが出てしまうなど、ブサイクなバストに……。

しかし、育乳ブラは丸みがなく潰れてしまっているバストや胸のサイズ差を整えてくれる効果があります!潰れたバストをまあるくしてあげれば、当然トップバストがアップします。

また、胸のサイズ差のせいでブラジャーのサイズがいまいち合わない(右側だけ窮屈やゆるいなど)と、胸の成長を妨げる原因にもなってしまいます。だから、胸のサイズ差を整えることもまた結果としてバストアップに繋がることが多いんですよ♪

そのほか育乳ブラのメリット

そのほかに育乳ブラのメリットを挙げるなら、まず、姿勢もキレイになるということ。姿勢の悪さによって血行が悪くなることから胸の成長を妨げてしまう。また、姿勢が悪いせいで尚更胸が小さく、下向きに見えてしまうといったことにも育乳ブラは着目しているんです。そのため、育乳ブラの多くは肩甲骨に圧をかけ、姿勢を整える働きを持っています♪

また、1枚5,000円~1万円とプチプラのブラから比べるとお高めの育乳ブラですが、1枚3万円以上もするような補正下着や矯正下着と比べるとリーズナブル。それに、バストアップサプリメントのように副作用があるようなものでもないので、誰でも気軽に始めやすいバストアップ方法と言えるでしょう。

「育乳ブラ」に効果はないって聞いたけど本当?

育乳ブラの効果が出やすい人と出にくい人がいるのが事実……

「育乳ブラを使ったけど効果がなかった!」というような口コミは「効果があった」という口コミと同じくらい見かけるもの。冒頭でもお話したように、確かに育乳ブラの効果がどうしても出にくい人もいれば、出にくい使い方をしてしまっている人もいます。では、効果が出にくくなってしまう原因を今度は見ていきましょう。

育乳ブラの効果が出にくい原因とは?

1.体型が痩せ型である

まず、1つ目の原因として考えられるのは、「かき集める脂肪自体がない」ということ。育乳ブラの育乳方法は、中から胸を育てるサプリメントなどとは違い、すでにある脂肪を使って胸を大きくするといった方法です。そのため、元々肉付きの少ない痩せ型タイプの人だと、どうしても効果が出にくいんです……。

なので、Aカップ以下の人にはカラダ全体を丸みあるボディに変えようと働くバストアップサプリメントがオススメ。また、痩せ型の人でもプロにかかれば、あちこちのお肉をしっかりとかき集めることができることもあります。なので、きちんとしたフィッターさんのいるショップで育乳ブラを試着して購入することをオススメします。

2.肌にハリがある

2つ目の原因として考えられるのは、なんと「ハリがあるため、脂肪がバストに集まりにくい」といったもの。若い人だと特に肌にハリがあるため、かき集めにくく、しっかりとブラのカップ内に脂肪をかき集められないために効果が出にくいことがあるようです。

これもプロであればしっかりとかき集めてもらえることが多いので、きちんとしたフィッターさんのいるショップでの購入がオススメ。かき集め方をしっかりと指導してもらいましょう。

3.サイズの合わないブラを買ってしまった

3つ目の原因として考えられるのは、「サイズが合っていない」ということ。これは非常に多い原因です。ブラは育乳ブラに限らず、そのブランドやデザインによって、同じサイズ表記でも合うものと合わないものが存在します。特に育乳ブラは脂肪をかき集めることから、普段のサイズよりも大きめのものがジャストサイズとなる人も多いんです。

サイズがしっかり合っているかどうかは、この後「育乳ブラの選び方」で自分でも判断できるポイントを紹介します。ただ、やはりこれも一番はプロに任せるのが安心。プロの手できちんと計測をしてもらい、合うものを見極めてもらいましょう。

4.効果の出にくい育乳ブラを買ってしまった

4つ目の原因として考えられるのは、「ブラそのものの育乳性能が悪かった」ということ。バストアップを求める女性が増えているために、最近は次々と育乳ブラと銘打たれた商品が売り出されています。でも、やっぱりその質はピンキリ。基本的には2,000円~3,000円前後のプチプラ商品はあまりオススメできません。

本当にバストアップを目指すのであれば、値段だけで飛びつかずにその性能や口コミについてよくよく調べるようにしましょう。

大きくなってきていたのに止まってしまった!その原因は?

中には、途中までは効果を実感できていたのに、ある日を境に大きくならなくなってしまった。または、次第に元に戻ってしまった……なんて人もいます。その原因として考えられるのは、「サイズを定期的にチェックしていなかった」ということ。

育乳ブラを着けている間は、常時、胸のサイズや形が変化していると思ってください。気づけば、購入時よりもバストアップしていて、そのブラでは小さく、締めつけが強すぎるなんてことになっている可能性も!締めつけが強すぎることは貧乳・胸の変形に繋がってしまいますから、成長が止まったり、せっかくアップしたサイズがまたダウンしてしまうことにもなり得ます。

また、ブラそのものも使い続けることで生地やワイヤーが劣化していきます。その劣化は見た目に分かるようになるときには、換え時からかなり経過してしまったときであることも気をつけなくてはいけないポイント。

ブラの扱い自体を丁寧(手洗いで干すときにも形を保つよう心がけるなど)にすることのほか、ブラの寿命は着用90回と言われています。これを目安に買い換えるようにしましょう。

【育乳ブラの選び方】育乳の効果を最大限に高めるポイント!

1.バスト黄金比を知り、黄金比に足りないものを知る

育乳ブラを選ぶ際に、まず知らなくてはいけないのが、「自分のバストには何が足りないのか」ということ。そして、その目安となるのがこのバランスが一番バストを美しく見せると言われている「バスト黄金比」です。

バスト黄金比は、鎖骨の中心からバストトップそれぞれに伸ばした直線。そして、バストトップ同士を結んだ直線とでできる三角形が正方形となる比率を指します。自分のバストをこの黄金比と比べてみて、「正方形にするには、もう少しトップバストの位置を中心にしなくちゃ」など自分に足りないものを見つけてください。

自分に足りないものを見つけたら、その足りないものを改善してくれる力の強い育乳ブラを探すところから育乳ブラ選びは始まります♪

2.自分のサイズや胸の形をよく知る

よく知っていると思っているバストサイズも「ショップで測ってもらったら全然違った!」という人は多いもの。また、ブランドによってオススメの測り方が違うこともあるので、買いたいブランドが決まったら、そこの公式サイトに測り方が記載されていないかをよく見てみましょう。

ちなみに育乳ブラは流れた脂肪もカップに詰め込むものなので、一般的には腰を折り、上半身を床と水平にした状態でトップバストを測るのがオススメ。ただし、これでもやっぱりプロのように正確に測ることはできないので、ショップで測ってもらうのが一番安心です。

また、脇下から繋がる胸の下のライン(バージスライン)の幅も人それぞれ違います。なので、できる限りはここの幅も気にして選ぶとよりフィット感ある育乳ブラを手に入れることができますよ♪

3.試着をして購入する(店員さんの手も借りられるとより安心♪)

最近では通販も充実していますが、バストアップを効率的にするのであれば、ちゃんと試着してからの購入をオススメします。

試着をした際には鏡で、「胸の位置が黄金比通りになっているか」「ワイヤーが歪んでいないか」「肩ひもがずれ落ちやすかったり、たるんだりしてはいないか」をまずは正面から確認。次に、正面と横から、脇のお肉や背中のお肉がはみ出していないかを確認。最後にブラジャーを外したときに跡が残っていないかを確認してください。

【編集長オススメ】効果のある「育乳ブラ」で話題のブラデリス!

みのりん愛用「ブラデリス」は本当にオススメです♡

育乳ブラといえば、こちら!とっても可愛いデザインで女心にキュン♡とくるでしょう?このブランド「ブラデリスニューヨーク」は私も愛用しているんだけど、効果も着け心地もバツグンなので、育乳ブラを始めるなら、コレ、オススメですよ♪

気になる方は、ぜひ「ブラデリスニューヨーク」について詳細にまとめた以下の記事にも目を通してみてくださいね♪

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気になる!ブラデリスの口コミ

  • 痩せることよりラインの美しさは大事
    5/5
    ブラデリスできちんとサイズ合わせていただいたら、普段より1サイズUP&アンダーは5cmマイナスだった衝撃。 いつも別のお店でもちゃんと試着して店員さんに見てもらって買ってるつもりだったのに… 世の女性はダイエットよりまず下着を見直すべき。痩せることよりラインの美しさは大事。

    twitter

  • 出会った時革新的だった
    5/5
    寄せて上げるのもすごいけど カップがしっかりしてるから ちゃんとおさまってくれる感半端じゃない。。 ズレてるのか下着がおかしいのかわからんみたいなやつばっか持ってるから ブラデリスと出会った時革新的だった。。

    twitter

「ブラデリス」の口コミをチラッとだけご紹介♪脂肪をかき集めるその力がとってもスゴイので、ショップで合うものを見繕ってもらうと「これまでBカップだと思ってたのに、実はEカップだった」なんてこともよくあるみたい!この衝撃をぜひアナタも体感してみてください♪

夜用の育乳ブラ「ナイトブラ」もチェック!

「睡眠育乳」って知ってる?

「睡眠育乳」という、最近注目を集めているこの言葉を知っていますか?そもそも胸は夜、寝ているときこそ成長するもの。そんなカラダの働きに着目して、その働きをより促進し、効果的にするために作られたのが「ナイトブラ」です。

※寝ている間に体を成長させてくれる「成長ホルモン」が分泌。胸を成長させる働きを持つ「女性ホルモン」との相乗効果で胸が成長すると言われている。

ナイトブラの育乳効果:代謝を上げる

ナイトブラをつけることで得られる効果のひとつは、「睡眠中のバストの冷えを防止し、代謝をあげる」ということ。バストアップに大事な「女性ホルモン」は、カラダが冷えると分泌量が低下してしまうんです。だから、ナイトブラを使って、バストを温めることがバストアップに繋がるんですね。

また、バストを温めて代謝が上がれば、血流やリンパの巡りを良くすることにも繋がります。すると、日中に摂取した栄養がバストにも行き渡り、成長を阻害するバスト周辺の老廃物をしっかり流してくれます♪

ナイトブラの育乳効果:脂肪流れを阻止する

もうひとつナイトブラがバストアップに効果的なのは、「寝ているときにバストの脂肪が流れるのを阻止してくれる」ということ。実際に横になって寝転がったり、仰向けになってみてください。胸が沈んだり、横に流れてしまったり、さらに寝返りをうつことで脂肪は想像する以上にアクロバティックに動いています。

そのため、せっかく日中に育乳ブラを着けて、贅肉をバストに集めていても、夜寝ている間にまた徐々に流れていってしまうんですね……。もちろんそれでも育乳ブラの効果がゼロになるワケではありませんが、3歩進んで2歩下がる状態になってしまうのが現実。

そこでナイトブラを使って、寝ているときの脂肪流れを阻止することが、より効果的なバストアップには重要になります。

夜に普通のブラや育乳ブラをつけるのはNG!

「わざわざナイトブラを使わなくても、普段から使っているブラを寝るときも使えば良いんじゃないの?」と思う人も少なくないはず。でも、夜専用のブラ以外はあくまで日中の脂肪の動きに合わせてつくられたものなんです。つまり、夜寝ている間のアクロバティックな脂肪の動きにはついていけず、結局、脂肪が流れやすい状態に……。

それに、普通のブラはナイトブラと比べるとホールド力が強いもの。そのため、横になったときには特にカラダの下になっているところに強すぎる圧力がかかってしまうんです!すると、血流が悪くなり、胸の成長を阻害してしまうことにも繋がってしまうので、くれぐれも気をつけてください。

オススメ「ナイトブラ」についてはコチラ

よりバストアップを効果的にしてくれる「ナイトブラ」。その情報については下記記事でより詳しくまとめているので、興味のある人はこちらにも目を通してみてください♪

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本当に胸を大きく育てたいなら、ブラ以外のことも大事です!

【確実にバストアップしたいなら】知っておきたい大切なこと

育乳ブラを着け続けることは確実にバストアップに繋がりますが、ただブラを着けているだけではアプローチが足りない可能性もあります。本当に胸を大きく育てたいのなら、以下のことも心がけてみてください。

食事

過度の食事制限などによって栄養が足りなくなると、女性ホルモンの分泌が妨げられてしまいます。そのため、まずは栄養バランスの整った食事を心がけることが大切。

そのほか、「イソフラボン」・「ボロン」・「ビタミンE」・「タンパク質」といったバストアップに効果的な栄養素を含んだ食べ物を積極的に摂るようにしましょう。食事から摂るのが難しいといった場合には、サプリメントで摂取することも考えてみて!

睡眠

睡眠不足がNGであることはもちろん、一番成長ホルモンが活発になると言われているゴールデンタイム。22時から26時の間には、寝るように心がけましょう。

また、睡眠の質を高めるために、ぬるめのお風呂に浸かったり、夕食は就寝の3時間前までに摂るなどといったことも大切です。

そのほか生活習慣

喫煙習慣は血行を悪くするのでNG。そのほか、姿勢の悪さも同じく血行を悪くしてしまいます。一般的に良くないとされている生活習慣は全般がバストの成長を阻害することにも繋がりますので、心当たりのあるものから直していけるよう意識してください。

マッサージやエクササイズ

バストアップマッサージもエクササイズもさまざまありますが、血行の悪さに外側からアプローチすることもバストアップには効果的です。

ただし、何よりも大切なことは続けることなので、毎日続けられるような簡単なものを習慣に取り入れるようにしましょう。

もっと詳しくほかのバストアップ方法を知りたいならコチラ

今回はサラッと紹介した育乳ブラ以外のバストアップ方法ですが、もっと詳しく知りたいという人は下記記事にも目を通してみてください。アナタのバストが大きくならない意外な原因も分かるかもしれませんよ♪

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アナタは何を使ってバストアップする?

この記事で詳しくご紹介してきた育乳ブラ。そして、そのほかにもバストアップサプリメントやクリーム。更には、マッサージにエクササイズ、ツボ押しなどバストアップ方法は世の中にたくさんあります!その中でどの方法を選ぶかはアナタ次第。

「とにかくなるべく早く、2カップ以上アップさせたい!」というのなら、効果の高いバストアップサプリがオススメですし、「女を磨いている実感が湧くのが好き♡」というのならマッサージなどが向いているはず。

ちなみに育乳ブラはと言えば、

  • 普段の生活にバストアップ方法を取り入れて、ラクにバストアップしたい

  • サプリメントは副作用がちょっと恐い

  • 離れ乳や垂れ乳などのコンプレックスを解消したい

  • バストだけじゃなく背中やウエストなど上半身をスタイルアップしたい

このような人にこそオススメです♪こちらに当てはまるようであれば、ぜひ色々な育乳ブラを調べて、試してみてください。そして、自信の持てる美バストを手に入れてくださいね♡

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